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2024-01-03 食材明細主料黃豆（3把）雞蛋（2個）輔料水（1100ml）砂糖（適量）其他（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋花豆漿的做法步驟1、黃豆涼水泡發一個晚上。2、泡發好的黃豆洗淨放入豆漿機中，加入水，水的量到豆漿機的水刻線。3、溼豆功能開始...

花生豆漿的做法美白飲品——花生豆漿花生豆漿怎麼做

2024-02-28 食材明細主料花生（30克）黃豆（50克）輔料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花生豆漿的做法步驟1、花生30克黃豆50克。2、分別放入適量水浸泡。3、浸泡20分鐘的花生去皮再浸泡20分鐘。4、黃豆浸泡10-12小時。浸泡好...

玫瑰花豆漿的做法美顏養生豆漿---玫瑰花豆漿玫瑰花豆漿怎麼做

2024-02-29 “玫瑰花豆漿具有活血養膚，預防便祕，降火潤喉，清熱消火的功效。玫瑰花是美容養膚的佳品，所以此漿帶着淡淡玫瑰花香，非常適合女性食用。”食材明細主料幹玫瑰花（10朵）黃豆（50克）輔料冰糖（20克）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）玫...

香蔥豆漿雞蛋花的做法 - 香蔥豆漿雞蛋花怎麼做

2024-01-13 “豆漿含有大量纖維素（纖維素食品），能有效的阻止糖的過量吸收，減少糖分，因而能防止糖尿病，是糖尿病患者日常必不可少的好食品。防治高血壓豆漿中所含的豆固醇和鉀、鎂，是有力的抗鹽鈉物質。鈉是高血壓發生和復發的主要根源之...

花生豆漿的做法早餐小餅＋花生豆漿花生豆漿怎麼做

2024-02-23 “早餐是最重要的！”食材明細主料麪粉（適量）雞蛋（適量）輔料芹菜汁（適量）配料油（適量）清淡（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）花生豆漿的做法步驟1、準備麪粉適量雞蛋一個（多加雞蛋也可就是雞蛋餅了呵呵2、我加了點昨天晚上蒸芹菜肉包...

豆漿焦糖雞蛋布丁的做法 - 豆漿焦糖雞蛋布丁怎麼做

2024-03-01 “牛奶裏沒有抗癌物質，而豆漿裏有5種抗癌物質。其中特別是異黃酮專門預防、治療乳腺癌、直腸癌、結腸癌，所以對我們黃種人來說最合適的是豆漿o(∩_∩)o...哈哈所以建議大家多喝豆漿這款布丁適合不喜歡喝牛奶的人第一次...

豆漿+雞蛋三明治的做法 - 豆漿+雞蛋三明治怎麼做

2024-01-13 食材明細主料雞蛋（1個）麪包（2片）輔料蛋黃醬（適量）清淡（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆漿+雞蛋三明治的做法步驟1、白煮蛋一個，放鍋裏煮熟2、煮好以後切碎，放入蛋黃醬，攪拌3、麪包切掉旁邊的邊，塗上雞蛋，對切，ok啦！ps:豆漿是豆漿...

紅豆花生豆漿的做法 - 紅豆花生豆漿怎麼做

2023-12-26 食材明細主料紅豆（適量）花生（適量）黃豆（適量）輔料水（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅豆花生豆漿的做法步驟1、紅豆、花生、黃豆清洗浸泡一晚上。2、全部食材放入破壁機中，重新加水，啓動五穀豆漿程序，等執行結束即可。...

花生豆漿的做法花生豆漿——香濃好滋味花生豆漿怎麼做

2024-02-24 “豆漿（SoybeanMilk)是將大豆用水泡後磨碎、過濾、煮沸而成。豆漿營養非常豐富，且易於消化吸收。豆漿是防治高血脂、高血壓、動脈硬化、缺鐵性貧血、氣喘等疾病的理想食品。鮮豆漿四季都可飲用。春秋飲豆漿，滋陰潤燥，調和...

花生扁豆豆漿的做法 - 花生扁豆豆漿怎麼做

2023-12-28 食材明細主料花生（適量）小扁豆（適量）輔料水（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）花生扁豆豆漿的做法步驟1、花生、小扁豆提前一晚用水浸泡。2、花生、小扁豆放入破壁機中，重新加水，啓動五穀豆漿程序。3、香濃豆漿來一杯...

紅豆花生漿的做法【紅豆花生漿】紅豆花生漿怎麼做

2024-02-28 “這道漿的紅豆和花生一定要先煮爛，再用榨汁機打成糊，熬煮後發出的那種濃香，入口的爽滑，很不錯。大家都來一碗熱騰騰的吧，暖冬哦！”食材明細主料紅豆（適量）花生（適量）輔料清水（適量）砂糖（適量）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅豆...

花生豆漿的做法花生豆漿花生豆漿怎麼做

2024-01-01 “家有豆漿機真是方便，可以每天換着花樣喝豆漿。食材稍作調整，就是不同溫款的美味豆漿。哪款都營養豐富，哪款都很好喝。花生搭配黃豆是我家食客喜歡的。”食材明細主料黃豆（70g）花生（50g）輔料水（適量）原味（口味）其他（工藝）數小時（耗...

豆漿渣雞蛋餅的做法 - 豆漿渣雞蛋餅怎麼做

2024-02-27 食材明細主料豆漿渣（適量）輔料雞蛋（適量）麪粉（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆漿渣雞蛋餅的做法步驟1、1，豆漿打完剩的豆漿渣非常有營養啊，放涼待用2、2，放入雞蛋，麪粉，胡蘿蔔丁，蔥末，鹽，少許雞精。3、3，引一個方向攪拌均勻...

