有關鐵棍胡蘿蔔大骨頭湯怎麼做好吃的精選大全
“營養滋補，菜湯都有了。”食材明細主料大骨頭（適量）胡蘿蔔（一根）鐵棍（一根）輔料鹽（適量）味達美醬油（適量）蒜（適量）醋（少許）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）鐵棍胡蘿蔔大骨頭湯的做法步驟1、準備材料2、把大骨頭用水泡上，去血水3、...
“玉米胡蘿蔔骨頭湯的營養價值：玉米胡蘿蔔骨頭湯可以增加體力，有效的提高視力水平、緩解視疲勞。疲勞恢復的效果會非常明顯，因爲玉米中含有豐富的碳水化合物，對於補充肌肉糖原的效果非常明顯，進而對肌肉疲勞有很好的緩解作...
食材明細主料豬扇骨（適量）輔料胡蘿蔔（適量）山藥（適量）甜玉米（適量）調料鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）山藥胡蘿蔔玉米骨頭湯的做法步驟1、骨頭冷水下鍋焯水。2、清洗乾淨加入電飯鍋中加入清水。3、啓動煲湯鍵。4、準...
食材明細主料大骨（適量）胡蘿蔔（兩根）玉米（一根）生薑（適量）輔料鹽（適量）白醋（幾滴）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）玉米胡蘿蔔大骨湯的做法步驟1、豬骨放入開水中焯去血水2、胡蘿蔔和玉米切小段，生薑切塊3、高壓鍋中加適量水，放入...
食材明細主料大骨（適量）胡蘿蔔（適量）馬蹄（適量）輔料鹽（適量）鹹香（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔馬蹄大骨湯的做法步驟1、準備材料2、大骨洗淨入鍋，加適量水燒開，撇淨浮沫3、壓力鍋上氣轉小火壓10分鐘左右關火，開蓋後加入去...
食材明細主料胡蘿蔔（1個）玉米（適量）大骨（適量）輔料鹽（適量）香菜（適量）原味（口味）砂鍋（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）大骨胡蘿蔔玉米湯的做法步驟1、大骨用清水洗淨。2、焯水洗去浮沫。3、砂鍋煮開水，放入大骨，大火煮開後轉小火煲一小時。4...
食材明細主料大骨（適量）粉葛（適量）胡蘿蔔（適量）輔料姜（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）粉葛胡蘿蔔大骨湯的做法步驟1、材料如下。2、胡蘿蔔切斜刀。3、粉葛切小塊。4、大骨飛水備用。5、大骨放入鍋裏。6、放...
食材明細主料大米（適量）黃蘿蔔（一根）胡蘿蔔（一根）輔料骨頭湯（適量）鹽（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔骨頭湯粥的做法步驟1、大米洗淨。2、倒入骨頭湯泡20分鐘，這樣是爲了煮的時候節省時間。（骨頭湯是提前熬好的）3、...
“今晚看到婆婆像兒子那樣用吸管吸大骨中的骨髓，吸完了又弄點湯放進骨頭裏在吸，頓時感覺婆婆有點像小孩，是啊！我都要三十了呢婆婆怎能不老，回想一下我們對老人的關心夠嗎？盡孝要及時啊！不要到時你有心有力時老人已經不在了。...
食材明細主料排骨頭（500g）輔料山藥（250g）胡蘿蔔（150g）姜（5片）紅棗（5顆）枸杞（適量）黨蔘（1-2條）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）山藥胡蘿蔔骨頭湯的做法步驟1、骨頭用開水灼過再洗淨放入湯鍋2、紅棗枸杞黨蔘洗淨3、胡蘿蔔削皮切塊，和...
“給孩子補鈣是每個父母都很關心也樂意去做的事，市面上那些補鈣的產品琳琅滿目，真真假假，實在是讓人眼花！因爲對補鈣產品的把握不是很大，我的做法是從孩子的飲食上來改善，食材本身所具有的營養是比較靠譜的，也是可以放心的吃...
“微辣，湯鮮味美。”食材明細主料腿骨（適量）胡蘿蔔（2根）杏鮑菇（1根）輔料薑片（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）香菜（適量）香油（適量）小米椒（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔大骨湯的做法步驟1、腿骨適量，清水洗去血水。2、涼水入鍋...
“健康美味，寶貝最愛湯水之一。”食材明細主料大骨（適量）胡蘿蔔（一根）玉米（一根）蓮藕（一節）輔料薑片（4-5片）配料醋（幾滴）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔大骨湯的做法步驟1、高壓鍋，下入冷水2、放入洗乾淨的...
