有關絲瓜炒黑豆腐竹的做法步驟的精選大全
“1、腐竹中含有豐富蛋白質,營養價值較高。2、其含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的膽固醇,防止血管硬化,預防心血管疾病,保護心臟。3、含有多種礦物質,補充鈣質,防止因缺鈣引起的骨質疏鬆,促進骨骼發育,對小兒、老人的骨骼生...
“黑腐竹,黑作坊製作的腐竹?哈哈,此黑非彼黑,此爲黑豆的做腐竹。(百度)腐竹是將豆漿加熱煮沸後,經過一段時間保溫,表面形成一層薄膜,挑出後下垂成枝條狀,再經乾燥而成。其形類似竹枝狀,稱爲腐竹。腐竹是一種由大豆蛋白膜和脂肪...
食材明細主料老南瓜(適量)豆腐(適量)輔料芹菜(適量)辣椒(適量)配料鹽(適量)油(適量)十三香(適量)微辣(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)南瓜絲炒豆腐的做法步驟1、備老南瓜去皮,豆腐二塊,。2、豆腐切丁,南瓜用刨子刨絲,切點芹菜。3、熱鍋熱...
食材明細主料腐竹(40克)絲瓜(1根)輔料豆瓣醬(適量)白糖(適量)雞精(適量)醬香(口味)炒(工藝)數小時(耗時)普通(難度)豆瓣醬絲瓜炒腐竹的做法步驟1、食材:腐竹(已泡發)。2、絲瓜。3、豆瓣醬。4、將已泡發的腐竹放在案板上切開,待用。5、將絲瓜...
食材明細主料腐竹(五根)豬肉(一兩)輔料老抽(適量)鹽(一勺)油(適量)其他(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)肉絲炒腐竹的做法步驟1、腐竹提前泡發2、肉切絲3、蒜切碎4、油燒至七成熱加入花椒5、加入肉絲快速翻炒6、翻炒過程中加入適量...
“黑豆腐竹選用土品種黑豆手工製作,自然曬乾,豆香濃郁,口感勁道。”食材明細主料黃瓜(一根)黑豆腐竹(三根)輔料幹辣椒(兩個)蒜(少許)調料花生油(適量)鹽(少許)五香粉(少許)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黃瓜炒黑豆腐竹的做法步驟1...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料黑豆腐竹:適量絲瓜:適量輔料紅椒:適量油:適量鹽:適量雞精:適量具體步驟1.黑豆腐竹溫水泡發,清洗後切段備用,紅椒切圈。2.絲瓜洗淨去頭尾,將皮用削皮器刮下來切...
“#快手菜#”食材明細主料腐竹(150克)黑豆芽(100克)青蒜(適量)輔料調和油(適量)鹽(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)腐竹炒黑豆芽的做法步驟1、黑豆芽清水浸泡。2、腐竹溫水泡軟後改刀切成段,青蒜切絲。3、熱鍋涼...
“一開始想做單純炒葫蘆瓜(瓠瓜),但是發現家裏剛好剩下幾根腐竹,所以靈感來下,就做了這道個性的菜:腐竹炒葫蘆瓜,你沒說!味道很贊!葫蘆瓜是民間夏令常吃的佳餚,因爲畢竟脆口和香甜,希望這道菜在夏季沒什麼胃口的人可以考慮做下。...
“回老家,媽媽給帶了一些自家種的黑豆,不知道怎麼吃,家裏人愛吃腐竹,就用它做腐竹吧”食材明細主料黑豆(500克)其他(口味)燒(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)黑腐竹的做法步驟1、黑豆挑出壞豆,用水泡12小時,用豆漿機打成豆漿,比平時喝的濃...
“女兒突然想吃絲瓜,正好家裏有點嫩豆腐,索性來一道絲瓜燜豆腐吧!美味佳餚,可口極了!”食材明細主料絲瓜(適量)燜豆腐(適量)輔料玉米油(適量)生抽(一小勺)鹽(一小勺)老乾媽(一小勺)微辣(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)豆腐炒絲瓜的做法步...
食材明細主料絲瓜(2根)腐竹(55克)開洋(30克)輔料鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)數小時(耗時)普通(難度)開洋腐竹炒絲瓜的做法步驟1、食材:絲瓜。2、腐竹(已泡發)。3、開洋(已泡)。4、將已泡發的腐竹放在案板上切成段,待用。5、將絲瓜去皮清洗一...
