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準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蘋果：1個火龍果：半個輔料開水：適量具體步驟1.準備蘋果和火龍果.2.把蘋果去皮.3.切成小塊.4.切好的蘋果放入豆漿機,再把火龍果放下去,5.加少許的開水...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料火龍果：半個蘋果：1個輔料涼開水：適量具體步驟1.準備好蘋果和火龍果2.蘋果去皮切小塊，火龍果的果肉挖出來3.放入料理機裏4.倒入適量涼開水5.啓動料理...
都可以。不管是蘋果還是火龍果都屬於是四季都有的一種水果。火龍果吃起來的時候甜甜的，想要吃到最好的火龍果可以在5到8月的時候，這個時間正是火龍果成熟的季節，很新鮮，口感最佳。蘋果吃起來是脆甜的，最好吃的時間是9到10...
“色澤豔麗，酸甜冰爽。”食材明細主料火龍果（一個）輔料橙子（兩個）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果橙汁的做法步驟1、橙子，紅心火龍果。2、去皮，火龍果切大塊。3、橙子和火龍果放榨汁桶裏。4、一檔榨汁。5、榨好的...
“桌上冒出幾個火龍果，蔫兒了。火龍果不錯，可那籽兒往往就囫圇着吞下了。那什麼不是提倡把那籽兒啊皮兒啊的統統地吃下肚嗎？索性就把它打個稀里嘩啦吞下去。什麼也不搭，就火龍果，看看單純的火龍果打成汁兒，是個什麼味道。還...
“喜歡自己DIY食物，一是吃得放心，而是自己做得更加有成就感！我的作品都是原創哦，靈感來源於生活，哈哈！”食材明細主料椰汁（1200ml）火龍果（1個）輔料白涼粉（一袋）奶香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）椰汁火龍果果凍的做法步驟1、準...
“營養減肥的水果酸奶，戒不掉.也吃不夠。”食材明細主料火龍果（半個）蘋果（一個）輔料酸奶（一杯）堅果麥片（適量）果味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果蘋果拌酸奶的做法步驟1、水果洗淨。2、切好。3、放入碗裏。4、酸奶，準備好...
“一到了炎炎夏日，水果是最爲解暑的神器，我喜歡把鮮果打成果汁，解渴之餘還可以刺激口感~出了喝茶，在家我更喜歡自己做一下果汁，對身體也有好處哦~”食材明細主料火龍果（250克）輔料純淨水（650毫升）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡...
食材明細主料紅龍果（一小半）輔料糖（（或蜂蜜）少量）水（少量）果味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果汁的做法步驟1、準備好材料，準備就緒2、（我的是榨汁杯，所以切一小半火龍果足夠了）取出果肉3、材料都放入榨汁杯，80％的量就好，按下...
“晚餐不要吃太多，多吃些水果蔬菜最好，冬天不願意啃蘋果，榨汁喝營養又方便。加點諾麗果酵素，還能通腸道，減肥養顏？”食材明細主料紅心火龍果（一個）獼猴桃（一個）蘋果（一個）輔料酵素（5ml）溫開水（250ml）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難...
“酸甜好喝營養。”食材明細主料芒果（半個）輔料蘋果（1個）涼白開水（適量）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘋果芒果汁的做法步驟1、備好食材。2、去皮切塊。3、放入榨汁機中，加涼白開水。4、按啓動鍵，十幾秒好了。5、成品。...
“火龍果含有豐富的維生素C，可有效消除氧自由基，具有，美白護膚的作用。包菜能強化免疫細胞、增強免疫力。此果汁一般人均可食用。”食材明細主料火龍果（半個）包菜（適量）輔料涼開水（200毫升）冰糖（5顆）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）...
食材明細主料蘋果（1）香蕉（1）火龍果（半個）輔料牛奶（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果香蕉蘋果奶昔的做法步驟1、準備好的食材。2、水果切塊，準備好牛奶。3、將食材加入破壁機裏。4、按果汁鍵。5、倒入杯子中，配馬...
