有關清腸食譜——生滾湯的精選大全

2024-01-01 “15天沒下樓了。就剩了一顆油麥菜，捨不得用完，就掰了四片葉子，一個鹽雞蛋，成就了這半碗粵式生滾湯。武漢加油！”食材明細主料鹽雞蛋（1個）油麥菜（4片）薑絲（少許）輔料鹽（少許）味精（少許）胡椒粉（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）生...

榨汁機食譜——養生食譜

2018-06-07 飲食——人們最重視的問題。怎樣能吃的合理又健康，一直是人們最想知道的答案。如今春天已經到來，正是我們排除體內堆積的毒素和廢物的大好時機，可一定不要錯過呀！下面就給大家介紹最受歡迎的幾款榨汁機食譜，快把家裏的榨汁...

海帶豆腐湯的做法 “清腸食譜”海帶豆腐湯海帶豆腐湯怎麼做

2023-12-28 “海帶豆腐湯”食材明細主料豆腐（一塊）海帶（一頁）瘦肉（適量）輔料鹽（適量）油（適量）生抽（適量）料酒（適量）蔥（適量）十三香（適量）蠔油（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海帶豆腐湯的做法步驟1、海帶洗淨。2、切絲。3、豬肉蔥姜切...

生滾魚片火鍋的做法涮菜喝湯二不誤----生滾魚片火鍋生滾魚片火鍋怎麼做

2024-02-26 “冬天天冷，火鍋出現在餐桌上的頻率越來越高了，全家人圍住在一起熱氣騰騰有說有笑其樂融融吃火鍋的場景想想就很溫暖。一直都很喜歡廣東的各式粥，尤愛魚片粥，所以這次的火鍋突發奇想試着用魚湯煮粥再將醃好的魚片和配菜用...

清淡食物大全 - 清淡食物食譜

2018-09-09 隨着生活水平的逐步提高，大家的飲食越來越偏向於大魚大肉，其實這樣從養生的角度來看是非常不利於身體健康的，腸胃會受不了，會經常出現腹瀉、胃痛等等症狀；今天咱們這邊來爲大家介紹幾種清淡食物食譜，希望大家平常時的日常飲...

生滾西洋菜湯的做法 - 生滾西洋菜湯怎麼做

2024-01-04 食材明細主料西洋菜（適量）肉末（適量）肉餅（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）花生油（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）生滾西洋菜湯的做法步驟1、西洋菜擇好洗淨備用。2、鍋中加入提前備好的高湯，放入肉沫和肉餅煮開。3、加入鹽調...

學生食譜

2018-04-23 現在生活上面很多學生對自己的一日三餐都很煩惱，因爲不知道要吃什麼好，一想到要吃午飯或者是吃晚飯的話，大家都很煩惱。其實一日三餐在生活方面是很重要的，是對身體補充充足的營養，這樣纔會可以正常的使身體各部件運作。那...

食療養生食譜

2018-03-10 現在的人們追求健康的生活，所以食療養生食譜也是絕大多數人所關注的話題。下面爲大家提供一些關於養生的食譜，對於人們的身體健康有很大的幫助。大家可以參考食譜然後自己在家動手爲自己做一些健康而又美味的美食。一、...

六大清腸排毒食譜 - 你知道嗎？

2018-11-01 在生活中，我們總是會感覺到各種各樣的壓力，偶爾飲食不規律造成體內累計毒素，所以我們身體內部也是需要保養需要清理，如果體內長時間積累毒素我們的身體就會出現問題，所以我們需要給我們的身體排排毒，接下來爲大家介紹幾個清...

清肺食譜

2018-02-05 肺是人體最重要的器官之一，但由於現代城市污染越來越嚴重，空氣質量越來越糟糕，呼吸系統疾病也越來越頻發。環境污染給肺帶來了十分嚴重的威脅，平時我們一定要做好保護肺部的工作。那麼，清肺食譜有哪些？一起來看一下。清肺食...

清淡養生食譜有哪些呢

2018-05-29 隨着現代人生活水平的提高、生活壓力的增大，越來越多的人已經逐漸厭惡大魚大肉的生活，轉而尋求清淡的飲食。清淡的食譜中也不乏一些美味好吃的菜，有的還具有比較好的營養價值和食用價值，可以起到比較好的功效和作用，適量食...

生魚骨滾枸杞葉湯的做法 - 生魚骨滾枸杞葉湯怎麼做

2024-01-01 食材明細主料生魚骨（適量）枸杞（適量）輔料薑絲（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）生魚骨滾枸杞葉湯的做法步驟1、生魚骨洗淨斬塊備用。2、枸杞葉摘下葉子洗淨。3、熱鍋下油放入魚骨，煎至兩面金黃。4、加入適量的開...

清肺的食譜

2018-12-27 由於城市空氣質量不斷在下降，我們生活的環境隨着現代化的發展而不斷的被污染。這樣的空氣直接影響到了我們的身體。肺是直接受到影響的器官之一。清肺的方法有很多，可以選擇清晰的環境，當然，也可以選擇我們清肺的食譜。清...

生滾枸杞葉雞蛋湯的做法 - 生滾枸杞葉雞蛋湯怎麼做

2023-12-27 “清肝明目的快手湯，春天的枸杞葉非常嫩，適合多吃。”食材明細主料枸杞葉（適量）雞蛋（一個）輔料薑絲（少許）調料油（少許）鹽（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）生滾枸杞葉雞蛋湯的做法步驟1、準備:枸杞葉。2、將葉子摘下來泡洗...

清腸湯的做法 - 清腸湯怎麼做

2024-01-01 食材明細主料白菜（適量）青蘿蔔（適量）粉條（適量）輔料鹽（適量）大蒜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清腸湯的做法步驟1、白菜切絲。2、青蘿蔔切絲。3、粉條泡水。4、鍋子燒熱放入大蒜。5、放入白菜絲。6、炒軟後放入蘿蔔絲...

產婦清淡食譜——四款催奶清淡食譜

2018-04-03 產婦師是否需要清淡飲食呢？有人認爲產婦剛生產後身體虛，需要及時進補，因此總是讓產婦進食一些大葷大油膩的食品。實際上，產婦產後，沒有胃口，太油膩的飲食又不利於下奶。因此產婦產後的飲食還是需要以清淡爲主。這裏爲大家介...

生滾魷魚湯的做法 - 生滾魷魚湯怎麼做

2024-02-01 食材明細主料魷魚（3條）荷蘭豆（適量）豆泡（適量）蝦（10條）輔料地瓜粉（3匙）鹽（1勺）雞粉（2勺）生抽（1勺）蒜（3塊）姜（1塊）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）生滾魷魚湯的做法步驟1、材料。2、魷魚剝皮，切成差不多大小的細條，鹽，雞粉，生抽，地瓜粉，少許水...