有關紫菜蝦米雞蛋湯的精選大全
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘紫菜蝦米雞蛋湯是一道製作十分簡單的家常湯品，主要用到了紫菜，其中的礦物質以及微量元素可以促進人們的身體健康，對人們的身體十分有幫助的呢，還在等什麼...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘紫菜蝦米雞蛋湯作爲一道營養而又美味的食材，不僅營養豐富，而且味道鮮美。所需要的食材主要爲蝦米、幹紫菜、雞蛋。蝦米富含豐富的營養，肉質細膩，味道鮮美...
食材明細主料菠菜（一小把）蝦米（適量）雞蛋（一個）輔料油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦米菠菜雞蛋湯的做法步驟1、準備好需要的材料。2、蝦米用水洗一下，然後浸泡15分鐘。3、蛋黃蛋清分開。4、菠菜洗淨，在沸水裏...
“很簡單，但是又不失美味和營養的湯，省時美味。蝦皮味甘、鹹、性溫，具有補腎壯陽、理氣開胃之功效。從營養成分表上看，蝦皮的含鈣量是同等重量牛奶的十幾倍。多吃蝦皮身體好。紫菜性味甘鹹寒，具有化痰軟堅、清熱利水、補腎...
“簡單，美味，補鈣”食材明細主料紫菜（半碗）蝦米（半碗）雞蛋（2只）輔料鹽（一小勺）雞精（一小勺）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦米紫菜蛋湯的做法步驟1、準備原材料2、雞蛋裏放入鹽、雞精並且打勻3、燒水，放3碗水（根據需要）4、先後放...
“簡單快捷，鮮香味美。”食材明細主料雞蛋（1個）輔料紫菜（適量）蝦皮（少許）調料鹽（適量）味精（少許）蔥姜（少許）香油（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦皮紫菜蛋花湯的做法步驟1、取一湯盆，放入紫菜、蝦皮、蔥花、鹽。2、放少許味...
““快手湯”即簡單又美味的快手湯。”食材明細主料雞蛋（一個）紫菜（少許）蝦皮（少許）輔料蔥（少許）香菜（少許）純淨水（適量）香油（幾滴）調料鹽（少許）香菜（少許）清淡（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫菜蝦皮蛋花湯的做法步驟1、食材備用。2、...
“一款老少皆宜的湯羹，清淡的豆腐融和了紫菜和蝦皮的鹹香，調入幾滴香油和胡椒粉，真的美味。”食材明細主料嫩豆腐（1塊）輔料紫菜（適量）蝦皮（適量）香油（適量）香菜（適量）胡椒粉（適量）蔥（適量）澱粉（適量）鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（...
“一把蝦米，一把紫菜，三個雞蛋，做一鍋味美及鮮的湯。”食材明細主料蝦米（適量）紫菜（適量）雞蛋（3個）輔料香菜（一顆）油（適量）鹽（適量）調料（一包）蔥（一顆）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦米紫菜湯的做法步驟1、蝦米泡透。2、紫菜泡透。3...
食材明細主料雞蛋（3個）紫菜（適量）蝦皮兒（15g）調料鹽（少許）香油（1勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦皮雞蛋紫菜湯的做法步驟1、蝦皮紫菜雞蛋準備。2、鍋中放水燒開，放入蝦皮煮兩分鐘。3、握緊三個雞蛋，煮至雞蛋成熟，放入紫菜攪...
“蝦皮是一種很美味也很有營養的食物，蝦皮的營養價值很高，就以衡量營養價值高低的蛋白質含量來說，每100克蝦皮含39.3克,大大高於大黃魚、黃繕、對蝦、帶魚、鯧魚等水產品及牛肉、豬肉、雞肉等肉製品。蝦皮的另一大特點是...
食材明細主料蝦米（適量）紫菜（適量）雞蛋（適量）麪粉（適量）輔料鹽（適量）花生油（適量）米酒（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫菜蝦米雞蛋餅的做法步驟1、蝦米和紫菜清洗乾淨後切碎裝碗裏。2、加進麪粉，雞蛋和適量水，並加小許鹽，米酒...
“這個菜只要五分鐘就可以搞定，而且味道鮮美，無油少鹽，健康菜品”食材明細主料蝦（6只）紫菜（適量）輔料鹽（適量）香油（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫菜鮮蝦蛋花湯的做法步驟1、鮮蝦洗淨剝皮，去蝦線，開背；紫菜、雞蛋...
