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食材明細主料西瓜（適量）櫻桃（適量）甜味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）花樣西瓜拉皮的做法步驟1、一個西瓜洗乾淨，15個櫻桃洗乾淨備用。2、將一個西瓜縱向切開，然後均勻切成四塊，用刀將西瓜瓤切下來留一點果瓤，然後打花刀，用牙...
食材明細主料西瓜皮（3塊）五花肉（85克）調料料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五花肉炒西瓜皮的做法步驟1、食材：西瓜皮、五花肉（已清洗切成絲）。2、將西瓜皮清洗一下。3、放在案板上切去剩下的瓤和表皮...
食材明細主料西瓜皮（3塊）夜開花（1根）輔料鹽（少許）雞精（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西瓜皮炒夜開花的做法步驟1、材料：西瓜皮、夜開花2、將西瓜皮清洗一下、撈出。3、放在案板上撇去一些西瓜瓤削去硬皮切成片，待用。4...
食材明細主料花菜（215克）西瓜皮（適量）調料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西瓜皮炒花菜的做法步驟1、食材：花菜（已掰成小朵清洗）。2、西瓜皮。3、將西瓜皮切去一些的瓤和表皮用清水淋一下，切開。4、起鍋倒油...
食材明細主料西瓜（一塊）甜味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花樣切西瓜的做法步驟1、西瓜從中間切開。2、取其中的一塊。3、用刀子如圖先割一下。4、再用刀子順着西瓜皮削一下，使西瓜瓤和西瓜皮分離。5、把分離出來的西...
“夏日清爽涼拌菜。簡單美味，酸辣可口”食材明細主料拉皮（兩到三張）黃瓜（一根）輔料紅辣椒（一個）蒜籽（適量）姜（適量）香蔥（適量）香菜（適量）配料生抽（適量）香醋（適量）鹽（適量）糖（適量）味精（適量）香油（適量）酸鹹（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）拉皮拍黃...
食材明細主料話黃瓜（3根）拉皮（1袋）輔料香菜（適量）蔥（適量）蒜（適量）醬油（適量）香油（適量）麻油（適量）糖（適量）醋（適量）酸甜（口味）拌（工藝）半小時（耗時）普通（難度）拉皮拌黃瓜的做法步驟1、準備還的食材。2、黃瓜洗乾淨去皮，拉皮切條。3、黃瓜切絲，放入...
食材明細主料西瓜皮（適量）米椒（幾個）大蒜頭（適量）調料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）生抽（適量）中辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）炒西瓜皮的做法步驟1、準備好西瓜皮。2、去掉外皮和紅瓤，清洗乾淨。3、切成薄片(因爲西瓜皮薄，有點像切絲...
食材明細主料西瓜皮（200G）五花肉（100G）輔料油（適量）鹽（適量）米酒（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西瓜皮炒五花肉的做法步驟1、去掉西瓜皮外面的綠色硬皮和紅瓤。2、將西瓜皮洗淨切薄片，五花肉切絲，切好薑片。3、...
“平時家裏吃西瓜都是切塊用牙籤，家裏很少有抱着半個西瓜用勺子挖着吃～如果有就是我了！”食材明細主料西瓜（一個）甜味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花樣切西瓜的做法步驟1、一個西瓜切成4塊。2、取1/4個西瓜。3、切1～1.5...
食材明細主料西蘭花（適量）輔料新鮮熟雞蛋（適量）酸奶（適量）新鮮水果粒（適量）原味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）西蘭花沙拉的做法步驟1、西蘭花燙一下，放涼水裏過涼，然後控乾淨水分撈出。2、新鮮水果切粒。3、煮熟的雞蛋去皮，用...
食材明細主料黃瓜（1根）拉皮（1袋）輔料小米辣（適量）香菜（適量）蒜末（適量）生抽（適量）白糖（適量）陳醋（適量）鹽（適量）味精（適量）香油（適量）辣醬油（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜大拉皮的做法步驟1、黃瓜洗淨切成絲2、東北大拉皮3、蒜，...
食材明細主料西瓜（適量）輔料黃桃（適量）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花樣吃西瓜的做法步驟1、切半個西瓜🍉。2、將西瓜的果肉用勺子舀出來。把半塊西瓜，邊緣切成鋸齒狀。3、將果肉放入切好的西瓜皮裏。4、切點黃桃絲...
