有關低脂全麥雞肉捲餅的最正宗做法的精選大全

2023-12-28 “減脂好幫手。”食材明細主料王后全麥麪粉（200克）鹽（2克）開水（150克）輔料生菜（適量）低脂辣椒醬或者沙拉醬（適量）雞胸肉（適量）其他（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）低脂全麥雞肉捲餅的做法步驟1、材料備齊，水燒開！2、王后全麥粉，鹽混合...

健康低脂燕麥餅乾的做法 - 健康低脂燕麥餅乾怎麼做

2024-02-01 “接好孩子回家我準備晚餐，孩子則會吃些點心墊吧墊吧再去寫作業。這已經成爲了孩子的習慣，因此家中經常要備一些小零食，買的添加劑太多，還是自己做的吃得健康放心。今天做的這個燕麥核桃餅乾，雖然添加的油量不多，卻很酥脆，利...

低糖全麥餅的做法給冰吻的愛的禮物之----低糖全麥餅低糖全麥餅怎麼做

2024-02-25 “冰吻，一個溫柔獨立新時代女性，一個願意養我的女人，哈哈，這樣說人家會不會以爲我們是玻璃，當然不是，我們還是愛男人的。這麼一個好女人，天瞎了眼怎麼還不讓她嫁出去呢。快點掉個好男人下來收了她吧，這樣我也省點心。當然嫁了...

全麥馬芬的做法低脂低糖的葡萄乾全麥馬芬全麥馬芬怎麼做

2024-02-25 “比較基本款的馬芬，因爲用的植物油，所以感覺沒有那麼香，但是卻是非常健康的小蛋糕偶”食材明細主料低筋麪粉（160g）全麥麪粉（40g）葡萄籽油（60g）黃砂糖（100g）牛奶（50g）葡萄乾（80g）雞蛋（2個）泡打粉（4g）香草精（適量）輔料朗姆酒（適量）甜味（口味）烤（...

低脂堅果全麥歐包的做法 - 低脂堅果全麥歐包怎麼做

2023-12-30 “今天這款歐包我加了有機亞麻籽和核桃，亞麻籽能潤膚，調經，益智，作用大着呢，價格也很不美麗，核桃我用的新疆的紙皮核桃，自己現剝的，整體上的麪包減了糖，並用更健康的紅糖來代替，油的用量也不多，製作方法也精簡了，這款歐包烘烤的過...

低脂營養藜麥雞蛋餅的做法 - 低脂營養藜麥雞蛋餅怎麼做

2023-12-28 食材明細主料藜麥（200克）雞蛋（2枚）輔料食用油（適量）食鹽（半勺）蔥花（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）一小時（耗時）進階（難度）低脂營養藜麥雞蛋餅的做法步驟1、藜麥提前浸泡1小時，使其胚芽全部張開，具有一股清香味，上蒸鍋蒸10分鐘。2、將蒸好的藜麥...

低脂燕麥小餅的做法辦公室必備小零食——低脂燕麥小餅低脂燕麥小餅怎麼做

2024-01-09 “畢業季之後越來越多小師妹小師弟成爲我們身邊的同事，可是，新來的他們看起來很害羞啊，怎麼開啟話匣子好呢？這可難不倒吃貨小蜜蜂，說到聯絡人與人之間的感情最直接粗暴的方式就是：“吃！吃！吃！”想和同事們迅速熟絡同樣也離不開...

低脂無油燕麥餅乾的做法 - 低脂無油燕麥餅乾怎麼做

2023-12-29 “最近體重有點過分，還控制不住的總是想吃東西，於是在網上搜到這個減肥飽腹的零食配方，希望可以有助於控制體重😂。”食材明細主料即食燕麥片（280g）輔料牛奶（100g）雞蛋（2顆）調料鹽（1g）辣椒粉（10g）花椒粉（1g）鹹鮮（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時...

