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食材明細主料蘋果（一個）酸奶（一杯）輔料紫薯（一小個）熟芝麻（少許）麪粉（50克）泡打粉（少許）酸甜（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶蘋果圈的做法步驟1、蘋果一個，紫薯一小個，熟芝麻少許，麪粉50克，泡打粉少許2、蘋果洗淨削皮，去核切片3、面...
“外酥裏嫩，酸甜可口。”食材明細主料蘋果（2個）雞蛋（2個）麪包屑（適量）麪粉（適量）輔料花生油（適量）酸甜（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香酥蘋果圈的做法步驟1、雞蛋兩個打散。2、麪包屑適量。3、麪粉適量。4、蘋果兩個。5、去皮切...
食材明細主料蘋果（適量）輔料酸奶（適量）調料乾果（適量）奶香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）乾果酸奶拌蘋果的做法步驟1、一個蘋果洗淨，乾果備用。2、一盒酸奶備用。3、蘋果去皮切小塊放入碗中。4、倒入適量酸奶。5、撒入乾果即...
“蘋果別樣的吃法。。可以試一下哦。。很適合哄小孩子吃哦。。”食材明細主料蘋果（適量）雞蛋（適量）麪粉（適量）甜味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘋果圈圈餅的做法步驟1、材料：蘋果1個、雞蛋1個。麪粉適量。。2、蘋果洗淨切成...
“甜甜圈是一道美味的小食。傳統的都是用麪粉做的。今天我們做個新鮮點兒的，用蘋果來做。這道菜呢，香酥可口，而且帶有果味兒。相信每個寶貝兒都會愛吃的。做這道菜，我們需要準備一個大小適當的瓶蓋。才能把這個蘋果做成甜...
“一款排毒、促進代謝防衰老的水果沙拉，非常適合控制體重的愛美女士們，超級簡單。酸奶有很好的潤腸作用，和蘋果、蜂蜜一起食用，能有效改善便祕症狀，促進代謝並排毒。”食材明細主料蘋果（1個）酸奶（120g）葡萄（6粒）蜂蜜（1大勺）腰果（6粒...
“蘋果是低熱量的果類,富含各種人體必需的維生素,能調節人體機能。每日吃再多的蘋果也比膳食所含熱量要少。況且吃蘋果也會有飽的時候,體力沒有衰退,自然就不會有飢餓感,而酸奶又可以補充蛋白質。”食材明細主料蘋果（1...
“子喜歡吃青蘋果，這種蘋果的季節很短暫，幸好，我買了些，放進了冰箱，早上，給他做了酸奶青蘋果飲，都是他喜歡的食材，小傢伙很喜歡。”食材明細主料自制酸奶（260克）青蘋果（1個）輔料蜂蜜（適量）奶香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶蘋...
“下午茶來一款低脂美味：乾果酸奶拌蘋果，快手又方便，好吃又健康哦！”食材明細主料酸奶（適量）蘋果（一個）輔料乾果（一袋）奶香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）堅果酸奶拌蘋果的做法步驟1、蘋果洗淨備用。2、混合堅果備用。3、酸奶備...
食材明細主料蘋果（適量）酸奶（適量）輔料堅果（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘋果拌酸奶的做法步驟1、食材。2、蘋果切塊放入碗中。3、淋入酸奶。4、撒上堅果即可食用。5、成品。...
“蘋果焦圈，餐後小甜點，少吃點還是可以的”食材明細主料蘋果（一個）雞蛋（兩個）生粉（適量）輔料調和油（適量）甜味（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蘋果焦圈的做法步驟1、準備原料2、蘋果去皮去核，放清水裏。雞蛋打散3、蘋果圈在生粉裏...
“作爲水果界排名第一的蘋果，其功能不容小覷。蘋果中的氨基酸能減輕人的壓力，舒緩身心。酸奶也可令人精神愉悅，兩者結合，效果翻倍！”食材明細主料蘋果（半個）酸奶（一小罐）輔料冰糖桔（兩個）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蘋果酸...
食材明細主料蘋果（一個）雞蛋（一個）輔料海苔黑芝麻粉（適量）牛油果油（適量）其他（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘋果圈的做法步驟1、準備食材2、蘋果切片去核切片雞蛋打撒，3、切好的蘋果片沾好雞蛋液澱粉裹好麪包糠4、裹好麪包糠5...
