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“家裏的香蕉快要壞掉了,買的大桃子又不甜,記得在書店曾看到這樣一個菜譜,照搬來試試,只是家中沒有檸檬,用白醋代替了。”食材明細主料桃子(1個)香焦(1根)輔料葡萄(適量)蜂蜜(適量)白醋(適量)白葡萄酒(適量)甜味(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡...
“營養零食。”食材明細主料核桃(100g)糯米(100g)輔料草莓醬(50g)甜味(口味)炒(工藝)數小時(耗時)普通(難度)家庭版桃片的做法步驟1、糯米炒好以後,磨成粉。2、核桃和草莓醬放入鍋裏炒均勻。3、玻璃盒子底部撒入糯米粉,放入炒好的核桃...
“桃片糕是很悠久的歷史了,成品爲米白色或純白色,顏色取決於糕粉的質量,成品切成片裝後,質地細膩柔軟,可360度彎曲,口味香甜,適合居家旅行及零食的時候食用,由於是米制品,故對人體有很好的吸收及消化作用。”食材明細主料糕粉(5...
“南瓜細膩微甜,混合麥片香脆可口,夾雜着乾果的香甜,不用一點糖也非常美味,可以給孩子做早餐或者下午點心。做法超簡單,好吃又快手。還可以把牛奶換成酸奶會有不一樣的口感哦”食材明細主料南瓜(一個)牛奶(100g)九陽麥片(30g)輔...
“鄰居送的一籃子櫻桃,吃了三天了,還沒吃完。開始有壞掉的了,趕緊吃起來。中午的吃草,打個櫻桃奶昔搭配麥片,營養也全面啦。”食材明細主料櫻桃(適量)無糖酸奶(300ml)輔料麥片(適量)調料無(適量)酸甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難...
“粉粉的櫻桃酸奶昔,配上脆脆的水果麥片,味道不錯哦😍”食材明細主料水果麥片(適量)櫻桃(適量)輔料酸奶。(適量)酸甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)麥片櫻桃酸奶昔的做法步驟1、櫻桃適量,洗淨。2、剝去核。3、愛吃的水果麥片...
“油桃大量上市,紅紅的皮,黃黃的果肉,配上麥片拌酸奶,爽口又不胖哦😋。”食材明細主料油桃(適量)水果麥片(適量)輔料酸奶(適量)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)油桃麥片拌酸奶的做法步驟1、油桃一個。2、去皮,去核,切小丁。3、...
“鱷梨又名牛油果,是一種高能低糖的水果,也有健胃清腸的功能。加上核桃養生的功效,麪包這樣做不但好吃,而且相當健康。”食材明細主料牛油果(2個)核桃(適量)麪包片(3片)輔料楓糖(適量)黃油(適量)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度...
保鮮膜包住之後儲存在冰箱的冷藏室,這樣可以儲存一天的時間。桃子切片之後最好是當天吃完不然會出現口感下降的情況,而且放置的時間長了桃子容易出現招小飛蟲的情況。沒有切片的桃子可以儲存在常溫的環境中,這樣可以儲存...
“椰蓉與黃桃的美麗相遇。”食材明細主料吐司片(1片)輔料黃桃醬(適量)椰蓉(少許)煉奶(適量)甜味(口味)調味(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)椰香黃桃吐司片的做法步驟1、準備食材,黃桃去皮。2、黃桃切塊,加煉奶,用攪拌棒打成泥。3、麪包片均...
食材明細主料雞肉(適量)核桃仁(適量)胡蘿蔔(適量)青椒(適量)洋蔥(適量)輔料植物油(適量)料酒(適量)胡椒粉(適量)糖(適量)鹽(適量)澱粉(適量)蛋清(適量)麻油(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)雞片核桃仁的做法步驟1、準備食材~2、雞肉切片,洋...
食材明細主料熟黑芝麻(70克)熟白芝麻(30克)核桃仁(30克)枸杞(30克)輔料雞蛋(1只)麪粉(20克)調料零卡糖(35克)甜味(口味)烘焙(工藝)一小時(耗時)進階(難度)枸杞核桃仁芝麻片的做法步驟1、食材:熟黑芝麻、熟白芝麻、核桃仁、枸杞、麪粉、雞蛋、...
