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食材明細主料大米（1杯）小米（半杯）清水（8杯）輔料紅棗（適量）調料花生油（幾滴）鹽（1g）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）二米粥的做法步驟1、大米小米舀好，淘洗乾淨。2、加8杯清水，加少許鹽。3、滴幾滴油。4、紅棗清洗一下。5、紅棗放入...
“夏天天氣熱，不想吃飯來上一碗粥，用電飯煲按鍵一按，時間到即可享用，非常方便。”食材明細主料大米（適量）小米（適量）輔料砂糖（適量）水（適量）甜味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）二米粥的做法步驟1、大米和小米各小半杯。2、加入水淘...
“每次做菜粥，我都會多做一點免得不夠吃的。入口香醇的米味喝蔬菜的清香，不鹹不淡剛剛好吃。煮粥是大火，還是小火煮有很多人一直在探討着，不比糾結哈，我用電鍋先開大火煮開鍋，然後用中火煲10分鐘，煮的粥軟爛香潤好吃。其實什...
食材明細主料珍珠米（一杯）小米（少許）地瓜（適量）調料純淨水（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）二米地瓜粥的做法步驟1、準備:珍珠米，小米。2、清洗兩遍，添加適量的純淨水。3、地瓜削皮後改刀切厚塊。4、放入高壓鍋與二米一...
“羣友推薦的新小米，感覺比我在市場買好。這個顏色拍出來也好看😊”食材明細主料小米（適量）陰米（適量）枸杞（10多顆）輔料冰糖（1塊）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）二米枸杞粥的做法步驟1、小米放入砂鍋加入適量的水煮。2、開...
“少爺他爹回來吃飯，他是無粥不歡的人，就給他做了粥。我是不喜歡喝粥的時候，所以就放的水多一點，我喝粥水。”食材明細主料芋頭（200克）大米（1把）小米（1把）輔料純淨水（1500克）調料無（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）二米芋頭...
食材明細主料南瓜（一塊）小米（40克）輔料大米（20克）調料清水（適量）原味（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜二米粥的做法步驟1、南瓜去皮。2、切塊放入鍋內，倒入適量清水。3、大米、小米。4、洗淨。5、大火燒開。6、倒入大米、小米...
“今天的粥是大米和高粱米熬的。高粱米在我們這裏本也不算新奇的食物，只是這幾年人們吃精細糧多了，這樣的粗糧漸漸地就很少吃了，便又顯的珍貴起來。偶爾的弄個粥或弄豆漿時放上一點兒，倒也不顯得這糧有多粗糙。野菜用的是...
“在醫院陪護老母親，幾天沒休息好，水腫的很，想利溼來着，翻了一下沒找到赤小豆，就做了紅豆粥。”食材明細主料紅豆（2把）大米（2把）小米（2把）輔料純淨水（固體的6倍）調料無（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅豆二米粥的做法步驟1...
食材明細主料大米（適量）小米（適量）輔料板栗（適量）原味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）板栗二米粥的做法步驟1、大米和小米洗淨2、加入適量的水3、放入電飯煲中嗯煮粥鍵4、熟板栗適量5、剝去外殼6、放入電飯煲中煮開即可。小竅...
“夏天到了，很多鮮花的雄花是不會結果的，每天開放的數量又很多，可以摘來做鮮花粥哦！南瓜花可以輔助治療乳腺炎。絲瓜花清熱解毒，對偏頭痛也有輔助治療作用哦！”食材明細主料大米（適量）小米（適量）輔料南瓜花（適量）絲瓜花（適量）原味（口...
“這是一款帶有濃郁桂圓香氣的安神粥！它有健胃、清熱、安神的作用。”食材明細主料大米（75g）黑小米（75g）輔料磨皮蓮子（30粒）幹百合（10g）帶殼桂圓乾（6粒）原味（口味）簡單（難度）安神二米粥的做法步驟1、將大米和黑小米按1:1的比例配好洗...
