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“南瓜的香甜，紫薯的絲滑，加上糯米軟糯的口感，一口咬下去椰香四溢，Q彈有嚼勁”食材明細主料南瓜（150）糯米麪粉（100g）輔料紫薯（200g）椰蓉（少許）牛奶（適量）白糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）椰蓉南瓜紫薯卷的做法步驟1、把南...
食材明細主料紫薯（100g）輔料牛奶（250g）水（適量）調料白糖（1勺）椰蓉（適量）甜味（口味）技巧（工藝）數小時（耗時）進階（難度）紫薯椰蓉奶糕的做法步驟1、紫薯切薄片。2、紫薯放水裏煮熟。3、把熟紫薯放料理杯裏，加牛奶，白糖用料理棒低速攪打成汁。...
“紫薯不但營養價值高，而且其豔的色彩，很是討人喜歡。將紫薯做餡，與其他食材搭配，定能生出更加漂亮的美食來。今天我做的這道紫薯餡，加了淡奶油和椰蓉，味道更加香甜。”食材明細主料紫薯（700克）淡奶油（150克）鮮牛奶（20克）椰蓉（60克...
“很喜歡吃麪食，更是喜歡北方的麪食，去過山東及河南，各都呆了差不多半個來月，天天吃包子饅頭，但怎麼吃都吃不膩，真的，感覺廣州是找不到那種味道的。曾經還未熟悉廚房的我也糊弄過做些包子饅頭的，但從來沒成功過，做出來的包子饅...
食材明細主料紫薯（7個）輔料椰蓉（適量）綿白糖（適量）黃油（適量）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）椰蓉紫薯糕的做法步驟1、食材：紫薯。2、椰蓉。3、綿白糖、黃油。4、將紫薯洗淨撈出。5、放在案板上切開。6、隨後，將切好的紫薯放...
食材明細主料紫薯（1個）輔料椰蓉（適量）調料油（適量）玉米澱粉（30g）甜香（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）椰蓉紫薯片的做法步驟1、紫薯一個。2、去皮後，用削皮刀削成薄片。3、倒入30克玉米澱粉。4、抓拌均勻。5、油溫燒至八成熱，放紫...
食材明細主料紫薯（適量）糯米粉（適量）輔料糖粉（適量）蜂蜜（適量）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）椰蓉紫薯的做法步驟1、紫薯上鍋蒸熟。2、加入蜂蜜搗成泥。3、糯米粉加糖粉加溫水和麪。4、揉成長條切成劑子。5、擀成餅包入紫...
“變着花樣做美食，將普通花捲打造成一朵豔麗無比的向陽花，既能養眼，又飽口福。”食材明細主料普通麪粉（130克，酵母1.5克）酵母（1.5克）紫薯泥（100克（根據紫薯泥的含水量，添加適量溫水））溫水（65克（根據麪粉吸水性增減））輔料紫薯椰蓉餡（適量...
“每天都變着花樣製作各式各樣的麪點，除了自己享用，更多的是送給家裏的老人分享。今天買的南瓜顏色較淺，不如前幾天買的色澤金黃，但粉糯香甜，放些椰蓉，更清香美味。”食材明細主料普通麪粉（600克）熟南瓜泥（180克）酵母（6克）清水（160...
“紫薯纖維素含量高，這類物質可增加糞便體積，促進腸胃蠕動，清理腸腔內滯留的粘液、積氣和腐敗物，排出糞便中的有毒物質和致癌物質，保持大便暢通，改善消化道環境，防止胃腸道疾病的發生。紫薯中鋅、鐵、銅、錳、鈣、硒均爲天然...
“今天，同事幫忙帶了兩個紫紅薯，於是利用中午時間做了12個〖椰蓉紫薯卷〗。烤好剛出爐，就成了大家的下午茶咯。”食材明細A高粉（350克）酵母（10克）雞蛋（1個）清水（200毫升）糖粉（20克）黃油（40克）B奶粉（2小勺子）紅薯（2個）糖粉（10克）牛奶（50毫升）...
食材明細主料紫薯（適量）南瓜（適量）蓮蓉餡（適量）輔料白糖（適量）麪粉（適量）糯米粉（適量）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蓮蓉紫薯南瓜糕的做法步驟1、紫薯南瓜切片上鍋蒸熟。2、紫薯加白糖壓成泥。3、南瓜加麪粉和糯米粉1：1和成面...