“現在的豆漿機上都有一個果蔬汁功能，原有的老款沒有此功能，也很好奇打出的果蔬汁是什麼樣子，就用蘋果和萵苣做了一杯果蔬汁”食材明細主料紅富士蘋果（一個）萵苣葉（25克）檸檬（一個）輔料純淨水（500毫升）蜂蜜（適量）甜味（口味）其他（工藝）...
“夏天來了、要多吃水果、今天又買了幾個火龍果、想着打汁喝、就做了這個火龍果杯、還不錯！火龍果含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素，豐富的維生素和水溶性膳食纖維等營養成分，果肉味甜多汁。孕婦是可以吃火龍果...
“火龍果富含蛋白質、膳食纖維、維生素和礦物質，幾乎不含果糖和蔗糖，糖份以葡萄糖爲主，這種天然葡萄糖，容易吸收，適合運動後食用。藍莓中富含的多酚類物質可分解腹部脂肪，有助於控制體重。此外，藍莓熱量低，不會導致發胖。減肥...
食材明細主料火龍果（157g）蘋果（52g）輔料妙可藍多車達芝士片（12g）麥片（1塊（新康利nutri-brex安迪麥片））果味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）健康穀物蘋果火龍果沙拉的做法步驟1、蘋果🍎:蘋果具有健脾生津的功效，現代研究證明，蘋果中...
“今年吃水果最常見的方式是打成汁，家裏有什麼加什麼，口感和營養上都得到了滿足，加了一瓶耿同學常喝的飲料，風味更獨特了些。”食材明細主料火龍果（1只）黃瓜（1根）牛奶（250克）輔料娃哈哈AD鈣奶（220克）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡...
“因爲接下來的幾個菜譜，全用到這個汁，爲了不重複發圖，浪費資源，我把這個打汁的過程單獨發個菜譜。因爲用了涼開水，這個汁是可以直接食用的，作爲一個獨立的菜譜也成立。”食材明細主料火龍果皮（50克）輔料白開水（100克）原味（口味）...
“火龍果汁多清甜，除鮮食外，還有很多種其他做法，火果汁飲料顏色鮮豔，口感美味。而且火龍果具有美白、減肥、排毒、抗衰老等功效，冷凍過的火龍果榨汁，口感比較好，比不冷凍加冰塊的果汁味道更好。”食材明細主料火龍果（2粒）輔料...
食材明細主料火龍果（半個）輔料牛奶（1袋）果味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果牛奶果汁的做法步驟1、食材圖。2、火龍果去皮切塊放料理杯裏。3、倒入牛奶。4、用料理棒低速攪打均勻即可。5、成品圖。...
“要記得多吃蔬菜水果才能讓身體獲取的營養平衡，一杯果蔬汁就可以解決多種營養。讓你由內而外地散發出美麗的光芒”食材明細主料火龍果（1個）黃瓜（1根）香蕉（1根）梨子（1個）輔料胡蘿蔔（半根）原味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果...
“做酸奶時把火龍果果肉都吃了，剩下的火龍果皮，想起來網上說火龍果的皮也是非常有營養的，那咱就來榨火龍果皮汁喝吧。”食材明細主料火龍果（540g）輔料鹽（適量）蜂蜜（適量）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）火龍果皮汁的做法步...
“今年過節不喝酒，來杯火龍果汁，營養又健康”食材明細主料火龍果（一個）養樂多（一瓶）檸檬（一個）輔料蔗糖（適量）酸甜（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果汁的做法步驟1、準備一個火龍果一個檸檬一瓶養樂多。2、火龍果切塊。3、用...
“清甜，好喝。”食材明細主料火龍果（半個）輔料梨（一個）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果梨汁的做法步驟1、梨，火龍果。2、梨削皮去核切小塊，火龍果去皮切小塊。3、梨塊和火龍果裝榨汁杯裏。4、杯子旋上刀蓋，放在底座...
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