有關山藥綠豆粥的最正宗做法的精選大全
“綠豆性味甘寒,入心、胃經,具有清熱解毒、消暑利尿之功效,所以是夏季補心安神、清熱解毒的佳品。秋天天氣乾燥,可適當喝點粥。綠豆可適量加入少許。綠豆50克、山藥150克、大米200克”食材明細主料綠豆(50克)大米(200克)輔料...
我們現在很多人都非常注重自己的身體健康,所以很多人都開始去養生外,那麼很多人都非常喜歡吃一些藥材,來燉湯喝,比如說很多人就經常用鐵棍山藥來燉湯,那麼很多人就想要問一個問題,鐵棍山藥哪裏產的最正宗?我現在很多人都不...
食材明細主料剩米飯(適量)輔料泡發後冰凍的紅豆(適量)山藥(適量)配料冰糖(適量)清淡(口味)煮(工藝)一小時(耗時)未知(難度)紅豆山藥粥的做法步驟1、將米飯和冰凍的紅豆同時放入鍋中,加入適量的水。2、中火燒開,轉小火。3、將山藥去皮切...
“綠豆沙做法與相配的材料多變,這個山藥綠豆沙加進山藥塊吃起來的口感又是另一番感覺了,綠豆的沙沙與山藥的糯糯配起來真是好吃,這甜品冰一冰就更加一流了!”食材明細主料綠豆仁(適量)山藥(適量)冰糖(適量)水(適量)甜味(口味)煮(工藝...
食材明細主料鐵棍山藥(適量)紅豆(適量)黑米(適量)大米(適量)燕麥片(適量)輔料水(適量)原味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)紅豆山藥黑米粥的做法步驟1、食材:紅豆、黑米、大米、燕麥片、鐵棍山藥。2、山藥切塊。3、全部食材陶洗乾淨,...
“想吃就是動力……”食材明細主料山藥(半斤)綠豆(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)綠豆山藥泥的做法步驟1、山藥帶皮洗淨,放入蒸鍋,根據粗細吧,今天這根比較粗,估計蒸了20分鐘,用筷子可以輕易扎透就可以了,...
我們經常在一些外賣軟件或者是街上的小吃店裏看到黃燜雞,這一道美食可是佔據了我們味蕾的大部分時間。但是,每一家店製作出來的黃燜雞都有所不同,而且大家所用的配料都會出現一定的差別。那麼黃燜雞最正宗的做法是什麼?...
“紅豆沙山藥粥補血補腎,做法簡單,省時省力。”食材明細主料大米(適量)鐵棍山藥(2根)紅豆沙餡(適量)輔料水(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅豆沙山藥粥的做法步驟1、準備材料。2、鐵棍山藥去皮切丁。3、鍋中加水,加入洗...
食材明細主料粳米(適量)山藥豆(適量)菠菜(適量)水(適量)輔料鹽(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)山藥豆蔬菜粥的做法步驟1、將菠菜洗淨。2、放入沸水中焯2分鐘。3、撈出晾涼,擠出水分。4、山藥豆洗淨。5、大米淘淨。6、將...
食材明細主料紅豆(適量)花生(適量)鐵棍山藥(適量)黃小米(適量)大米(適量)輔料水(適量)原味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)紅豆花生山藥粥的做法步驟1、食材:紅豆、花生米、黃小米、大米、山藥。2、山藥切片。3、全部食材陶洗乾淨、...
相信大家都有聽說過這樣一道菜吧,那就是蜂蜜蒸山藥,許多人都沒有想到蜂蜜居然還能夠和山藥一起做成美食,其實這道菜是我們生活中比較常見的,準確的來說它還是屬於一道甜品呢,而且這道菜的營養可以說是非常豐富的,下面小編給...
食材明細主料紅豆(適量)山藥蛋(適量)大米(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅豆山藥蛋粥的做法步驟1、紅豆提前泡一晚上。2、泡好後,放入洗淨的山藥蛋和大米。3、大火煮開後轉中小火熬至紅豆開花。4、放冰...
綠豆粉是我們貴州地方的特色食物,它以多樣化的手法做出了很多人喜歡的味道,但事實上,現在的市場上很多賣的綠豆粉其實根本不正宗,如果要想吃到真正的綠豆粉,就自己做的最好,所以我們應該知道綠豆粉怎麼做,下面我們就一起來看...
