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準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料大米或江米：適量純牛奶：適量奧利奧：適量花生：適量輔料MM巧克力豆：適量巧克力煉乳：適量具體步驟1.把洗乾淨的米和花生一起放進電飯煲倒入牛奶代替水最後...
食材明細主料紫米（1杯）糯米（2杯）輔料黃瓜（1根）日式大根（3條）香腸（1根）調料色拉醬（適量）肉鬆（適量）清淡（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紫米飯糰的做法步驟1、糯米2杯。2、紫米1杯。3、加比平時煮飯的水稍微少一點。4、我的電飯煲是有...
“這是家鄉的米糰子，可以按自己口味包進喜歡的材料，可熱可冷，可當小吃也可以當主食，越吃越有嚼頭。”食材明細主料大米（2斤）輔料香乾（3塊）臘肉（5兩）粉絲（適量）榨菜（一包）蒜苗（一小把）配料鹽（適量）辣椒油（適量）姜（適量）胡椒（適量）雞精（適量）蒜（適...
食材明細主料米飯（適量）海苔（適量）輔料拌飯海苔（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）米飯糰的做法步驟1、米飯一份。2、放入拌飯海苔。3、攪拌均勻。4、剪成小片海苔。5、保鮮膜放入米飯。6、捏成團。7、整形。8、包上...
食材明細主料黑糯米（適量）白糯米（適量）輔料青瓜（適量）生菜（適量）火腿（適量）肉鬆（適量）雞胸肉（適量）生薑（適量）洋蔥（適量）調料生抽（適量）蠔油（適量）奧爾良醃料（適量）沙拉醬（適量）花生油（適量）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）黑米飯糰的做法步驟1...
“黑米有開胃益中、健脾活血、明目的功效。可抗衰老；補充人體需要的蛋白質、錳、鋅等多種礦物資。這個黑米團做法簡單，可當主食也可當點心食用。”食材明細主料黑米（適量）輔料白糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）黑...
食材明細主料糯米（適量）輔料香腸（適量）雞蛋（適量）小蔥（適量）蘿蔔乾（適量）白芝麻（適量）原味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）糯米飯糰的做法步驟1、糯米洗淨用水泡1小時，上蒸鍋蒸熟。2、香腸取一半。3、切細用碗裝好，放入蒸鍋蒸熟。4、...
食材明細主料糯米粉（300g）紅薯（1個）輔料糖（100）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）糯米薯團的做法步驟1、紅薯切片上蒸鍋蒸熟。2、糯米粉300克。3、糖用開水融化備用。4、燒熱開水倒入糯米粉中攪拌，加入糖水。5、搓成麪糰子備...
食材明細主料菠菜（半斤）雞蛋（2個）胡蘿蔔（適量）輔料玉米麪（適量）調料食用油（適量）香油（適量）生抽（1匙）鹽（1匙）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）玉米糰子的做法步驟1、準備食材。2、菠菜清洗乾淨，切段備用。3、胡蘿蔔切幾片，過熱水燙一下...
“奧利奧餅乾、沙拉醬拌的玉米粒，奶香混合着奧利奧的香味。”食材明細主料玉米粒（200g）沙拉醬（1勺）輔料奧利奧餅乾（20g）奶香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）奧利奧玉米沙拉的做法步驟1、玉米粒罐頭一罐，淨含量200克，取出玉米粒。...
“衆所周知，小米的營養價值很高，小米含有多種維生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，其中維生素B1的含量位居所有糧食之首。小米對於消化不好的人羣是非常適宜的一種食物，小米也非常養胃，不僅可以緩解胃痛，緩和胃酸，最主要的是它...
“變着花樣吃飯，會令食慾大增的。”食材明細主料大米（適量）糯米（適量）輔料玉米（適量）胡蘿蔔（適量）青瓜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）玉米飯糰的做法步驟1、大米和糯米1：1的比例，加入剝好的玉米粒煮成玉米飯。2、胡蘿蔔和...
食材明細主料三色糙米（適量）糯米（適量）輔料黃瓜（適量）榨菜（適量）調料植物油（適量）微辣（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）糙米飯糰的做法步驟1、榨菜絲用油炒一下，冷卻。2、黃瓜去皮切成小段。3、糯米和三色糙米浸泡一晚上，放入電飯煲...
