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“雖是雪燕，形似血燕！”食材明細主料雪燕（適量）紅糖（適量）紅棗（適量）輔料枸杞（適量）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅糖雪燕的做法步驟1、泡發前的雪燕，只有這麼小小一點2、把雪燕泡發二十四小時以上，期間多次換水，挑清雜質3、...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘炎熱的夏季流食總是可以挽救你一部分的食慾，血燕作爲一道營養豐富的食材是夏季的必備品哦。今天小編要給大家介紹的就是這道自制紅糖雪燕。甜甜的紅糖...
準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘雪燕泡發後晶瑩剔透，但是營養價值遠高於燕窩，具有美容養顏，提高人體免疫等的神奇功效，因產量稀少，價格有點貴，但是對於想要擁有美麗容顏的你來說還是值得一...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘女人都要對自己好一點，尤其是當月經來的時候總是會覺得這裏不舒服那裏不舒服，並且面色蒼白，其實都是因爲缺血過多哦。所以這種時候就要補補，做不到日日吃...
“雪燕是採自高原雪蓮花蕊所分泌的汁液，幹品晶瑩剔透，形似燕窩，故稱雪燕。雪燕具有清熱、潤肺、排毒、養顏的功效。價格也非常平民。”食材明細主料雪燕（5克）枸杞（適量）玫瑰（適量）木瓜（適量）輔料冰糖（適量）其他（口味）燉（工藝）一天（耗時）...
食材明細主料雪燕（3g）輔料枸杞（2g）紅棗（6顆）冰糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）枸杞紅棗蒸雪燕的做法步驟1、雪燕提前泡發好（視雪燕顆粒大小來決定泡發時間，2-10小時左右，中途可以換水1到2次），用鉗子挑去雜質。2、紅棗、...
食材明細主料燕窩（4個）蓮子（適量）輔料枸杞（適量）紅棗（適量）冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）未知（難度）冰糖燕窩雪蓮子的做法步驟1、提前泡好燕窩,煮好蓮子2、輔料、主料放進燉盅燉2個鐘.3、成品...
“這幾天乍寒還暖，風高物燥！要作一個靚太，燉燕窩，內服當然首選滋潤之寶今日仔細把藏在燕窩中的污物和異物取走，這個程序很惱人，但也很必要，想無拘無束的享受，這嗰步驟不能馬虎！”食材明細主料燕窩（2個）紅棗（10個左右）輔料冰糖（適量）...
食材明細主料低筋麪粉（80克）燕麥片（30g）葡萄乾（20g）泡打粉（1g）大豆油（20g）紅糖（20g）雞蛋（1個）輔料檸檬汁（1滴）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅糖燕麥餅乾的做法步驟1、【揉麪】所有材料扔一起，揉成麪糰。2、【整形】裝入保鮮袋，揉成...
食材明細主料雪燕（適量）輔料紅棗（適量）枸杞（少許）蜂蜜（適量）原味（口味）未知（難度）紅棗枸杞雪燕的做法步驟1、雪燕加入洗淨的紅棗和清水煮。2、30-40分鐘就可以關火放入枸杞燜8-10分鐘即可。3、喜歡加蜂蜜的可以加蜂蜜，喜歡冰糖的也...
“漂亮的面板最重要的就是補水啦，一個水璫璫的面板讓你看起來會非常的有精氣神，所以很多女明星一直把玻尿酸當成救命稻草，沒事就去打2針，因爲確實立竿見影，打上之後立馬年輕好幾歲。不過打針的負面影響也是個隱憂，總不是個...
“一款寶貝愛吃的小甜餅。”食材明細主料低粉（50克）燕麥片（50克）輔料糖粉（10克）紅糖（20克）玉米油（50克）全蛋液（25克）泡打粉（1/2勺）鹹甜（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅糖燕麥餅乾的做法步驟1、準備全部材料。2、玉米油、糖、紅糖放...
“一梨一窩潤一秋，秋季天氣乾燥，一碗冰糖雪梨，清肺潤喉，補水養顏！”食材明細主料燕窩（3-5g）雪梨（一個）輔料冰糖（5-8g）枸杞（3-4粒）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）冰糖雪梨燕窩的做法步驟1、準備一盞燕窩2、用純淨水或涼開水泡4小...