蠶豆雞蛋花的做法【蠶豆雞蛋花】蠶豆雞蛋花怎麼做

2024-02-05 “繼續整蠶豆！天氣漸熱，胃口也變差了。做一碗這樣清淡、營養又美味的湯羹，就着昨天滷好的鴨雜拼盤，再拌一碗蒜泥空心菜，也算是很豐盛的一餐哈!”食材明細主料雞蛋（3個）蠶豆（150克）輔料蝦皮（20克）香蔥（1棵）姜（1個）清淡（口味）煮（工藝）十分...

豆漿雞蛋粉皮的做法 - 豆漿雞蛋粉皮怎麼做

2023-12-31 食材明細主料豆漿（適量）雞蛋（適量）紅薯粉（適量）調料油（適量）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）豆漿雞蛋粉皮的做法步驟1、自己打的豆漿（濾去豆渣）。2、紅薯粉、雞蛋、少許油放到豆漿中。3、攪拌成細膩的粉糊。4、舀一勺粉糊到平...

豆漿豆腐蛋羹的做法豆漿食譜---豆漿豆腐蛋羹豆漿豆腐蛋羹怎麼做

2024-02-26 食材明細主料豆漿（適量）豆腐（適量）雞蛋（適量）輔料香蔥（適量）配料精鹽（適量）食用油（適量）蠔油（適量）純香芝麻油（適量）清淡（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆漿豆腐蛋羹的做法步驟1、雞蛋3個，嫩豆腐量。2、豆漿一杯。3、雞蛋打入碗中加適量...

雞蛋豆腐的做法雞蛋豆漿做豆腐怎麼做雞蛋豆腐怎麼做

2023-12-31 “不同於傳統點漿豆腐製作時所需的技巧性和繁瑣性，雞蛋豆腐不僅做起來簡單快捷，且營養也十分豐富。豆漿和雞蛋都含有豐富的蛋白質，而雞蛋中的動物蛋白含有人體必需的8種氨基酸，人體對雞蛋蛋白質的吸收率更可達98%；蛋黃中豐...

洛神花豆漿的做法洛神花 - 豆漿洛神花豆漿怎麼做

2024-02-23 “在某寶試用中心中了這個洛神花茶，之前看見有人做玫瑰花豆漿（忘記了是誰），所以我想試試洛神花豆漿。希望不是黑暗料理。”食材明細主料黃豆（100克）洛神花苞（3個）輔料白糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）洛神花豆漿的...

鮮百合雞蛋豆漿的做法 - 鮮百合雞蛋豆漿怎麼做

2024-01-09 “白糖能補中而不橫滯，與烏梅酸甘，最宜溫病虛證。冰糖養陰生津，潤肺止咳，對肺燥咳嗽、乾咳無痰、咯痰帶血都有很好的輔助治療作用。紅糖益氣、緩中、助脾化食、補血破淤等功效，還兼具散寒止痛作用。婦女因受寒體虛所致的痛...

毛豆花生豆漿的做法 - 毛豆花生豆漿怎麼做

2024-01-03 食材明細主料毛豆（100克）花生仁（1把）輔料白糖（適量（可有可無））其他（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）毛豆花生豆漿的做法步驟1、買了毛豆放一邊忘了，過了兩天想起來，看外表都長斑了。2、扒開看，豆豆好好的。3、洗淨。4、放豆漿杯中...

花生豆漿的做法滋陰補氣豆漿---花生豆漿花生豆漿怎麼做

2024-02-28 “花生仁中含有維生素E和鋅，能增強記憶力，抗衰老，延緩腦功能衰退。花生豆漿具有滋潤面板，降血脂，延年益壽的功效。”食材明細主料黃豆（50克）花生米（30克）輔料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）花生豆漿的做法步驟1、準...

花生豆漿的做法 - 花生豆漿怎麼做

2023-12-27 “清甜香濃，營養豐富，是搭配早餐的不二之選～”食材明細主料黃豆（適量）花生（適量）紅棗（適量）輔料糯米（少許）純淨水（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）花生豆漿的做法步驟1、備好食材：如圖，黃豆洗淨浸泡一夜備用。2、紅棗去核備...

豆漿蛋糕的做法豆漿蛋糕豆漿蛋糕怎麼做

2024-01-11 “不知道該叫什麼名字，這款蛋糕純粹是爲了消耗做甜品時剩餘下來的蛋白。將牛奶換成豆漿，沒有了蛋黃，口感也比戚風韌一些，不過很清爽，顏色也較養眼。吃多了綿軟的蛋糕，換個口感也會有驚喜。改良版的天使蛋糕。”食材明細主料...

藍莓豆漿花紋蛋卷的做法 - 藍莓豆漿花紋蛋卷怎麼做

2024-02-26 “興高采烈地從拍拍裏面買了鍋，這是我第二次做了。第一次是用德芙做的巧克力蛋卷，敗，太敗了，花了我好幾條。不過成果還是不錯的，老媽特別愛吃。然後這一次我做了藍莓味道的，配上豆漿。。。突然覺得自己的創造真的有點天馬行...

花生黃豆豆漿的做法 - 花生黃豆豆漿怎麼做

2024-01-04 食材明細主料黃豆（適量）花生（適量）輔料水（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）花生黃豆豆漿的做法步驟1、花生豆提前泡一個小時沖洗。2、黃豆提前泡一個小時沖洗乾淨。3、一起放入破壁機，加水不要超過水位線。4、啓動豆...

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