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“營養豐富。蒜香菜鮮。”食材明細主料紅苕尖(約300克)小米辣(2粒)鹽(0.5茶匙)輔料獨蒜(4粒)菜油(0.5湯匙)雞精(0.5茶匙)蒜香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)進階(難度)蒜炒苕尖的做法步驟1、紅苕尖約300克,切去老根,浸泡、沖洗;2、瀝去水份。3、...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘炒苕尖是用苕尖作爲主要的食材加工製作而成的,苕尖屬於綠色蔬菜,味道本身比較清淡,所以需要配上比較多的調料,生抽和蠔油含有較多的鹽分,融入到苕尖中,苕尖...
食材明細主料萵筍尖(適量)輔料蔥(適量)大蒜(適量)調料蝦油(適量)鹽(適量)蠔油(適量)蒜香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蒜蓉炒萵筍尖的做法步驟1、萵筍尖洗淨控水。2、大蔥改刀裝入碗中。3、大蒜切碎末備用。4、萵筍尖控水後切大段...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料紅苕尖:500輔料油:100鹽:適量幹辣椒:適量具體步驟1.紅苕尖洗盡,去掉比較老的葉子2.油燒熱後加一點幹辣椒,下幹辣椒的圖沒有拍3.在接着倒入紅苕尖4.翻炒...
食材明細主料苕尖(適量)輔料花生油(適量)調料食鹽(適量)生抽(適量)大蒜(3瓣)蒜香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蒜蓉苕尖的做法步驟1、大蒜切碎,炒鍋下油,將蒜末放入鍋中炒香。2、苕尖洗淨瀝水,放入鍋中翻炒。3、翻炒一分鐘左右,苕尖...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘蒜蓉紅苕尖聽起這個名字着實有點陌生,第一次吃到這道菜還是在一次朋友聚會上呢,當時吃到這道菜時,首先深深的被它的外表菜色所吸引,吃的時候感覺是我吃過...
“這次是第一次做藕尖,也是第一次吃,之前也都沒吃過,看到很多人買也就買了一些嚐嚐鮮,口感確實不錯,很嫩也很爽口。。”食材明細主料藕尖(適量)豬肉(適量)輔料蒜(適量)配料生抽(適量)精鹽(適量)食用油(適量)雞精(適量)料酒(適量)澱粉(適量)鹹...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘苕尖,大家應該都知道是什麼吧?它其實是紅薯葉來的。炒苕尖也是我最喜歡的一道菜了,首先呢,它便宜呀。然後呢,它製作比較簡單,就是用鍋子炒一炒吧。而且呀,它...
“香辣下飯。”食材明細主料尖椒(適量)蒜蓉辣醬(適量)輔料花生油(適量)花椒(適量)鹽(適量)生抽(適量)香辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜蓉辣醬炒尖椒的做法步驟1、尖椒去蒂,用刀拍散,切大塊。2、自己做的蒜蓉辣醬適量。3、鍋裏適...
“苕尖,即紅薯葉,又稱地瓜葉,紅薯生長過程中的莖上的葉子。紅薯葉有很多用途,比如有提高免疫力,保護視力,延緩衰老,解毒等作用。苕尖有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症促進新陳代謝、通便利尿、升血小板、預防動脈...
“如何能將青菜炒的好吃還顏色好看呢?首先是大火快炒,火要旺,鍋要燙,油要高點溫;其次想青菜更香,可以用豬油來炒,如果你不介意長肉肉的話;可以放一點糖可以去掉青菜中的澀味;最後將炒好的青菜盛入盤中後,不要讓盤中的菜堆在一起...
食材明細主料蒜薹(195克)尖椒(130克)輔料生抽(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)尖椒炒蒜薹的做法步驟1、食材:蒜薹(已折斷清洗)、尖椒(已清洗切開)2、將已清洗好的蒜薹下入清水鍋中焯開,撈出。3、燒鍋倒油燒熱,下入切...
食材明細主料苕尖(適量)輔料生薑(適量)大蒜(適量)鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清炒苕尖的做法步驟1、準備所需食材。2、苕尖洗淨瀝乾水分。3、熱鍋加油放入生薑大蒜炒香。4、倒入苕尖翻炒。5、斷生後加...
