有關南瓜山藥煲鴨腿的精選大全
“在這個深秋的季節,很是乾燥,很多的時候,補也是要講究的,怡汝這款用南瓜、山藥和鴨腿做的【南瓜山藥煲鴨腿】味道清爽可口、具有健脾養肺、補腎易精等功效,很適合秋季服用,對於肥胖的朋友也是一款不錯的湯!山藥味甘、性平,入...
食材明細主料山藥(2根)南瓜(1小塊)糯米(適量)小米(適量)麥米(適量)輔料糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)山藥南瓜粥的做法步驟1、準備食材2、山藥去皮,南瓜切絲,米洗乾淨3、先放南瓜,水開後放入米4、最後放入山藥5、開飯...
“適合六個月以上的寶寶,養脾胃通便潤腸。”食材明細主料南瓜(適量)輔料山藥(適量)甜味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)南瓜山藥泥的做法步驟1、南瓜去皮切塊,山藥去皮切塊。2、上鍋蒸熟。3、蒸熟的南瓜和山藥放入料理機加適...
““羊腿煲山藥”沒有加過多的香辛料,只是加了幾片姜和少許鹽提味,同時加了兩個胡蘿蔔配色,稱得上原汁原味,因爲先把羊腿經過飛水處理,所以菜餚的羶味不重,是一道老少皆宜的湯煲佳餚。”食材明細主料羊腿(2個)山藥(1根)胡蘿蔔(適...
食材明細主料番鴨肉(約500克)鐵棍淮山(半根)輔料腐乳(1塊)十三香(少許)白糖(少許)蠔油(少許)生抽(少許)香菜(少許)姜(少許)五香(口味)煲(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)山藥番鴨煲的做法步驟1、鴨肉砍件。2、碗裏放入十三香,腐乳,白糖,蠔油,生抽,調成醬...
“南瓜是很好的降糖食材,山藥又是補脾的,將山藥和南瓜搭配在一起,可以補脾又可以降糖,脾胃好了,吃進去的食物也更容易吸收。”食材明細主料南瓜(30克)山藥(100克)輔料水(400毫升)甜味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)南瓜山藥糊的...
“山藥味甘、性平,入肺、脾、腎經;不燥不膩具有健脾補肺、益胃補腎、固腎益精、聰耳明目、助五臟、強筋骨、長志安神、延年益壽的功效微波爐--山藥南瓜--清淡、味道香甜”食材明細主料山藥(500克)南瓜(200克)輔料澱粉(適量)配...
“清淡營養湯,山藥養胃,冬天多煲湯喝,有益身體。”食材明細主料鴨骨架(適量)山藥(適量)輔料薑片(少許)鹽(少許)清淡(口味)煲(工藝)半小時(耗時)普通(難度)鴨骨架煲山藥的做法步驟1、鴨骨架焯水後清洗乾淨。2、切點帶皮薑片。3、把鴨骨,姜...
食材明細主料鴨腿(1只)山藥(400克)輔料蔥(3段)姜(3片)大料(2個)花椒(少許)配料生抽(3湯匙)鹽(少許)味精(少許)白糖(少許)橄欖油(少許)鹹甜(口味)燉(工藝)半小時(耗時)進階(難度)鴨腿燉山藥的做法步驟1、鴨腿一隻,洗好備用。2、山藥處理好備用。3、鍋...
“鴨肉中的脂肪酸熔點低,易於消化。所含B族維生素和維生素E較其他肉類多,能有效抵抗腳氣病,神經炎和多種炎症,還能抗衰老。鴨肉中含有較爲豐富的煙酸,它是構成人體內兩種重要輔酶的成分之一,對心肌梗死等心臟疾病患者有保護...
“雞腿:溫中、補精益髓、益氣山藥:補氣紅棗:補血冬天好喝營養湯”食材明細主料臘雞腿(一隻)胡蘿蔔(一根)紅棗(兩個)輔料山藥(一根)香菇(3--5個)生薑(兩片)鹹鮮(口味)煲(工藝)數小時(耗時)普通(難度)山藥胡蘿蔔臘雞腿煲的做法步驟1、雞腿切塊2...
食材明細主料山藥(1根)輔料南瓜(適量)甜味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)山藥南瓜卷的做法步驟1、山藥1根;2、南瓜;3、去皮洗淨,蒸熟;4、趁熱搥成泥;5、南瓜蒸熟;6、趁熱搥成泥;7、山藥泥鋪平;8、薄薄鋪一層南瓜泥;9、輕輕捲起;10、...
