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準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料土豆:250刀豆:250輔料油:適量醬油:適量海鮮醬:適量鹽:適量糖:適量具體步驟1.土豆切條,刀豆摘成4釐米左右的段,洗淨備用2.熱油炒刀豆土豆3.加點糖4.倒醬油5...
準備時間:無    烹飪時間:20分鐘主料刀豆:500土豆:5只輔料鹽:少許雞精:適量油:適量具體步驟1.準備土豆、刀豆。2.土豆洗淨、刨皮切條;刀豆洗淨、去兩端、折寸段。3.鍋熱油,油多放點,放入土豆,煸透...
“清理冰箱的存貨,冰箱存了好幾包蘑菇,這段時間都在拼命地吃蘑菇。”食材明細主料甜豆(500g)白玉菇(150g)蟹味菇(150g)胡蘿蔔(2根)輔料蒜(6瓣)鮑魚汁(2湯匙)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)甜豆炒雙菇的做法步驟1、甜豆摘洗乾淨。...
食材明細主料甜豆(120克)香菇(6朵)蘑菇(105克)輔料鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)雙菇炒甜豆的做法步驟1、食材:甜豆(已清洗)、香菇(已泡發清洗)、蘑菇(已洗淨)2、將蘑菇和香菇放在案板上切開,待用。3、燒鍋倒油燒熱,下入已...
食材明細主料梅豆(95克)燈椒(半個)紅椒(半個)輔料鹽(少許)雞精(少許)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雙椒炒梅豆的做法步驟1、材料:梅豆、燈椒、紅椒2、將梅豆摘洗乾淨。3、撈出待用。4、將燈椒和紅椒去蒂去籽清洗一下。5、放...
“黃豆漿煮沸後遇冷,表面凝固的薄膜就稱爲豆皮,真接在豆腐鍋裏揭下來的,豆子的精華,具有高營養。豆皮中含有豐富的蛋白質和鐵、鈣、磷等多種微量元素,被稱爲豆製品中的營養冠軍。雙椒炒豆皮營養又好吃。”食材明細主料豆皮...
“豆豉非常的開胃加上青椒非常的下飯”食材明細主料青椒(二個)紅椒(一個)肉餡(3兩)輔料豆豉(二匙)醬油(少許)醋(少許)酸鹹(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)豆豉炒雙椒的做法步驟1、青紅椒切成小丁2、鍋裏放一點調和油這個油要少放倒...
食材明細主料青椒(一個)紅椒(一個)蠶豆(適量)輔料蔥(少許)鹽(少許)雞精(少許)油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)雙椒炒蠶豆的做法步驟1、蠶豆去皮洗淨。2、青紅椒去瓤洗淨切塊。3、鍋熱倒入適量油加入蔥花炒香。4、加入蠶豆...
“這道菜類似於四川雅安一道炒臭豆腐,買不到臭豆腐的情況下用鮮豆腐做出來也很好吃。”食材明細主料老豆腐(1塊)輔料青椒(6根)小米椒(12個)姜(3片)蒜(3瓣)調料鹽(適量)生抽(適量)雞精(適量)孜然粉(適量)香辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度...
食材明細主料扁豆(200克)蝦仁(50克)小魷魚(一隻)雞蛋(一粒)輔料味精(適量)鹽(適量)生油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)扁豆炒雙鮮的做法步驟1、扁豆冼淨剔去梗頭。2、蝦仁洗淨倒些蛋清拌勻。3、魷魚切圈開水淖過。4、鍋裏...
“咱這的蔬菜品種不象國內的多,有時候會嘗試些在國內超市比較少見的蔬菜,如利馬豆、合掌瓜等,利馬豆有點象蠶豆,但很容易熟,烹調起來不難,可以炒肉炒粒粒,粉粉的感覺。”食材明細主料鹹豬頸肉(約100克)荷蘭豆(約100克)利馬豆(約10...
“一直很愛吃黃豆,偶爾發現小蝦炒黃豆、青豆很好吃,後來依據材料的不同做過很多版本的小蝦炒豆豆,色香味俱全,很想分享給朋友們。在美食網上學到了很多美食做法,現在也share一下俺的原創,嘿嘿:)”食材明細主料小蝦(50g)幹黃豆(10...
食材明細主料茶樹菇(150g)海鮮菇(150g)毛豆(150g)肉絲(200g)輔料油(適量)鹽(適量)生粉(適量)蔥(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)毛豆炒雙菇的做法步驟1、茶樹菇很海鮮菇切段,用鹽水泡一會2、肉絲用生粉抓勻3、茶樹菇和海鮮菇洗...
