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食材明細主料大雞腿(1個)輔料雪耳(半朵)紅棗(6個)枸杞(15個)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)雪耳雞湯的做法步驟1、材料的數量只是大概數2、紅棗,枸杞泡一會兒3、雞肉,加泡過的紅棗枸杞一起下鍋煮,二十分鐘4、加雪耳再煮五分鐘...
食材明細主料烏雞(1只)雪耳(1朵)響螺片(3片)輔料紅棗(10顆)枸杞子(1把)清淡(口味)煲(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)雪耳烏雞湯的做法步驟1、雪耳泡發。2、響螺片洗洗,用水泡軟。(泡的水留用。)3、烏雞去皮,剁大塊。4、把烏雞,響螺片飛水。(...
“視頻連結地址:_show/id_XMTU5MTg2ODIwNA==也可以直接在優酷中搜尋“菜名”或“捨得的美食””食材明細主料銀耳(適量)梨(1個)輔料紅棗(適量)蓮子(適量)枸杞(適量)紅糖(適量)原味(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)銀耳雪梨湯的做法步...
食材明細主料蘋果(3個)雪耳(1朵)薏仁(手抓2把)豬骨(500g)輔料陳皮(2片)蜜棗(2粒)清淡(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)蘋果雪耳薏仁湯的做法步驟1、蘋果去皮核,切小塊。2、薏仁泡水30分鐘,洗淨。3、雪耳泡發,撕小塊。4、陳皮用熱水泡軟,...
“喜歡養顏,熱愛補充膠原蛋白,讓你活到30歲都能把20歲小丫頭比下去的丫頭們,一起來做這個好喝的,絕對美味的,冰涼一夏的,民間我們小老百姓俗稱“窮人的燕窩”的銀耳雪梨湯吧!希望大家喜歡!”食材明細主料銀耳(1朵)輔料紅棗(適量)...
“【銀耳雪梨湯】味道甜美,並且具有止咳潤肺、養胃生津、滋陰潤肺的功效。患有支氣管炎、支氣管炎擴張、肺結核的病人在夏季容易犯病而發生咳嗽,可服用銀耳雪梨羹進行治療。取銀耳6克、雪梨1個、冰糖15克,將銀耳泡發後燉...
食材明細主料銀耳(適量)雪梨(適量)紅棗(適量)紅糖(適量)輔料清水(適量)甜味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)銀耳雪梨湯的做法步驟1、鮮銀耳洗淨,紅棗洗淨。2、雪梨去皮去核,切成小塊兒。3、放入養生壺中。4、銀耳切碎。5、和紅棗一...
“雪蓮子又名雪蓮果,產自青藏高原雪山一帶。果實粘稠,色澤晶瑩,口味鮮美富含膠原蛋白,蛋白質、藻角質、氨基酸。具本草綱目中記載雪蓮子有辛溫、祛痰、抗菌活血、降血壓、養心性之作用是保肝潤肺養顏美容的食品。”食材...
“天氣越來越冷,每天無比留戀溫暖的被窩,凌晨兩點起牀的妹子傷不起,熬夜不僅讓人覺得疲勞,還有冬天乾燥的氣候帶給人的不適,咽喉總會痛痛的。上個星期去閨蜜家拿了很多香梨回來,香甜可口,可是天氣冷冷的,真的沒有那個勇氣吃,懶...
食材明細主料雪耳(1朵)鴨梨(2個)胡蘿蔔(2根)豬骨(500g)輔料蜜棗(3粒)北杏(5克)清淡(口味)煲(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)雪梨雪耳湯的做法步驟1、雪耳泡發,去蒂撕小塊。2、胡蘿蔔去皮切小塊。3、鴨梨去皮去籽切塊。4、北杏洗淨。5、豬骨飛...
“#春季潤燥湯水近期天氣晴朗,乾燥的天氣燉碗醜耳雪梨湯,特別愜意。”食材明細主料雪梨(1個)輔料醜耳(1塊)紅棗(少許)調料冰糖(少許)甜香(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)醜耳雪梨湯的做法步驟1、準備好食材備用。2、醜耳提前泡發,...
“記得第一次接觸牛蒡這兩個字的時候,給我第一反應就是,是牛的什麼部位呢?原來不是牛的某個部位,它是一種植物。有點像縮小版的淮山,粗粗黑黑的外皮,很不起眼。就是這樣的一種植物,裏面卻是深藏不露的天然“補品”。牛蒡含纖...