食材明細主料赤小豆(適量)山藥(適量)薏仁(適量)大米(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)赤豆山藥薏仁粥的做法步驟1、食材:鐵棍山藥、炒薏仁、赤小豆、大米。2、山藥去皮切段。3、赤豆和炒薏仁提前一晚浸泡。4、全部食材放...
“粥加山藥一起煮,口感粘粘的,越發想多喝一碗。”食材明細主料大米(適量)小米(適量)山藥(適量)輔料水(適量)清淡(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)山藥粥的做法步驟1、大米小米適量,洗乾淨。2、山藥,洗去泥土,颳去皮,切成小薄片。3、山...
“綠豆性味甘寒,入心、胃經,具有清熱解毒、消暑利尿之功效,所以是夏季補心安神、清熱解毒的佳品。小米有補腎的功效,可以養心安神,美容養顏。”食材明細主料綠豆(適量)山藥(適量)小米(適量)輔料清水(適量)原味(口味)煲(工藝)一小時(耗時...
“健脾利溼的食材不少,作爲食療的方法,不需要一次性都放進來,可以每次換着品種放一起,原則上就是要煮出來的粥既健脾又好喝。”食材明細主料小米(半杯)赤小豆(半杯(赤小豆+芡實共半杯))山藥(1根)芡實(適量)輔料清水(食材的6倍)原味(口...
“平時很喜歡用紅豆和薏米一起煮當水喝,一把紅豆一把薏米一鍋水一起煮,夠喝一天的。一是用來去掉身體內的溼氣,二是可以益氣補血,使面色恢復紅潤,還可以清熱排膿去痘痘。山藥營養豐富,含有大量澱粉及蛋白質,還有維生素B族維...
“前幾天看到上面有人做山藥汁,個人覺的不錯也學着做,做好後以爲給我家小朋友喝,可是誰想這小傢伙一點也不愛喝還說這樣糊糊的,誰喝的下啊,暈,我做了半天,沒人喝只好一個人消滅了,可是突然想起要是做成冰棒也是不錯的選擇哦,於...
“綠萼梅,別名白梅花,綠梅花.或白梅綠梅.梅花的一種,爲喬木薔薇科植物.原產我國西南及臺灣,主產江蘇,浙江.現在四川、湖北、江西等多地均有.功效主治:舒肝,和胃,化痰。治梅核氣,肝胃氣痛,食慾不振,頭暈,瘰癧。藥用部位:梅的花...
“冬吃蘿蔔夏吃薑,不用醫生開藥方。新鮮的青蘿蔔是百姓冬季餐桌上的常見菜餚,它的製作方法多種多樣,其中蘿蔔綠豆丸子是黃河三角洲傳統美食,每逢過年,家家戶戶都要炸制綠豆丸子,用以招待貴客。”食材明細主料青蘿蔔(1000g)面...
“山藥豆是山藥蔓上結的珠狀芽,長圓不一,淡淡的黃褐色外皮非常的薄,煮熟後變灰色,肉白質細。含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質,有利於脾胃消化吸收功能,是一味平補脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛,皆可食用。山藥豆還含...
“👏👏給爺爺做的養生汁:山藥豆一小把➕核桃棗兩個➕開水:適合早餐、➕餐,山藥是寶喲!滋補健身、延緩衰老、防止冠心病、治糖尿病、益氣補氣、減肥美容、治療癌症、改善小兒食慾之類👏👏👏”食材明細主料核桃棗(2個)輔料山...
“春天是養肝的最佳時節,春天肝的功能旺盛,吃過多的酸味食品,肝氣會更加旺盛,會導致脾胃的消化吸收功能下降,影響身體健康,可以適當吃些甜品食物,以健脾胃之氣。紅棗性溫,味甘,具有補脾益氣,養血安神,生津液,解藥毒,健脾養肝的功效...
食材明細主料黃豆(半杯)糯米(100g)高粱米(50g)去皮山藥(190g)清水(適量)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)豆漿山藥雙米粥的做法步驟1、黃豆洗淨,提前浸泡2、浸泡好的黃豆放入豆漿機,加入適量清水3、選擇溼豆功能,打成豆漿4、糯米...
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