食材明細主料雪燕（3克）輔料紅棗（4粒）牛奶（200ml）冰糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）紅棗牛奶蒸雪燕的做法步驟1、提前泡發好雪燕。（全家人一起吃可以多泡些）2、加入幾粒紅棗。3、加入牛奶。4、放入冰糖。（視牛奶的甜味...
“美容、補充雌激素必備！”食材明細主料雪蛤（3克）大棗（一顆）輔料雪燕（3克）冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）雪燕雪蛤紅棗湯的做法步驟1、泡發好雪燕跟雪蛤，泡發二十四小時，期間多次換水挑清雜質，雪蛤的水換的越勤，顏色...
“簡簡單單的燕窩，滿是用心的味道😄一如既往，爲家人備的甜品，帶着感恩載着祝福開始製作嘍^ω^→_→”食材明細主料銀耳（3克）雪梨（1個）紅棗（2個）燕窩（10克）輔料冰糖（2塊）純淨水（500ml）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）銀耳雪梨紅棗燕...
食材明細主料雪燕（20g）紅棗（4粒）枸杞子（15g）牛奶（200ml）調料冰糖（30g）清水（適量）奶香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅棗牛奶燉雪燕的做法步驟1、雪燕用清水泡發一晚。2、泡發好的雪燕呈拉絲狀的。3、準備紅棗和枸杞子。4、牛奶、...
“燕窩，聽起來很高端，但如果作爲日常保養品來說，價格還算可以接受！燕窩的功效頗多，但從我的親身實踐來講，最有體會的就是美容養顏——面板變得白皙剔透水潤！這種以內養外的方式比各類高端化妝品的表面功夫更能讓我接受！燕窩有...
“一直很喜歡吃餅乾，尤其喜歡吃粗糧低糖健康的餅乾。如果你也跟我一樣，那就千萬不要錯過這款紅糖燕麥餅乾啦。”食材明細主料低筋麪粉（200克）快熟燕麥（100克）黃油（70克）玉米油（50ml）雞蛋（一個）紅糖（50克）可可粉（1小勺）小蘇打（1∕4小勺）...
“女士養顏滋補羹”食材明細主料雪蛤（適量）燕窩（適量）輔料紅棗（適量）冰糖（適量）枸杞（適量）銀耳（適量）桂圓肉（適量）甜味（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雪蛤燕窩紅棗湯的做法步驟1、雪蛤泡發一休2、泡發好的雪蛤3、銀耳、桂圓、枸杞、...
食材明細主料雪梨（一個）輔料燕窩（若干）冰糖（若干）枸杞（若干）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）燕窩冰糖雪梨的做法步驟1、雪梨一個切開，挖去芯子2、放入燕窩，冰糖，枸杞3、燉半小時。…我很懶，做好纔開始拍照...
“這款燕麥棒特別適合上班族和上學的孩子，餓了吃一塊，很是抗餓！””食材明細主料燕麥片（350克）輔料麥芽糖（70克）紅糖（50克）黃油（130克）甜味（口味）烘焙（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅糖燕麥酥的做法步驟1、準備食材:燕麥片350可克、黃油1...
“冰糖雪梨燉燕窩，滋陰潤燥，益氣補中，陰虛燥熱，肺燥乾咳，或虛勞咳血，口燥咽乾，潮熱，或津枯氣弱之噎膈，氣喘等。加上燕窩中含有豐富的細胞分裂激素與表皮生長因子和水溶性蛋白，需要保養的女性常食冰糖雪梨燉燕窩能保養肌膚，使肌膚...
“冰糖雪梨燕窩的做法並沒有多難，難得在於燕窩本身的發泡問題，發泡的好壞會直接影響燕窩的口感。燕窩的發泡時間和水溫要視燕窩的老嫩度、品種、季節烹調方法的不同而進行適當調整。”食材明細主料燕窩（3-5克）冰糖（適量）雪...
“每一道美食皆爲家人而產生，我與燕窩因緣而遇，於是開始琢磨怎麼添加燕窩食材。大棗補氣補血，雪梨生津潤肺，與百合冰糖共奏清肺潤燥止咳之效，於是，美美噠紅棗雪梨燕窩誕生啦^ω^”食材明細主料燕窩（8克）紅棗（1個）雪梨（1個）百合（3克...
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