食材明細主料西米露（半碗）牛奶（一盒半）奧利奧餅乾（六，七塊）冰激凌（兩個）輔料白砂糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）奧利奧西米露的做法步驟1、準備好材料2、西米露用水先洗一下，然後用水泡幾分鐘這邊把奧利奧放在保鮮袋裏...
“這款網紅奶茶真的是太好喝了，因爲不太喜歡豆乳，所以我把豆乳換成了消化餅乾粉，吃出了提拉米蘇的味道。真的是太喜歡了。”食材明細奶茶伯爵紅茶（1包）牛奶（180克）水（30克）細砂糖（5克）奶蓋淡奶油（80克）糖粉（6克）消化餅乾粉（適量）糯米糰...
“糯米做的飯糰小學的時候每天的早飯就是這個呢後來到外面讀書就在也沒有在早餐店見到過此類早飯想念的要死於是自己動手豐衣足食！”食材明細主料糯米（適量）大米（適量）輔料榨菜（適量）油條（適量）配料鹽（適量）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘...
“大多數的粗糧口感都比較粗糙，玉米粉也不例外，孩子們都不愛吃，但今天的這個做法一點不會顯出它粗糙的口感，第一，我是用的最細膩的那種玉米麪，第二，就是做法，不用有很厚的皮，可以隨自己的喜好來選擇薄厚度，而且餡比較清爽不油膩...
食材明細主料大米（115克）奧利奧餅乾（5塊）調料冰糖（適量）甜味（口味）半小時（耗時）簡單（難度）奧利奧大米粥的做法步驟1、食材：大米（已淘洗）。2、奧利奧餅乾。3、將奧利奧餅乾掰開，待用。4、在高壓鍋裏倒入適量的清水燒開。5、接着，下入大...
食材明細主料雞胸肉（50g）玉米粒（20g）米飯（1碗）輔料紫菜（1張）拌飯紫菜（適量）沙拉醬（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）新奧爾良雞肉飯糰的做法步驟1、雞胸肉切丁，加新奧爾良醃料醃10分鐘。2、熱鍋注油，下雞丁翻炒至熟。3、玉米...
“今天是母親節獻給媽媽的禮物？”食材明細主料紫米（適量）輔料白糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫米團的做法步驟1、把紫米用清水洗淨2、把紫米放入電飯鍋中，加入溫水、冰糖、按煮飯鍵、3、煮半小時左右、自動跳...
食材明細主料黑米（50ml）輔料白糖（適量）草莓醬（一勺）其他（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）黑米團的做法步驟1、黑米洗淨用清水泡12小時以上2、泡好後把黑米放在蒸鍋上蒸。大火燒開後轉中火蒸一個小時。蒸的時候要加點水，水能沒過...
“其實個人覺得我是很有黑暗料理的天分的，比如這個，其實味道還可以啦，但是仍然覺得有些黑暗，也是非常棒！皮是用冰皮月餅的方子來做的，也是覺得口感還可以，一半加了抹粉，做成了抹茶味的，是比較正常的做法，另外一半就呵呵。其實很...
“米團是一個普通的食物，但配上瑤柱的甜潤和蔥花的香氣，就會成爲一道美味的佳餚！”食材明細主料白米（3兩（1杯））輔料瑤柱（18顆）蔥（1根）生抽（1茶匙）鹽（1小茶匙）油（6茶匙）黑胡椒粉（少許）泰式甜辣醬（3茶匙）蔥香（口味）煎（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）油...
“四月初八，我們這裏流行吃烏米飯，據老人們說，吃了以後不會被蚊子咬。然後又看了，記者去另外鄉鎮的一個村子，那裏做烏米糰子吃，用石臼像手工打年糕那樣製作烏米糰子外皮，用黃豆粉加紅糖做餡料，外面滾炒米粉，看得想流口水。很久...
食材明細主料糯米粉（300g）澱粉（75g）輔料豆沙餡兒（適量）蜂蜜（80g）玉米油（50g）水（適量）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）糯米糰的做法步驟1、把除了豆沙以外的材料倒在一起，攪拌均勻！水適量放，像酸奶一樣的糊糊狀就可以了！2、倒在盤子...
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