低卡全麥牛肉卷的做法 - 低卡全麥牛肉卷怎麼做

2024-01-02 “牛肉鮮嫩可口，味道豐富，很多人都喜歡吃，但是不少妹紙在減肥的時候卻不敢吃肉。其實這是不正確的，會導致身體的營養不良，減肥期間可以適當吃點牛肉。牛肉大多是瘦肉，脂肪含量低，含有的維生素b6可幫你增強免疫力，促進蛋白質的...

一發低脂全麥漢堡胚的做法 - 一發低脂全麥漢堡胚怎麼做

2023-12-28 “快手一發漢堡胚，和普通漢堡胚不太一樣，加了一小半全麥麪包粉，外殼裹了滿滿一層芝麻瓜子仁，香！雖然是一發，醒發的時間夠，全麥也鬆軟，配上自己喜歡的材料，大口吃漢堡，早餐超級方便！夾層材料自選哦，這次配了芝士片、純肉腸、煎蛋和...

低脂燕麥小圓餅的做法 - 低脂燕麥小圓餅怎麼做

2024-01-01 “學廚9055金盤一個量”食材明細主料即食燕麥（80克）雞蛋（1個）白鯊低筋麪粉（50克）玉米澱粉（15克）奶粉（10克）植物油（10克）牛奶（10克）細砂糖（20克）輔料鹽（1克）甜味（口味）烘焙（工藝）一小時（耗時）普通（難度）低脂燕麥小圓餅的做法步驟1、材料備齊，粉類...

低脂香蕉燕麥餅乾的做法 ~~低脂香蕉燕麥餅乾低脂香蕉燕麥餅乾怎麼做

2024-01-28 “燕麥是一種低糖、高營養、高能食品。燕麥性味甘平，能益脾養心、斂汗，有較高的營養價值。1997年美國FDA認定燕麥爲功能性食物，具有降低膽固醇、平穩血糖的功效。美國《時代》雜誌評選的“全球十大健康食物”中燕麥位列...

低脂黑全麥雞扒漢堡的做法超好吃的低脂黑全麥雞扒漢堡低脂黑全麥雞扒漢堡怎麼做

2023-12-30 “孩子挑食，總想讓他營養均衡點、加了適量的黑全麥粉做成了漢堡、孩子也很愛吃、不挑食的孩子棒棒噠。”食材明細主料黑全麥粉（30g）輔料高筋麪粉（150g）低筋麪粉（20g）細砂糖（10g）蛋液（15g）純牛奶（118g）酵母（2g）鹽（2g）黃油（15g）表面裝飾熟...

全麥雞肉捲餅的做法全麥雞肉捲餅（無油版）全麥雞肉捲餅怎麼做

2024-01-01 “做法相當簡單，跟烙煎餅差不多，“配料”只有水，麪糊可幹可稀。當然，火候是關鍵。第一次做的時候把面活成了麪糰再擀平烙的，很硬。後來網上學習了一下，有人加了雞蛋調成糊狀，效果還可以。不想這麼浪費優質蛋白，大膽改良了一下...

低脂燕麥餅的做法 - 低脂燕麥餅怎麼做

2023-12-26 “減肥必備的低脂燕麥餅，拌一拌烤一烤就好了，真是特別簡單。”食材明細主料燕麥片（150g）輔料牛奶（100ml）白糖（少量）雞蛋（1個）甜香（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）低脂燕麥餅的做法步驟1、牛奶倒入盆裏。2、少量白糖，不加白糖有點不...

低脂低糖全麥餅乾怎麼做美味好吃

2019-12-22 準備時間:無　　　　烹飪時間:6分鐘主料全麥麪粉：250輔料雞蛋：1糖粉：40植物油：40黃油：10全脂奶粉：10鹽：二分之一小勺小蘇打：二分之一小勺具體步驟1.把全麥粉、小蘇打、奶粉混合過篩2.雞蛋加糖粉、鹽...

低脂青花魚捲餅的做法 - 低脂青花魚捲餅怎麼做

2023-12-28 “今天跟大家分享一款無油小烙餅，2分鐘一張又快又省事，一日三餐都能食用；現烙或者烙至5成熟後冷凍儲存，食用前再加熱也很方便。這餅是用中筋麪粉烙的，換成全麥粉、雜糧粉老有新意。配菜一年四季隨時變換，而所用的照燒青花魚...

