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“南瓜的功效是非常高的,日常多吃南瓜可使大便通暢,肌膚豐美,尤其對女性,有美容作用,南瓜糊,老人孩子都特別適合吃。”食材明細主料南瓜(100克)胡蘿蔔(50克)西芹(50克)奶油(100ml)輔料黑胡椒(1勺)鹽(1勺)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難...
“南瓜糊是我們家這幾天晚餐時經常出現的一款粥,不僅僅是因爲它製作方便、省時省力,還因爲南瓜正是當下的應季菜。現在剛剛步入秋天,話說秋天的秋南瓜最好吃,大人們如果常吃南瓜,可使大便通暢,肌膚豐美,尤其對女性,還有美...
“想時刻保持高顏值高營養的飲食減肥?這杯牛奶燕麥南瓜糊,絕對滿足你所有需求!!”食材明細主料牛奶(500ml)南瓜(117g)燕麥(18g)輔料葡萄乾(10顆)核桃(1個)甜味(口味)榨(工藝)半小時(耗時)普通(難度)牛奶燕麥南瓜糊的做法步驟1、按照食材的種...
“去年的冬天,一老朋友請吃飯,他的愛人幫定的位和菜。他愛人是一位老師,有晚自習就沒能見面。其中有一道菜就是奶香南瓜,朋友說他愛人特別愛吃這道菜。轉眼準備到他愛人的生日了,朋友說要親手做給愛人吃。特地獻上此菜教程...
“翻箱倒櫃發現小半個南瓜,正好很想喝米糊,正好有一些牛奶,於是有了這碗奶香南瓜糊!味道超級好!”食材明細主料南瓜(適量)洋蔥(一個)輔料牛奶(半杯)調料鹽(2克)白糖(一小勺)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)奶香南瓜糊的做法步驟1、...
“每次去西餐廳,有南瓜奶油糊必點,南瓜奶油糊是很多人都十分喜愛的一道甜湯,濃濃的南瓜香味,入口輕輕的甜,淡淡的奶油味道。一口奶油南瓜湯,像極了初戀的味道,沒有華麗的感覺,輕輕的、淡淡的,如沐春風般的清爽。而且又是一個解...
“一場完整的家宴,各種前菜主菜固然重要,收尾的甜品,也是不可忽視的。清甜健康的南瓜糊,製作過程中完全不需要添加額外的糖分,完全依靠南瓜本身的額甜味,健康又放心。簡單的幾滴淡奶油拉花,使得原本樸素的南瓜糊,顏值立刻飆升...
“這道米糊是爲了處理還剩下的一點糙米而產生的作品。糙米是稻穀經礱穀機脫去稻殼後得到的一種全穀粒大米。它去殼後仍保留存些許外層組織,故而口感較粗,質地緊密,煮起來比較費時。但與普通精緻白米相比更富有許多維他命...
“奶香濃郁,口感順滑。”食材明細主料銀耳(5g)南瓜(300g)冰糖(5顆)輔料淡奶油(適量)奶香(口味)其他(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)奶香銀耳南瓜糊的做法步驟1、銀耳泡發,南瓜去皮去籽切塊。2、銀耳南瓜冰糖放豆漿機裏,加水至上水位線。3、...
“介紹一道適合這個季節的美味,可作甜品也可作爲隨餐甜湯的美味奶油南瓜羹。南瓜,富含蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B、C和鈣磷等成分。南瓜性溫,甘而無毒,入脾胃二經,可潤肺益氣,化痰排濃,止咳止喘,療肺癰與便祕。將南瓜與淡奶油...
“三月開幕,減肥也提上日程了,今早來一款:核桃南瓜酸奶糊,營養和漂亮是可以並存的,哈哈,完美呈現!”食材明細主料熟南瓜(適量)酸奶(一盒)輔料薄皮核桃(三個)奶香(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)核桃南瓜酸奶糊的做法步驟1、核桃備用,...
食材明細主料南瓜(適量)配方奶(適量)輔料有機米粉(適量)其他(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)奶香南瓜糊的做法步驟1、準備食材2、南瓜蒸熟3、調好米粉4、南瓜放料理機裏打泥5、米粉糊盛入碗中,沿碗邊倒入南瓜泥用牙籤鉤花!6、...
