有關健胃的精選大全
又到了一年之中長豆角成熟的季節了,新鮮豆角都會被擺放在市場上供大家選購,的作爲日常生活中人們普遍都會選擇的一個綠色蔬菜,其實是一種非常健胃補腎的食材。以下,小編就爲大家分享一下,這種物美價廉的綠色植物含有的營養...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘主料紅豆:適量輔料黑米:適量具體步驟1、各種原料抓一小把,隔夜泡水。2、將泡好的豆子加足夠的水蓋蓋煮。3、第一次煮開之後,小火開蓋煮,大約3小時左右,慢慢...
體質不好的人會脾胃虛弱,會出現厭食、噁心、胸悶以及睡眠不佳等症狀。有些人常常因爲工作忙碌而忽略了保養自己的脾胃,殊不知,脾胃虛弱不及時引起你的注意,就會釀成大禍,那麼,我們在生活中可以透過什麼方法來健胃健脾呢?下...
食材明細主料雞肉(半隻)猴頭姑(2朵)蓮子(10g)去核紅棗(8顆)冬蟲草花(15g)輔料鹽(適量)清淡(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)滋陰健胃湯的做法步驟1、雞去皮,焯水、猴頭菇用水泡軟,清洗多幾次爲乾淨、蟲草花、紅棗、蓮子清洗乾淨2、將材...
俗話說:“人是鐵,飯是鋼,一頓不吃餓得慌。”對於好吃的,自己喜歡的,難免多吃。記得有一次奶奶炒了好幾樣我超級喜歡的菜,當時又特別饞,一連吃了好幾大碗米飯,吃多了卻消化不良,最後只有吃健胃消食片。對於吃多這種情況,我們又可...
“做這個魚肉腸的初衷是給我家牙不好的老太爺做點能吃的零食,後來從網上了解到,鰱魚肉、西蘭花和山藥都有補中益氣,溫養脾胃的作用,而且高蛋白低脂肪,好吃不怕胖!如果給寶寶吃,調味料選擇寶寶能吃的或者不加調味料。”食材明...
“紅薯富含膳食纖維,能清腸胃,使排便順暢,對於寶寶的胃和腸道都有極大的益處,除此之外,還能防止鈣質流失。而大米含有豐富的維生素B,磨成米糊之後介於乾性和水性之間,品質柔膩,更易被寶寶吸收,具有補脾、和胃、清肺的功效。紅...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料山藥:兩根輔料具體步驟1.1.洗淨山藥,去皮,這個步驟最好帶上膠手套,防止黏液粘到手上2.將白嫩嫩的山藥切成2cm長的小段.3.鍋內倒入足量的油,將山藥放入...
“今天介紹這道湯的緣故,是自從我上大學到現在,我發現腸胃不好的人越來越多,有些可能因飲食不規律引起的,而有的可能是吃太多食堂的飯菜引起的,種種原因很多。我老公就是其中一位,老公因爲從上重點高中到大學,都是住校,吃了好...
“雞內金味甘性平,具有健胃消食,化積排石。現代藥理研究認爲,雞內金主要含有胃激素,角蛋白,氨基酸等成分。有增加胃液分泌量和胃腸消化能力,加快胃的排空速率等作用。是一種很常見的中藥。雞內金消食化滯,消食之力甚強,爲健脾...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘健胃消食湯,是一道養生湯,主要原料有聖女果,橘子等,聖女果顏色鮮豔,酸甜可口,且富含維生素,具有促進食慾的功效,對身體十分有益,橘子同樣富含維生素,味道非常好...
引起脾胃的原因有很多,有時候吃雜了,吃多了,還有就是受涼了,飲食不規律不等等。脾胃不好的現象之一就是明明很餓但就是吃不下去,所以呢在這兒我們就要給大家推薦一份食譜——健胃健脾湯有哪些,希望以此能幫助大家。一、健胃...
“韭黃也稱“韭芽”、“黃韭芽”、含豐富的蛋白質,糖,礦物質鈣、鐵和磷,維生素具有驅寒散瘀,增強體力作用,並能增進食慾,具健胃、提神、止汗固澀、補腎助陽、固精等功效。”食材明細主料韭黃(350克)紅小米辣(2個)青小米辣(2個)輔...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘培根土豆絲餅製作方法簡單,不耗費時間,非常適合烹飪初學者。土豆中含有蛋白質、澱粉和膳食纖維,土豆有防癌、健胃、抗衰老,促進胃腸蠕動的作用。培根有健...
“晚上吃的有點油膩,健身完睡覺前喝杯番茄蜂蜜汁去脂肪!~”食材明細主料大西紅柿(一個)小西紅柿(十個)輔料糖(少許)蜂蜜(適量)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)番茄蜂蜜汁的做法步驟1、全部材料2、大西紅柿切小塊3、切小塊的...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料西紅柿:3個雞蛋:3個輔料小蔥:3根鹽:適量蒜:5顆具體步驟西紅柿洗乾淨去蒂切成小塊。雞蛋打入碗中攪打均勻。蒜切成片,蔥切成段。炒鍋倒油油熱後倒入蛋液...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘鹹橄欖燉胗子是由經過醃製的橄欖與胗子一起燉,其中橄欖有生津解渴的作用,並且有健胃消食的功效。而胗子則富含蛋白質和脂肪,口感富有韌勁,吃起來爽滑可口...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:20分鐘健胃的橘皮炒木耳淮山是個一個營養價值很高的菜,木耳富含黏蛋白,有很好的保健作用,它的口感很好,又與橘皮搭配,木耳和陳皮化氣等的功效是一對優化組合,加上...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料囟肉:適量臘肉:適量土豆:適量輔料粉絲:適量水髮香菇:適量具體步驟1.把囟肉臘肉土豆胡蘿蔔切片,白菜切絲,粉絲剪斷.白菜、粉絲墊底上面把囟肉片、臘肉...
胃是我們人體最爲重要的一個身體器官之一,許多時候我們食慾不振大概就是因爲胃的影響,因此保護好我們的胃顯得尤爲重要。如何健胃養胃也就成了我們首先要去解決的問題,那麼又有些什麼方法可以健胃養胃,我們如何去做,下面就...
胃不好對我們來說吃任何東西都是一種折磨。因爲胃對食物的消化和吸收起着十分重要的作用,因此我們應該保護好自己的胃,讓胃能夠生活得更好。我們可以透過食物來保護自己的胃,那你們知道吃什麼食物健胃養胃嗎?其實它的答案...
如何健脾健胃是一個對於男女老少都非常有意義的問題,年輕人越早保護內臟,到了老年時身體的負擔就會越小。而老年人更是應該注重養生纔會健康長壽。接下來讓我們來看看,在平時哪些食譜可以幫助我們呵護我們的脾胃。如何健...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:40分鐘主料蘿蔔:適量肋排:適量輔料料酒:兩大湯匙鹽:適量具體步驟蘿蔔刨皮切成塊狀。肋排切成塊狀後,放水裏焯一下,然後洗淨。在高壓鍋裏放涼水,把焯好的排骨放入鍋...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:20分鐘南瓜中的類胡蘿蔔素很豐富,類胡蘿蔔素被人體吸收之後可以轉化成維持重要生理功能的維生素A,維生素A對青少年的視力有着很好的的維持作用,還能促進骨骼發...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘香菜有個好聽的名字叫芫荽,有一種特別的香味,喜歡的人很喜歡,不喜歡的人非常嫌棄,地位感覺和榴蓮差不多,常用作調味料,烹飪海鮮時經常放一些去腥。雖然香菜...
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