全麥香蔥雞蛋軟餅的做法減脂早餐主食❗️💯全麥香蔥雞蛋軟餅✅煎雞蛋麪糊餅❗️低脂低卡全麥香蔥雞蛋軟餅怎麼做

2023-12-29 “適合控制體重的人羣，相比白米白麪，全麥是比較低脂低卡了，煎餅可以配各種菜，香菜，西葫蘆，胡蘿蔔，小蔥，隨意搭配，全麥粉可換玉米麪粉。”食材明細主料全麥麪粉（50g）雞蛋（1個）小蔥（2顆）輔料白胡椒粉（1g）清水（90-100克）鹽（2g）蔥香（口味）煎（工藝）...

低脂全麥豆腐派的做法 - 低脂全麥豆腐派怎麼做

2024-01-27 “健康低卡路里的豆腐派，吃派也不會怕胖了。全麥麪粉加上雜蔬和豆腐烤制的這一款低脂肪鹹味派，健康和解饞可謂魚和熊掌能兼得了。6寸派盤一個的量。”食材明細主料玉米油（25克）鹽（1克）雜蔬（適量）輔料全麥麪粉（70克）水（10克）老豆腐...

全麥薄餅卷雞胸的做法 - 全麥薄餅卷雞胸怎麼做

2024-01-05 “一款適合早餐的美食，”食材明細主料全麥粉（半杯）中筋粉（半杯）牛奶（適量）鹽（少許）橄欖油（少許）輔料雞大胸（1個）顆粒芥末醬（2勺）蜂蜜（1勺）鹽（少許）配菜雞蛋（1個）黃瓜片（適量）清淡（口味）煎（工藝）數小時（耗時）普通（難度）全麥薄餅卷雞胸的做法步驟1、雞...

低脂蛋卷的做法濃香低脂蛋卷低脂蛋卷怎麼做

2024-02-25 “把妃娟的低脂蛋卷拿來反覆折騰。雖然她的香酥蛋卷很受推崇，但，既然低脂蛋卷能夠被接受，就別搞那多油的了。只不過，感覺她的低脂蛋卷麪糊太稠，即使是換了花生油，避免了黃油因氣溫過低而凝固的因素也還是如此。在印象中，街上...

全麥雞蛋卷餅的做法 - 全麥雞蛋卷餅怎麼做

2023-12-26 食材明細主料全麥餅（一張）輔料雞蛋（適量）生菜（適量）黃瓜（適量）調料千島醬（適量）海鹽黑胡椒（適量）油（適量）醬香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）全麥雞蛋卷餅的做法步驟1、全麥餅提前解凍，鍋中入水燙開關火，將餅子放入開水鍋中隔水捂熱。2...

低脂全麥餐包的做法 - 低脂全麥餐包怎麼做

2023-12-27 食材明細主料全麥餐包（一個）雞蛋（一個）輔料生菜（適量）番茄（適量）調料千島醬（適量）油（適量）醬香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）低脂全麥餐包的做法步驟1、生菜，番茄和雞蛋準備就緒。2、全麥餐包備用，能買也能做。3、鍋入油燒熱，磕入雞...

全麥低卡小餅的做法 - 全麥低卡小餅怎麼做

2023-12-26 食材明細主料全麥麪粉（適量）輔料酵母（適量）調料鹽（適量）其他（口味）煎（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）全麥低卡小餅的做法步驟1、250g純麥麪粉，加入溫水攪拌。2、揉至光滑。3、蓋上保鮮膜發酵1小時。4、揉光澤排氣，切成小機子，手擀至圓形，...

低脂全麥麪包的做法 - 低脂全麥麪包怎麼做

2024-02-05 “這大概是《學徒麪包師》中最能立即投入行動的麪包之一了。直接法，用時5小時左右。沒有酵種，也沒有不熟悉或不常用，因而幾乎不備的原料。全麥粉佔33%麪粉比。據說，這是最受歡迎的低脂全麥麪包的比例。全量製作一個907克...

熱門標籤