“這個湯是我家做的最多的湯，孩子百喝不膩。很喜歡這湯。豬骨性溫，味甘、鹹，入脾、胃經，有補脾氣、潤腸胃等功效。骨頭湯中含有的膠原蛋白，能增強人體制造血細胞的能力。加入玉米和胡蘿蔔營養價值更合理。味道鮮甜。”食材...
“快入冬啦，來一大鍋火鍋，熱氣騰騰，一口喝下肚子，溫暖極了，美味可口！”食材明細主料大骨頭（適量）蘿蔔（兩個）北豆腐（2塊）油豆腐（適量）生薑（幾片）輔料鹽（一勺）雞粉（一勺）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）大骨頭蘿蔔豆腐湯的做法步驟1、提前...
“漫漫暑假，閒來無事，就研究下菜譜，好每天變着花樣給我家兩小隻做好吃的，😄😄……”食材明細主料骨頭（適量）胡蘿蔔（1根）海帶（半片）輔料蔥（1根）姜（1片）蒜（4～5瓣）花椒（1小把）八角（2個）食鹽（1/2勺）蠔油（1勺）醬油（1/4勺）醋（1/5勺）芝麻（1小把）油（適量）鹹香（口...
“適合一年四季、老少咸宜的胡蘿蔔玉米骨頭湯”食材明細主料豬骨頭（1斤）甜玉米（一根）胡蘿蔔（一根）輔料姜（4片）花椒粒（10粒）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔玉米骨頭湯的做法步驟1、骨頭放入水中浸泡半小時，中間換2次水，主...
食材明細主料大骨頭（800克）土豆（1個）胡蘿蔔（1個）輔料薑片（適量）蔥（適量）鹽（少許）白醋（少許）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔土豆骨頭湯的做法步驟1、胡蘿蔔土豆洗淨切成大塊，骨頭洗淨待用2、先燒開一鍋水，放入大骨頭，焯水幾分...
“大骨頭補鈣佳品，可是太膩，加了白蘿蔔煮湯，消食化氣又解膩，撒上香菜，味美。”食材明細主料大骨頭（一塊）白蘿蔔（多半個）輔料蔥（半顆）姜（3片）八角（一個）花椒粒（2個）料酒（半勺）鹽（3勺）雞粉（半勺）香菜（少許）醋（少許）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難...
“一斤骨頭🦴一棒玉米🌽一根胡蘿蔔🥕兩片生薑一丟丟鹽便成就了這碗湯鮮味美的大骨頭湯”食材明細主料大骨頭（500克）玉米（1根）胡蘿蔔（1根）輔料姜（2片）鹽（少許）鹹甜（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）玉米胡蘿蔔大骨頭湯的做法步驟1、...
食材明細主料豬骨頭（500g）梨（1個）胡蘿蔔（1個）輔料姜（1大塊）蔥（1顆）鹽（少許）枸杞（適量）鹹甜（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔梨燉骨頭湯的做法步驟1、材料。2、鍋中注入適量清水放入幾片姜，大火煮開放入骨頭。3、煮至沒有血水撈出...
食材明細主料排骨（適量）輔料胡蘿蔔（適量）玉米（適量）紅棗（適量）生薑（適量）調料鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔玉米骨頭湯的做法步驟1、食材清洗備用。2、冷水下鍋焯水撈出清洗乾淨。3、清洗乾淨加入鍋中。4、加入...
食材明細主料大骨（適量）胡蘿蔔（適量）蘋果（適量）輔料薏米（適量）姜（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔蘋果大骨湯的做法步驟1、大骨飛水。2、胡蘿蔔切片。3、蘋果去皮去核切片。4、放入大骨。5、放入胡蘿蔔...
食材明細主料鐵棍山藥（250克）新鮮香菇（45克）胡蘿蔔（155克）調料鹽（適量）清淡（口味）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香菇胡蘿蔔炒鐵棍山藥的做法步驟1、食材：鐵棍山藥、新鮮香菇（已洗淨）、胡蘿蔔（已洗淨去皮）。2、將鐵棍山藥洗淨，去皮。3、放在案板...
“一半是生活一半是熱愛。”食材明細主料山藥（適量）玉米（適量）胡蘿蔔（適量）大骨頭（適量）輔料紅棗（適量）枸杞（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）山藥玉米胡蘿蔔骨頭湯的做法步驟1、排骨洗淨過水。2、配菜改刀。3、...
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