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“前些天買了箱物美價廉的山西紅棗，沒經過加工，吃着感覺很放心，就想着弄點不一樣的美食，於是把它烘乾後磨成了粉，再裝小袋密封好冷藏儲存，隨用隨取。”食材明細主料山西紅棗（適量）原味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）普通（難度）紅棗粉的...
“枸杞可滋補肝腎、明目，潤肺止渴，進而使人面色紅潤，最適合用來消除疲勞，能預防動脈硬化及防止老化；還具有溫暖身體的作用。紅棗具有補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色的功效。紅棗枸杞都有很好的護肝功效，熬夜族平...
食材明細主料葛粉（約250克）輔料紅糖（兩片半）紅棗（適量）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）葛粉紅棗糕的做法步驟1、紅棗先泡水洗淨。2、對半切開挑核出來。3、放紅糖煮軟。4、有強迫症的人就是把棗泥和棗皮分離，吃起來口感不...
食材明細主料紅薯（蒸熟的，100g）糯米粉（適量）輔料紅棗（適量）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）進階（難度）蒸紅薯紅棗糯米粉丸子的做法步驟1、食材，蒸熟的紅薯壓成泥，加點白糖，放入糯米粉。2、加入紅棗碎。3、下手揉成團。4、分成小劑子，搓圓...
食材明細主料大米（適量）玉米粒（適量）紅棗（適量）瘦肉（適量）輔料鹽（適量）水（適量）原味（口味）煲（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅棗粥的做法步驟1、準備紅棗適量。2、肉末。3、洗好。4、加水後，放鹽，在放入肉末。5、大火煮開，小火煲二十分鐘就可...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘今天我給大家帶來的是一款營養的紅豆薏米紅棗枸杞粉，紅豆是有着非常多的藥用價值的，比如護心，比如養肝，那麼紅棗呢也有着較多的藥用價值，最常見的就是生血...
“其實我不喜歡吃冬瓜，但是老人又種有，雖然不是大型的那種，一個開了也是要各種想方設法消滅的。”食材明細主料五花肉（適量）冬瓜（適量）輔料紅棗（幾顆）蒸肉粉（適量）調料生抽（適量）老抽（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）冬瓜紅棗...
準備時間:2小時　　　　烹飪時間:20分鐘主料紅棗：1000輔料牛奶：適量具體步驟1.將紅棗去掉核，並切成小條狀，這樣晾乾會快一點2.將處理好的紅棗條晾乾，這個過程我是放在向陽的窗臺邊進行的，大約用了4...
“山藥具有健脾益胃助消化的作用，常吃紅棗會有補血調節氣色的作用，這道輔食不管是寶寶吃還是寶媽吃都是極好的呦”食材明細主料山藥（若干）紅棗（10顆）米粉（適量）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）山藥紅棗米粉的做法步驟1、山...
很多人喜歡吃紅棗。紅棗既可以用來泡水、生吃，還可以用來煮粥、做餡等，做法繁多。紅棗吃起來口感很好，甜甜糯糯的。紅棗這麼甜，那麼紅棗含糖量高嗎？紅棗的熱量高嗎？今天，小編就和大家一起來研究這個問題，紅棗的含糖量和它的熱...
食材明細主料玉米粉（1000g）麥胚芽（150g）輔料紅棗（25個）調料酵母（5g）糖（2g）小蘇打（3g）盒裝牛奶（適量）其他（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）進階（難度）紅棗麥胚芽玉米粉窩頭的做法步驟1、玉米粉1000g左右。2、麥胚芽150g左右。3、酵母5g4、糖2g。5...
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料木耳：1/3杯紅棗：20粒冬粉：2把花蟹：1只海蔘：1只豬腳筋：4兩鳥蛋：10個小黃瓜片：1條蔥末：少許水：1/2杯太白粉水：少許薑末：少許蒜末：少許鹽：少許米酒：1小匙香油：1小匙冰糖：1...
