有關蓮子紅棗燉雪蛤怎麼做好吃的精選大全

2024-02-26 “白露過後，就進入了秋高氣爽的季節，面板很容易乾燥。這時候要喝點湯湯水水，滋養身體，雪蛤是個不錯的選擇。今年的雪蛤有點小貴，3100元一斤上週纔買的，還好用量不大，每次只要泡兩個就夠用了。*雪蛤潤肺養陰．化精添髓、補腦益...

美味的雪蛤蓮子紅棗雞湯怎麼做美味好吃

2020-08-24 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時蓮子對女性有着很好的功能，因爲蓮子生活在水中，所以對女性有很好的保健功能。但是蓮子在生吃的時候你們可以吃到蓮子的苦味喲，是那種淡淡的苦味。如果你...

紅棗枸杞燉雪蛤怎麼做美味好吃

2020-01-14 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料雪蛤：適量生薑：一片紅棗：5個枸杞：10粒輔料蜂蜜：1湯匙具體步驟1.先取2克左右的幹雪蛤，洗淨去雜質後用溫水泡一個晚上（水裏放少許薑片）2.把雪蛤、紅棗、枸杞放...

雪燕雪蛤紅棗湯的做法 - 雪燕雪蛤紅棗湯怎麼做

2024-02-01 “美容、補充雌激素必備！”食材明細主料雪蛤（3克）大棗（一顆）輔料雪燕（3克）冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）雪燕雪蛤紅棗湯的做法步驟1、泡發好雪燕跟雪蛤，泡發二十四小時，期間多次換水挑清雜質，雪蛤的水換的越勤，顏色...

雪蛤紅棗木瓜燉的做法 - 雪蛤紅棗木瓜燉怎麼做

2024-02-26 食材明細主料雪蛤（適量）輔料紅棗（適量）木瓜（適量）配料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雪蛤紅棗木瓜燉的做法步驟1、雪蛤適量浸泡20小時，用純淨水，放生薑片去腥，紅棗若干，木瓜半個2、把雪蛤和紅棗若干放入燉盅中3、鍋...

蓮子百合紅棗粥的做法蓮子百合雪耳紅棗燉冰糖蓮子百合紅棗粥怎麼做

2024-02-29 “清心潤肺、益氣安神，很滋潤養顏的一道甜品，適宜熬夜後的乾咳、失眠、心煩。對肺燥引起的咳嗽，特別是對那些無痰幹核、喉頭髮癢的患者更爲有益。雪耳含有較豐富的蛋白質，所謂的平民燕窩。材料：鮮蓮子150克（幹蓮子20克），鮮百...

雪蓮子銀耳紅棗羹的做法 - 雪蓮子銀耳紅棗羹怎麼做

2024-01-02 “秋季乾燥多喝點去燥潤肺的湯羹，今天與大家分享一道滋潤的湯品。”食材明細主料銀耳（適量）紅棗（3粒）雪蓮子（少許）輔料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雪蓮子銀耳紅棗羹的做法步驟1、銀耳需提前泡發洗淨，雪蓮子也泡...

紅棗燉蓮子的做法【1:1:1滋補妙方】紅棗燉蓮子紅棗燉蓮子怎麼做

2024-02-26 “媽媽早年心臟不好，有早搏，常常心慌氣短，有個村裏的老中醫就教她一個方子：紅棗、蓮子、冰糖一樣一斤燉了吃，吃完那一輪真好就好了。最近我也有點累，心慌慌的。一樣一斤吃不了，少點少點來，循序漸進吧。”食材明細主料紅棗（適量...

紅棗蓮子雪梨粥的做法 - 紅棗蓮子雪梨粥怎麼做

2023-12-26 食材明細主料雪梨（適量）鮮蓮子（適量）紅棗（適量）大米（適量）小米（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅棗蓮子雪梨粥的做法步驟1、食材：雪梨、紅棗、蓮子、小米、大米。2、小米和紅棗淘洗後加水放入電飯煲中浸泡半個小時。3、...

鵪鶉蛋燉紅棗銀耳雪蓮子的做法 - 鵪鶉蛋燉紅棗銀耳雪蓮子怎麼做

2024-01-07 “燉品，清潤養顏，省時省力，我喜歡❤️❤️。爲了減肥，我不放糖，但有紅棗已足矣😍😍。”食材明細主料鵪鶉蛋（4個）紅棗（8個）銀耳（1小塊）雪蓮子（十粒）枸杞子（8個）輔料涼白開（大半盅）姜（2片）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）鵪鶉蛋燉紅棗銀耳雪...