食材明細主料豌豆尖(適量)輔料大蒜(幾瓣)調料豬油(適量)鹽(適量)蠔油(適量)雞精(少許)蒜香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)進階(難度)蒜末炒豌豆尖的做法步驟1、豌豆尖清洗乾淨瀝乾備用。2、大蒜去皮切碎備用。3、熱鍋入豬油,小火煸香。4、放入...
苕尖是人們平常所說的番薯的葉子,一直以來人們覺得苕尖不能使用,但是卻不知道這其實也是比較美味的蔬菜之一,那麼煮苕尖的時候,苕尖要煮多久才成熟?一、苕尖要煮多久才成熟家裏面想要做美味的苕尖,就需要做一些功課,瞭解一下...
五到十分鐘。苕尖指的是薯尖,是可以食用的紅薯莖,主要分佈在江漢地區,可以用來煮湯或是炒制、涼拌等。苕尖在炒之前要充分浸泡,洗淨表面的髒東西,控幹水分再進行炒制。炒制苕尖斷生即可,不宜烹飪過久,以免影響口感。製作涼拌...
“炒紅苕尖,是小時候的味道。以前去外婆家,外婆老摘把新鮮的嫩嫩的紅苕尖炒給我吃。這是一道快手菜只需要五分鐘重要的一點就是食材和火候。”食材明細主料紅苕尖(一把)幹辣椒(五個)花椒(5顆)生薑(半塊)小蔥(3根)大蒜(3瓣)輔料鹽(適...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘今天我們要學習的這道菜是蒜蓉紅苕尖。這道菜的口味偏重,適宜平時口味較重的人學習。這道菜的主料是蒜蓉和苕尖。大蒜的功效其實非常多,但是很多人都嫌...
提起苕尖,很多人會感到陌生,不知道這是一種什麼東西。實際上,苕尖是一種青菜,營養價值十分的豐富。而且這種青菜的烹飪方法十分的多樣,口感也比較不錯。適合作爲平時家常的一道菜餚。很多人平時都不大喜歡吃青菜,而實際上這...
“肉吃多啦!來碟青青綠綠的養眼!哈哈!看着舒服!吃着爽口唷!”食材明細主料尖椒(適量)輔料蒜頭(適量)配料油(適量)鹽(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜蓉炒尖椒的做法步驟1、準備食材2、將尖椒洗冼淨切件,蒜頭拍碎3、大火熱...
準備時間:13分鐘    烹飪時間:23分鐘這道蒜蓉紅苕尖是一道非常不錯的美食,這道美食的製作方法十分簡單,沒有什麼難度,不管你之前做沒有做過飯,你都能學會做這道美食,由於這道美食用到了蒜這種...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料苕尖:1把幹朝天椒:4個輔料鹽:適量雞精:適量油:適量蒜:2辦具體步驟1.準備苕尖2.和幹朝天椒3.將苕尖洗淨撈起瀝乾水份4.鍋裏放油燒熱,放入蒜末和朝天椒5....
“苕尖其實就是番薯葉,我們家孩子特別喜歡吃這苕尖哦!”食材明細主料苕尖(1把)輔料鹽(適量)油(適量)蒜(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)炒苕尖的做法步驟1、原圖材料2、先把苕尖摘好洗淨備用。3、大蒜略拍切碎。4、鍋裏...
食材明細主料紅苕尖(250g)輔料蒜(1個)調料鹽(適量)味精(少許)雞精(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清炒紅苕尖的做法步驟1、紅苕尖洗乾淨備用。2、爆香蒜,倒入紅苕尖。3、起鍋前加入鹽,味精,雞精即可。...
“一直都很喜歡吃尖嘴螺,但是,從未試過自己去做。今天自己試了一下,味道挺香的!”食材明細主料尖嘴螺(半斤)輔料蒜(兩根)配料蒜(少許)鹽(適量)生抽(一勺)姜(一片)其他(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜炒尖嘴螺的做法步驟1、將尖嘴螺洗...
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