有關【十分鐘營養早餐】煎蛋火腿三明治的精選大全
“話說我早晨起來準備早餐的機會真是屈指可數~~~唸書的時候都是媽媽照顧我的一日三餐~~~上班的時候,照顧我的人就變成了我先生~~~無論是老媽,還是先生都給我準備的中式早餐~~~雖然美味可口,但是架不住長年累月的吃啊~~~...
“是否還在抱怨早上時間不夠,連早飯都來不及吃。只需要3分鐘就可以吃上營養又美味的三明治。幸福就是這麼簡單~~~”食材明細主料切片面包(適量)奶酪(適量)火腿片(適量)雞蛋(適量)生菜(適量)其他(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)奶酪...
“小夥伴們早上好,今天依舊是十分鐘快手早餐系列。這個牛油果雞蛋三明治特別簡單,我個人很喜歡,如果不能接受牛油果味道的朋友,也可以做單層的雞蛋沙拉三明治。”食材明細主料吐司(3片)牛油果(半個)雞蛋(2個)輔料蛋黃醬(15克)調料...
“分享一個快手早餐,幾分鐘就能做好端上桌,孩子還特別愛吃,多睡一會兒也沒有關係啊。熱合形三明治,表皮脆,餡心熱,適合冬季,當然了,其它季節也照樣可以吃啊。實話實說,熱合三明治唯一缺點是蔬菜有點少,不及冷拼三明治放菜多,我們...
“有沒有跟我一樣一到夏天就沒有食慾吃飯了?試試自制三明治!已經吃了好幾頓啦,又飽腹又不油膩,特別營養,還能根據自己喜歡的口味添加蔬菜水果和肉類!”食材明細主料白吐司(2片)土雞蛋(1個)火腿片(2片)奶酪(1片)生菜(1片)輔料油(適量)沙...
食材明細主料白土司(2片)輔料雞蛋(1個)火腿(1片)芝士(1片)配料油(適量)沙拉醬(適量)花生醬(適量)原味(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)三明治的做法步驟1、準備好時是有的食材2、午餐肉切片下鍋煎熱撈起待用。3、雞蛋打散攤成薄餅4、切...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料全麥麪包片:六片雞蛋:1個奶酪:1罐輔料杏仁:適量青豆:適量具體步驟1.將雞蛋用煮蛋器煮好,放在冷水中泡上一會兒,這樣雞蛋就很容易去殼,將去了殼的雞蛋切成小丁...
“自從做過一次早餐三明治卷後,發現自己還真的是喜歡上了這樣的早餐,方便快手,營養健康,而且可以隨意搭配隨意整形狀。今天的三明治早餐也是很受家人喜歡哦,愛做早餐的朋友們可以一起做起來。。。”食材明細主料土司(4片)火...
“三明治是一種典型的西方食品,以兩片面包夾幾片肉和奶酪、各種調料製作而成,吃法簡便,廣泛流行於西方各國。經典蛋奶吐司,用最簡單的材料復刻最經典的味道。做成三文治,簡單又方便~”食材明細主料高筋麪粉(300克)雞蛋(90克)黃...
食材明細主料土司(2片)輔料火腿(2片)雞蛋(2個)黑芝麻(適量)黃油(適量)清淡(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)火腿煎蛋三明治的做法步驟1、食材,土司,火腿,土雞蛋,黑芝麻,沙拉醬。2、雞蛋中加入胡椒鹽,黑芝麻打散。3、火腿切片。4、平底鍋...
“酸奶跟麪包很配哦,酸奶跟雞蛋很配,酸奶跟火腿很配哦,酸奶火腿雞蛋三明治很配哦。反思中…雞蛋煎得不夠香嫩,煎蛋技術還是不過關,還需要多學習和練習。還是懶得去挑戰,還是買現成的,要克服惰性鼓足勇氣去挑戰,做得好不好是一...
食材明細主料山藥(適量)紅薯(適量)切片面包(適量)輔料蛋(適量)培根(適量)芝士片(適量)調料鹽(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)山藥三明治早餐的做法步驟1、將山藥和紅薯切塊上鍋蒸15分鐘看下筷子可以插入即可。2、將叉子搗碎...
“前二天烤了枸杞吐司,黃燦燦的顏色非常喜歡,換着花樣又再用它做了這款迷你版的三明治,將吐司切成方形,加上金槍魚肉,雞蛋及小黃瓜拌上美味香滑的色拉醬,小小一塊放入口中,肉質酥香的金槍魚混合着黃瓜的清香,閉着眼睛讓香味在...
“這是一份萌萌噠的快手早餐,用自制的淡奶油吐司片,搭配火腿蛋製作出來的。在三明上插上可愛的小黃人卡片,淋上美味的番茄醬,增添了食慾,開啓美好的一天!”食材明細主料吐司片(2片)火腿腸(1根)雞蛋(3只)鹽(1小勺)玉米澱粉(1小勺)輔料...
