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“聖女果中含有谷胱甘肽和番茄紅素等特殊物質,具有增強人體抵抗力、延緩衰老及保護人體不收香菸和汽車廢氣中致癌毒素的侵害,提高人體的防曬功能。搭配火龍果功效更佳。”食材明細主料聖女果(250g)火龍果(250g)冰糖(400g)純淨...
“因爲便祕,朋友第一次告訴我酵素,抱着試試看的心態做酵素,從此一發不可收拾,無論是功效,還是味道,還是顏色各個方位征服了我。”食材明細主料冷開水(3L)溫水(100ml(30-35度))山楂肉(500g)輔料發酵劑(10g)白糖(400g+60g(果乾))酸甜(口味)其...
“有段時間,我特別喜歡吃果脯類的小吃~~尤其是梅子~~爲此,只要我和鍾先生去超市,我就忍不住去零食區大肆採購一番~~~吃得很過癮~~~可吃多了,舌頭也麻木了~~~零食好吃,添加的東西也多~對身體始終不好~可又想吃怎麼辦呢?其實...
“聖女果:既是蔬菜又是水果,不僅色澤豔麗、形態優美,而且味道適口、營養豐富,除了含有番茄的所有營養成分之外,其維生素含量是普通番茄的1.7倍。聖女果中含有谷胱甘肽和番茄紅素等特殊物質。”食材明細主料聖女果(500g)輔料...
“聖女果和蘋果都是很好的水果,對人體是非常好的,小朋友可以補充身體所需的營養,女性喝可以美容減肥,但是聖女果和蘋果都是含有大量維生素C成分,最好不要和海鮮一起吃很容易引起腹瀉。”食材明細主料聖女果(150克)蘋果(200克)...
食材明細主料火龍果(1.2kg)輔料純淨水(6L)蘋果(1個)檸檬(半個)白砂糖(750g)酸甜(口味)醃(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)火龍果酵素的做法步驟1、水果洗淨,擦去表面水分,不能沾油.放半個檸檬的作用是爲了使做出來的酵素味道更好,因爲檸檬促...
食材明細主料聖女果(6個)黑胡椒(2mg)鹽(2mg)芝士碎(10mg)輔料黃油(5mg)鹹鮮(口味)烤(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)焗聖女果的做法步驟1、1.先把聖女果在上面切三刀,注意不要切到底,然後一瓣一瓣的分開。2、在撒上鹽和黑胡椒,也可以放點黃油...
食材明細主料聖女果(適量)甜味(口味)榨(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)聖女果汁的做法步驟1、聖女果洗乾淨。入破壁機內。2、按果蔬汁。3、榨成汁。4、倒入杯中5、成品圖!...
食材明細主料青菜(適量)聖女果(適量)雞肉火腿(適量)蔥花(適量)辣椒(幾個)米飯(一碗)調料玉米油(8毫升)鹽(少許)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)聖女果火腿炒飯的做法步驟1、聖女果,青菜,蔥花,辣椒自己種的。雞肉火腿。2、米飯準備一碗...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘我們都知道火龍果含有豐富的營養,和很高的維生素,可以讓我們的肌膚重煥新生,對美容真真是極好的。而且他還能夠起到潤腸的作用呢,就因爲它含有膳食纖維。...
“香蕉:滋潤肺腸、血脈暢通。火龍果:排毒養顏、美白減肥。”食材明細主料紅心火龍果(1個)香蕉(2個)輔料糖(400g)水(3L)菌粉(1.5g)酸甜(口味)其他(工藝)數天(耗時)簡單(難度)火龍果香蕉鮮釀酵素的做法步驟1、準備原材料,水果去皮切塊,稱重2、...
食材明細主料聖女果(12個)小素雞(一段)輔料番茄醬(適量)鹽(少許)白糖(一勺)雞精(少許)酸甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)聖女果小素雞的做法步驟1、材料:聖女果、小素雞2、將聖女果去蒂清洗一下、撈出。3、放在案板上切開,待用。4、...
“簡單易操作,口感好”食材明細主料紅心火龍果(1個)蘋果(2個)檸檬(2個)白綿糖(750個)輔料純淨水(6升)酸甜(口味)其他(工藝)數天(耗時)普通(難度)火龍果酵素的做法步驟1、準備食材,先放6升水在酵素桶,依次把火龍果、蘋果、檸檬切成薄片,再放...
