有關烤雞肉丸怎麼做的精選大全
“蘇鮮森在減肥期間,超級在意吃的食物,要高蛋白質,要低脂肪,要少油少碳水,還要新鮮蔬菜和維生素…對於減脂增肌的人來說雞肉算是最理想的食材了,煮、煎、燉都弄不好吃,柴!不入味!於是聰明的老婆想到了這款烤雞肉丸,加了香菇和鮮...
“這款用烤箱烘出的雞肉丸子,本身雞肉就熱量低些,雖然充滿肉香但是比傳統的豬肉丸子更健康又新鮮;而萬能烤箱更是讓主婦能以優雅又輕鬆的姿勢來烹飪這道大菜,端出一盤肉丸的時候,也像捧着一碟蛋糕那樣從容、漂亮呢~~~”食...
食材明細主料豬絞肉(250g)洋蔥(5分之1顆)黑胡椒粉(適量)黑胡椒碎(適量)鹽(一點點)橄欖油(一點點)輔料芝士碎(適量)紅羅葡(1小勺)料酒(2匙)蒜(2瓣)姜粉(1小匙)醬油(2匙)白砂糖(2小匙)雞蛋(1顆)紅薯澱粉(3匙)番茄醬(2匙)奶香(口味)烤(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難...
“細膩Q彈,鹹鮮適口。”食材明細主料雞胸肉(3塊)輔料蛋清(2個)鹽(適量)澱粉(一勺)白胡椒粉(適量)天然調味粉(一袋半)鹹鮮(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)雞肉丸子的做法步驟1、雞胸肉三片,洗一下。2、切成小丁。3、放入絞肉機中。4、...
“懶人餐”食材明細主料豬肉丸(適量)輔料紅甜椒(適量)金針菇(適量)配料丘比千島醬(適量)油(適量)酸鹹(口味)烤(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)香烤肉丸串的做法步驟1、備好食材,甜椒切塊,竹籤泡泡水。2、金針菇在水裏燙一下。爲了好纏到籤子...
“很喜歡吃丸子可是大部分都是油炸的或者含有大量的澱粉呵呵烤丸子應運而生了這樣的中等個頭丸子大概15大卡一個~~美味低脂哦!!”食材明細主料牛肉餡(200克)蓮藕(300克)輔料胡蘿蔔(100克)洋蔥(100克)薑末(少量)配料糖(5克)黑胡椒(一...
“得知我在做烤羊肉串,還有他愛的魚丸一起烤,耿同學在一邊很興奮,過段時間就來檢視檢視,還不斷提醒多加點辣椒,煩得我真的要抽他兩下。魚羊鮮還是有道理的,加了魚丸的羊肉串味道很贊!”食材明細主料羊肉(500克)魚丸(適量)輔料蔥(2...
“胖了30幾年,屢戰屢敗。今年出了個《孩子上不了學,竟然是因爲家長胖》的新聞,嚇得我快生活不能自理,閨女2歲了,馬上要去幼兒園了啊!隨後下定決心減肥,4月份至今,5個月共減去了54斤,還在努力加油中,如果有同樣決心的一起交流食...
準備時間:15分鐘    烹飪時間:20分鐘主料雞胸肉:400臘腸:1根輔料馬蘇裏拉奶酪:20雞蛋:1個芹菜葉:30洋蔥:1/4個麪包碎:20油鹽胡椒粉:適量具體步驟雞胸肉去掉雞皮和粘膜,用刀輕輕劃十字鬆肉雞胸肉剁...
食材明細主料高筋麪粉(300克)酵母(3克)糖(15克)鹽(3克)水(160克)橄欖油(15克)輔料番茄沙司(20克)口蘑(80克)青椒(40克)洋蔥(40克)烤肉丸子(20個)青豆(20克)馬蘇裏拉奶酪(240克)蛋液(適量)鹹鮮(口味)烤(工藝)一小時(耗時)普通(難度)自制烤肉丸比薩的做法步...
食材明細主料雞胸肉(2塊)輔料香菜(適量)配料鹽(適量)味精(適量)五香粉(適量)香油(適量)糖(適量)醬油(適量)雞蛋(2個)澱粉(1勺)清淡(口味)燒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)雞肉丸子的做法步驟1、1.雞肉切成小塊,和姜一起剁成泥,中途加入胡椒粉繼續剁(我...
“家裏人都喜歡吃火鍋,老公和我尤其喜歡吃魚丸,蝦丸什麼的。可是婆婆說這個東西沒什麼營養,都是面做的,於是星期天閒來在家做了很多雞肉小丸子!味道不錯哦,而且還很有彈性。”食材明細主料雞胸肉(適量)輔料雞蛋(適量)配料白胡椒...