“排毒美容健腦的一款粥~用時不到10分鐘,麥片特別容易好,沸水煮半分鐘就可以了。早餐吃它,開啓活力的一天。(也可以當成減肥晚餐吃哦,不用餓肚子)。”食材明細主料原味麥片(100g)輔料香蕉(半根)薄皮核桃(2個)葡萄乾(一把)灰棗(8顆)原...
“黑燕麥對於頑固性糖尿病有很好的補益作用,還可以有效的預防和治療高血壓、高血糖、高血脂。雖爲糧食,含有高纖膳食纖維,但是補益效果勝似藥物。用它做點香脆的小能量塊,給孩子解解饞,自己動手做的健康零食才放心給孩子食...
食材明細主料剩米飯(90克)核桃仁(40克)即食燕麥片(40克)輔料綿白糖(3勺)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)燕麥片核桃仁米糊的做法步驟1、食材:剩米飯90克、核桃仁40、即食燕麥片40克、綿白糖2、將核桃仁放在案板上切碎。3、...
“牛奶燕麥粥不僅做法簡單,而且熱量又低是款營養全面的早餐粥!燕麥可以有效地降低人體中的膽固醇,經常食用,即可對中老年人的主要威脅——心腦血管病起到一定的預防作用。經常食用燕麥對糖尿病患者也有非常好的降糖、減肥...
“愛做奶酪,就會有奶酪的伴生品乳清,乳清就是凝乳過濾出來後剩餘的液體,雖然不像牛奶那麼濃了,但是營養成分依然很多,絕對不能浪費了。尤其是用米酒做奶酪時過濾出來的乳清,還有很濃郁的米酒味道,我喜歡用這種乳清做成粥。進...
“CoCoLc的私菜食譜經―焙煎扁桃仁片扁桃仁營養豐富,養顏美容,老少咸宜,焙煎扁桃仁片加在各式甜點,沙拉.....等等。在此請親愛的美天,美食朋友一起慢慢的分享“CoCoLc的私菜食譜經―焙煎扁桃仁片”!”食材明細主料扁桃仁片(...
“核桃仁含有較多的蛋白質及人體營養必需的不飽和脂肪酸,這些成分皆爲大腦組織細胞代謝的重要物質,能滋養腦細胞,增強腦功能。常吃香菇可增加人體新陳代謝,使人精力旺盛,香菇含有高分子量多聚糖,高分子量多聚糖可提高人體的...
食材明細主料青筍(適量)輔料蔥(適量)大蒜(適量)調料核桃油(適量)鹽(適量)蠔油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)核桃油炒筍片的做法步驟1、青筍去皮洗淨備用。2、大蔥和大蒜準備就緒。3、青筍切了薄片備用。4、鍋中入油燒熱...
用刀削皮,再用刀對半分開,取出黃桃裏面核即可以食用。黃桃除了去皮直接吃之外,黃桃的做法也有很多,比如:黃桃罐頭、黃桃果醬等等。黃桃軟中帶硬,大多數的黃桃都是甜多酸少,各地的黃桃品種也是大不相同的。...
“非常好吃的一款吐司麪包,自家生產,核桃多多放,料足味美,配一杯牛奶或豆漿,在加一個煎蛋,幾個小番茄,絕對營養好早餐,讓你一上午精神充沛!”食材明細主料即食燕麥片(20克)高筋粉(250克)輔料水(50克)細砂糖(20克)奶粉(20克)酵母(1小勺)粗砂...
“上次忘記加入麥片湯種,結果變成糖蜜核桃土司。死不甘心,重做一次。果然大不相同。湯種使原本缺少水分的麪糰變得柔軟許多,這纔是慣常熟悉的手感。湯種給足了麪糰水分,烘烤出來的麪包也比那個乾旱地帶出來的糖蜜核桃土司...
“這道“楊桃浸魚片”好像沒人這樣做過菜,所以這也算是我的創新菜吧,之前我吃過的楊桃都是很酸的,所以我做菜加了泡椒,遺憾的是這次買的楊桃是甜的,有點出乎我的意外,不過味道還是算好的。如果買的楊桃是甜的話,就不要放泡椒...
“天熱,早餐越來越簡單。”食材明細主料蟠桃(半個)麥片(適量)輔料酸奶(一瓶)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蟠桃麥片酸奶杯的做法步驟1、蟠桃,酸奶。2、蟠桃去皮切小粒。3、麥片備用。4、酸奶倒入杯中。5、先放一部分蟠桃...
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