“六月的東北相比南方諸城,還算涼爽適宜,尤其隔些日子便有場夏雨,雨中與雨後的天便分外清爽。這樣的天氣,與喜歡的人或是朋友、家人們一起出遊,帶上些自制的簡餐,無論是親近山水還是坐車旅行,都會讓心情變得美好。三明治,自出...
“最近天氣實在是太冷了,每天鬧鐘響了都不想起牀。再加上又要送寶寶上課。這個時候,你就需要一個快手早餐,營養均衡,讓你一天保持元氣滿滿!”食材明細主料吐司(2片)培根(2片)雞蛋(1個)輔料黑胡椒粉(適量)調料鹽(0.5克)草莓(2個)無花果(1...
“營養,快速便捷,超級適合愛睡懶覺的白領們!”食材明細主料土司(一袋)雞蛋(2個)火腿(大根的1根)輔料沙拉醬(適量)草莓醬(適量)配料油(適量)甜味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋火腿三明治的做法步驟1、1,將雞蛋打散,用平底鍋剪成蛋皮...
“好心情,從一份簡單的早餐開始。”食材明細主料吐司(適量)輔料生菜(適量)火腿(適量)雞蛋(適量)西紅柿(適量)配料沙拉醬(適量)其他(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)丘比火腿雞蛋三明治的做法步驟1、準備食材。2、西紅柿,生菜都洗乾淨。...
“在一個週末的早晨,我這個沒有睡懶覺命的人還是被自己體內的生物鐘給拉了起來,洗漱完畢。照例去我的第二秀場——廚房!早餐我的個人標準是吃得好,吃得營養,吃得全面。又不能吃太撐!罈子裏的吃貨,你們也是這樣想的吧。。。。...
早餐是我們生活中必不可少的一部分,從中醫學角度來講,早上的我們需要補陽氣。所以我們的早餐一定要吃好。同時,早餐的種類有很多種,有的人喜歡吃麪條,喝粥;而有的人則喜歡吃一些比較方便快捷的食品,比如麪包,三明治之類的。...
“菜鳥初學,希望各位大蝦們多多指教~~”食材明細主料土司(適量)輔料生菜(適量)雞蛋(適量)黃瓜(適量)火腿(適量)西紅柿(適量)配料沙拉(適量)奶酪(適量)酸甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)營養早餐三明治的做法步驟1、準備材料:奶酪片,沙...
“這是一款名副其實的懶人餐。呵呵,話說,這三明治還是“時尚擂臺賽”時做的,感覺片片不是很理想,就沒有發表。後來從另外一個角度看看-----就是“懶人零廚藝”角度,覺得還是可以讓新手們借鑑一下的,嘿嘿,這不,現在的懶人是越...
“三明治營養豐富,能量含量不低,能補充人體所需能量,是不錯的早餐,搭配玉米和牛奶更加完美。”食材明細主料麪包片(兩片)雞蛋(1個)火腿片(3片)輔料生菜(1片)其他(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)早餐三明治的做法步驟1、生菜葉...
“簡單,美味,營養,便攜……是一款上班族的簡易又營養的早餐。”食材明細主料麪包片(適量)輔料雞蛋(適量)蔬菜(適量)火腿(適量)奶酪片(適量)鹹鮮(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)簡易三明治的做法步驟1、取麪包片一片。2、煎雞蛋。3...
“朋友問我,怎麼可以堅持每天都做一頓好的早餐,說心裏話,只要能認識到早餐的重要性,那就一定能夠做到。早餐對人的身體的健康真的很重要,所以千萬不要忽視。既不需要花費多少時間,又能吃得特別營養的早餐品種有很多。這個鬆...
熱門標籤
-
清燉龍骨蓮藕湯的最正宗做法
紅豆藕丁粥怎麼做
椒鹽炒吐司麪包
思念糖霜餅乾怎麼做好吃
蒜香大蝦包菜的最正宗做法
白蘿蔔肉片湯的最正宗做法
椰絲小餅
祕製辣白菜的最正宗做法
蟹粉的家常做法
蜜糖蘆薈的家常做法
腐竹牛肉滑片的最正宗做法
香菜爆雞胗的做法
豆角燉菠蘿鳳爪
香辣魚雜怎麼做
胡蘿蔔汁饅頭的最正宗做法
跟黴
韭菜雞蛋蝦皮盒子的做法
紫菜鹹味湯圓怎麼做
爆漿芝士西多士怎麼做
可可菠蘿包的家常做法
苦蕎粉戚風蛋糕的做法
臘肉燜白蘿蔔的家常做法
綠豆小魚冰糕
豆沙鹼水糉怎麼做
紅棗燉魷魚
藍玫瑰花饅頭怎麼做好吃
小炒雜蔬蝦仁怎麼做
涼拌滷雞胗怎麼做好吃
牛肉蔬菜拌麪
酸菜炒鵝腸的家常做法
紅椒炒青瓜怎麼做好吃
蒜蓉蝦配香蒜麪包的做法步驟
雲卷肉皮的家常做法
自制麻辣鍋巴的最正宗做法
簡單易學炸魷魚圈的做法步驟
臘腸炒西蘭花的最正宗做法