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“一道小甜品，做法簡單，味道好吃。”食材明細主料香蕉（1根）紫菜（1張）雞蛋（1個）輔料草莓醬（適量）芒果（適量）甜味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紫菜香蕉卷的做法步驟1、雞蛋打散備用。2、用不粘鍋煎成薄蛋皮。3、香蕉去皮切成兩半，紫...
食材明細主料吐司（兩片）香蕉（兩根）紫薯（一個）輔料牛奶（少許）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紫薯香蕉卷的做法步驟1、紫薯洗淨蒸熟後壓成泥，加少許牛奶拌勻。2、吐司去邊。3、用擀麪杖擀成薄片。4、將紫薯泥平攤在吐司片上...
“隱約恍惚記得，曾經很早的最初，做過一個香蕉酥。餡料肯定不是紫薯，這個新興的寵兒，沒有這傳統中式點心歲月悠久。或許是棗泥，或許是豆沙，都沒什麼要緊。這一次，想要給香蕉酥加入紫薯的內心。香蕉酥裏沒有香蕉，香蕉只是一個形...
“昨天包餛飩所剩下的皮皮，今天試一下就用它來包香蕉，想不到還真的蠻好吃的，外皮酥酥脆脆的，裏面卻是甜甜軟軟的香蕉，我家小子很喜歡呢！又不用爲剩下幾張餛飩皮而煩惱了。。。。”食材明細主料香蕉（2條）餛飩皮（8張）輔料蜂蜜（少許...
食材明細主料紫薯（適量）香蕉（適量）輔料奶粉（適量）甜味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香蕉紫薯球的做法步驟1、準備食材！2、紫薯蒸熟壓泥，爲了熟的快點，可以切成片蒸。3、香蕉切粒，倒入紫薯泥中攪勻。4、取食材搓成小糰子。5、面...
“🔥不加一滴油，低脂營養的小零食-香蕉與紫薯的完美搭配❗️低卡健身必備❗️”食材明細主料紫薯（2-3個）香蕉（1根）牛奶（少許）輔料椰蓉（適量）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯香蕉球的做法步驟1、紫薯洗淨蒸熟2、紫薯去皮，其...
“今天做吐司紫薯香蕉卷，做法簡單，都是普通食材，搭配起來，營養美味，做了當早點零食都不錯，尤其適合老人，孩子！”食材明細主料土司（1片）紫薯泥（適量）輔料香蕉（大半根）甜味（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）吐司紫薯香蕉卷的做法步驟1、...
“最近微博上很流行這個，試着做了一下，很適合做早餐，全麥麪包韌性比較小做起來容易掉渣，但是相比之下不太容易長肉，所以就選了全麥的”食材明細主料全麥麪包片（2個）香蕉（1個）紫薯（1個）輔料蜂蜜（1勺）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單...
“廚房帶給人世俗的快樂，愛廚房的人是幸福的。因爲做菜既有創作的樂趣，又有溫情的分享。當一堆普通的原料魔術般的變成一道道美味佳餚時讓人很有成就感。而一桌被吃的精光的美食帶給品嚐者的是濃濃的愛意，又是對創作者最...
“平日裏吃慣了煎蛋、煮蛋和蒸蛋，和水果搭配，煎成美味蛋卷，給早餐換個花樣，雞蛋提人體必須的蛋白質，香蕉含豐富的膳食纖維，口味微甜清爽，是適合炎熱天氣的美味小食。”食材明細主料雞蛋（4只）香蕉（1只）輔料食用油（適量）鹽（適量）番茄醬...
“又簡單又營養的寶寶食譜推薦給大家，這個可是可以在家長日的時候去熊孩子幼兒園去裝B的技能哦，趕緊學起來。”食材明細主料紫薯（300克）香蕉（7根）白吐司麪包（7片）輔料純牛奶（20克）煉乳（30克）甜香（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香蕉...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘家裏水果買太多了快壞了怎麼辦！尤其是香蕉這種容易被催熟的水果！別擔心！小編教你如何既優雅又持家地解決這些香蕉！那就是做一道美味的紫菜香蕉卷！別看紫菜...
