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“早上起來，做點快速有好吃的小餅。配上一杯牛奶，簡單而幸福，😊”食材明細主料麪粉（70克）苦瓜（1段）雞蛋（1個）輔料鹽（1勺）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）苦瓜小軟餅的做法步驟1、半根苦瓜磨成汁和渣打入一個雞蛋，攪拌均勻。2、...
“我這就提供幾個解決苦味的小方法：1.將切好的瓜片灑上鹽醃漬一會兒，然後將水濾掉，可減輕苦味；2.苦瓜切成塊狀，先用水焯煮一下，再放進冷水中浸泡，這樣苦味能去除；3.將苦瓜和辣椒炒在一起，可減輕苦味。不過我家最愛用的方法還是...
“苦瓜這樣做一點也不苦，簡單快手。適合早餐吃。”食材明細主料苦瓜（半根）雞蛋（4個）胡蘿蔔（適量）調料十三香（適量）鹽（適量）香油（適量）魚香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）苦瓜雞蛋餅的做法步驟1、準備好食材。2、苦瓜切片用鹽水寖泡...
““黃瓜絲軟餅”是以黃瓜爲主，加適量的麪粉攪拌成黏糊糊的麪糊烙制而成的軟餅。特別適合早餐和粥搭配食之。舉一反三，裏面還可以加自己喜歡的其它食材。”食材明細主料麪粉（100克）黃瓜（2根）輔料油（少許）蝦皮（50克）雞蛋（1個）鹽（2克...
食材明細主料苦瓜（一個）肥肉（適量）輔料蒜（適量）小米辣（適量）調料鹽（適量）油（適量）醬油（適量）辣椒醬（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）苦瓜小炒的做法步驟1、苦瓜切片加適量鹽醃製10分鐘，然後沖洗乾淨擠幹水分。2、少許肥肉切片。...
食材明細主料苦瓜（一根）雞蛋（適量）調料醬油（適量）鹽（適量）油（適量）胡椒粉（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）苦瓜煎蛋餅的做法步驟1、苦瓜切片，鍋裏燒開水加點鹽油，焯水一分鐘撈起過冷水。2、加入到打散的蛋液中，加鹽，胡椒粉，醬油...
“小米的營養大大高於大米，還特別養胃。大人孩子都能吃，當輔食也很合適。”食材明細主料小米（50g）清水（100g）輔料低筋麪粉（50g）雞蛋（1個）鹽（適量）其他（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）小米軟餅的做法步驟1、小米洗淨，放水中浸泡1個小...
食材明細主料苦瓜（50g）麪粉（150g）輔料雞蛋（一個）火腿（50g）配料蔥花（適量）油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）其他（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）苦瓜雜錦餅的做法步驟1、苦瓜、火腿切碎，加入麪粉、雞蛋、五香粉、鹽、蔥花。2、攪拌成麪糊。3...
“自家種的苦瓜，好吃不苦。”食材明細主料苦瓜（3個）魚漿（400g）輔料蒜（3瓣）玉米油（適量）調料李錦記蒜蓉豆鼓醬（1.5大匙）糖（2茶匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）魚餅炒苦瓜的做法步驟1、買的現成魚漿。把魚漿煎至兩面金黃。2、切...
食材明細主料低粉（80g）黃油（15g）南瓜（200g）白砂糖（15g）輔料蜂蜜（少許）牛奶（50g）甜味（口味）技巧（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜軟餅的做法步驟1、南瓜提前切塊蒸熟後過篩一下，成細膩的南瓜泥，然後加入牛奶拌勻。黃油融化，低粉過篩。2、南瓜...
“適合早餐的快手菜”食材明細主料苦瓜（半個）雞蛋（3個）輔料小蔥葉（適量）配料鹽（適量）油（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）苦瓜雞蛋餅的做法步驟1、原料圖2、苦瓜去除裏面的白瓤後切丁3、放入開水焯燙一下4、撈出...
“這段時間愛上了喝苦瓜汁，但是每次喝了苦瓜的汁，剩下來的苦瓜蓉看着實在喜歡，丟了很可惜，今天早上就加了一些麪粉，攤成苦瓜餅，就着自磨的豆漿，LG說很好吃。”食材明細主料苦瓜（一根）輔料麪粉（120克）配料小蔥（適量）鹽（適量）味精（適量）...
食材明細主料南瓜（適量）麪粉（適量）輔料白糖（1匙）雞蛋（1個）食用油（適量）原味（口味）未知（難度）鬆軟南瓜餅的做法步驟1、南瓜切片蒸熟。2、放入料理機加入雞蛋和糖打細膩。3、倒入碗中加適量麪粉。4、拌勻，最好無顆粒。稠度和安慕希酸奶...