“簡單兩三步就搞定的南瓜山藥酸奶糊,營養健康又美味,美容瘦身,低脂養胃‼️全家人都愛吃,好吃到舔碗啦,減肥期間的寶寶們也可以吃喲!”食材明細主料南瓜(180克)鐵棍山藥(90克)濃稠酸奶(205克)輔料脆麥片(少許)甜味(口味)蒸(工藝)半小時(耗...
“進了十月以後天氣就逐漸涼下來了,首先感覺到天氣變化的就應該是面板了,最近面板狀態不佳,明顯感覺到越來越乾燥了,原來我是一週都懶得敷一張面膜的懶人,最近緊急補救,一週敷三次面膜,於面板而言只有稍稍的改善,所以我覺得還...
食材明細主料南瓜(適量)牛奶(適量)小米(適量)輔料糖(適量)水(適量)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)牛奶南瓜迷糊的做法步驟1、準備好材料,南瓜去皮。2、南瓜切塊小米洗乾淨加入牛奶,水加到最低水位線。3、按米糊鍵。4、成品,充...
食材明細主料南瓜(適量)輔料銀耳(適量)小米(適量)大米(適量)清淡(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)南瓜糊的做法步驟1、銀耳泡發,南瓜去皮切塊。2、食材清洗加入破壁機中,加入清水至1000mL左右。3、啓動滋補糊。4、30分鐘破壁熬煮...
“昨天做南瓜餅,蒸的南瓜多了,做芒果牛奶時順便把南瓜也放進去打了,沒放之前還是有點猶豫的,因爲我家小孩對南瓜不感興趣,放了怕她們不喝,沒想到打出來後都喝不出來南瓜的味道,反而是更濃稠帶點沙沙的感覺!成功騙到兩個小傢伙...
食材明細主料南瓜(半個)輔料煉乳(隨意)配料枸杞(5粒)其他(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)南瓜糊的做法步驟1、南瓜洗淨切成瓣狀,大火蒸至筷子可以穿透。(要點:南瓜要像圖中一樣側放,不能上面瓜瓤下邊皮那樣擺,不然瓜瓤會積水,口感不...
經過發酵的牛奶被稱爲酸奶。它在繼承牛奶部分營養以外,又衍生出新的營養與功效。而其特有的酸甜醇香,更是引誘着人們的味蕾,讓人慾罷不能。現在,人們又發現了酸奶減肥法!那麼,酸奶減肥法的步驟又是什麼呢?針對這個問題,今天,本...
“烤肉店的南瓜粥總是讓人回味無窮,自己也動手做吧”食材明細主料長南瓜(500g)大米(適量)輔料白糖(適量)甜香(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)南瓜米糊的做法步驟1、大米提前一小時浸泡,我用的東北大米,一小把就夠了2、南瓜切成...
“非常簡單的美食,一看就會,營養豐富”食材明細主料牛奶(250ml)板栗南瓜(半個)輔料蜂蜜(20g)幹枸杞(5顆)甜味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)牛奶南瓜糊的做法步驟1、板栗南瓜半個,準備好。2、把南瓜,去皮。3、把南瓜瓤,挖出來。4、...
“營養早餐,嬰兒輔食都可以哦~”食材明細主料南瓜(半斤左右)輔料大米(約堆尖3勺)配料冰糖(幾顆)水(適量)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)南瓜糊糊的做法步驟1、大約半斤南瓜。2、南瓜切成丁。3、大米用水浸泡放入冰箱,約N小...
食材明細主料牛奶(1袋)南瓜(1塊)小米(適量)輔料水(適量)糖(適量)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)南瓜小米牛奶糊的做法步驟1、準備好的材料。2、南瓜切塊小米洗乾淨牛奶水加到最低水位線,加糖。3、按米糊鍵。4、成品,甜甜的。...
“南瓜煮稀飯吃起來不錯,打成糊的話喝起來也是不錯的”食材明細主料南瓜(200克)輔料牛奶(250ml)甜香(口味)榨(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)南瓜牛奶糊的做法步驟1、南瓜去皮洗淨切片。2、上鍋蒸熟。3、蒸熟的南瓜放入破壁機,加入牛...
“飯店裏的南瓜奶糊很是讓人留戀,哈哈,我已經把美味帶回家了~你也來試試吧。”食材明細主料南瓜(100g)大米(15g)小米(15g)百合(10g)輔料水(800ml)純牛奶(250ml)白糖(15g)奶香(口味)榨(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)南瓜奶糊的做法步驟1、南瓜洗...
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