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食材明細主料香蕉（1個）原味（口味）冷凍（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）凍香蕉棒的做法步驟1、準備原料。2、香蕉去皮。3、切成1釐米厚的香蕉片4、用牙籤串上兩片香蕉，均勻擺在平的盤子中，不要粘連5、放入冰箱冷凍半小時即可食用...
“到了下午是不是覺得餓了，你以爲我要說來根士力架嗎？當然不，所有小仙女都是要減肥的，怎麼補充能量又可以相對少脂呢？答案就是香蕉燕麥能量棒，不僅無油健康，還很美味補充能量啊。”食材明細主料低筋麪粉（50g）香蕉（2根）牛奶（50g）雞...
“嗚嗚，寂兒好累，都趴下了，求好評。”食材明細主料香蕉（適量）巧克力（適量）輔料花生醬（適量）碎果仁（適量）朱古力彩針（適量）甜味（口味）其他（工藝）數天（耗時）簡單（難度）凍巧克力香蕉棒的做法步驟1、1.冰凍香蕉，取出對半切段，剝皮；2、2.隔水融化巧...
“能量滿滿的香蕉燕麥棒，健康又美味。”食材明細主料香蕉（2根）燕麥片（100克）輔料雞蛋（1個）牛奶（10克）核桃仁（30克）葡萄乾（30克）原味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）普通（難度）香蕉燕麥棒的做法步驟1、兩根香蕉，用勺子搗碎。2、燕麥片倒入碗中一...
食材明細主料香蕉（兩根）酸奶（適量）蜂蜜（適量）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香蕉酸奶冰棒的做法步驟1、香蕉兩根（最好熟透一點）自制的酸奶，因爲自制的酸奶太酸所以配了點蜂蜜。2、酸奶里加入蜂蜜，一點點就好了。3、香蕉切...
“入夏之後，天氣一天比一天熱，快6歲的兒子正處於精力旺盛的時期，每天汗津津的好比從澡堂子裏剛撈出來的。熱得難受的時候，兒子會眼巴巴地望着小賣店外邊的冰櫃，央求我給他買。不是不想讓兒子吃，而是太知道這些雪糕是怎麼出...
“天氣熱的時候，能吃上一根冰棒那是一種相當美的事了。但對於那種超級甜的美味冷飲，有些親是不敢親近的。事實證明，當你多吃雪糕，那是一種速效增肥的事。反正我是這一類人，吃雪糕，花生，油炸的東西對我都有發酵作用。另外，冷飲...
“最近在減肥，嘴巴難受的時候，總得吃點東西，轉移一下注意力，於是做了無油低糖的磨牙棒”食材明細主料香蕉（2根）普通麪粉（200克）輔料蛋黃（一個）果味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）香蕉磨牙棒的做法步驟1、香蕉碾壓成泥2、加入蛋黃...
“香蕉的營養成分：糖、蛋白質、.果膠和鉀、鈣、磷、鐵等礦物質、及維生素A、B、C、E、F、胡蘿蔔素等，幾乎不含膽固醇。從營養的角度來分析，香蕉的糖分可迅速轉化爲葡萄糖，立刻被人體吸收，是一種快速的能量來源。鉀對人體的...
說到香蕉代表廣大吃貨朋友們一定不會對此感到陌生吧，香蕉是我們日常生活中十分常見的一種水果之一，對我們的身體健康有很多好處，不僅可以補充我們每日所需的維生素，還能幫助人體消化排便，那麼，香蕉可以凍嗎？不妨我們一起去看...
“果凍，自已做的，不放香精香料，炎熱的夏天，來點冰涼，滑爽的果凍，爽啊，爽。”食材明細主料番蕉（1條）輔料黃原膠（1.2克）魔芋膠（1.8克）鹽（1克）白糖（30克）水（300克）甜香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香蕉果凍的做法步驟1、香蕉1條。2、香蕉去...
食材明細主料牛奶（一袋）奶粉（一袋）香蕉（一個）輔料白砂糖（3-4勺）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香蕉牛奶冰棒的做法步驟1、準備好東西。2、香蕉切薄片，放入攪拌機中。3、倒入一袋牛奶、一袋奶粉和3-5勺白砂糖，啓動攪拌機將...
“轉發自熱情元江，，，香蕉要凍過纔好吃，凍香蕉簡單做法成本低，完勝各種冰淇淋，最主要是低卡！不會胖！”食材明細主料香蕉（倆根）輔料酸奶（一小盒）麪包糠（適量）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）凍香蕉的做法步驟1、香蕉，酸奶，麪包糠2、...
