薏米三豆漿的做法 - 薏米三豆漿怎麼做

“溼毒清
薏米，有健脾滲溼，除痹止瀉，清熱排膿之功效。綠豆，清熱解毒，消暑利水。赤豆，利水消腫，解毒排膿，適用於水腫脹滿，腳氣水腫。黑豆，補腎滋陰，補血明目，除溼利水。四者聯用，是不是就更能除溼呢？這可不好說。”

食材明細

• 原味 （口味）
• 其他 （工藝）
• 數小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

薏米三豆漿的做法步驟

• 1、用料

• 2、將各材料洗淨瀝水

• 3、加水浸泡一夜

• 4、倒入豆漿機

• 5、加入清水

• 6、水面不超過水位線

• 7、裝機頭

• 8、啓動打漿

• 9、打漿完成

• 10、倒出飲用

小竅門

打好的豆漿連渣飲用，營養更全面。喜歡甜口的，可以根據自己喜好加糖調味飲用。