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“自制海苔白粥，米香濃郁，海苔鮮美。搭配香菇肉包，葷素配合，適合早、晚餐進食。”食材明細主料大米（200g）輔料波利海苔（20g）清淡（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）海苔白粥的做法步驟1、取大米淘洗乾淨，放入砂鍋，大火煮沸後，小火慢慢...
“這款【大豆蛋白絲海苔卷】很可愛吧！我用大豆蛋白絲，雞蛋，海苔，胡蘿蔔做的，做個可愛的造型，嘿嘿，小雨非常的喜歡，多吃了好幾個。”食材明細主料海苔片（2片）雞蛋（一個）胡蘿蔔（半根）大豆蛋白絲（100克）輔料鹽（3克）醬油（3毫升）清淡（口味）炒（工藝...
“這款海苔碎沒有添加很多調料，只有簡單的香油和鹽，芝麻對頭髮好，海苔好像是補鈣的，所以很適合小朋友當零食，我家姑娘一天都離不了”食材明細主料紫菜（35）白芝麻（適量）輔料香油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海苔...
食材明細主料小白蝦（150克）海苔絲（少許）輔料鹽（幾顆）鹹鮮（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海苔蝦的做法步驟1、首選小白蝦，越小越好！2、海苔少許，絲成小絲裝，或剪碎！備用3、油燒多一點，燒熱後放入白蝦，等炸得乾透了關小火，直至蝦乾脆，可...
“家常小炒。”食材明細主料蒜薹（300g）瘦肉（100g）輔料青椒（2個）調料鹽（適量）味精（少許）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常蒜薹炒肉的做法步驟1、蒜薹洗淨切寸段，青椒去籽，瘦肉切絲。2、炒鍋放油燒熱，放入肉絲煸幹水分...
“現在4月份中旬蒜薹剛下來特別好吃，特別嫩，而且有點甜。”食材明細主料蒜薹（1斤（蒜臺））玉米腸（2根）輔料生抽（適量）蠔油（適量）鹽（適量）雞精（一點點）十三香（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常炒蒜薹的做法步驟1、蒜薹我這裏5塊...
“今天爲大家推薦的【海蔘的家常做法】是海蔘白菜湯大概兩年前身體出了一些問題，做了一個大手術，醫生建議術後吃點海蔘以幫助身體恢復後，從此與海蔘結緣，到現在吃成了一個大胖子，再到後來成了一個野生海蔘的搬運工，時常有顧...
食材明細主料白白苔（400g）輔料油（適量）鹽（適量）蒜子（2個）蠔油（1勺）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白菜薹的做法步驟1、白菜薹大蒜子2、白菜薹洗淨摘好～把杆子上面的皮撕掉～蒜子切沫～直接把蒜子放在菜薹上油熱了一起倒進去很方便...
食材明細主料海苔（6克）黃油（60克）白砂糖（8克）鹽（2克）泡打粉（3克）自制豬肉鬆（20克）低筋麪粉（150克）雞蛋（50克）鹹鮮（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）海苔棒的做法步驟1、黃油放在不鏽鋼盆中隔水加熱融化。2、在黃油中加入白砂糖、鹽、自制...
“超級簡單，依自己的口味調製調料，刷在海苔上，入烤箱烤會兒，就噢啦！”食材明細主料海苔（1塊）輔料醬油（適量）玉米油（適量）鹹鮮（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）烤海苔的做法步驟1、準備海苔或紫菜；2、調料（刷完才記得拍照😰，調料自己隨...
“蒜薹炒肉和土豆條。”食材明細主料蒜薹（半斤）肉（二兩）土豆（一個）輔料蔥（少量）姜（兩片）蒜（少量）調料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）雞精（適量）其他（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）家常蒜薹的做法步驟1、蒜薹切成小條。2、土豆切成條。3、準備...
“簡單易做好吃。”食材明細主料海苔（適量）芝麻（適量）輔料糖（適量）麥芽糖（適量）醬油（適量）鹽（適量）鹹甜（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）芝麻海苔的做法步驟1、準備海苔兩片。2、芝麻備好得用。3、將放有調料放入碗裏，調成汁。4、鋪上...