“🍗雞肉是磷、鐵、銅和鋅的良好來源,富含豐富的維生素B12、維生素B6、維生素A、維生素D和維生素K等。將雞腿肉製成肉丸能提高寶寶咀嚼能力,補充身體需要的營養物質,增強人體抵抗力。裹上一層番茄醬製成茄汁雞肉丸,健康衛...
“嘗試下無煙無油省時省力新做法,烤丸子、肉米花”食材明細主料羊肉餡(適量)豬肉餡(適量)米飯(適量)輔料麪包糠(適量)洋蔥(適量)配料蔥(適量)姜(適量)花椒(適量)生抽(適量)生粉(適量)料酒(適量)蛋液(適量)鹽(適量)原味(口味)烤(工藝)一小時(耗時)簡單(難...
“今天的雞肉、鮮蝦純肉丸僅利用家中的現有食材雞胸鮮肉、鮮蝦及各種調料調製並採用料理機攪拌爲泥,手擠肉丸炸制而成,鮮香撲鼻且不油膩,也可以用於溜炒或做湯,一丸多用。”食材明細主料雞胸肉(1塊)鮮蝦(5個)輔料蔥(適量)鹽(適量...
“很少有人對燒烤有抵抗力吧,雖然大家都知道他是不健康的食物,他的主要不健康來源是其烤時產生了有毒的化學物質,我去取精華,去其槽粕,用平底鍋烤,既健康又美味,很適合在家庭中操作。做丸子純粹是因爲家裏的牛肉餅堆起了,可是...
食材明細主料雞胸肉(一塊)輔料胡蘿蔔(適量)玉米(適量)雞蛋(一個)蔥(適量)番茄(一個)姜(適量)調料醬油(適量)料酒(適量)胡椒粉(適量)蠔油(適量)澱粉(適量)鹽(適量)酸甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞肉丸的做法步驟1、備好材料,雞肉切小塊再打成...
食材明細主料雞胸脯肉(300克)胡蘿蔔(適量)輔料蔥末(3克)薑末(3克)配料色拉油(適量)精鹽(適量)五香粉(適量)味精(適量)料酒(適量)鹹鮮(口味)炸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)雞肉丸的做法步驟1、將雞胸脯肉清洗乾淨,切碎待用。2、將胡蘿蔔清洗乾淨,...
“生活依舊在繼續,不管開心還是難過,告訴自己一切順其自然,開心面對!一副心事重重的樣子,旁邊人也會受影響!說說今天這丸子吧,本來想做魚丸來着的,看到雞胸肉就買來了。一次吃不完放冰箱冷凍着,可以油炸,煎,水煮方式來做着吃呢!個...
“雞胸肉蛋白質含量高,脂肪含量低,極易被身體吸收。對生長髮育的小孩和消化能力弱的人羣具有很好的食療作用。同時也是減肥人士喜愛的減肥佳品。雞胸肉如果烹飪不好,肉質會發柴,食之無味。最有效的方法是低溫烹飪,做成丸子...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘這道烤雞肉丸,雞肉緊密的質感,照燒醬濃厚香醇的味道,結合的天衣無縫。一口一個,吃進去後飽滿的肉香,香濃的醬汁立馬充滿了整個口腔。麪包屑使雞肉丸更加的...
食材明細主料牛肉丸(300g)調料燒烤料(適量)油(適量)醬油(適量)微辣(口味)烤(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)烤牛肉丸的做法步驟1、牛肉丸子。2、切十字花刀。3、用油和醬油拌一拌。4、放入空氣炸鍋。5、180度烤8分鐘。6、撒上燒烤料拌勻...
“香烤荷葉肉丸,胡椒香味。豬肉剁成肉泥加鹽,胡椒粉,辣椒粉,香蔥,生粉拌勻。再用荷葉一個一個包起,再包一層錫紙放進烤箱烤香。”食材明細主料豬肉(適量)輔料鹽(適量)辣椒粉(適量)生抽(適量)孜然粉(適量)胡椒粉(適量)生粉(適量)香蔥(適量)中...
食材明細主料豬肉末(200g)香菇(6個)胡蘿蔔碎(適量)輔料蔥末(適量)薑末(適量)蠔油(1匙)料酒(1匙)鹽(半勺)味精(少許)醬油(1勺)澱粉(適量)花椒粉(適量)鹹鮮(口味)烤(工藝)一小時(耗時)普通(難度)烤香菇肉丸的做法步驟1、香菇洗淨切碎,放到肉末裏2、胡蘿蔔...
“土耳其家庭做牛肉丸很簡單,用雞蛋和麪包康調和肉餡,使肉丸鬆軟滑嫩。配上土豆泥和奶酪,澆上番茄醬汁。不僅色澤引人食慾,味道也確實可贊。”食材明細主料瘦牛肉餡(500克)雞蛋(1個)洋蔥(1個)麪包康(4大勺)土豆(2-3個)牛奶(1/3水杯)黃...
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