“桑葚酵素的功效1.入腎經,調節生殖系統,很多補腎方劑中桑葚是重要成分。2.含有大量蘆丁,蘆丁可消炎抗病毒,防癌抗癌。3.具有烏髮素比何首烏更勝一籌,能生髮烏髮。4.提高全血谷胱甘肽過氧化物酶和過氧化氫酶活性,脂褐素減少...
“火龍果香蕉鮮釀酵素功效:排毒養顏、養護腸道、美白減肥等”食材明細主料白心火龍果(250g)香蕉(250g)輔料水(3L)菌粉(1.5g)白糖(400g)酸甜(口味)技巧(工藝)數天(耗時)簡單(難度)鮮釀酵素的做法步驟1、準備原材料2、水果去皮切塊,稱重備用...
“火龍果:排毒養顏、美白減肥;獼猴桃:止咳化痰、清除毒素”食材明細主料火龍果(適量)獼猴桃(適量)輔料糖(400g)水(3L)菌粉(1.5g)酸甜(口味)其他(工藝)數天(耗時)簡單(難度)火龍果獼猴桃酵素的做法步驟1、選好材料,洗乾淨,去皮去核,稱重2、在十...
“香烤聖女果:果肉細膩柔軟,口感豐富,做法簡單熱量低,酸酸甜甜一口一個多汁美味~~~”食材明細主料聖女果(150克)蠔油(5克)輔料胡椒粉(10克)鹹甜(口味)烤(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香烤聖女果的做法步驟1、食材清洗乾淨備用。2、把聖...
食材明細主料龍豆(適量)聖女果(適量)蔥(適量)青蒜(適量)輔料鹽(少許)花生油(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)聖女果炒龍豆的做法步驟1、準備食材,龍豆焯水2、龍豆切小段,聖女果切兩半,蔥、青蒜切象眼片3、熱鍋涼油,爆香青蒜、...
食材明細主料低筋麪粉(120克)聖女果乾(40克)牛奶(70克)輔料雞蛋(1只)綿白糖(50克)黃油(50克)無鋁泡打粉(1小勺)奶香(口味)烘焙(工藝)一小時(耗時)普通(難度)聖女果馬芬的做法步驟1、食材:低筋麪粉。2、聖女果乾。3、牛奶。4、雞蛋、綿白糖、...
紅聖女果更好。黃聖女果和紅聖女果的區別如下:1、聖女果又稱珍珠小西柿、櫻桃小柿。它比較常見的就是紅色聖女果與黃色聖女果,雖然它們屬於同一種水果,但是二者顏色區別很大。2、它們的營養成分差不多,但是黃色聖女果因爲...
“火龍果:富含的花青素具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,同時,還含有美白麪板的維生素C以及具有減肥作用、降低血糖和潤腸作用、預防大腸癌的豐富的水溶性膳食纖維。芒果:具有清熱生津、解渴利尿、益胃止嘔,防止便祕等...
食材明細主料聖女果(7個)輔料肉末(150克)蔥(適量)姜(適量)蛋(2個)生粉(適量)配料醬油(適量)雞精(適量)花生油(適量)鹹甜(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)燒聖女果的做法步驟1、蔥、姜各切細末備用。聖女果摘取蒂頭,洗淨外皮後備用。2、肉末...
“週末收到一瓶有機亞麻籽油,非常開心~~正準備做披薩呢,那就用有機亞麻籽油來製作好了~~O(∩_∩)O哈哈~~~話說有機亞麻籽油是陸地上最補腦的天然食物~~~最近某人上班、考試、考證非常用功,用腦過度~~有機亞麻籽油來得真...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料火龍果:500蘋果:400檸檬:100輔料冰糖:1000純淨水:6000具體步驟1.各種水果洗淨,晾乾後去核去皮,切小丁或切片,火龍果去掉外面的帶刺的那層皮,保留裏面紅色內皮,...
“火龍果營養價值:1、養顏美容、排毒瘦身2、預防貧血、血管硬化3、滋潤腸道、預防便祕等”食材明細主料十度酵素菌粉(1.5g)十度酵素桶(5L)十度酵素機(5L機)冰糖(400g)紅心火龍果(500g)純淨水(3L)輔料量杯(1個)濾網(1個)攪拌勺(1個)十度酵...
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