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“絲瓜吃法也是很多種,做湯夏天常喝絲瓜蛋花湯,可以不放一滴油,但立秋了,湯就要豐富一些了,把這個西紅柿和絲瓜一起煮湯,那味道真是特別好喝。一起來了解一下這碗開胃又營養的絲瓜西紅柿湯吧。”食材明細主料絲瓜(300克)西紅...
“很健康的一道菜,味道清甜微酸,入口軟爛。”食材明細主料絲瓜(適量)西紅柿(適量)輔料雞蛋(適量)調料鹽(適量)味精(適量)蔥(適量)清淡(口味)燴(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)西紅柿燴絲瓜的做法步驟1、主要原料。2、西紅柿去皮切塊備用。3、...
食材明細主料牛肉湯(適量)西紅柿(適量)粉絲(適量)雞蛋(適量)輔料香菜(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)西紅柿牛肉粉絲湯的做法步驟1、西紅柿切塊。2、粉絲泡發。3、香菜切碎。4、幹切牛肉一碗。5、牛肉湯一碗。6、鍋中放...
食材明細主料西紅柿(1個)絲瓜(1根)輔料雞蛋(2顆)花生油(1勺)調料蠔油(1匙)生抽(1匙)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿絲瓜炒雞蛋的做法步驟1、雞蛋先用熱油炒熟備用。2、鍋里加一點油燒熱放入西紅柿絲瓜翻炒。3、放入蠔油,...
食材明細主料絲瓜(155克)雞蛋(2個)西紅柿(150克)輔料料酒(適量)鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿絲瓜蛋花湯的做法步驟1、材料:絲瓜、雞蛋、西紅柿2、將雞蛋打入碗中,加適量的料酒。3、打成蛋液,待用。4、...
“鯽魚最大的藥用效果是補益和利水。西紅柿清熱生津,酸甜可口開胃、營養豐富,健胃消食有助消化、潤腸通便作用,可防治便祕。減緩色斑延緩衰老。番茄紅素能夠有效預防前列腺癌、消化道癌、肝癌、肺癌、乳腺癌、膀胱癌、子...
食材明細主料雞蛋(1個)輔料黃瓜(半根)西紅柿(1個(小))調料鹽(1/2勺)雞精(1/2勺)姜(2片)玉米油(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿黃瓜蛋湯的做法步驟1、鮮香誘人。2、先把雞蛋煎好,一個兩個隨自己心意吧。3、黃瓜西紅柿洗幹...
食材明細主料冬瓜(12塊)西紅柿(1個)輔料鹽(0.3勺)雞精(0.3勺)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)冬瓜西紅柿湯的做法步驟1、把冬瓜和西紅柿切好2、放入帶水的鍋中3、煮熟,放適量鹽,雞精4、放2滴香油5、完成...
“這道菜是我之前一個朋友來我家,說讓我給她弄這道菜吃。其實我之前也比較反感,心想這是什麼做法呀,絲瓜和西紅柿混搭,本身我就不怎麼喜歡吃絲瓜的。但客人來家做客點名說想吃這個,也就只好弄了,沒想到的是,做出來味道還很不...
食材明細主料西紅柿(1個)絲瓜(半根)輔料雞蛋(2個)調料豬油(1勺)鹽(1勺)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)絲瓜西紅柿蛋湯的做法步驟1、準備好食材備用。2、鍋中放入豬油預熱,倒入絲瓜粒煸炒。3、倒入一碗清水煮開。4、倒入西紅柿...
食材明細主料西紅柿(一個)豆腐(半塊)粉絲(適量)輔料蔥花(適量)鹽(適量)調料十三香(適量)白胡椒粉(適量)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)西紅柿豆腐粉絲湯的做法步驟1、食材:豆腐切塊,粉絲提前泡軟,西紅柿去皮切片。2、鍋中油熱放入蔥...
食材明細主料絲瓜(一根)西紅柿(一個)輔料蒜瓣(適量)酸甜(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿炒絲瓜的做法步驟1、西紅柿去皮,蒜切片,絲瓜去皮切滾刀塊。2、起鍋燒油,下花椒大料炸香撈出,下素蒜片炒香。3、放蔥花西紅柿煸炒。4、...
“最近跟西紅柿,金針菇槓上了,總喜歡用這兩類食材做湯,關鍵是鮮美,女兒超喜歡喝。酸酸甜甜的味道超級不錯,操作起來非常簡單!”食材明細主料西紅柿(2個)金針菇(適量)絲瓜(2根)蔥花(一根)輔料鹽(2克)玉米油(8毫升)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗...
