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“最近被飯糰搞得團團轉。自己做了幾款，期間還去幾家快餐廳和網紅店吃了一遍。”食材明細主料糯米（2人份）黑芝麻（適量）雞蛋（1個）乾酪（適量）培根（適量）牛油果（1個）米果（適量）輔料日式拌飯料（適量）食用油（適量）鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）蒸（工...
“牛油果，又名“鱷梨”，營養價值非常高，含有多種維生素、脂肪酸和蛋白質以及多種礦物質元素，並且補充DHA,有利於寶寶的大腦發育。蘋果中含有豐富的果糖、葡萄糖、蔗糖，鋅、鐵、磷、鈣、鉀和維生素B1、B2、維生素C及胡蘿蔔...
“Q彈彈的果凍，別說孩子喜歡，大人們也很願意吃哦。自己動手製作，沒有添加劑，吃着更營養更健康。”食材明細主料牛奶（200毫升）水（200克）白涼粉（40克）水果（適量）輔料白糖（15克）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）牛奶水果果凍的做法...
“放香蕉更可以作爲飲料比較稀。這個更可以做果醬。”食材明細主料芒果（2個）牛油果（1個）無糖無脂酸奶（5勺）輔料蜂蜜（2勺）果味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）芒果牛油果奶昔的做法步驟1、準備材料。用香蕉應該會更好，家裏只有...
“牛油果是一種營業價值非常高的水果，含多種維生素、豐富的脂肪酸和蛋白質，鈉、鉀、鎂、鈣等含量也高，具有抗氧化抗衰老、保護子宮健康、保護肝臟、降低膽固醇等許多許多功效。不過說真的牛油果不適合像平常的水果直接吃...
“寶寶輔食。”食材明細主料牛油果（1個）輔料蘋果（1個）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛油果蘋果泥的做法步驟1、材料圖。2、蘋果洗淨去皮切小塊，牛油果切開去核用勺子挖出果肉。用料理棒打成泥即可。3、成品圖。水果...
食材明細主料牛油果（1個）輔料純牛奶（250ml）調料白糖（適量）甜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛油果奶昔的做法步驟1、牛油果選擇手感柔軟有彈性的，放置一段時間後顏色變深。2、這個果被我放得稍微久一點了，牛間的種子有一點變...
食材明細主料果凍粉（1包）輔料牛奶（適量）白糖（少許）紫甘藍（1片）原味（口味）未知（難度）自制牛奶果凍的做法步驟1、開水煮紫甘藍。2、變藍色撈出菜葉。3、放入果凍粉攪拌。4、1分鐘倒入容器裏放入白糖拌勻。5、冷卻後放入冰箱冷藏一夜...
牛油果又稱鱷梨，主要在熱帶和亞熱帶地區種植。牛油果是一種營養價值十分高的熱帶水果，含十分豐富的維生素，以及脂肪酸和蛋白質。牛油果具有健胃清腸的作用，並且對降低膽固醇降血脂，保護心血管和肝臟等都是有非常顯著的效果...
牛油果是熱帶水果，雲南有大面積的種植，牛油果含脂肪低，是一種營養價值很高的水果，牛油果高蛋白，低脂肪，維生素含量高，牛油果具有存放週期，在食用的時候需要去辨別是不是熟了，牛油果在採摘的時候整體是較硬的狀態，需要在果實變軟...
牛油果焗蛋的做法">牛油果焗蛋牛油果焗蛋怎麼做"title="牛油果焗蛋的做法牛油果焗蛋牛油果焗蛋怎麼做">牛油果焗蛋的做法"/>“牛油果作爲風靡全球的網紅水果，不僅僅是因爲營養豐富的它象徵着健康的生活習慣，更是因...
牛油果又稱鱷梨，是網紅界的常青樹，因爲含有豐富的營養價值而越來越被廣大人民喜愛。雖然價格比較昂貴，但是隨着生活物質水平的提高，有許多人來購買食用它，那麼下面我們來了解一下牛油果的食用價值並且知道牛油果的正確食用...