食材明細主料豬肚（1個）紅棗（適量）粉條（適量）枸杞（適量）蔥姜（適量）輔料花椒（適量）料酒（適量）雞精（適量）胡椒粉（適量）白醋（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅棗粉條豬肚湯的做法步驟1、豬肚用白醋鹽揉洗乾淨,放入鍋中加料酒,花...
食材明細主料白冰粉（適量）紅棗水（適量）輔料白糖（適量）糧白醋（適量）甜味（口味）技巧（工藝）一天（耗時）簡單（難度）紅棗冰涼粉的做法步驟1、冰好的冰涼粉。2、備糧白醋，白糖，冰好的紅棗水。3、取少許冰涼粉。4、放進碗裏拌散加點白糖。5、淋...
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料西葫蘆：3片紅棗：2顆米粉：4勺輔料白開水：適量具體步驟1.西葫蘆去皮洗淨切片，紅棗洗淨一起放入蒸鍋蒸熟，搗爛2.米粉衝調好，加入搗爛的西葫蘆紅棗泥攪拌均勻即...
紅棗，屬於是一種營養價值比較高的食材，因爲主產於秋天，所以人們會將成熟的紅棗給製作成乾紅棗，乾紅棗的甜味便更濃了。想要減肥的人們，總是對每一種食材，都帶有一種探究的心理。那人們吃紅棗長胖嗎?以下小編就會大家介紹到...
水果，是人們在平時的日常生活中常會食用到的食材，水果的種類比較多，在一年四季，人們都可以吃到新鮮的水果。大棗，屬於是一種比較特別的水果，因爲它是可以曬乾後進行食用的，而且營養成份還不變，甚至更高。紅棗的甜味比較重，人們...
食材明細主料紅棗（500g.）輔料水（適量）甜香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）燜蒸紅棗的做法步驟1、第一步，把紅棗洗淨，放在鍋裏煮十分鐘。2、第二部紅棗煮好了，把它撈在蒸籠裏面蒸。20分鐘。3、真到20分鐘，關火燜五分鐘。4、開啟...
食材明細主料母雞（適量）紅棗（適量）紅薯粉（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅棗粉條雞湯的做法步驟1、食材:母雞剁成塊、粉條用溫水泡軟，紅棗剪成兩半去掉棗核。2、平底鍋小火放入雞塊炒幹水份至雞皮微黃。3...
“這菜很簡單，南瓜要選用老南瓜，更面更甜；米粉就是普通的大米用料理機磨碎，外面雖然也有現成的蒸肉米粉賣，但很多都添加了要蒸肉所需的材料，會掩蓋蔬菜的本來鮮甜味道，所以要買那種純米粉，或者自己現磨更好。南瓜加入適量的鹽...
“口感鬆軟，比白麪更有嚼勁，也更健康，紅棗淡淡的甜香，我本人挺喜歡的！”食材明細主料黑全麥粉（適量）普通麪粉（適量）南瓜（適量）紅棗（適量）輔料酵母粉（少許）調料純淨水（適量）甜香（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）黑全麥粉紅棗南瓜饅頭的做法...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料大米粉：150麪粉：80紅棗幹：80輔料紅糖：適量酵母：43具體步驟1.米粉，麪粉酵母混合均勻2.紅棗洗淨切碎，泡1個小時3.紅棗和泡的水一起倒進盆裏，因爲泡的水不多...
大家都喜歡吃紅棗嗎？平時我們在日常生活中也有很多紅棗的食物，比如說紅棗糕，紅棗粥或者是紅棗湯等等，紅棗在我們的餐桌上出現的還是比較多的。那紅棗糖分高嗎？我們自己在家怎麼做紅棗一類的美食呢？今天就跟着小編一起來了解...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘紅豆薏米紅棗枸杞粉這道美食可謂營養又滋補，所需要的食材主要爲薏米、紅豆、紅棗、枸杞。均爲大補的食材。紅豆口感沙脆，美味而又營養。紅棗作爲一道補...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘紅豆薏米紅棗枸杞粉所需要的食材主要爲薏米、紅豆、紅棗、枸杞。均爲大補的食材。紅豆口感沙脆，美味而又營養。紅棗作爲一道補血的食材，嘗試由還有助於...
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