“豇豆本來是夏秋蔬菜,現在超市也能買到的。豇豆具有理中益氣、健胃補腎、和五臟、調顏養身、生精髓、止消渴的功效。雙椒炒豇豆營養豐富的家常菜。”食材明細主料豇豆(200克)青椒(1個)甜椒(1個)大蔥(適量)輔料油(少許)鹽(少許)蠔...
“不加生抽,只加了鹽、花椒粉、蔥花保留了土豆的原始味道。”食材明細主料土豆(5個)輔料紅尖椒(半個)綠尖椒(1個)蔥(少許)調料花椒粉(少許)鹽(1勺)雞精(少許)油(適量)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)土豆炒雙椒的做法步驟1、土豆去皮...
食材明細主料四季豆(150克)土豆(2個)輔料紅椒(0.5個)大蒜末(15克)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蠔油炒雙豆的做法步驟1、四季豆洗淨切長段2、土豆去皮切長寬條3、水開下四季豆煮至8分熟撈出控水4、油燒熱下土豆炸至金黃色...
“泡豇豆,豆色微黃、味清香、質脆嫩,既可作爲涼菜直接食用,也可製作成某些熱菜,如肉末炒豇豆等。這道菜選用泡豇豆和四季豆搭配瘦肉炒制,非常好吃的下飯菜。”食材明細主料泡豇豆(100克)四季豆(100克)瘦肉(120克)泡椒(1根)泡姜(1塊)...
食材明細主料燉好的黃豆(適量)輔料青椒(適量)紅辣椒(適量)配料鹽(適量)油(適量)調味鮮(適量)蠔油(適量)微辣(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)雙椒炒黃豆的做法步驟1、正在煮豆瓣醬,煮好的黃豆好香哦。2、黃豆少許,紅辣椒和青辣椒切絲。3...
“也許是應了“有其母必有其女”,也許是生就如此愛好,我家小胖妞也特別喜歡吃。名副其實的小小吃貨一個。但在各種喜歡中,她對於炒飯真可謂情有獨鍾,怎麼吃都不厭煩。聽她說在幼兒園的時候經常會吃到炒飯,但那些是真真正正...
食材明細主料幹豆角(適量)豆角(適量)大蒜(幾個)肉片(適量)辣椒醬(一小勺)調料玉米油(8毫升)鹽(1.5克)生抽(2毫升)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)雙豆角炒肉的做法步驟1、主要食材準備好。2、油鍋起火燒六成熟倒入玉米油,辣椒醬,大蒜...
食材明細主料油豆腐(半斤)黑木耳(6朵)青椒(1根)紅椒(1根)小米辣(1根)小蔥(1根)調料生抽(1/2勺)鹽(1/3勺)蒜頭(1瓣)姜(1塊)澱粉(1勺)水(1勺)油(適量)香辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雙椒炒油豆腐的做法步驟1、準備所需食材。2、小蔥和青紅椒洗...
“這裏的雙豆是指兩種扁豆,一種是短的,帶有顏色的扁豆,俗稱“豬耳朵豆角”;另一種是長的,純綠色的,俗稱“驢耳朵豆角”。兩種扁豆除了外形的差別,口感和味道基本一樣。今天把這兩種扁豆放在一塊和青椒搭配,所以叫做“青椒炒雙...
食材明細主料四季豆(適量)扁豆(適量)輔料西紅柿(適量)紅椒(適量)蔥(適量)蒜(適量)配料雞精(適量)食油(適量)食鹽(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)素炒雙豆的做法步驟1、冰箱裏就這點菜了,合起來一起炒了吧。2、把豆整好洗淨斜刀切...
食材明細主料豆乾(適量)青紅椒(適量)輔料老抽(適量)鹽(適量)糖(適量)麻油(適量)姜(適量)蒜(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雙椒炒豆乾的做法步驟1、青紅椒,豆乾洗淨分別切絲備用,姜蒜切成沫2、鍋裏放入油,倒入姜蒜豆乾一起炒,炒好...
“豇豆能開胃、幫助消化、增進食慾。培根能潤腸胃、生津液。薰幹能益氣、生津。豇豆脆嫩,培根鹹香,薰幹豆香濃郁,讓整道菜餚散發出淡淡的煙燻味道,風味很獨特哦,夏季食之有開胃、增食慾、助消化的攻效呢。”食材明細主料豇...
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