食材明細主料雞蛋（兩個）紫菜（適量）西紅柿（兩個）蔥（適量）菠菜（適量）輔料香油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）味精（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫菜雞蛋湯的做法步驟1、西紅柿，蔥，菠菜洗乾淨切碎備用2、雞蛋打散3、紫菜備好4、鍋裏面...
“紫菜，一種營養價值極高的海產品，含有蛋白質、脂肪，B族維生素及鈣、鐵、碘等人體必備的微量元至素和多種營養成分，被譽爲“天然營養寶庫”；常吃可以增強我們的記憶力；每100克紫菜鈣含量高達264毫克，具有促進骨骼保健、提高...
“紫菜，是在海中互生藻類的統稱。紫菜屬海產紅藻。葉狀體由包埋於薄層膠質中的一層細胞組成，深褐、紅色或紫色。同時紫菜還可以入藥，製成中藥，具有化痰軟堅、清熱利水、補腎養心的功效。海米營養豐富，富含鈣、磷等多種對人...
“一道家常小湯做好了，開始享用了。”食材明細主料雞蛋（2個）紫菜（適量）輔料鹽（2克）玉米油（8毫升）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋紫菜湯的做法步驟1、雞蛋提前打散，油鍋燒至六成熟倒入玉米油，倒入雞蛋糊。2、煎至兩面熟，快...
食材明細主料雞蛋（2個）紫菜（適量）蝦米（適量）輔料胡椒粉（適量）雞精（適量）香油（適量）蔥花（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦米紫菜蛋花湯的做法步驟1、準備紫菜蝦米。2、雞蛋兩個。3、鍋中燒水水開後下蝦米紫菜，加鹽、胡椒粉、...
“簡單方便，營養美味”食材明細主料蝦皮（一把）紫菜（適量）黃瓜（適量）蔥（適量）雞蛋（一個）鹽（適量）輔料香油（適量）澱粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦皮紫菜雞蛋湯的做法步驟1、蔥切碎。2、黃瓜切絲。3、一個雞蛋打散，調勻。4、...
“今吃牛肉包，一定要搭配一款清爽的湯，這才叫完美！紫菜蝦乾蛋花湯，在我家深受歡迎，鮮美快捷又營養，簡單美味零失敗哦”食材明細主料紫菜（適量）雞蛋（兩個）蝦乾（適量）蔥（適量）輔料水（適量）鹽（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難...
“蝦滑買的現成的，方便快捷，也可以自己買鮮蝦回來製作”食材明細主料蝦滑（一袋）紫菜（適量）雞蛋（2個）輔料鹽（1勺）色拉油（1勺）蔥（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦滑紫菜蛋湯的做法步驟1、蝦滑提前解凍2、雞蛋打散，攪拌出泡備...
食材明細主料鮮蝦仁（12個）紫菜（1個）雞蛋（2個）調料鹽（2勺）白胡椒（1勺）香油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮蝦紫菜蛋花湯的做法步驟1、蝦仁去蝦線，紫菜準備。2、鍋中燒開水，放入蝦仁煮熟。3、放紫菜煮開。4、撒蛋液，加鹽，胡椒...
食材明細主料雞蛋（1只）紫菜（10g）蝦皮（10g）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蝦皮紫菜蛋湯的做法步驟1、所有食材2、雞蛋打入碗中攪拌，蝦皮洗淨，紫菜撕碎3、鍋中放水放入蝦皮煮開4、放入紫菜煮開5、再倒入雞...
“這款紫菜雞蛋湯可以配各種炒飯，炒麪，主食，而且做法超簡單還很美味，希望大家喜歡。”食材明細主料雞蛋（一到兩顆）紫菜（適量）輔料水（一鍋）調料鹽（一勺）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫菜雞蛋湯的做法步驟1、雞蛋打碎備用。2、...
“一道清淡的的家常小湯！”食材明細主料紫菜（適量）雞蛋（兩個）蝦米（適量）調料鹽（2克）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紫菜雞蛋湯的做法步驟1、蝦米適量，紫菜適量洗乾淨備用，雞蛋打散備用。2、大火快速燒開倒入蝦米紫菜。3、大火...
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