有關香蕉紫甘藍奶昔怎麼做好吃的精選大全
“我現在是產後,想減肥,聽說喝奶昔有飽腹感,即營養又健康!”食材明細主料鮮牛奶(2)香蕉(1條)紫甘藍(2塊)奶香(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)未知(難度)香蕉紫甘藍奶昔的做法步驟1、拿兩片紫甘藍切成條2、鮮牛奶兩盒3、香蕉一根4、把香蕉...
食材明細主料養樂多(1瓶)蘋果(1個)香蕉(1個)輔料乳酸菌(1袋)涼白開(適量)酸奶(適量)酸甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香蕉蘋果奶昔的做法步驟1、準備好的材料。2、香蕉去皮,蘋果去皮切塊。3、養樂多酸奶蘋果香蕉放到破壁機裏,加...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘奶香香蕉藍莓奶昔,這款奶昔,在夏天食用是真的非常好吃,即解渴又非常的好吃,再再加上自己在家裏做的話,少了很多的添加劑,所以喜歡吃甜食的朋友就可以動手製...
食材明細主料紫薯(50g)香蕉(半根)即食燕麥(20g)牛奶(250ml)甜香(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紫薯香蕉奶昔的做法步驟1、熟紫薯、香蕉、即食燕麥、牛奶。2、香蕉切片。3、牛奶加熱。4、把紫薯、香蕉、燕麥放入榨汁機。5、倒入...
“清涼解暑關鍵還很好喝的~很適合這樣炎熱的夏天喝哦~”食材明細主料香蕉(1根)酸奶(100g)輔料煉乳(適量)冰塊(適量)涼開水(適量)酸甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香蕉冰奶昔的做法步驟1、準備好材料。2、香蕉切小塊,放入攪拌...
食材明細主料蘋果(80g)紫甘藍(10g)輔料酸奶(150g)原味(口味)生鮮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)紫甘藍蘋果奶昔的做法步驟1、食材圖。2、蘋果去皮去核切塊,紫甘藍切絲。3、蘋果紫甘藍酸奶稱重放入料理杯裏。4、點按式啓動料理機,攪打成...
食材明細主料香瓜(一個)香蕉(2根)輔料酸奶(200克)甜味(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香蕉香瓜奶昔的做法步驟1、提前準備好材料。2、香瓜切塊,香蕉切斷。3、將香瓜,香蕉,酸奶倒入榨汁機內,榨汁2分鐘。4、將榨好的奶昔倒入杯中,即...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:15分鐘主料羽衣甘藍:2片香蕉:1根希臘酸奶:80牛奶:250山核桃pecan:6個輔料肉桂粉(非必須):1勺具體步驟1.羽衣甘藍,kale,如圖。羽衣甘藍被譽爲最有營養的蔬菜,和對人身體...
食材明細主料牛奶(一支)藍莓(適量)香蕉(一條)甜香(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)藍莓香蕉奶昔的做法步驟1、準備:牛奶,香蕉(選擇比較熟透起斑點的),藍莓。2、將所有食材放入攪拌杯裏。3、打30秒。4、一杯香濃細滑的奶昔就完...
“雖然立秋了,天氣依舊很炎熱,吃飯沒胃口,今天分享一道香拌紫甘藍,味道鮮美又不失營養。下口爽脆是夏天必備涼菜。”食材明細主料紫甘藍(半顆)輔料小蔥(4顆)青線椒(1個)大蒜(3粒)雞蛋(2個)花生米(適量)調料鹽(1勺)白糖(1勺)花椒粉(適量)雞粉...
食材明細主料紫甘藍(適量)輔料香蕉(適量)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紫甘藍香蕉泥的做法步驟1、紫甘藍下鍋焯水。2、香蕉去皮和紫甘藍一起放入料理機加適量溫水打成泥。3、倒入容器中。4、成品圖。...
食材明細主料酸奶(一瓶)輔料香蕉(一根)溫水(20毫升)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)香蕉酸奶奶昔的做法步驟1、香蕉去皮切段酸奶一瓶溫水小半杯待用。2、所有材料放入榨汁機榨一分鐘即可。3、倒入杯中享用。。4、成品圖...
食材明細主料香蕉(一根)藍莓(適量)調料牛奶(一盒)甜香(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香蕉藍莓奶昔的做法步驟1、準備香蕉和藍莓。2、香蕉切成小塊,來不及吃都熟透了,但卻是最好吃的,藍莓清洗乾淨一起裝盤備用。3、一盒牛奶。4、...
