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食材明細主料紫米飯(適量)輔料牛奶(適量)清淡(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)牛奶紫米飲的做法步驟1、煮好的紫米飯小半碗,鮮牛奶一杯。2、倒入榨汁機。3、攪拌,倒出,加點蜂蜜。4、成品,奶香加上紫米的清香,味道棒極了!5、成品!...
“週末做個甜品,既有營養,又有飽腹感。最重要的是:紫薯中含豐富的花青素,有抗氧化作用哦。”食材明細主料紫薯(適量)西米(適量)牛奶(適量)輔料糖(適量)甜味(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紫薯西米牛奶飲的做法步驟1、準備好食材2、...
“唯偏愛這抹紫色,淡雅清新!今來一款:紫薯牛奶,冷藏一下,口感更佳!”食材明細主料紫薯(一個)輔料牛奶(一盒)奶香(口味)蒸(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)紫薯牛奶的做法步驟1、紫薯提前蒸熟。2、一盒牛奶備用。3、紫薯蒸熟後取出晾涼。4、...
“自制牛油果牛奶飲品,安全又健康!好喝看的見!”食材明細主料牛油果(2個)牛奶(720ml)輔料白砂糖(適量)奶香(口味)調味(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)牛油果牛奶飲品的做法步驟1、牛油果兩個,去皮,備用。2、牛油果切碎片放入豆漿機中。3、...
食材明細主料紫米(100g)白糯米(30g)輔料牛奶(400g)清淡(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)紫米牛奶羹的做法步驟1、食材,紫米和白糯米2、淘洗乾淨,加水燉煮,水別太多,儘量煮幹些,因爲後面還要加牛奶煮3、燉煮軟爛,米粒開花4、倒入牛奶...
食材明細主料水蜜桃(適量)輔料牛奶(適量)原味(口味)生鮮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)牛奶蜜桃飲的做法步驟1、水蜜桃洗淨。2、蜜桃去皮去核切塊,放入破壁機裏。3、加入牛奶。4、啓動果汁功能。5、功能結束即成細膩的果汁。6、成品...
食材明細主料脆波波(1勺)芋頭(60g)紫薯(60g)輔料椰奶(330ml)其他(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)芋泥紫薯椰奶熱飲的做法步驟1、首先製作椰奶,稱出椰粉200g。2、開水1000ml,加入椰子粉。3、倒入600ml純淨水。4、攪拌均勻。5、將...
“用自己採摘的草莓,調製一杯飲品,美好的一天由此開始。”食材明細主料草莓(適量)輔料牛奶(適量)原味(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)草莓牛奶飲的做法步驟1、草莓切成小塊2、把小塊的草莓放入料理杯,加入適量的牛奶3、用食品...
食材明細主料牛奶(1-2袋)木瓜(半個)輔料糖(適量)奶香(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)牛奶木瓜飲的做法步驟1、豆漿機中放入牛奶1-2袋(依據個人口味),然後用小勺把木瓜肉挖出來(不用在乎好看不好看,反正要絞碎的)。2、放入糖,根據個...
“有多少人跟我一樣到了做早餐的時候就爲吃什麼發愁,整天都是那些早就吃煩了,想換個口味換種吃法,最簡單快速的就是用破壁機把幾種食材打在一起,既營養又好吸收,就算碰到平時不喜歡的食物經過這樣處理也更容易接受,無奈很多...
食材明細主料芒果(1個)牛奶(適量)輔料白糖(適量)甜味(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)芒果牛奶飲的做法步驟1、一個芒果一袋牛奶。2、芒果去皮切成小丁。3、放在果汁機里加適量牛奶少量白糖。4、啓動工作。5、工作中瞬間就打好...
“這款西米露真是有點戲劇性,兒子下晚自習回家我一般都給他準備宵夜,熬湯是主要的項目,那天兒子說想喝西米露,這小子挺會吃的,我活了大半輩子還不知道這西米露是啥滋味呢?別見笑哈,自從來了美食天下咱是長見識了,所以兒子的西...
“上個菜譜紫米葡萄包餘下了一些餡,就拿來做了個冰棍,非常的簡單,配個純牛奶等一些簡易材料,輕輕鬆鬆就做好了!”食材明細主料紫米葡萄餡(適量)純牛奶(260克)糖(25克)玉米粉(8克)清水(3大匙)原味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)紫米牛...