食材明細主料西紅柿(適量)絲瓜(適量)輔料蒜末(適量)蔥(適量)調料玉米油(適量)鹽(適量)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿燒絲瓜的做法步驟1、準備好食材。2、洗淨切好。3、蒜片、蔥切好。4、鍋內放油燒熱,放入蒜、蔥炒香。5...
“酸酸的好喝。”食材明細主料老黃瓜(半個)西紅柿(1個)輔料蔥(適量)花椒粉(少許)鹽(適量)香菜(少許)雞精(適量)油(適量)水(適量)酸鹹(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)老黃瓜西紅柿湯的做法步驟1、備好食材。2、西紅柿切塊,老黃瓜取半個去皮...
“這是一道快速的湯菜。嫩豆腐,配上西紅柿和絲瓜。清香甘甜”食材明細主料絲瓜(一根)西紅柿(一個)嫩豆腐(適量)小蔥(二根)生薑(半快)輔料芝麻油(半匙)鹽(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿豆腐絲瓜湯的做法步驟1、絲瓜去...
食材明細主料絲瓜(1根)洋蔥(1個)輔料西紅柿(1個)花生油(1勺)調料生抽(2匙)醋(1匙)鹽(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿洋蔥炒絲瓜的做法步驟1、食材洗乾淨去皮切塊。2、炒鍋放油燒熱,放西紅柿爆炒。3、放入絲瓜。4、洋蔥...
食材明細主料絲瓜(1根)西紅柿(1個)雞蛋(1個)輔料食用油(2匙)生抽(1匙)鹽(適量)酸鹹(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)絲瓜炒西紅柿雞蛋的做法步驟1、絲瓜去皮去籽(因爲本人不喜歡吃裏面的瓤)洗淨,滾刀切,西紅柿斜刀切,雞蛋打碎。2、放油炒...
“絲瓜和西紅柿都是好東西,夏天多吃點還是有好處的。今天這個絲瓜和西紅柿都是自家種的,真正的純綠色蔬菜哦。這天氣越來越熱了,食慾也變差了,不想吃飯時喝上一碗略帶酸味的絲瓜番茄湯也是蠻開胃的。”食材明細主料絲瓜(1...
食材明細主料冬瓜(一塊)西紅柿(一個)輔料蔥(適量)蒜(適量)調料鹽(適量)油(適量)醬油(適量)糖(適量)水澱粉(適量)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿冬瓜湯的做法步驟1、切好材料。2、鍋裏熱油爆香蒜頭,倒入西紅柿炒出紅汁,加入適量水...
“絲瓜清火利尿,加入西紅柿的酸酸甜甜的味道,真是太好喝了。”食材明細主料絲瓜(400克)西紅柿(200克)輔料姜(少許)蔥(少許)食用油(適量)鹽(少許)其他(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)西紅柿絲瓜湯的做法步驟1、準備好食材,把絲瓜和西紅...
食材明細主料西紅柿(1個)絲瓜(80g)雞蛋(1個)大米(50g)蝦米(5g)輔料水(500g)鹽(1g)料酒(10g)亞麻油(1g)清淡(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)西紅柿絲瓜補鈣粥的做法步驟1、準備好食材2、把大米,加水,浸泡半小時3、浸泡好後,洗乾淨,瀝乾水份備用...
食材明細主料絲瓜(2個)西紅柿(1個)青椒(1個)雞蛋(2個)輔料鹽(適量)生抽(適量)蠔油(適量)雞精(適量)幹辣椒(適量)蔥(適量)姜(適量)鹹香(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)西紅柿雞蛋炒絲瓜的做法步驟1、雞蛋打散。2、起鍋燒油放入雞蛋液。3、炒制...
食材明細主料西紅柿(1個)黃瓜(1根)輔料幹鹼面(100g)調料橄欖油(適量)香蔥(適量)鹽(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)進階(難度)西紅柿黃瓜湯麪的做法步驟1、西紅柿去皮切塊,香蔥備用。2、黃瓜洗淨去皮切片。3、起鍋放橄欖油下...
食材明細主料西紅柿(適量)黃瓜(適量)雞蛋(適量)輔料油(適量)水(適量)鹽(適量)香油(適量)味精(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿黃瓜湯的做法步驟1、西紅柿,雞蛋,黃瓜2、黃瓜擦成絲3、西紅柿切丁4、鍋裏放油,油熱了把西紅柿丁...
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