食材明細主料香蕉(1根)輔料牛奶(1盒)調料桂格麥果脆麥片(適量)果味(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香蕉奶昔的做法步驟1、食材圖。2、把香剝皮放破壁機裏,倒入牛奶。3、啓動果汁功能。4、程序結束後倒入杯中。5、加1把桂格麥果...
“香蕉的減肥效果很好,愛美的女士無論是在上班,還是在就餐的時候常喝香蕉做成的奶昔,一定能夠保持嬌美的身材。另外這個配方中只是做了小小的一杯,想要大杯的話可以多倒加一些酸奶,加多一根香蕉的份量即可,因爲不喜歡太稠的...
食材明細主料香蕉(1根)輔料酸奶(1杯)奶香(口味)榨(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)香蕉酸奶昔的做法步驟1、準備一根胖胖的香蕉,和一杯原味酸奶2、香蕉去皮切片3、把香蕉放進破壁機攪拌杯中,倒入酸奶4、把攪拌杯杯體固定在底座上,蓋好蓋...
“紫甘藍又稱紅甘藍、赤甘藍,也叫紫圓白菜,營養豐富,尤其含有豐富的維生素C、U和較多的維生素E和B族。紫甘藍含有豐富的硫元素,這種元素的主要作用是殺蟲止癢,對於各種面板瘙癢,溼疹等疾患具有一定療效,因而經常吃這類蔬菜對...
“從來不吃香蕉的我,卻樂此不疲的爲家人做香蕉奶昔。一顆香蕉,去皮切塊,再有一盒牛奶,放到果汁杯中,只用30秒,成就可口香蕉奶昔,快捷方便。經典的搭配,健康的美味,無任何添加劑的飲品盡情享用。”食材明細主料香蕉(1顆)輔料牛奶(2...
食材明細主料香蕉(1根)輔料牛奶(1盒)即食穀物麥片(適量)原味(口味)調味(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香蕉奶昔的做法步驟1、食材圖。香蕉一根,牛奶一盒。2、香蕉切小塊,加入牛奶放料理杯中。3、點按式起啓動料理機30秒。4、攪打成細膩...
食材明細主料香瓜(適量)香蕉(適量)輔料牛奶(適量)甜香(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香瓜香蕉奶昔的做法步驟1、準備材料:香瓜、香蕉、牛奶,香瓜我只用了一半。2、香蕉切片。3、香瓜洗淨削皮去籽,切成小塊。4、香瓜、香蕉放入...
準備時間:1分鐘    烹飪時間:10分鐘主料香蕉:1藍莓:10-15個牛奶:200cc輔料料理機:適量具體步驟1.洗淨10-15個藍莓2.準備適量牛奶,怕胖的可以選lowfatorfatfree3.排便利器哈哈哈,把香蕉隨意切斷...
“說來也奇怪,家人既不喜歡吃香蕉也不喜歡喝牛奶,而我偏偏對這兩樣食物又情有獨鍾,想不愛都難。最近天氣異常的炎熱,閒暇之餘就給自己做上一杯香蕉奶昔吧,降溫消暑的同時,還能補充人體所需要的水分以及養分,讓整個夏天充滿活...
準備時間:19分鐘    烹飪時間:10分鐘今天我們做的這道菜叫做香蕉藍莓奶昔。愛美的人士總想着減肥但是卻找不到適合的方法,我們今天要做的這款食品非常適合減肥,是近幾年興起的一種減肥方式...
“紫甘藍具有重要的醫學保健作用,是一種天然的防癌藥物。酸奶富含蛋白質,鈣,乳酸菌等,常喝對身體有益,自制酸奶沒有添加劑雖然健康但總感覺口感有點差,把紫甘藍和酸奶加香蕉做成喜歡的奶昔既豐富了口味又增加了營養,很好的呀...
食材明細主料紫甘藍(1個)輔料芝麻醬(40克)蒜(5瓣)鹽(2克)香油(10毫升)醋(20毫升)味精(適量)酸辣(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)蒜香紫甘藍的做法步驟1、將紫甘藍洗淨。2、切成細絲。3、用熱水淖一下。4、將蒜瓣洗淨。5、蒜臼子裏放鹽...
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