食材明細主料紫薯（2個）麪粉（適量）酵母（5g）水（適量）輔料南瓜（兩個）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫薯南瓜花捲的做法步驟1、紫薯三個。南瓜兩個洗淨備用。2、切塊蒸熟。3、加入酵母和成光滑的麪糰，發酵至兩倍大。然後排氣再揉...
“椰蓉紫薯卷。爲了繼續消耗我家的紫薯，又做了這款椰蓉紫薯卷，其實跟驢打滾一個道理，就是把黃豆麪換成椰蓉，把豆沙換成紫薯泥。軟糯香甜，顏值也在線，這點椰蓉還是去年買東西贈送的，趕緊一塊打掃了算了，昨天蒸的紫薯還剩兩個，加...
“紫薯沙糯，椰香濃郁。”食材明細主料紫薯（適量）輔料糖粉（適量）椰蓉（適量）甜香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）椰蓉紫薯球的做法步驟1、紫薯上屜蒸熟。2、趁熱剝到容器內。3、適量綿白糖。4、壓成紫薯泥。5、取適量紫薯泥，握成...
“紫薯椰蓉營養豐富，具有特殊保健功能。麪點裏捲上紫薯椰蓉，比純麪點更加香甜，極大地提升其營養保健功能。”食材明細主料普通麪粉（400克）酵母（3克）溫水（200克（根據麪粉吸水性增減））輔料紫薯椰蓉餡（適量）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）...
“蓬鬆、柔軟又拉絲的南瓜椰蓉麪包卷，香甜可口，營養美味，操作簡單，省時省力，值得一試。使用28cm*28cm方形烤盤1個。”食材明細主料高筋麪粉（450克）熟南瓜泥（254克（根據麪粉的吸水性及南瓜的含水量調整））雞蛋（1個）白糖（50克）奶粉（30克）...
“顏色漂亮，花捲暄軟。”食材明細主料熟紫薯（適量）熟南瓜（適量）麪粉（適量）輔料發酵粉（適量）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紫薯南瓜雙色卷的做法步驟1、紫薯，溫水，發酵粉打成細膩的紫薯泥。2、紫薯泥倒麪粉上，用筷子攪成絮狀，和...
食材明細主料紫薯泥（175克）麪包粉（350克）白糖（20克）黃油（20克）椰蓉（適量）調料酵母粉（3克）鹽（2克）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）椰蓉紫薯麪包的做法步驟1、紫薯去皮切塊入鍋蒸熟備用。2、然後將紫薯入榨汁機榨成糊，用175克紫薯糊，...
食材明細主料紫薯（100g）手抓餅（兩張）輔料椰蓉（20g）雞蛋（1個）奶香（口味）烤（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紫薯椰蓉酥的做法步驟1、紫薯洗淨削皮切薄片，上鍋蒸熟。2、蒸好的紫薯搗成泥。3、手抓餅預先解凍。4、解凍好的餅皮鋪上紫薯泥。5...
食材明細主料南瓜（適量）紫薯（適量）普通麪粉（適量）輔料發酵粉（適量）白砂糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）未知（難度）南瓜紫薯花捲的做法步驟1、準備原材料，南瓜和紫薯洗淨削皮，蒸熟2、南瓜搗爛成泥3、紫薯搗爛成泥4、紫薯泥中加入面...
“紫薯含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質，同時還富含硒元素和花青素。其中花青素對100多種疾病有預防和治療作用，豐富的纖維素，可減肥瘦身、促進腸胃蠕動。”食材明細主料紫薯（1個）香蕉（1個）煉乳（適...
“收穫季，各式南瓜美食做起來，今天做南瓜紫薯粒卷，用貝貝南瓜做的顏色就是不一樣，好鮮亮！”食材明細主料貝貝南瓜（小半個）輔料金龍魚高筋雪花面粉（400g）紫薯（適量）調料酵母（4g）白糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）進階（難度）南瓜紫薯粒...
“要過年了，香甜美味的春捲似乎是餐桌上比較受歡迎的小甜點。而做春捲用的春捲皮不是那裏都可以買到的。我們這裏就沒有，又不想自己做，太費勁啦，於是就買了山東大煎餅，這種煎餅很薄，和春捲皮差不多，而炸出來後很酥脆，效果非常...
“喜歡椰蓉的香味，烤過之後味道更加濃郁。層層捲起來手撕着吃感覺很棒。”食材明細主料高粉（270克）糖（20克）黃油（30克）餡料黃油（40克）牛奶（80克）糖粉（40克）椰蓉（80克）輔料酵母（3克）鹽（2克）南瓜泥（100克）甜味（口味）烘焙（工藝）半小時（耗時）進階（難度...
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