食材明細主料黃瓜（3根）拉皮（1張）甜椒（半個）輔料香菜（適量）蒜（適量）芝麻醬（適量）糖（適量）檸檬（適量）香油（適量）麻油（適量）醬油（適量）酸甜（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜拌拉皮的做法步驟1、黃瓜拉皮洗乾淨。2、黃瓜切塊拉皮切條香菜切末。...
食材明細主料雞腿（三個）西藍花（適量）南瓜（適量）調料玉米油（15毫升）鹽（少許）生抽（10毫升）老抽（5毫升）料酒（5毫升）清淡（口味）拌（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雞腿拌西藍花南瓜沙拉的做法步驟1、南瓜洗乾淨準備。2、然後切塊煮熟備用。3、西藍花...
食材明細主料東北大拉皮（一袋）黃瓜（兩根）輔料新蒜（適量）調料芝麻醬（適量）鹽（適量）香醋（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜拉皮的做法步驟1、準備食材。2、拉皮放入清水裏浸泡。3、放入開水鍋裏煮半分鐘至透明，然後從中間...
“中餐西做的清淡菜餚。值得一試。”食材明細主料西蘭花（1個）輔料沙拉醬（適量）原味（口味）氽（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）沙拉西蘭花的做法步驟1、把西蘭花浸泡30分鐘。2、鍋燒開水，加適量鹽、油，放入西蘭花焯熟。3、撈出後晾涼。4...
“夏天少不了爽口清甜的西瓜，買了半個麒麟瓜，配上沙拉醬。放冰箱凍一凍，清涼夏日必備水果。”食材明細主料西瓜（半個）輔料沙拉醬（15g）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西瓜沙拉的做法步驟1、選脆口清甜的麒麟瓜，提前放入冰...
“跟老姑學的~~~用新鮮的西瓜皮做出來很好吃~~”食材明細主料西瓜皮（適量）五花肉（適量）輔料蔥（少量）花椒（適量）大料（適量）冰糖（兩三顆）醬油（適量）姜（適量）蒜（適量）酸甜（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）西瓜皮燉五花肉的做法步驟1、五花肉切...
食材明細主料梅豆（140克）西瓜皮（2塊）五花肉（65克）輔料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）五花肉梅豆炒西瓜皮的做法步驟1、材料：梅豆、西瓜皮、五花肉（已切）2、將梅豆摘洗乾淨，撈出待用。3、將西...
“西蘭花含有豐富的抗壞血酸，能增強肝臟的解毒能力，提高機體免疫力。同時它含水量高達90%以上，而熱量較低，對於希望減肥的人來說，它既可以填飽肚子，而又不會使人發胖。常吃花椰菜，可促進生長、維持牙齒及骨骼正常、保護視力...
食材明細主料西瓜（適量）輔料無（適量）原味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西瓜的花樣吃法的做法步驟1、西瓜切半2、正常切片3、半圓切片4、挖着吃5、在普通片的基礎上，將皮去掉兩側6、獨立的小樹苗7、成羣的小樹林😏8、最後...
“今天繼續上我的西瓜皮，這是運用了我晾曬的幹西瓜皮燉至的。是一道很唬人的自創菜，老公還以爲是‘魚翅’呢。看着晶瑩剔透很惹人愛呢。此菜色澤紅亮，香氣濃郁讓人食慾大增。西瓜皮剔透油亮，吸足了五花肉的肉香。五花肉靠...
“北方的西瓜皮就是比南方的好，特別厚哈哈，對於我喜歡吃西瓜皮的人來說這是好事，每次吃完西瓜看到那麼多又厚又脆的西瓜皮我都想着做點什麼來吃，家裏有朋友給的黑花生，煮一下跟這西瓜皮一起拌最好不過了~做下酒菜也好配粥...
“炎熱的夏天，來盤清爽開胃的小涼菜，吃起來是真舒服呀。”食材明細主料黃瓜（50g）洋蔥（35g）拉皮（1袋）調料蒜（3瓣）鹽（1g）香油（2g）六月鮮特級原汁醬油（10g）味達美清香米醋（10g）白糖（2g）辣椒紅油（3g）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜拌拉皮...
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