食材明細主料大米（適量）小米（適量）花生（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）二米花生粥的做法步驟1、大米、小米、花生淘洗後放在高壓鍋中，花生預先浸泡。2、加適量水蓋蓋燒煮。3、大火燒開上汽後轉小火約10分...
“好久沒有上早餐啦，今天的早餐是黃桃二米粥，香香的好吃。”食材明細主料大米（65克）小米（20克）黃桃幹（145克）輔料清水（755克）白糖（4勺）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）黃桃二米粥的做法步驟1、食材：大米（已淘洗）、小米（已淘洗）。2、...
“食療降壓粥。”食材明細主料大米（50克）小米（30克）清水（850毫升）輔料芹菜丁（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香芹二米粥的做法步驟1、大米加水泡一小時，小米加水泡20分鐘。2、芹菜切丁。3、倒入850毫升水燒開。4、下入...
“二豆米粥，我用了紅豆和黃豆。紅豆是女性健康的好朋友，豐富的鐵質能讓人氣色紅潤，還有健胃生津、袪溼益氣的作用。黃豆富含大量的不飽和脂肪酸，多種微量元素、維生素及優質蛋白，可以降糖降脂，調節體內膽固醇的含量，增強免疫...
“現在家裏幾乎每天都煮粥，婆婆愛吃，寶寶愛吃，最近都在吃朋友給的山藥，山藥煮粥也很適合小朋友，每次都吃的很開心呢。”食材明細主料鐵棍山藥（約1根）大米（小半碗）輔料小米（小半碗）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）山藥二米粥的...
“休息在家給自己熬碗二米紅薯粥。一人獨食量很少所以沒寫克數，不管量的多與少水一定一次性給足，中途不要加水了。”食材明細主料圓糯米（適量）小米（適量）輔料紅薯（1個）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）二米紅薯粥的做法步驟1...
食材明細主料大米（55克）小米（50克）紫薯（190克）輔料清水（760克）白糖（4勺）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紫薯二米粥的做法步驟1、食材：大米（已淘洗）、小米（已淘洗）、紫薯（已清洗去皮切成小塊）。2、在電飯鍋中加入清水，下入淘洗好的大...
食材明細主料大米（適量）小米（適量）赤小豆（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）二米赤豆粥的做法步驟1、赤小豆提前用水浸泡。2、大米、小米淘洗後和赤小豆一起放入高壓鍋中。3、加水燒煮，蓋蓋燒上汽後轉小火15分鐘。4、早...
“開春胃不好，熬點菜粥養養胃。。。據說，黃瓜粥可以潤澤面板、祛斑、減肥。現代科學研究證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿蔔素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。經常食用...
“小米味甘，性涼，入脾、胃、腎經，補脾胃，治療消化不良，肢體乏力等。山藥味甘，性溫。補而不滯，不熱不燥，能健脾益胃、助消化。”食材明細主料大米（適量）小米（適量）鐵棍山藥（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）二米山藥...
“用Harthsun琺琅鑄鐵單柄輔食鍋煮二米豇豆粥非常好喝。”食材明細主料小米（25g）大米（20g）泡豇豆（25g）輔料水（800g）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）二米豇豆粥的做法步驟1、Harthsun琺琅鑄鐵輔食單柄鍋中加入800克水，以中小...
“五穀雜糧最養人，晚上喝點粥易消化，還健康。天氣熱了，懶得動火，直接用燜燒壺做，簡單易做，下班回來就有熱粥喝，一起做吧！”食材明細主料糯米（100g）輔料小米（100g）原味（口味）燜（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）燜二米粥的做法步驟1、食材，小米，...
“媽媽的味道，黃玉米更好”食材明細主料鮮玉米（6個）輔料長豆角（2棵）鹽（1匙）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）家常玉米粥的做法步驟1、倒油，熗鍋先炒豆角，然後倒入玉米翻炒2、玉米打成碎末，備用3、倒油，熗鍋先炒豆角，然後倒入玉米...
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