有關小米紅薯餅的做法的精選大全
“小米紅薯餅,一道非常美味的健康小餅,紅薯里加上了營養易消化的小米,表面撒上了香噴噴的黑芝麻,這樣營養又美味。小米紅薯餅做法也非常簡單,提前預約蒸好小米和紅薯的話,攪一攪煎一煎,五分鐘就出鍋,香噴噴的好吃不長肉。”食...
“粗糧的營養價值雖然高,口感上卻很難被人們接受,特別是小朋友們,他們會覺得粗糧嚼起來比較粗糙,大人也會認爲孩子吃了不好消化,就只給孩子吃精米白麪,久而久之,孩子們中間肥胖的比例就越來越高,要想解決這個問題,其實也很簡單...
“紅薯米飯,以糧爲綱。紅薯含有豐富的澱粉、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A、B、C、E,營養價值很高,被營養學家們成爲營養最均衡的保健食品。而且每100克鮮紅薯僅含0.2克脂肪,產生99卡熱量,大概爲大米的三分之一,是很好的低脂...
“川東過年很多人家都會炸糯米紅薯餅他們叫做粑粑。”食材明細主料糯米(600克)紅薯(2個)輔料白糖(80-100克)甜味(口味)炸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)糯米紅薯餅的做法步驟1、紅薯削皮斬塊,上鍋蒸熟。2、將煮熟的紅薯和糯米、白糖一...
“沒有烤箱也能做餅乾哦現在市面上的零食添加劑一大堆,實在不敢下嘴,自己做健康又放心!”食材明細主料白心紅薯(400克)石磨麪粉(300克)輔料黑芝麻(50克)原味(口味)其他(工藝)一小時(耗時)普通(難度)紅薯小餅乾的做法步驟1、原料紅薯...
“小米健脾和胃、補益虛損、除熱解毒,所以經常吃些小米對身體的好處多多。在小米的選擇上也是很重要的,要選擇外觀粒大飽滿,色澤金黃的小米。金龍魚桃花小米是正宗的蔚州黃小米,口感味醇,米香濃郁。”食材明細主料金龍魚桃...
“現在正是吃紅薯的時候。紅薯有“補虛乏,益氣力,健脾胃,強腎陰”的功效,使人“長壽少疾”。還能補中、和血、暖胃、肥五臟等。小米熬粥營養豐富,有“代蔘湯”之美稱。這是一道非常有營養的家常米糊,適合老人和孩子在秋冬季...
食材明細主料小米(100g)紅棗(10枚)紅薯(200g)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)紅棗小米紅薯粥的做法步驟1、準備食材。2、小米洗淨浸泡30分鐘。3、紅薯去皮切小塊,紅棗洗淨備用。4、將紅棗,小米放入電壓力鍋中,放...
食材明細主料紅薯(3個)糯米粉(4勺)白芝麻(適量)輔料白糖(適量)甜味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紅薯芝麻小餅的做法步驟1、紅薯蒸熟。2、去皮壓成泥(這裏用了3個小紅薯)。3、加入糯米粉和白糖。4、揉成稍硬一點的麪糰。5、白芝...
“紅薯含有豐富的營養物質和膳食纖維,被營養學家稱爲營養最均衡的保健食品。紅薯小肉餅,既能保證我們吸收到豐富的營養元素,又能促進我們消化系統的正常執行,愛美的女士也不用擔心發胖哦。”食材明細主料紅薯(40克)雞蛋(1個)...
“紅薯加入糯米粉,包入帶有奶香味的紫薯,香甜軟糯,特別好吃。這個小餅做早餐當零食都是不錯的選擇。”食材明細主料紅薯(460g)紫薯(250g)糯米粉(150g)麥芯粉(50g)輔料煉乳(50g)花生油(適量)奶香(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)紅薯紫薯...
食材明細主料紅薯(適量)輔料糯米粉(適量)芝麻(適量)調料白糖(適量)甜香(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅薯糯米餅的做法步驟1、成品圖。2、紅薯適量去皮,改刀切片,大火上鍋蒸熟。3、紅薯蒸熟,趁熱按壓成泥,加入適量白糖,加入適量糯...
“之前把糯米飯做成果味飯糰子,我家小朋友沒吃夠,今天換個花樣吃早餐,還是那個糯米飯糰子。紅薯泥加點糯米粉或者玉米澱粉揉成麪糰,兩樣都沒有加點麪粉也一樣,用紅薯麪糰包上糯米飯糰子,米飯華麗麗的變身紅薯餅,平底鍋一烙,簡...
“紅薯——粗糧,現代人的健康觀念,是要時常的吃點粗糧,紅薯有“補虛乏,益氣力,健脾胃,強腎陰”的功效,使人“長壽少疾”。”食材明細主料紅薯(160克)麪粉(60克)雞蛋(1個)輔料鹽(1克)食用油(2克)花椒粉(0.5克)蔥(1段)原味(口味)烙(工藝)十分...