“山藥粉糯,湯汁鮮美,鴨肉酥爛,在春節期間煲上一鍋太讚了!”食材明細主料鐵棍山藥(適量)老鴨(適量(熟的))姜(適量)輔料鹽(適量)清水(適量)鹹鮮(口味)煲(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)老鴨山藥煲的做法步驟1、老鴨(熟的)備好。2、山藥去皮切成小段...
“千百年來,養生粥一直爲人們喜愛並百吃不厭。粥可調節胃口,增進食慾,補充身體需要的水分。它味道鮮美、潤喉易食,營養豐富又易於消化,實在是養生保健的佳品。粥的妙不可言,在於它介於飯、菜和湯三者之間。有飯的飽腹之功,有...
“山藥和老鴨都是能治病的食材,主要的功能理氣散結,健脾滲溼。”食材明細主料老鴨(適量)山藥(適量)輔料薏仁(少許)姜(少許)調料鹽(少許)料酒(少許)清淡(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)老鴨煲山藥湯的做法步驟1、備好食材:如圖。2、老鴨...
“這款原味點心,沒有添加任何調味品。特別適合老人尤其是有糧尿病的人食用。南瓜性溫味甘,入脾,胃經,補中益氣,消炎止痛等功效;山藥具有補脾養胃,生津益肺功效;枸杞具有滋補肝腎功效;葡萄乾具有補血氣,健胃生津及多種維生素成份...
“最近天氣涼,喜歡煲點湯喝。喜歡吃山藥,但平時都是和排骨海帶一起煲。即使是經常吃的排骨山藥煲這次翻冰箱也找不到排骨了。找到了一坨雞翅中,那麼就用翅中煲吧。別說,這味道還真不錯,再加根地瓜進去,不用做米飯,簡直一碗吃...
“春天萬物復甦,身體的各個機能也是生髮中,做一個清淡營養的湯吧,用了面甜的南瓜和山藥,幾片紅棗,不放湯,食物本身自然的調味。”食材明細主料山藥(150g)南瓜(150g)輔料紅棗(2個)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)山藥煮南瓜的做...
“薏米主要用來去溼熱消健脾胃,山藥能清熱解毒,鴨肉可以有滋陰養胃、利水消腫是補養虛勞的好東西。這款用薏米、山藥、鴨腿肉做的【薏米山藥鴨湯】不但味道清香、而且可以滋陰養胃、清熱解毒、去溼健脾是一款便宜的養生...
“朋友送了一隻飛鴨,足有10斤重,非常大!自己又不敢殺,去菜場讓別人殺的.朋友說,飛鴨是可以飛行的鴨子,肉質比鵝好吃.我也是第一次看到,去網絡上查了一下,資料如下;飛鴨,是含有野鴨血緣的新型優質麻羽肉鴨,具有肉味鮮美、脂肪含...
食材明細主料南瓜(適量)鐵棍山藥(適量)大米(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)南瓜山藥粥的做法步驟1、南瓜去皮去瓤切塊,鐵棍山藥去皮切小段。2、大米淘洗兩遍,和南瓜、山藥一起放入電飯煲中。3、加適量水燒煮。4、營養...
食材明細主料鴨腿(3個)冬瓜(800克)輔料蔥(適量)姜(適量)鹽(3克)味精(2克)鹹鮮(口味)煲(工藝)數小時(耗時)普通(難度)冬瓜鴨腿煲的做法步驟1、鴨腿從冰箱拿出來自然化凍。2、蔥切段、薑切片。3、鴨腿放到開水鍋裏淖一下。4、淖好的鴨腿。5...
“剛纔的聖誕花環有點複雜,現在來一個簡單的。”食材明細主料南瓜(熟爛)輔料鐵棍山藥(適量)原味(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)山藥南瓜糊的做法步驟1、鐵棍山藥去皮洗淨,切成段,南瓜去籽留皮洗淨,放入蒸鍋中蒸熟。2、放入料理...
“這是一款清淡的餐前小食,沒有放糖,品嚐的是食材的原味。這是給老媽做的,她有糖尿病。我們吃時可以佐以桂花醬食用。”食材明細主料山藥(兩根)南瓜(1小個)輔料桂花醬(適量)甜味(口味)蒸(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)山藥南瓜泥的做法...
“南瓜富含維生素和果膠,可以很好的保護腸道胃粘膜。山藥益肺止咳,健脾養胃,用尚唯爾S266輔食機打成細膩泥糊,作爲寶寶飯後的羹湯。”食材明細主料南瓜(1節)山藥(半根)輔料清水(適量)原味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)南瓜山藥...
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七十二
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