“銀耳蓮子湯中有兩種主要食材,就是銀耳和蓮子。銀耳,富含天然膠質,它具有滋陰潤膚養顏的作用。能夠有效地去除臉上的黃褐斑和雀斑,同時也有助於減少脂肪吸收,提高肝臟的解毒能力。蓮子,性平、味甘澀,但具有養心安神、益腎固...
食材明細主料豬骨(一斤)豬展肉(半斤)雪耳(一個)紅棗(三粒)沙蔘(小量)玉竹(小量)龍眼乾(小量)薑片(5片)輔料鹽(一匙)糖(半匙)其他(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)雪耳豬骨湯的做法步驟1、準備好材料2、先把紅棗,薑片,沙蔘,玉竹,龍眼乾,放鍋裏一起...
“非常滋補的一道湯品。”食材明細主料雪蓮子(適量)銀耳(適量)蓮子(適量)輔料蜜棗(適量)枸杞(適量)配料冰糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)雪蓮銀耳湯的做法步驟1、所有的材料,洗乾淨。2、雪蓮子和銀耳要提前一天泡發。3...
“銀耳的功效:銀耳有“強精、補腎、潤肺、生津、止咳、清熱、養胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神”之功。作爲營養滋補品,它適用於一切老弱婦孺和病後體虛者,還具有扶正強壯作用,並常用於治療老年慢性氣管炎等病症...
食材明細主料銀耳(1朵)輔料秋梨(1顆)調料黃冰糖(1塊)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)雪梨銀耳甜湯的做法步驟1、銀耳用涼水泡發3小時左右。2、把銀耳去蒂切碎。3、放煮鍋里加水大火煮15分鐘。4、煮銀耳的同時把梨去皮切塊...
“這個湯具有健脾潤肺、祛溼舒筋、平肝和胃、潤腸消食、養陰生津的功效。”食材明細主料雞(半隻)木瓜(1個)花生(1把)枸杞(適量)雪耳(1朵)輔料姜(3片)鹽(適量)鹹甜(口味)煲(工藝)數小時(耗時)普通(難度)木瓜花生雪耳雞湯的做法步驟1、走地雞...
食材明細主料銀耳(一朵)雪梨(一個)山楂(數個)百合(若干)輔料冰糖粉(4勺)酸甜(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)銀耳雪梨甜湯的做法步驟1、梨山楂洗淨2、山楂去核雪梨切塊3、銀耳泡發洗淨撕成小塊,用4分之1就可以了4、百合乾洗淨5、砂...
食材明細主料銀耳(適量)輔料雪梨(適量)紅棗(適量)桂圓(適量)枸杞(適量)甜味(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)銀耳雪梨湯的做法步驟1、材料:銀耳,梨,紅棗,桂圓,枸杞,冰糖,水2、銀耳用涼水泡發半小時洗乾淨,梨削皮切小塊,紅棗去籽,桂圓剝殼去...
“現在正是吃栗子的好時機,糖炒栗子、用栗子做菜、做湯、做糖水等等,有着不同的吃法。栗子養胃健脾、補腎強筋,栗子中含有核黃素以及維生素B2,是抗衰老、延年益壽的營養佳品。但多吃會傷脾,這裏用到的栗子分量不多,湯水適合...
食材明細主料銀耳(半顆)百合(30g)雪梨(1個)紅棗(3~4粒)枸杞子(15g)調料黃冰糖(50g)清水(適量)甜味(口味)煲(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)銀耳百合雪梨湯的做法步驟1、食材:銀耳、百合、雪梨、紅棗、枸杞子。2、銀耳、百合泡發一個小時。3、泡...
“春季養生滋補之王,雪梨銀耳湯必備佳品,滋陰潤肺,清甜爽口。”食材明細主料雪梨(一個)銀耳(一朵)輔料清水(適量)大棗(7顆)枸杞(適量)調料冰糖(30克)甜香(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)雪梨銀耳湯的做法步驟1、成品圖。2、準備好食材...
“我家小妞過敏體質,每到換季總有一段時間是在處於過敏性咳嗽當中,西醫說無解,雖說症狀不厲害,但是當孃的瞅着心裏彆扭,於是平日裏想盡各種辦法儘可能用食物緩解些許,銀耳本有清肺,潤肺的功效,適合解秋燥,且銀耳富含維生素D,能...
“冬天是個乾燥的季節,來一杯熱騰騰的銀耳湯,潤肺通便大人小孩都可以喝,銀耳用破壁機打碎後更易吸收,避免了孩子因爲嚼不碎造成的損失,喜歡就做起來吧”食材明細主料銀耳(一塊)梨(一個)輔料水(1L)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難...
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