“簡單方便，可以做春節家宴上的一道甜品。”食材明細主料芒果（一個）麥圈（適量）輔料酸奶（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芒果麥圈酸奶杯的做法步驟1、酸奶，穀物麥圈，芒果。2、芒果去皮，去核切小塊。3、杯子裏挖入適量酸...
“有些寶媽總是問我，“滿媽，米粉寶寶不吃了，扔了可惜，還能做點什麼？”最近滿媽會連續發佈幾個用米粉做的輔食，這下不怕浪費啦~~~蘋果含有多種維生素，富含鋅元素，促進生長髮育，天然的甜味，也不用加糖，寶寶一定會很喜歡的。”食材...
食材明細主料酸奶（2個）輔料蘋果（1個）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶蘋果的做法步驟1、我用的日本大蘋果，所以只用了半個。2、酸奶。3、拌。4、拌勻。小竅門很好的減肥甜品，我用的酸奶是原味的哦！...
食材明細主料蘋果（適量）麪包糖（適量）澱粉（適量）蛋液（適量）輔料玉米油（適量）甜味（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炸蘋果圈的做法步驟1、食材：蘋果、澱粉、蛋液、麪包糖。2、蘋果洗淨去皮切厚片、用模具去除中間的核。3、沾上澱粉。4...
“我妹給我買的麥圈，號稱酸奶伴侶。口感酥脆香甜，味道蠻好的。熱量有點高，我很少吃，不過覺得浪費可恥呀，偶爾還是要搭配酸奶過過癮。”食材明細主料麥圈（10克）黃桃酸奶（200克）輔料紅心火龍果（1個）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難...
“不去買飲料，不去買奶茶，自己在家就能做，暑天的健康果飲。”食材明細主料蘋果（2個）酸奶（150g）輔料涼開水（150ml）酸甜（口味）榨（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蘋果酸奶奶昔的做法步驟1、兩個蘋果洗淨去皮，酸奶我是用自己做的酸奶，比較濃稠...
“常言說：一日一蘋果，醫生遠離我（Oneappleaday,keepsdoctoraway.）。超市裏有些品種的蘋果，很便宜兩三元就一袋，俺不太喜歡吃粉的蘋果，根本無法下嚥，所以就總想着如何用其他法子“消滅”它們。前段時間在網上看了英國的短片Edi...
“早餐時喝一杯自制的奶昔，可以清腸排毒，瘦身養顏”食材明細主料酸奶（一盒）蘋果（一個）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘋果酸奶昔的做法步驟1、準備原料2、酸奶擠入杯子，蘋果洗淨、去皮、切粒3、把蘋果粒放入酸奶，OK了...
“蘋果可以用來做成蘋果汁，蘋果奶昔、蘋果浱還能做成什麼呢？那就是蘋果杯”食材明細主料蘋果（1個）安慕希老酸奶（0.5盒）輔料煉乳（適量）麥芽糖（少許）酸甜（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）酸奶蘋果杯的做法步驟1、準備食材。2、蘋果削...
食材明細主料蘋果（2個）輔料雞蛋（2個）澱粉（適量）麪包糠（適量）其他（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蘋果圈的做法步驟1、蘋果去皮，切成薄片，挖出蘋果籽2、雞蛋攪勻，加澱粉攪勻3、放入蘋果均勻粘上蛋液4、粘上面包糠5、油提前燒熱，關成...
“因爲外賣酸奶真的很稀，所以進入春天了，我又開始做起酸奶。在酸奶中加點喜歡的各種水果，可以增加酸奶的口感，大家知道：多吃酸奶能調理腸胃內細菌平衡，提高人體免疫力，增加對疾病的抵抗力。不過做酸奶還得有個酸奶機哦。自制...
“炸蘋果圈或炸洋蔥圈一般小朋友們都喜歡。這兩道菜是一甜一鹹，口味各有不同，共同之處是吃起來都很香。今天，先製作一道“炸蘋果圈”，其做法也非常簡單，主要做法如下；”食材明細主料富士蘋果（400克）輔料青椒絲（適量）紅椒絲（適量）...
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