“黑豆腐竹,含有花青素,花青素是很好的抗氧化劑來源,能清除體內自由基,黑豆腐竹中含有豐富的維生素E、VE也是一種抗氧化劑,能清除體內自由基,減少面板皺紋,保持青春健美。黑豆腐竹中粗纖維含量高達4%,常食黑豆腐竹可提供食物...
“美味可口,快手菜。”食材明細主料洋蔥(一個)豆腐(一塊)幹黑豆腐竹(三根)調料花生油(適量)鹽(少許)五香粉(少許)生抽(少許)五香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)洋蔥豆腐炒黑豆腐竹的做法步驟1、洋蔥剝外皮,洗淨,切絲,備用。2、豆腐切塊,備...
“絲瓜有潤膚美白.健腦.清熱解毒等功效與作用。絲瓜炒豆腐是一道簡單美味營養豐富的快手菜。”食材明細主料絲瓜(一個)豆腐(一塊)輔料蒜(少許)線椒(少許)調料花生油(少許)鹽(少許)生抽(少許)蒜香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)絲瓜炒...
“出門逛街,這幾天秋老虎發威了太熱,又熱又累的提前跑了回來,大熱天的,真不適合逛街,還是老老實實在家呆着吧!這一季,市場裏涌入大量的絲瓜,每次去買,就只買那一家的,據老闆說,這絲瓜都是自己種的,每天採摘完直接拉來賣了,所以特別...
“秋葵的功效包括止咳止痛經、滋陰補陽、強健脾胃,秋葵可以用於治療月經不調,還可以用來進行催乳,除此之外秋葵還具有清熱解毒的功效,也可以起到潤腸通便的作用,多吃有益。”食材明細主料秋葵(九個)幹黑豆腐竹(三根)輔料蒜(少許...
食材明細主料黑木耳(適量)腐竹(適量)輔料薑絲(適量)大蒜(適量)蔥段(適量)配料生抽(適量)蠔油(適量)鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)黑木耳炒腐竹的做法步驟1、腐竹提前用溫水浸泡半小時,先切成段再切絲2、黑木耳亦提前用溫水...
食材明細主料黑腐竹(適量)黃瓜(適量)輔料大蒜(適量)調料醬油(適量)醋(適量)鹽(適量)糖(適量)香油(適量)鹹鮮(口味)拌(工藝)數小時(耗時)普通(難度)黑腐竹拌黃瓜的做法步驟1、泡軟後的腐竹,切成小段,洗淨後撈出備用。2、腐竹放入水中泡發。3、鍋...
食材明細主料青瓜(一根(約150克))腐竹(100克)綠豆芽(200克)蔥(50克)輔料調和油(適量)鹽(少許)生抽(適量)白醋(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)青瓜腐竹炒綠豆芽的做法步驟1、青瓜,腐竹,蔥切絲。(腐竹提前清水浸泡軟後焯水備用)2、熱...
“微辣,鹹鮮,荷蘭豆脆嫩,腐竹綿軟入味兒。”食材明細主料荷蘭豆(適量)黑腐皮(適量)紅椒(適量)輔料花生油(適量)蔥(適量)花椒(適量)鹽(適量)雞精(適量)姜(適量)蒜(適量)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)荷蘭豆紅椒炒黑腐竹的做法步驟1、泡發6...
食材明細主料絲瓜(適量)腐竹(適量)輔料生抽(適量)辣椒(適量)大蒜(適量)蒜薹(適量)調料鹽(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)絲瓜炒腐竹的做法步驟1、腐竹泡發。2、切段。3、絲瓜去皮。4、切斜刀。5、蒜薹切段。6、切片。7、鍋...
“健康營養,快手菜。”食材明細主料苦瓜(一根)幹黑豆腐竹(三根)輔料蔥(少許)調料花生油(少許)鹽(少許)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)苦瓜炒黑豆腐竹的做法步驟1、苦瓜洗淨,去瓤,切絲,備用。2、腐竹用清水泡發一夜,撈出,擠出多餘水...
“我們許昌有一個很有名的特產,就是腐竹。雖然現在品質不一,但有幾個品牌的腐竹質量是很好的,超市熱賣的也是這幾個品牌的。現在還有黑豆腐竹,吃起來也是不錯的。今天我用的黑豆腐竹就是我們這裏產的,純天然無添加,所以泡發...