“最近對牛油果愛不釋手。貝果低脂、低膽固醇、低發酵。最大的特色就是在烘烤之前先用沸水將成形的麪糰略煮過。經過這道步驟之後貝果就產生一種特殊的韌性和風味。在基礎貝果裏面加入牛油果泥，咬上一口，回味中帶着牛油...
食材明細主料牛油果（2個）牛奶（500ml）輔料蜂蜜（2勺）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛奶牛油果汁的做法步驟1、準備牛油果，對半切開，去掉核，用勺子挖出。2、放入料理機，加牛奶，蜂蜜，蓋上蓋子，啓動蔬果健，40秒。3、40秒之後，機器停...
“牛油果營養價值高，規律食用還能達到瘦身效果，難怪最近如此流行。Guacamole是一道傳統的墨西哥沙拉，做法簡單，味道也比直接吃牛油果更加清爽。”食材明細主料牛油果（3個）輔料萊姆（2個）洋蔥（適量）西紅柿（半個）鹽（適量）清淡（口味）拌（工...
食材明細主料牛肉（適量）輔料蒜（適量）醬油（適量）料酒（適量）白糖（適量）十三香（適量）蔥（適量）姜（適量）原味（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）腰果牛肉的做法步驟1、牛肉焯水，調料適量加入，不要加水，料酒多些2、電壓力鍋壓10分鐘即可3、出鍋撒點...
食材明細主料牛油果（1個）巧克力煉奶（10克）輔料葡萄乾（5克）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛油果的做法步驟1、牛油果切半2、把牛油果挖出來3、在牛油果裏擠上煉奶，再鋪上葡萄乾...
食材明細主料牛肉（200g）牛油果（1個）輔料豌豆（200g）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）牛油果豌豆牛肉的做法步驟1、豌豆，加鹽焯水2、牛油果挖空3、把牛肉晚上醃製好，稍鹹一點。先炒牛肉，7分熟放入焯好的豌豆，然後放少許鹽，不用放...
平時習慣關注健康的美麗女性，一定都清楚牛油果對身體有很大的好處。而大多數健身的小夥伴在網上衝浪搜尋健身時，一定都被安利過健身吃牛油果。很多國外的健身達人也都會做牛油果餐，健康又有營養。那麼吃牛油果有什麼功效...
“δ一人份δ”食材明細主料牛奶（1杯約250ml）堅果巴旦木（3顆）夏威夷果（2顆）山核桃（3顆）配料土冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）堅果牛奶的做法步驟1、配料大全。2、處理好堅果。3、將出殼的堅果碾碎（不要太碎）。4、將...
食材明細主料芒果肉（100g）輔料牛奶（250g）果味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芒果牛奶的做法步驟1、食材圖。2、芒果從核兩邊切成3分，挖出果肉。3、把芒果肉放料理杯裏。4、倒入牛奶。5、用料理棒低速攪打1分鐘即可。6、成品...
“牛油果果實爲一種營養價值很高的水果，含多種維生素、豐富的脂肪和蛋白質，鈉、鉀、鎂、鈣等含量也高，除作生果食用外也可作菜餚和罐頭。”食材明細主料牛油果（2個）腰果（100g）檸檬汁（30ml）輔料醬油（適量）黑胡椒粉（適量）其他（口味）其...
牛油果，早先的時候被人叫做鱷梨，小編猜測可能是因爲水果的外表和鱷魚皮實在是太像了，所以纔會有這個名字吧。或許有朋友對這種水果並不熟悉，今天小編就來爲大家科普一下。也不知道從什麼時候開始，突然之間就颳起了一股吃牛...
提到牛油果，這也是越來越多朋友喜歡的一種進階水果，畢竟牛油果的營養作用是非常之多的，尤其是對於想豐胸的朋友來說，更是對它讚不絕口，但同時有些朋友關注魚腥草加薄荷一起煮水喝有什麼功效?魚腥草做法大全，牛油果豐胸嗎？牛...
“外面買的果凍難免的會有一些添加劑，雖然味道很好，吃着不放心，按照別人的方子，自己做果凍，感覺用牛奶透明度不那麼好味道還是不錯的。下次一定能做出更漂亮的果凍。”食材明細主料牛奶（300ml）芒果（2個）輔料白涼粉（20克）調料白糖...
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