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“金針菇其貌不揚的食物,卻含着太多我們所不知道的營養物質,人食五穀雜糧,難免不生病,但我們可以藉助這些有着特別營養物質的食物,讓自己和家人的身體更健康。。。”食材明細主料大排(240克)金針菇(270克)輔料桂皮(適量)大料(適量...
食材明細主料茄子(3根)金針菇(半捆)輔料蔥(1段)蠔油(1大勺)生抽(適量)鹽(適量)清水(適量)蒜(1瓣)姜(1小塊)鹹鮮(口味)燒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)金針菇燒茄子的做法步驟1、茄子洗淨。2、去皮,切條。茄子皮可以留着涼拌,感興趣的可以看我的食...
“和燒烤攤一樣味道的金針菇。非常喜歡吃燒烤的金針菇老公不許我吃燒烤攤上的。只能自己DIY了,味道基本一樣😂。”食材明細主料金針菇(1把)輔料辣椒粉(適量)孜然粉(適量)椒鹽(適量)五香粉(適量)葵花籽油(2匙)鹽(0.5匙)孜然(口味)煎(工藝...
“兒子說:有些日子沒有吃中翅了,媽媽買一些回來,至於怎麼做,你看着辦。我給兒子燒了一道【金針菇燒中翅】,這兩種食材他都愛吃。。。”食材明細主料中翅(260克)金針菇(125克)輔料桂皮(適量)大料(適量)料酒(適量)醬油(適量)白糖(適量)鹽(適...
“有時候懶,醃了排骨,下面放上金針菇,最後煮飯時放個蒸架,飯熟菜也熟了。”食材明細主料排骨(適量)金針菇(適量)輔料姜(適量)豆豉(可選)澱粉(少許)調料生抽(適量)蠔油(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)排骨蒸金針菇的做法步驟1、...
“這道菜是一道減脂刮油的美味,由金針菇與豆腐紅燒而成。金針菇可以降低膽固醇,抑制血糖升高,防治心腦血管等疾病的發生。豆腐營養豐富,有着補鈣益氣,和胃等功效。將這兩種利好食材搭配在一起紅燒,菜品不但保健,味道也很不錯...
食材明細主料蝦(適量)輔料金針菇(適量)微辣(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)金針菇大蝦的做法步驟1、準備材料2、洗乾淨然後把金針菇放下面蝦放上面擺好3、上鍋蒸15分鐘。蝦線我買的時候人家給我去掉了。我之前做過一次加粉...
“金針菇,怎樣吃都好吃呢。”食材明細主料金針菇(適量)牛肉(適量)輔料蔥(適量)調和油(適量)配料生抽(適量)鹽(適量)醬香(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)金針菇燒牛肉的做法步驟1、牛肉切絲,蔥切段。2、金針菇洗淨。3、鍋裏燒開水,焯一...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘菌類產品一向以營養豐富著稱,而且各類菌的口感都很好,作爲涮火鍋必備的金針菇,實際上用來煲湯,依然味道很贊,對於想食補的朋友,不論是您還是您的親朋好友,給...
“哈爾濱的冬天很冷,在這個季節裏適合吃一些溫補的東西,羊肉就不錯,不過養肉吃多了又怕上火,有的人體質可能會比較不適合,金針菇是涼性的,一起烹飪可以去火,大家可以試一下”食材明細主料羊排(2斤)金針菇(一把)胡蘿蔔(一根)輔料姜(...
“金針菇的鮮與荷包蛋的鮮香融合爲一體,金針菇口感順滑,湯汁鮮美,喜歡的朋友可以試試吧!”食材明細主料金針菇(適量)雞蛋(兩個)輔料香蔥(適量)調料稻米油(適量)鹽(適量)胡椒粉(適量)千禾醬油(適量)鹹香(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)荷包...
“這道菜是民族菜餚包燒菜的品種之一,以前村民去離家很遠的上山做農活歇工時就去河裏捉一些小魚小蝦,捉到的魚蝦因沒有鍋具燒製就放在野枇杷葉上,拌上一些家裏帶來的鹽、辣椒和一些山裏的野作料包起來放火上燒熟,就着家裏...
“做法簡單,美味清爽的一款靚湯。”食材明細主料排骨(一根)金針菇(半顆)茼蒿菜(四兩)輔料薑片(四片)枸杞(十幾粒)雞精(適量)食用鹽(適量)原味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)排骨金針菇湯的做法步驟1、前期工作(排骨、金針菇焯水洗淨,姜...