紅棗銀耳雪梨蓮子羹的做法 - 紅棗銀耳雪梨蓮子羹怎麼做

2024-01-27 “夏季甜品，滋陰潤肺，清火……做起來簡單，經常煮給家人朋友吃。”食材明細主料蓮子（適量）紅棗（適量）雪梨（一個）銀耳（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅棗銀耳雪梨蓮子羹的做法步驟1、準備好材料，開始動手咯…...

雪耳紅棗蓮子羹的做法冬日裏的溫暖——雪耳紅棗蓮子羹雪耳紅棗蓮子羹怎麼做

2024-02-23 “天氣寒冷的時候，煮上這麼一鍋雪耳羹，暖暖的，別有一番滋味上心頭……”食材明細主料雪耳（適量）紅蓮（適量）紅棗（適量）輔料蜂蜜（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）未知（難度）雪耳紅棗蓮子羹的做法步驟1、銀耳泡發充分後洗淨；紅棗、紅蓮...

冰糖紅棗燉雪蛤怎麼做美味好吃

2020-10-07 準備時間:無　　　　烹飪時間:無冰糖紅棗燉雪哈是一種色香味俱全的美食。主要原料爲冰糖、紅棗和雪哈。紅棗香甜可口，營養價值也十分豐富，具有補血補氣、美容養顏的功效，是女性朋友的健康零食。...

雪蛤燕窩紅棗湯的做法 - 雪蛤燕窩紅棗湯怎麼做

2024-01-08 “女士養顏滋補羹”食材明細主料雪蛤（適量）燕窩（適量）輔料紅棗（適量）冰糖（適量）枸杞（適量）銀耳（適量）桂圓肉（適量）甜味（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雪蛤燕窩紅棗湯的做法步驟1、雪蛤泡發一休2、泡發好的雪蛤3、銀耳、桂圓、枸杞、...

雪蛤燉紅棗木瓜的做法 - 雪蛤燉紅棗木瓜怎麼做

2023-12-29 “天寒地凍，乾燥的氣候，來碗甜品滋潤一下。”食材明細主料雪蛤（適量）木瓜（適量）紅棗（適量）輔料杞子（適量）冰糖（適量）調料純淨水（適量）甜香（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）雪蛤燉紅棗木瓜的做法步驟1、準備好食材：如圖，雪蛤需提前泡發。2...

蓮子紅棗燉豬心的做法 - 蓮子紅棗燉豬心怎麼做

2023-12-30 食材明細主料豬心（一個）紅棗（4個）蓮子（適量）甘草（適量）輔料姜（適量）調料鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）進階（難度）蓮子紅棗燉豬心的做法步驟1、準備好食材。2、豬心清洗乾淨血水，切成大塊。3、甘草和蓮子加適量的水。4、...

紅棗雪梨銀耳蓮子羹的做法 - 紅棗雪梨銀耳蓮子羹怎麼做

2023-12-27 食材明細主料紅棗（適量）銀耳（適量）蓮子（適量）雪梨（適量）枸杞（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅棗雪梨銀耳蓮子羹的做法步驟1、紅棗、銀耳、雪梨、枸杞。2、蓮子去芯泡發。3、銀耳泡發後撕成小朵，放入高壓鍋...

紅棗蓮子燉雞湯的做法 - 紅棗蓮子燉雞湯怎麼做

2024-02-27 “清香可口，老少適宜。”食材明細主料母雞（一隻）輔料紅棗（適量）蓮子（適量）配料生薑（適量）蔥（適量）鹽（適量）油（適量）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅棗蓮子燉雞湯的做法步驟1、泡過的蓮子去心，清洗紅棗。切好薑片、蔥段。2、切好的...

美味雪蛤蓮子紅棗雞湯怎麼做美味好吃

2020-05-09 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘中式家常菜餚的湯品一般都以清淡爲主，由於湯品料理易於食用和吸收，所以在製作湯品過程中，也非常注重營養補充，搭配一些食材使之具有食療保健養生的功效，這...

紅棗蓮子雪耳羹的做法 - 紅棗蓮子雪耳羹怎麼做

2024-02-24 “美容養顏聖品。”食材明細主料紅棗（15g）白蓮（30g）雪耳（20g）椰子汁（1000ml）輔料冰糖（50g）白糖（10g）藕粉（3g）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗蓮子雪耳羹的做法步驟1、先把紅棗去核，蓮子、雪耳浸泡好，把泡好的雪耳用剪刀剪好備用...