有關三豆漿的家常做法的精選大全
“用綠豆、紅豆、黑豆做了三豆漿,這還是流傳幾千年著名醫學家扁鵲的著名處方,具有保養肌膚的功效。自打有了破壁免濾豆漿機,喝豆漿的概率大大提高了,不只是因爲口感爽滑細膩香濃,更大的意義在於它可以破壞掉豆子的細胞壁,使...
“溼毒清薏米,有健脾滲溼,除痹止瀉,清熱排膿之功效。綠豆,清熱解毒,消暑利水。赤豆,利水消腫,解毒排膿,適用於水腫脹滿,腳氣水腫。黑豆,補腎滋陰,補血明目,除溼利水。四者聯用,是不是就更能除溼呢?這可不好說。”食材明細主料薏米(20...
食材明細主料雞蛋(1個)麪包(2片)輔料蛋黃醬(適量)清淡(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)豆漿+雞蛋三明治的做法步驟1、白煮蛋一個,放鍋裏煮熟2、煮好以後切碎,放入蛋黃醬,攪拌3、麪包切掉旁邊的邊,塗上雞蛋,對切,ok啦!ps:豆漿是豆漿...
“豆漿稀飯是我小時候特別喜歡喝的一道粥,不光有營養,口感還非常的醇香,尤其是在生病時喝上一碗,再配上一道醬油泡仔姜,保你喝了神清氣爽!”食材明細主料東北大米(適量)輔料豆漿(適量)清淡(口味)煨(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)豆漿稀飯...
食材明細主料黃豆(50克)純淨水(900ml)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)家常豆漿的做法步驟1、黃豆洗淨,放入豆漿機(我用的是幹豆模式,不用泡豆子)2、豆漿機再加入900毫升純淨水3、啓動豆漿機搞定!...
食材明細主料三黃雞(1只)輔料青椒(1個)調料蔥(1顆)姜(1塊)蒜(1頭)米酒(200ml)生抽(120ml)芝麻油(100ml)老抽(10ml)冰糖(2塊)鹹甜(口味)燉(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)家常三杯雞的做法步驟1、三黃雞剁成塊,用冷水浸泡出血水。2、冷水入鍋煮出浮沫,...
“早餐來一杯現打的豆漿,配油條或麪包或各種餅,太完美了!愛美的小夥伴,自己可以隨意搭配,美味又營養!”食材明細主料黑豆(適量)黑米(適量)黑芝麻(適量)輔料紅糖(適量)調料水(適量)原味(口味)技巧(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)三黑豆漿的做法步...
食材明細主料海帶絲(適量)豆腐皮(兩張)胡蘿蔔(一個)小香蔥(適量)辣椒粉(適量)蒜瓣(五個)白芝麻(少許)輔料鹽(適量)味精粉(適量)食用油(適量)涼拌醬油(適量)醋(適量)芝麻香油(少許)鹹鮮(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)家常拌三絲的做法步驟1、準備...
食材明細主料南瓜(1小塊)黃豆(1把)綠豆(1把)紅豆(1把)輔料白糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)南瓜三色豆漿的做法步驟1、前天晚上先把黃豆、綠豆、紅豆一起加水泡起;同時準備好南瓜備用2、隔天起牀把泡豆子的水倒掉,黃瓜...
“早餐首選,黑豆、黑米、黑芝麻和紅棗、紅花生米搭配做成豆漿,補腎益氣、烏髮美容。”食材明細主料黑米(適量)黑豆(適量)黑芝麻(適量)輔料紅棗(3顆)糯米(適量)花生米(適量)調料清水(1500ml)甜香(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)三黑紅棗...
“營養美味三紅黑豆豆漿,口感細膩香甜,是搭配早餐的不錯選擇!”食材明細主料紅棗(五個)桂圓肉(適量)紅豆(適量)紅皮花生(適量)黑豆(適量)冰糖(少許)輔料純淨水(適量)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)三紅黑豆豆漿的做法步驟1、備好...
“自己在家做豆漿的時候,別傻乎乎的只知道放黃豆,其實,只要往黃豆裏摻一把其它食材,每天都有不一樣的豆漿喝,起碼做到一個月不重樣是完全沒有問題的,我開了一包三色藜麥,最近就特別喜歡打藜麥豆漿喝,三色藜麥是一種被國際上認...
