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食材明細主料米飯(適量)土豆(適量)紅蘿蔔(適量)豬肉(適量)洋蔥(適量)輔料鹽(適量)油(適量)咖喱(適量)咖喱(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)三鮮咖喱便當的做法步驟1、土豆,洋蔥,紅蘿蔔。2、切丁,3、咖喱,4、切點肉丁提鮮,5、先炒肉,6、放點鹽先...
“靈感來自韓國部隊火鍋,喜歡吃啥就放啥”食材明細主料方便麪(1個)金針菇(50g)蟹柳(30g)魚丸(30g)魚豆腐(50g)輔料清水(200ml)咖喱醬(2勺)椰漿(1勺)芝士片(1片)咖喱(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)咖喱方便麪的做法步驟1、清水加咖喱醬、椰...
食材明細主料三文魚(適量)輔料聖女果(幾個)豆腐(幾塊)花菜(幾隻)紫提(幾個)米飯(半盒)鹹甜(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)三文魚便當的做法步驟1、一口氣煮熟雞蛋西紅柿花菜豆腐,擺上去。2、然後再擺上生三文魚片和紫提,即可。3、竟...
食材明細主料土豆(2個)輔料牛肉(適量)玉米(適量)青豆(適量)胡蘿蔔(適量)配料鹽(適量)咖喱(適量)糖(適量)醬油(適量)微辣(口味)炸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)咖喱炸三角的做法步驟1、胡蘿蔔、土豆切成丁和豆子、玉米粒一起燜煮10分鐘2、水燒開...
“咖喱雞:總體來說,咖喱適量開胃,過量上火。其實咖喱的好處是,你想吃什麼就可以放什麼。只要喜歡都可以加進去,煮就行了,這就是咖喱的好處。好處還有:咖喱抗癌說起印度食物,大家一定會想到咖喱。不過你知不知道咖喱除了...
食材明細主料牛肉(300克)土豆(380克)茭白(3株)輔料桂皮(適量)大料(適量)調料咖喱塊(2塊)料酒(適量)生抽(適量)蠔油(適量)鹽(適量)白糖(適量)咖喱(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)咖喱三煲的做法步驟1、食材:牛肉(已清洗切塊焯水)、土豆(已清洗去皮)...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料蒸好的米飯:適量海苔:適量好侍味嘟嘟咖喱:適量輔料具體步驟1.大米加適量水蒸成米飯2.將米飯放到小盆中,用鏟子稍微碾壓一下,讓米飯變得有粘性,先鋪...
食材明細主料紅蘿蔔(適量)茭白(適量)萵筍(適量)輔料鹽(適量)油(適量)咖喱(適量)調味鮮(適量)咖喱(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)咖喱煎三片的做法步驟1、備萵筍,紅蘿蔔,茭白。2、咖喱。3、將備好的食材全切片。4、熱鍋熱油下入三片炒勻...
“原諒圖片好難看,一來是忘記拍豎圖了,二來洋蔥燉時間太久太爛了,不過菜菜還是很好吃的喲!”食材明細主料土豆(一個)洋蔥(一個)胡蘿蔔(一個)輔料醬油(適量)咖喱粉(適量)咖喱(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)咖喱土豆的做法步驟1、土豆...
“不論是作爲春遊便當還是工作便當,總之便當一定要好看,顏色要鮮豔。你想啊工作到中午,處理各種繁雜的瑣事,心情已經夠沉重了,一盒好吃好看的便當,營養、顏色都搭配得當,讓沉悶的工作日被一盒便當點亮。今天就教大家制作三色...
“一轉眼已到3月,全國城市都在復工中,以前上班的時候,要不是在公司食堂吃飯就是點個外賣草草了事,現下公司食堂不開放了,點外賣又不安全,而我們的身體需要充足的營養來提高免疫力,那就給自己帶做個營養好吃的便當吧!”食材明...
“濃郁的咖喱香味,無油無鹽更健康。三寶:土豆,胡蘿蔔,芋頭,粉軟香糯,非常美味。我喜歡用電飯煲煮美食,少油少鹽還沒有油煙。”食材明細主料土豆(1個半)胡蘿蔔(半條)芋頭(半個)咖喱(2塊)輔料洋蔥(半個)醬油膏(一勺(蠔油))咖喱(口味)煲(工藝)半...
“簡單,快手,營養,健康,減脂。”食材明細主料麪包(兩片)雞蛋(適量)芝士(適量)牛奶(適量)輔料油(適量)鹽(適量)醋(適量)蔬菜(適量)甜香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)三明治便當的做法步驟1、所需食材。麪包片,什麼樣的都行,有漢堡胚最好。蔬...