“家裏突然來了個半米長的大南瓜，看着它一天比一天黃，實在不忍心看着它壞掉，只有絞盡腦汁把它吃掉首先來個南瓜餅，是香噴噴，軟糯糯的南瓜餅！”食材明細主料去皮南瓜（200g）糯米粉（120g）輔料糖粉（20g）椰蓉（適量）紅豆餡（適量）甜味（口味）煎（...
“千層餅的改良版小餅”食材明細主料麪粉（300克）輔料鹽（1克+適量）開水（100克）冷水（100克）玉米麪（適量）食用油（適量）鹹香（口味）煎（工藝）一小時（耗時）普通（難度）小軟餅的做法步驟1、食材備用。2、油酥是玉米麪加適量的鹽還有食用油調的糊糊...
“六個月＋家裏寶寶不愛吃蔬菜的都可以做成這種給寶寶吃。”食材明細主料麪粉（適量）黃瓜（半根）雞蛋（1個）輔料白糖（1勺）酸甜（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜小軟餅的做法步驟1、步驟忘記拍了，文字寫出來哈！很簡單。2、黃瓜削皮切...
食材明細主料苦瓜（1棵）輔料紅柿子椒（1/2個）雞蛋（3個）鹽（3克）清淡（口味）煎（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）苦瓜雞蛋餅的做法步驟1、苦瓜、紅柿子椒洗淨切細絲。2、在苦瓜絲里加適量鹽拌勻靜置20分鐘，然後把苦瓜中的水分儘量擠出。3、加入...
“江南的春天總伴隨着綿綿春雨，下雨的週末就宅在家裏搗鼓美食，今天做了款無油少糖版的軟餅乾，不酥不脆，小清新的口感，比較健康，也更適合老人吃🍪😄”食材明細主料低筋麪粉（300g）南瓜泥（180g）泡打粉（3g）牛奶（10g）白砂糖（15g）輔料熟白芝...
“秋天，又到了南瓜收穫的季節，和大家分享一款好吃好玩的南瓜包，香甜味道美，關鍵還可以和孩子一起做，玩得開心吃得高興。”食材明細主料南瓜（1塊）糯米粉（少許）輔料澄粉（少許）調料可可粉（少許）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）軟糯...
“一日之計在於晨”，早餐是一天中最重要的一餐。一頓營養的早餐，給虧缺待攝的身體補以必需的營養，一下子帶給我們身體精力、活力和健康，讓我們幸福精彩的一天在身體具有最足的活力，最佳的狀態和最好的營養水平上開始。苦瓜...
“寶寶輔食”食材明細主料絲瓜（適量）麪粉（適量）雞蛋（適量）輔料奶粉（適量）原味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）絲瓜軟餅的做法步驟1、準備好食材。2、絲瓜去皮切片放入料理機加水打成汁。3、絲瓜汁里加適量麪粉，黑芝麻粉，奶粉兩個...
食材明細主料苦瓜（半個）雞蛋（4個）輔料料酒（1勺）調料鹽（適量）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）苦瓜蛋餅的做法步驟1、雞蛋打散，加適量的鹽打勻備用。2、苦瓜切碎，加入適量的鹽抓勻致出水，洗淨即可，這一步可以去除苦瓜的腥味。3、...
“苦瓜:清熱解暑，明目解毒。夏天吃了好，可是很難接受它，因爲苦，這個苦瓜餅，已經吃不到苦味了，還能讓大家多吃苦瓜，因爲好吃。學着網上朋友的，是個好方法哦！”食材明細主料苦瓜（1根）雞蛋（2個）輔料鹽（適量）白胡椒粉（少量）玉米澱粉（適量）原...
食材明細主料苦瓜（1個）輔料雞蛋（2個）麪粉（50克）配料鹽（4克）花生油（30毫升）苦味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）苦瓜雞蛋餅的做法步驟1、先把苦瓜洗淨，去籽。2、切成碎末。3、把雞蛋磕到碗裏，攪拌均勻。4、放入麪粉、鹽拌勻、苦瓜末，...
“成熟透的苦瓜是黃色的，軟軟的，不太苦。種子外皮是紅色的，甜甜的，很好吃。熟透的苦瓜不適合炒菜，我直接用蜂蜜拌來吃。”食材明細主料苦瓜（一個（熟透的））輔料苦瓜籽（一個）調料蜂蜜（1匙）其他（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蜂蜜拌軟...
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