“在家常地三鮮,在土豆、茄子、尖椒的基礎上稍作改良,用彩椒來代替尖椒,帶出更多蔬果甜香~不吃辣的集美們可以學起來噢~”食材明細主料茄子(1份)土豆(1份)彩椒(適量)輔料洋蔥(1份)調料蠔油(2勺)味極鮮(3勺)糖(2勺)魚香(口味)炒(工藝)廿分鐘...
““三紅湯”是流傳已久的補血益氣,美容養顏的良方,後人在此基礎之上加以改進,延伸成四紅湯,五紅湯……是以紅豆,紅棗,紅皮花生,紅糖等食材作爲主料,熬煮而成的粥湯類養生食物,我在幾年前由於身體的原因,曾經有一兩年的時間堅持...
炎熱的夏季已經來臨,人們開始厭倦了油膩的飲食。此時簡單而又富含高營養的豆漿煮稀飯就是人們最好的首選之一。豆漿富含高蛋白質和纖維素,稀飯清熱解膩且操作簡便。豆漿加稀飯可謂是相得益彰,對人體健康有極大的幫助,那麼...
“薏米也稱六穀子,言其爲五穀之外的一谷。雖然長相和米差了十萬八千里,但其名中帶了一個“米”字,便也把它當做米,湊一鍋三米豆漿。已然驗證了豆腐機還沒聰明到能夠發現濾布被拆除,照例去布打連渣豆漿。雖然打出來的豆渣不...
“喜歡三明治,外面買的又貴,感覺料又不足,自己做的安全放心、經濟實惠!料又可以隨意搭配!”食材明細主料方片面包(3片)輔料雞蛋(1個)西紅柿(1個)奶酪(1片)火腿肉(1片)沙拉醬(適量)原味(口味)烤(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)家常三明治的做法步...
“怎麼會有這麼想法?兩種綠色豆漿之後忽然又有了新的念頭。豌豆,綠豆,青大豆,三種綠色的豆豆湊在一起又會是個什麼味道?鮮嫩的豌豆最是青翠,整鍋豆漿必定會被它搶去顏色。味道就很難估量了,試試就知道。。。果然,雖然那綠色不...
“黑三類:黑豆黑米黑芝麻很好喝的一款豆漿,做法及其簡單,非常值得向大家推薦。”食材明細主料黑豆(50克)黑米(50克)黑芝麻(25克)輔料白糖(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)黑三類豆漿的做法步驟1、頭天晚上將黑豆、黑米洗...
“豆漿營養豐富,被稱作植物牛奶,豆漿性質平和,有補虛潤燥、清肺化痰之功;喝豆漿好處多,春秋飲豆漿,滋陰潤燥,調和陰陽;夏飲豆漿,消熱防暑,生津解渴;冬飲豆漿,祛寒暖胃,滋養進補。喝豆漿的好處有這麼多,各種顏色的豆子營養又不同,...
“豆漿營養豐富,多喝豆漿可預防老年癡呆癥,增強抗病能力,防癌抗癌;中老年婦女飲用,能調節內分泌,改善更年期綜合癥;青年女性飲用,能令皮膚白皙潤澤,容光煥發。一直想買臺豆漿機,可是就怕買了沒時間做,浪費。剛好哥哥用廣發卡積分...
食材明細主料赤豆(20克)綠豆(20克)黃豆(20克)黑豆(20克)黑芝麻(10克)輔料白糖(60克)清水(適量)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)家常五穀豆漿的做法步驟1、將昨晚浸泡好的豆,清洗一次,和白糖、黑芝麻一起倒進豆漿機裏。2、加入清水...
“家常菜的搭配沒有固定的規則,有些時候選擇自己喜歡的,還有時用冰箱裏的邊角料也是一種方法。這次就是看到冰箱裏有一塊肉腸,於是就用土豆和胡蘿蔔與其搭配,烹製了這道“家常燒三丁”。”食材明細主料肉腸(100克)土豆(2個)胡...
食材明細主料黃豆(80g)水(1000ML)麪粉(450g)白砂糖(40g)輔料酵母(5g)小蘇打(1g)紅曲粉(5g)抹茶粉(5g)甜味(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)普通(難度)豆漿風味的三色花捲的做法步驟1、準備好黃豆2、清洗乾淨後,和準備好的水一起放入豆漿機桶中3、豆...
“今天打豆漿用的是赤小豆、綠豆和黑豆。綠豆是夏季清熱解暑的常用食材,赤小豆能夠利水消腫,有利溼的功效。黑豆雖然沒有解暑功能,但黑豆健脾補腎,營養價值比較高。綠豆和赤小豆都是寒涼之物,黑豆的加入,對它們的寒涼性有一...
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