食材明細主料絲瓜(1個)腐竹(100g)輔料鹽(適量)胡椒粉(1匙)油(適量)雞精(少許)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)絲瓜腐竹湯的做法步驟1、腐竹泡發十分鐘。2、絲瓜。3、絲瓜削皮後,切滾刀塊。4、燒開一鍋水,將腐竹和絲瓜同時倒入鍋中...
熱門標籤
-
自制五香蠶豆的最正宗做法
檸檬枸杞豆漿
花朵曲奇的做法
日思夜想
巧克力皮夾心蛋糕怎麼做好吃
海洋翻糖蛋糕的做法
剁椒肉末蠶豆煲的最正宗做法
菠蘿蜜蘋果汁
石灰包穀粑怎麼做好吃
大蛤炒雞蛋怎麼做
烏雞大補湯的做法
清炒草籽的最正宗做法
自治三明治的做法
蔓越莓牛奶小方怎麼做
豆腐海蠣滑粉
涼拌小白菜豆腐的家常做法
醬香花捲
芒果奶凍的做法步驟
醬汁烤翅根怎麼做好吃
鷹嘴豆紅棗粥的最正宗做法
白果山藥燉土雞怎麼做
腐竹蒸中翅
青椒豆腐乾怎麼做好吃
香菜線椒拌香乾的家常做法
酸奶黑芝麻麻薯麪包怎麼做好吃
幾分
五花肉木耳炒豆腐的做法步驟
燒冬瓜怎麼做好吃
人蔘滋養雞湯的家常做法
八爪香腸的做法
火麻二香雞蛋餡餅怎麼做
潤得祥
紅豆卷饅頭2
日式白菜肉卷的做法
涼拌枸杞芽的最正宗做法
紅燴花菜的家常做法
-
推薦閱讀
- 白蘿蔔豬肉餡餅的做法 - 白蘿蔔豬肉餡餅怎麼做
- 玻璃心餅乾的做法 晶瑩剔透的玻璃心餅乾 玻璃心餅乾怎麼做
- 火鍋加盟哪個比較好做
- 紅糖暖胃 - 不知道就虧了!
- 鐵板燒品牌加盟排行榜都有哪些 - 一起來看看
- 蒸茄子雞肉番茄卷的做法 衣帶漸寬終不悔---蒸茄子雞肉西紅柿卷 蒸茄子雞肉番茄卷怎麼做
- 營養的童趣早餐饅頭怎麼做美味好吃
- 一鴨兩吃的做法 一鴨兩吃 - 吃肉又喝湯 一鴨兩吃怎麼做
- 家常肉夾饃DIY怎麼做美味好吃
- 南瓜熔岩小麪包的做法 - 南瓜熔岩小麪包怎麼做
- 水煮毛豆要煮多久時間
- 吉林特產有哪些 - 吉林的經典旅遊區
- 奶茶是暴利行業 - 大約加盟個奶茶店一年能賺多少
- 哈爾濱烤肉加盟店哪家好
- 冰檸檬的做法 - 冰檸檬怎麼做
-
猜你喜歡
- 家常菜大骨燉酸菜怎麼做美味好吃
- 奶香蘋果麪包的做法 鬆軟可口的----奶香蘋果麪包 奶香蘋果麪包怎麼做
- 微波爐烤蝦的做法 - 微波爐烤蝦怎麼做
- #愛美食#魚湯水餃怎麼做美味好吃
- 淮山百合蛋花湯的做法 - 淮山百合蛋花湯怎麼做
- 可口的涼拌筍尖怎麼做美味好吃
- 加盟爸爸糖手工吐司的條件是什麼
- 蔥油蘿蔔絲餅的做法 - 蔥油蘿蔔絲餅怎麼做
- 美味的海帶豆腐豆皮湯怎麼做美味好吃
- 自己做的蔥香豆渣餅怎麼做美味好吃
- 糖尿病能吃大米嗎 - 吃了會有什麼影響
- 美味的芝麻蔥花蝦皮雞蛋番茄怎麼做美味好吃
- 椰子怎樣剝殼椰肉完整
- 蒸糖三角的做法 【開封】蒸糖三角 蒸糖三角怎麼做
- 紅油涼粉的做法 - 紅油涼粉怎麼做