食材明細主料香蕉（3根）紫薯（3個）吐司（6片）輔料白砂糖（10g）甜香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯香蕉卷的做法步驟1、洗好紫薯，削去外皮！PS:紫薯外皮看着很好，但裏面可能會有黑斑，一定要仔細挑選，皮削完再觀察一下，有爛和黑斑的不能...
食材明細主料麪粉（100克）雞蛋（兩個）肉鬆（適量）香蕉（兩個）黑芝麻（適量）輔料鹽（適量）菠菜汁（適量）鹹甜（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）菠菜汁香蕉肉鬆卷的做法步驟1、榨好菠菜汁，準備好麪粉2、把麪粉用菠菜汁調成合適的糊狀，放入雞蛋打散，...
“蛋糕卷做起來其實也不是很容易，最常見的問題就是卷的時候容易開裂，有個一層海苔的外衣捲起來就容易多了，顏值上去不少，營養上也豐富些，口感的層次更有遞進。”食材明細主料低筋粉（90克）雞蛋（5只）糖（50克）油（50克）牛奶（40克）輔料紫...
“酥脆香甜，剛好用剩下的蛋液做蒜蓉吐司，搭配蒜蓉吐司味道剛好不太甜，當然單個品嚐就很美味了，對於不喜太甜的我剛好”食材明細主料香蕉（適量）雞蛋（一個）麪包糠（適量）輔料油（適量）澱粉（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香酥香...
“香甜軟糯的香蕉，酥脆的手抓餅皮卷着，一口咬下去滿嘴香甜，爲家人做一份吧。”食材明細主料手抓餅皮（1張）輔料香蕉（1條）甜香（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香蕉卷的做法步驟1、手抓餅皮取出解凍一會，香蕉選比較熟的更香甜。2、...
“減肥必備！”食材明細主料紫薯（一個）香蕉（一個）輔料水（適量）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯香蕉汁的做法步驟1、紫薯蒸熟去皮，放入破壁機中2、香蕉去皮切段放入破壁機中3、加入適量的水，按果汁鍵4、紫薯和香蕉混合一...
食材明細主料小麥粉（300g）玉米粉（50g）輔料牛奶（1小杯）香蕉（1根）酵母（3g）白糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）牛奶香蕉紫薯卷的做法步驟1、大盆裏放入小麥粉，玉米粉，酵母2、香蕉加牛奶打成汁3、倒入麪粉裏攪均4、合成團，醒發5...
食材明細主料麪粉（適量）生菜（適量）蘑菇（適量）香腸（適量）香蕉（適量）輔料沙拉醬（適量）番茄醬（適量）果味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香蕉捲餅的做法步驟1、準備材料。2、麪粉用水調成糊，再篩一下。3、小煎鍋燒熱。4、放入麪糊。5、...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘今天給朋友們帶來一道新的早餐的吃法——紫菜香蕉卷，紫菜香蕉卷做些當早餐，還是不錯的選擇，搭配牛奶，一上午的營養就足夠了，香甜可口，做起來簡單方便，十分鐘...
“對付不愛吃煎蛋的寶寶，讓他看不到雞蛋😁”食材明細主料麪包片（一片）香蕉（一根）雞蛋（一個）輔料黃油（10克(或玉米油)）奶酪（適量）甜味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香蕉卷的做法步驟1、準備好食材。2、用擀麪杖將麪包片擀薄。3、...
“香蕉的營養成分：糖、蛋白質、.果膠和鉀、鈣、磷、鐵等礦物質、及維生素A、B、C、E、F、胡蘿蔔素等，幾乎不含膽固醇。從營養的角度來分析，香蕉的糖分可迅速轉化爲葡萄糖，立刻被人體吸收，是一種快速的能量來源。鉀對人體的...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘紫菜香蕉卷是一道美味的小甜品，而且做法簡單，味道也好吃，飯後吃點紫菜香蕉卷，一天都滿足了，香蕉應該是人人愛的水果吧，那麼換種吃法可能也不錯的，裹一層紫菜...
“來一款簡單的甜點-紫薯香蕉麪包卷，外脆內軟，皮香陷甜，很好吃哦！關鍵是操作也很簡單！”食材明細主料麪包片（兩塊）香蕉（一個）紫薯（兩個）輔料雞蛋（一個）酸奶（一瓶）甜味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫薯香蕉麪包卷的做法步驟1、麪包片...
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