“香辣美味,減脂蔬菜。”食材明細主料金針菇(300g)輔料辣椒(8個)調料鹽(適量)醋(1勺)橄欖油(1勺)酸辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)燒椒金針菇的做法步驟1、金針菇去掉根部洗淨。2、把金針菇放入水中煮3分鐘。3、辣椒去掉兩頭洗...
“冬季蘿蔔成爲了寵兒,各種搭配常吃常新。金針菇是家人的大愛,與蘿蔔一起燒製,營養健康,功效很多的一道美味。”食材明細主料金針菇(150g)旱蘿蔔(250g)輔料油(適量)鹽(適量)醬油(適量)白砂糖(適量)蔥(適量)姜(適量)清淡(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗...
“肉質鮮嫩,鹹鮮可口,金針菇吸收了肉質的湯汁格外美味!營養均衡,製作方法簡單!”食材明細主料豬排骨(300g)金針菇(200g)輔料醬油(適量)蔥花(少許)姜(適量)蒜(適量)生抽(適量)料酒(適量)胡椒粉(少許)蠔油(少許)鹹鮮(口味)烤(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度...
“金針菇,學名毛柄金錢菌,屬傘菌目口蘑科金針菇屬,是一種菌藻地衣類,是秋冬與早春栽培的食用菌,因其菌柄細長,似金針菜,故稱金針菇。金針菇在自然界廣爲分佈,在中國北起黑龍江,南至雲南,東起江蘇,西至新疆均適合金針菇的生長。金...
食材明細主料黃花魚(一條)金針菇(適量)洋蔥(適量)輔料蔥葉(適量)香菜(適量)剁椒醬(適量)蒜末(適量)調料玉米油(適量)啤酒(適量)胡椒粉(適量)香料蔥(適量)辣椒(適量)姜(適量)花椒(適量)大料(適量)料汁生抽(3勺)老抽(半勺)白糖(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿...
食材明細主料千張(適量)金針菇(適量)輔料小米椒(適量)蒜末(適量)蔥花(適量)調料鹽(適量)白糖(適量)生抽(適量)老抽(適量)蠔油(適量)豆瓣醬(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)千張燒金針菇的做法步驟1、食材:千張切絲,金針菇切去根撕散,蒜...
“用燒烤料炒金針菇好吃營養易做。”食材明細主料金針菇(適量)輔料燒烤料(適量)黑胡椒醬(少許)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)燒烤料金針菇的做法步驟1、燒烤料備好。2、金針菇洗淨控水。3、鍋中放油,倒入金針菇煎,放入燒...
食材明細主料金針菇(一捆)輔料泰椒(5個)圓蔥(半個)燒烤料(3匙)食鹽(1.5匙)白糖(2匙)雞精(1.5匙)陳醋(1勺)海天海鮮醬油(1匙)白芝麻(適量)十三香(0.5匙)五香(口味)拌(工藝)半小時(耗時)普通(難度)涼拌燒烤金針菇的做法步驟1、金針菇手撕成根。2、水燒...
“寶寶菜。不錯的”食材明細主料金針菇(適量)嫩豆腐(適量)輔料姜(適量)油(適量)鹽(適量)生抽(適量)蔥(適量)蒜(適量)清淡(口味)燜(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)金針菇燒豆腐的做法步驟1、金針菇豆腐洗好2、豆腐切小3、起鍋放油下入姜蒜爆炒後...
食材明細主料藕丸子(適量)金針菇(適量)青紅辣椒(適量)蔥(適量)紅辣椒(適量)輔料油(適量)鹽(適量)雞精(適量)蠔油(適量)胡椒粉(適量)鹹鮮(口味)燜(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)金針菇燒藕丸子的做法步驟1、準備好藕丸子和金針菇2、金針菇剪去一部分...
“小孩吃的比較清淡只加了點鹽。”食材明細主料排骨(半斤)金針菇(適量)輔料鹽(適量)清淡(口味)燉(工藝)半小時(耗時)普通(難度)金針菇排骨湯的做法步驟1、新鮮農家自養豬,不吃豬飼料的,已過水。2、乾的金針菇,可以吸收排骨裏的油脂。3...
食材明細主料排骨(2條)金針菇(250g)輔料鹽(適量)姜(適量)蒸魚醬油(適量)老抽(適量)澱粉(適量)花生油(適量)清淡(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)金針菇蒸排骨的做法步驟1、砍好的排骨冷水浸泡出血水後洗淨2、金針菇切去頭部撕成小扎3、排...
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