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“三七花煲湯非常滋補。三七花性味甘涼,具有清熱、平肝、降壓之功效,適用於頭昏、目眩、耳鳴、高血壓和急性咽喉炎等症。”食材明細主料豬骨(300)三七花(5g)紅棗(20g)枸杞(10g)輔料姜(10g)水(適量)雞精(少許)鹽(適量)原味(口味)煲(工藝)一小...
“前陣子午託班老師曬的午餐,有劍花湯,想起好久沒煮過了,就買了點回來,本來想買筒骨燉湯的,中午去到超市沒有筒骨了,就買了這個也許是龍骨吧,這個骨頭也不錯,帶到肉多,更重要的是不是純瘦肉,是筋個肥肉相隔的那種。劍花有什麼功...
“花旗參田七豬肉湯,適合時有心胸翳悶,呼吸不暢,中氣不足表現之人士.益氣養陰,活血去瘀.其中,花旗參性味甘,涼,有益氣養陰,清熱生津之效;田七性味微苦,溫,有化瘀止血,活血止痛之功;杞子性味甘,平,功效補益肝腎,益精明...
食材明細主料養肝草(25g)豬骨(適量)輔料黃芪(適量)紅棗(適量)調料鹽(適量)原味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)普通(難度)草黃芪紅棗豬骨湯的做法步驟1、養肝草放入清水中泡三十分鐘。2、黃芪也泡泡。豬骨焯水。3、豬骨和黃芪和養肝草,放入電...
“秋季幹臊,喉嚨不舒服廣東三寶扎就是一個對咽喉非常好的食材。”食材明細主料豬骨(適量)三寶扎(一粒)雪梨乾(少許)無花果(少許)輔料姜(少許)鹹甜(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)三寶扎豬骨湯的做法步驟1、焯水的豬骨。2、三寶扎(...
“冬吃蘿蔔老話我還是很聽的。每週都要買五個蘿蔔,分餐着給家人炒一點,燉一點。今天用豬骨紅棗來配了一下,味兒清新回味也很不錯哦。”食材明細主料豬骨(400克)蘿蔔(1個)紅棗(8粒)輔料細鹽(適量)清淡(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難...
“每隔一段時間,婆婆想念孫女兒就會過來家裏小住一兩天,一到家裏,老小嘀嘀咕咕的說過沒完。想着平時做的美食和煲的湯水老人家較少機會品嚐,所以每次做了小寶認爲的美味她總會說,“給奶奶也送點吧,奶奶肯定愛吃。”哈哈,就是...
“今來一款:紅蘿蔔紅棗排骨湯,美美的營養看得見!”食材明細主料排骨(適量)紅蘿蔔(適量)紅棗(適量)姜(適量)蒜(適量)花椒(適量)輔料鹽(適量)水(適量)料酒(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)紅蘿蔔紅棗排骨湯的做法步驟1、排骨洗淨入冷...
“湯,近年來纔開始學着煲湯,簡單點兒,堅持本味,是我燉湯的原則!煙臺之行,早餐也有紅棗排骨湯,只是我喜歡熱湯,微熱便覺得味道欠缺不少。滑子菇是我特別添加的,湯汁色澤濃郁,幹菇菌類很適合煲湯,文火慢燉,精華漸入其中。紅棗,補氣養...
“北方的冬天寒冷乾燥,經常燉些湯湯水水爲家人滋補身體非常必要。這道紅棗脊骨湯,營養豐富,滋味鮮美,爲在寒風中外出打拼歸來的的家人熱乎乎的盛一碗,暖胃又暖心!何嘗不是一種實實在在的愛的表達呢!”食材明細主料肉脊骨(800...
食材明細主料銀耳(適量)紅棗(適量)赤小豆(適量)紅芸豆(適量)綠豆(適量)輔料冰糖(適量)原味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)普通(難度)紅棗銀耳三豆湯的做法步驟1、銀耳泡發,赤小豆、紅芸豆、綠豆泡發,紅棗清洗。2、銀耳撕成小朵,和其他食材一起放...
“黃豆的功效與作用減輕女性更年期綜合徵症狀大豆異黃酮是一種結構與雌激素相似,具有雌激素活性的植物性雌激素,延遲女性細胞衰老、使面板保持彈性、養顏、減少骨丟失,促進骨生成、降血脂等。2.防止血管硬化防止血管硬化...
“這座城市天一涼,就不單是寒冷能形容的了,空氣中缺少水分,人也同樣缺少水分。尤其女人,面板失去水分就會幹燥緊繃,所以我們要更疼愛自己哦。不用擔心是否花費多,三兩紅棗小把花生一個豬蹄,費用不超20塊錢。紅棗益氣補血,花生...