食材明細主料香蕉（適量）巧克力（適量）輔料椰蓉（適量）甜味（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香蕉巧克力棒的做法步驟1、香蕉去皮對半切開。2、用竹籤串好。3、巧克力隔熱水融化。4、香蕉裹上一層巧克力。5、裹上一層椰蓉放冰箱...
“夏天到了真的超級熱，可以偶爾給孩子來點冰棒，冰冰涼涼特別好吃，不過一次給孩子吃一根就好也不要吃太多，很多媽媽覺得夏天吃冰不好，其實沒關係吃一點涼快孩子也開心啊，而且這個是純天然的沒有添加劑口感還非常好哦，其實開始...
“菌小寶LF乳酸菌配方奶粉含有6種優質乳酸菌，2種益生元新西蘭天然牧場奶源；DIY美食營養低脂又健康”食材明細主料菌小寶（27g）燕麥（10g）輔料香蕉（若干）甜味（口味）廿分鐘（耗時）普通（難度）香蕉酸奶棒的做法步驟1、香蕉對半切開，給香蕉去...
食材明細主料香蕉（1個）輔料海苔碎（適量）原味（口味）冷凍（工藝）一天（耗時）簡單（難度）凍香蕉的做法步驟1、把香蕉放冷凍室凍一天取出。2、切成段，去掉香蕉皮。3、擺盤，撒點海苔碎。4、凍香蕉吃起來感覺像是冰淇淋。...
“香蕉是一種神奇的水果，不僅飽腹感強，還可以作爲甜品中油脂替代物，將它加入麪粉中做成小點心，不需要再加入糖分，是追求健康低脂飲食的好方法。香蕉中含有的鎂元素、維生素B6及生物鹼，對於消除焦慮、緩解抑鬱情緒有一定的作...
食材明細主料香蕉（1根）甜味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）冰凍香蕉的做法步驟1、材料可是相當簡單呢，一根香蕉就行了2、把香蕉切成一塊一塊的放進碗裏，嫌麻煩的可以跟我一樣用湯匙切哦3、切好，就可以放進冰箱冷凍室了4、...
食材明細主料香蕉（隨意）輔料巧克力醬（適量）果味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）香蕉冰棒的做法步驟1、準備香蕉和筷子2、把筷子插香蕉直的部分3、剝去香蕉皮，放在冰箱冷凍2-3小時4、淋上巧克力醬就可以吃了。小竅門1、先插...
食材明細主料花生（適量）香蕉（兩根）棉花糖（一包）飲用水（適量）輔料檸檬汁（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）香蕉花生凍的做法步驟1、準備材料2、花生去殼，香蕉去皮切小塊，棉花糖最好統一顏色3、加半沒過棉花糖的水，開小火煮4、...
食材明細主料香蕉（1根）牛奶（1杯）輔料白糖（適量）奶香（口味）生鮮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香蕉牛奶凍的做法步驟1、食材：香蕉1根，牛奶1杯，白糖適量，準備1個烤蛋糕模具。2、把切好的香蕉和牛奶倒入攪拌機，稍微攪拌一下。3、攪拌好的香蕉...
“味道好”食材明細主料香蕉（1個）輔料糖塊（適量）酸奶（1袋）酸甜（口味）冷凍（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香蕉棒棒糖的做法步驟1、備好食材。2、香蕉去皮切段蘸酸奶。3、蘸上糖碎。4、全部做好，放入冰箱冷凍2小時。5、成品。...
“最近溫度跟過山車一樣的，一會低一會高，超級受不了。趕緊動手做了個香蕉酸奶棒冰，香甜柔軟，超簡單，分分鐘搞定❗️”食材明細主料香蕉（一根）輔料酸奶（1盒（110ml））其他（口味）冷凍（工藝）數小時（耗時）普通（難度）香蕉酸奶棒冰的做法步驟1、材...
食材明細主料香蕉（1個）芒果（2個）牛奶（300ml）蜂蜜（2勺）甜味（口味）技巧（工藝）數小時（耗時）未知（難度）香蕉芒果冰棒的做法步驟1、香蕉剝皮2、切塊3、放料理機加牛奶打一下4、打好備用5、芒果切開6、把芒果肉也放入料理機打成芒果泥7、再...
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