“國以來還從沒自己做過早餐呢。每次去超市的時候會買一大袋子麪包片回來,每天早上就果醬吃。這陣子天氣不好,天天下雨,麪包都發黴了。幸好上次去超市買了一袋子地瓜回來,今天就早起做一下早餐吧。”食材明細主料紅薯(一個...
“紅薯又稱山芋、地瓜,含有豐富的糖質。紅薯不但營養均衡,而且具有鮮爲人知的防止亞健康、減肥、健美和抗癌等作用。春季養生可多喝些紅薯粥,因爲紅薯粥可以正氣、養胃、化食、去積、清熱,尤其是患腸胃病和感冒的人,多喝紅...
食材明細主料紅薯(1塊)小米(1量杯)輔料水(1500ml)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅薯小米粥的做法步驟1、紅薯去皮切小塊。2、鍋裏放水,紅薯燒開。3、放入淘洗乾淨的小米,大火煮開。4、改中火煮半小時即可。5、煮的過程中...
食材明細主料紅薯(適量)麪粉(適量)輔料紅糖(適量)甜味(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅糖餡紅薯小餅的做法步驟1、紅薯去皮切片上鍋蒸熟。2、蒸熟的紅薯。3、壓成泥。4、紅薯泥少量多次加入麪粉和成麪糰。5、50克白糖放入碗...
“#一碗熱粥#營養美味的紅薯紅棗小米粥,做法也是特別簡單,只需一個紅薯,幾粒紅棗和小米一把即可,2、3塊錢就足夠煮一大鍋,全家人的早餐全都有了,比在外邊吃實惠又健康。如果早上想多睡會兒,可以在睡前把食材備好,放入電飯煲裏...
食材明細主料紅棗(一把)紅薯(一個)小米(一勺)輔料清水(適量)甜香(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅棗紅薯小米粥的做法步驟1、暖心.暖胃粥。2、紅棗.小米清洗乾淨。3、紅薯清洗乾淨。4、去皮切塊。5、紅薯清洗一下。6、所有食材...
“沒有烙的工藝只能選擇煎”食材明細主料玉米麪(,韭菜)白麪(適量)紅薯(適量)輔料食用油(適量)食用鹽(適量)原味(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅薯玉米麪餅的做法步驟1、紅薯去皮洗淨插絲,韭菜洗淨切末兒,然後把紅薯絲和韭菜末兒放...
食材明細主料小米(1杯)紅薯(1個)輔料清水(八杯)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)小米紅薯粥的做法步驟1、1杯小米淘洗乾淨,倒入八杯清水。2、紅薯去皮,切成小丁。3、小米粥燒開後,放入紅薯丁。4、小火煮十五分鐘,可以加糖調味...
食材明細主料小米(適量)糯米(適量)輔料紅薯(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅薯小米粥的做法步驟1、所有原料2、小米和糯米淘洗乾淨3、將紅薯切成小塊4、將紅薯和小米糯米放進豆漿機中,加水至刻度,搖勻5、把豆漿機的...
“紅薯含有膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B、維生素C、維生素E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣、等10餘種微量元素。營養價值很高,被營養學家們稱爲營養最均衡的保健食品。現在正是吃紅的季節,所以愛吃紅薯的我當然不能放...
食材明細主料紅薯(1斤)輔料糯米粉(200g)鹹甜(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)紅薯糯米月餅的做法步驟1、紅薯切片上鍋蒸。2、蒸熟搗碎加入適量白糖和入糯米粉。3、揉成光滑麪糰。4、取小份包餡我放的是花生和蜜棗喜歡吃核桃...
熱門標籤
-
老乾媽醬炒排骨的做法
孜然香辣聖誕羊柳的最正宗做法
黑椒芋頭的做法步驟
鹽煮花菜的最正宗做法
龍筵冬蟲夏草瘦肉粥的做法步驟
爆炒鴨肫
鮮香韭菜雞蛋包
油渣炒花菜的最正宗做法
冬瓜燉粉皮怎麼做好吃
粉絲燒蘆筍的最正宗做法
海鮮菇炒雞腿肉怎麼做好吃
雞蛋茭白炒飯的做法
韓國牛肉蘑菇鍋面的最正宗做法
桃膠酒釀圓子的最正宗做法
胡蘿蔔馬蹄羊肉湯怎麼做好吃
番茄土豆炒毛豆米的最正宗做法
蘑菇豆腐的最正宗做法
竹腸面線湯
笑口常開——糯米紅棗
雞肉塊燉土豆怎麼做
金槍魚卷怎麼做好吃
臘肉西藍花粥的做法
中式花樣麪食的做法步驟
蔥油鵪鶉蛋怎麼做
生日小壽桃怎麼做
洋蔥香芋炒杏鮑菇
原味雞骨火腿湯的做法步驟
肉餅白菜湯怎麼做好吃
南瓜燕麥花生豆漿的做法
苤菜花炒雞絲的做法
醬油蛋炒飯怎麼做
家常燉梭魚怎麼做好吃
蒜薹炒肉粒的最正宗做法
筒骨煲蓮藕胡蘿蔔玉米湯的做法
蝦仁方便麪的做法步驟
滋補養生啤酒鴨的家常做法