食材明細主料豬骨(適量)天麻(適量)紅棗(適量)枸杞(適量)輔料姜(適量)調料鹽(適量)甜味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)天麻紅棗枸杞豬骨湯的做法步驟1、材料如下。2、枸杞。3、豬骨。4、飛水備用。5、放入鍋裏。6、放入材料。7、放...
“冬天來了,空氣十分乾燥,感覺臉緊繃繃的,這個時候,大家不妨燉點富含膠含蛋白的湯,讓女人在秋冬也可以面板水水的。”食材明細主料花膠(3個)豬骨(2斤)輔料香菇(十朵)玉米(一個)枸杞(適量)配料薑片(3片)蔥段(3節)鹽(適量)黃酒(適量)胡椒粉(適量...
“一碗男女通殺的湯水。滋陰壯陽,美容養顏,不要太貪心哦~”食材明細主料花膠(3片)輔料排骨(八兩-一斤)調料枸杞(適量)紅棗(適量)薑片(適量)桂圓(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)數小時(耗時)進階(難度)花膠排骨枸杞桂圓紅棗湯的做法步驟1、乾花膠提...
“性味:甘、微苦,溫。歸經:歸肝、胃經。功效:散瘀止血,消腫定痛。主治:用於咯血,吐血,衄血,便血,崩漏,外傷出血,胸腹刺痛,跌撲腫痛。”食材明細主料筒骨(700克)輔料紅棗(10顆左右)枸杞(小把)玉米(1根)薑片(適量)白酒(少量)鹽(適量)水(4-5升)三七粉(1...
“你知道紅棗和花生一起食用,會有什麼功效嗎?紅棗花生湯作用:有養肝養血功效”食材明細主料紅棗(20顆)花生(30克)輔料冰糖(15克)清水(適量)甜香(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅棗花生湯的做法步驟1、成品圖。2、花生30克。3、紅...
“薏米有健脾益胃,補肺清熱、祛風除溼,養顏駐容、輕身延年、容顏不老。1、減肥2、降血、預防心血管疾病3、促進新陳代謝4、祛斑、美白肌膚5、提高免疫力6、防癌抗癌7、滋潤肌膚花生的功效:1、花生中的維生素K有止血作用...
食材明細主料脊骨(400g)輔料黨蔘(5g)黃芪(5g)三七粉(5g)紅棗(3顆)枸杞子(匙)調料薑片(2片)鹽(1匙)鹹鮮(口味)燉(工藝)數小時(耗時)普通(難度)三七脊骨湯的做法步驟1、食材圖,黨蔘黃芪紅棗用水洗淨。2、脊骨涼水入鍋焯去血水,放砂鍋裏,加入黨參,黃...
“這湯能止咳化痰、滋陰潤肺的作用,再加上新疆若羌精品紅棗更是美味好喝!”食材明細主料豬骨(適量)輔料無花果(10顆)紅棗(8顆)蘋果(1—2個)配料鹽(適量)胡椒粉(適量)醋(適量)雞精(適量)鹹甜(口味)煲(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)無花果豬骨湯的...
“山藥和紅棗都是對人體非常有益的食材。”食材明細主料豬骨(500克)輔料山藥(250克)紅棗(10個)配料鹽(適量)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)豬骨山藥紅棗湯的做法步驟1、山藥去皮泡在水中2、山藥切簿片再次泡在水中3、豬骨...
“今年的春天如期而至,但溫度讓我們較往年茫然了很多;3月9日最高氣溫到了29°C,最近幾天又降到了10°C左右,且風大空氣乾燥。這樣的天氣裏喝點熱乎乎的湯水是最最適合和愜意的了,正好收到了“豫生園新疆若羌精品級紅棗”,手...
“美國人喜歡用花豆和眉豆配上火腿,放入慢燉鍋裏熬湯,營養易做,俺也學學他們做個豆湯,還加上了紅豆,剛好買了T骨排,把骨頭剔下來和把邊邊角角的肉切出來做湯,一鍋美味的湯就有下落了。”食材明細主料豬骨(適量)豬肉(約75克)紅豆(1...
食材明細主料豬骨(500g)三七粉(20g)紅棗(4粒)調料鹽(適量)清水(適量)原味(口味)燉(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)三七粉燉豬骨湯的做法步驟1、豬骨涼水入鍋,焯水5分鐘。2、撈起後清洗乾淨。3、豬骨放入燉盅,再放入幾粒紅棗。4、放入三七粉...
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