食材明細主料萵筍(適量)紅蘿蔔(適量)茭白(適量)輔料鹽(適量)咖喱(適量)香油(適量)蠔油(適量)調味鮮(適量)微辣(口味)拌(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)咖喱三絲的做法步驟1、萵筍,紅蘿蔔,茭白,辣椒。2、將萵筍,紅蘿蔔,茭白全切絲。3、切好的三絲裝碗...
準備時間:2分鐘    烹飪時間:15分鐘主料雞肉:半隻咖喱:一次大概用半盒西蘭花:適量紫薯:適量輔料具體步驟1.忘記拍過程,直接上照片啦2.紫薯蒸熟後切成心形即可,不要切好再蒸哦,會散西蘭花熱水焯...
“是不是一直都在努力減肥,但總是被胃裏的翻江倒海打敗。運動和節食好像生來就是減肥的利器,其實不然。運動減肥的你應該搭配合理熱量的飲食,愛美的同時更要善待自己的胃。 水煮西蘭花,無油雞胸肉是不是已經吃到吐了?那就...
“咖喱番茄肥牛便當,這次沒有選擇用牛肉,直接用肥牛卷也是超級方便的啦~味道也是一樣的美味!!!學生飯菜,白領一族,家居外出郊遊簡直是合適不過了。。。”食材明細主料肥牛(250g)番茄(一個)生菜葉(2片)輔料青瓜片(數片)黑芝麻(少許)咖喱...
食材明細主料土豆(適量)胡蘿蔔(適量)青椒(適量)輔料咖喱粉(適量)糖(適量)鹽(適量)蔥(適量)姜(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)咖喱三色丁的做法步驟1、土豆、胡蘿蔔、青椒切丁;2、油鍋燒熱,放蔥姜油鍋稍炸一下,接着倒入切好的三丁...
“這是我的自創菜,希望大家喜歡~!口感面面的,甜甜的,沙沙的,超級好吃”食材明細主料土豆(1個)紅薯(1個)面魚(少許)洋蔥(少許)原味(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)自創咖喱三鮮的做法步驟1、土豆,紅薯切成滾刀塊,洋蔥切片,面魚我是用麪粉...
食材明細主料燙麪麪糰(500克)土豆(500克)雞蛋(2個)豬肉(100克)青豆(100克)玉米(100克)洋蔥(100克)輔料生抽(適量)料酒(適量)薑末(適量)鹽(適量)水澱粉(適量)咖喱粉(適量)豆油(適量)咖喱(口味)炸(工藝)一小時(耗時)普通(難度)咖喱炸三角的做法步驟1、1、土...
食材明細主料鮮蝦(適量)魷魚(適量)咖喱塊(適量)輔料洋蔥(適量)胡蘿蔔(適量)豌豆(適量)咖喱(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)咖喱海鮮的做法步驟1、主料2、姜蒜切片3、胡蘿蔔、洋蔥切小塊,豌豆洗淨4、鮮蝦洗淨剝殼去黑線5、先把魷魚洗...
“地三鮮是大家餐桌上的常見菜,好吃又易做,這次我加入咖喱,味道與常吃的有些區別了,但也是一個不錯烹飪的方法”食材明細主料土豆(適量)茄子(適量)圓椒(適量)輔料蒜頭(適量)配料咖喱粉(適量)咖喱油(適量)鹽(適量)糖(適量)雞粉(適量)酒(適量)蠔...
“家裏剩的咖喱被發現了,那就不能放過,還有蝦仁,就決定做海鮮咖喱,去市場又買了點食材,美味的海鮮咖喱真的很下飯!”食材明細主料蝦仁(8個)魷魚須(6個)蟹足棒(2個)鵪鶉蛋(4個)香腸(2條)魚豆腐(2個)土豆(0.5個)洋蔥(0.5個)胡蘿蔔(1個)海帶(1條)輔...
食材明細主料土豆(2個)蘆筍(1根)胡蘿蔔(一個)輔料洋蔥(半個)老抽(少許)咖喱(3塊)油(適量)鹽(適量)原味(口味)燉(工藝)半小時(耗時)普通(難度)咖喱素三樣的做法步驟1、土豆,蘆筍,胡蘿蔔切塊,鍋內放油,放洋蔥爆鍋。放入切好的土豆蘆筍胡蘿蔔,放點老抽...
食材明細主料三文魚(400克)洋蔥(1個)西葫蘆(半個)紅菜椒(半個)咖喱(1湯匙)奶油(250ML)輔料麪粉(1湯匙)黃油(1湯匙)鹽(適量)黑胡椒粉(適量)咖喱(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)咖喱三文魚的做法步驟1、三文魚解凍,切成1.5cm的方塊。2、西葫蘆...
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