雞蛋花生燉豬腳怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.16W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘雞蛋花生燉豬腳是一道滋補養生湯。它的做法簡單易學。雞蛋含有豐富的蛋白質,花生有潤肺的功效,豬腳有大量的膠原蛋白。一起燉煮後,湯汁香鮮美味,而且還能美容養顏。
主料
豬腳 :半隻雞蛋 :5個
輔料
姜 :一塊蔥 :2根
生抽 :適量
豆瓣醬 :一勺
花生 :150G
八角 :2個
龍眼乾 :5個
具體步驟
1.準備好所需要的材料,花生提前泡賬
2.豬腳焯水去異味(放點花椒效果好)
3.雞蛋也煮好削殼備用
4.乾紅椒切段,花椒、薑片、蒜斷、龍眼乾準備好
5.熱鍋溫油放上姜塊、蒜段、乾紅椒、蔥段爆香
6.倒入豬腳翻炒2分鐘
7.放豆瓣醬和生抽炒均,放點料酒去醒
8.倒入開水,再放進花生的雞蛋
9.放鹽和十三香調下味
10.倒入電飯煲中去煲湯
11.約一小時就燉好了,放點小蔥提味即可
12.趁熱一人來一碗最香了。
豬腳要提前用清水浸泡下,焯水時放點花椒去異味更好;花生也要提前洗好泡脹才更好入味;不吃辣的不要放豆瓣醬。