“最近做早餐,煎了許多鹹餅~~~搭配白粥,小菜,還是還蠻舒服的~~~~但是吃多了,也會想有點改變,是不是?所以,我今天煎了紫薯牛奶餅~~~O(∩_∩)O哈哈~甜甜的口味,當然要搭配牛奶啦~~~喜歡用吃餅餅的盆友可以試試這個餅~~真心不錯~...
食材明細主料紫薯(1個)木梳澱粉(適量)牛奶(250g)西米(適量)輔料蜂蜜(1勺)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紫薯芋圓牛奶西米露的做法步驟1、西米開水下鍋煮十分鐘,燜十分鐘。2、撈出過涼水備用。3、蒸熟的紫薯。4、加入適量木梳...
“原型是來自我在永川考駕照時,在一家專做米湯飯特色的店裏,喝的米湯,我在發的菜譜橘香糯米飯還是夾沙肉中提到過這件事,因爲裏面的糯米用到了蒸子這器皿。因爲以前的蒸子蒸米飯,前加工的半熟飯米的副產品,就是米湯(米漿),川...
“夏季消暑甜品,最愛紫薯那抹淡淡的紫色!”食材明細主料西米(150g)紫薯(中等兩個)椰奶(400ml)全脂牛奶(500ml)輔料冰激凌(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)椰香紫薯牛奶西米露的做法步驟1、紫薯洗淨去皮,切成小塊2、紫薯放入...
“很多妹紙喜歡喝奶茶,但外面賣的奶茶有各種添加劑,而且糖分都是超標的,喝多了容易胖。今天給大家介紹一款比奶茶好喝100倍的飲料——紫薯牛奶西米露,外表超高顏值,看着就很吸引,喝起來奶香濃郁,口感絲滑細膩,西米也很Q彈,重點...
食材明細主料玉米粒(適量)輔料牛奶(適量)配料蜂蜜(適量)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)玉米牛奶飲的做法步驟1、準備材料。2、鍋裏水煮開放入玉米粒煮3分鐘。3、然後撈出,瀝乾水分,倒入牛奶中。4、攪拌機裏攪拌1分鐘。5、...
食材明細主料紫薯(1個)麪粉(50g)牛奶(150g)輔料白糖(15g)植物油(1匙)甜味(口味)煎(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紫薯牛奶餅的做法步驟1、紫薯去皮切片,蒸至筷子輕鬆穿透。2、取出壓泥。3、放入麪粉和白糖。4、倒入牛奶,這一步牛奶的量可以...
“很簡單又非常好吃的飲品,吃的時候攪成粉粉草莓味牛奶,清甜的風味頓時整個世界無比美好,怪不得Ins的歪果仁也很追捧它。有熬果醬儲存的話直接用就好;*沒有果醬的話,用料理機把草莓加草莓量的50%的糖打一下,或用勺子壓碎,加...
“週末休息,很多朋友都懶得出去吃早餐,一壺紫米漿,專治早起懶惰症,補氣養血,明目滋養,對身體棒棒噠~~”食材明細主料紫米(90g)花生(15g)腰果(10g)紅棗(25g)輔料水(1300ml)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紫米漿的做法步驟1、準備...
食材明細主料紫薯(90克)西米(170克)牛奶(200毫升)輔料白糖(115克)奶香(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)牛奶紫薯西米露的做法步驟1、食材:西米、紫薯(已洗淨去皮切成小塊)、牛奶、白糖。2、在煮鍋中加入一些清水煮開。3、接着,下入紫...
“番薯是養生食物之一,配合牛奶,屬健康營養飲”食材明細主料牛奶(100克)輔料熟番薯(適量)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)番薯牛奶飲的做法步驟1、備食材:番薯,純牛奶2、番薯去皮3、放入攪拌杯中加上牛奶4、中速打30秒5...
“百度科普:紫米是特種稻米的一種,素有“米中極品”之稱。紫米粒細長,且表皮呈紫黑色,顆粒均勻,食味香甜,甜而不膩。紫米有補血益氣、暖脾胃的功效。紫米分皮紫內白非糯性和表裏皆紫糯性兩種,我選用的是皮紫內白的。”食材明...
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