“昨天是表哥大喜的日子，本來是打算頭一天就回去的，無奈這幾天老公單位實在太忙，禮拜天也忙着加班。於是昨天一大早我們一家三口六點多就起牀，然後搭車回老家參加表哥的婚禮，下午再趕最後一班車回到西安來。雖然說旅途有些...
食材明細主料海蔘（500克）輔料青菜（50克）白果（20顆）配料鹽（適量）雞精（適量）料酒（適量）清淡（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）白果海蔘青菜粥的做法步驟1、海蔘提前泡個兩天，開水煮兩小時直至煮軟了撈出來洗乾淨切丁，加入米，白果料酒一起放...
“五常大米產於五常市，受產區獨特的地理、氣候等因素影響，幹物質積累多，直鏈澱粉含量適中，支鏈澱粉含量較高。五常大米是生活中做米飯的佳品，其顆粒飽滿、質地堅硬、色澤清白透飯粒油亮、香味濃郁，素有“貢米”之稱。用五常...
“這款方子做出來的戚風組織灰常灰常柔軟除了Q彈還十分溫潤香味不濃烈但回味綿長送給小妞的小同學半個貌似三口五口總之差不多是一口氣兒就吃光光家裏常備的海苔片有時候總是忘記吃拿來掰掰碎正好撒到蛋糕裏還有炒熟...
食材明細主料紫菜（適量）蠔油（適量）橄欖油（適量）芝麻油（適量）椒鹽（適量）辣椒油（適量）糖（適量）輔料芝麻（適量）微辣（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）烤海苔的做法步驟1、材料2、所有的調味料,放入碗中,攪拌均勻3、芝麻在微波爐裏,叮熟4、鋪...
“海苔：紫菜烤熟之後質地脆嫩，入口即化，特別是經過調味處理之後，添加了油脂、鹽和其他調料，就搖身變成了特別美味的“海苔”了。海苔濃縮了紫菜當中的各種B族維生素，特別是核黃素和尼克酸的含量十分豐富，還有不少維生素A和維...
“夏日炎炎，不想炒菜，那就來一道快手海鮮粥，鮮美開胃。”食材明細主料大米（一小杯）大蝦（8只）乾貝（適量）香菇（適量）魷魚乾（適量）輔料姜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）家常蝦仁乾貝海鮮粥的做法步驟1、明蝦去殼，蝦肉切丁，留住蝦...
“海苔撒上去特別好吃，海苔還可以和麪條一起吃，脆脆的，很有味道，當小菜”食材明細主料海苔（適量）西紅柿（適量）火腿腸（適量）八寶米（適量）碎海苔（適量）輔料鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）脆海苔五彩粥的做法步驟1、淘米，超市...
“中醫藥大學周儉教師引見，本草綱目中記載，“五葷即五辛”，指的是小蒜、大蒜、韭、蕓薹和胡荽。夏天天氣酷熱，細菌容易繁衍，吃點蒜薹，能夠防止得腸炎、痢疾等胃腸道疾病。”食材明細主料蒜薹（400g）雞胸（200g）魷魚丸（10顆）輔料洋蔥...
“午餐早餐來一份都不錯，健康美味”食材明細主料米飯（一碗）玉米（適量）大海苔（一片）青菜（適量）輔料鹽（2克）生抽（2克）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）海苔玉米豌豆粥的做法步驟1、準備一碗米飯倒入煮鍋中，加入適量水燒開，煮2分鐘，加入...
食材明細主料曉芹海蔘（2根）大米（100g）白果（20g）瘦肉（30g）輔料蔥（一根）骨頭湯（適量）調料鹽（適量）胡椒粉（適量）香油（適量）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）海蔘瘦肉白果粥的做法步驟1、大米洗淨，泡兩小時後瀝乾水分備用。2、白果去殼，去薄...
夏天來了!美味的菜臺可以健脾養脾、調理腸胃、消暑解暑、降血脂、血糖、膽固醇，減肥，菜心各類營養成分含量比較均衡全面，熱量較低，適宜減肥期間的美眉吃哦。下面我們來看一下菜薹的家常菜做法!菜薹的家常菜做法一、菜薹炒...
食材明細主料蒜薹（適量）輔料花椒（適量）蔥（適量）幹辣椒（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常炒蒜薹的做法步驟1、準備好主輔料，蒜薹切合適的段洗淨2、熱鍋冷油下花椒幹辣椒、蔥炒香後倒入蒜薹3、加鹽4...
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