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食材明細主料芒果（1個）菠蘿（1個）珍珠李（300g）輔料紅糖（300g）米醋（100ml）辣椒粉（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅糖水果酸的做法步驟1、備好圖中材料。2、所有水果洗乾淨，切好，備用。3、加入紅糖，米醋，辣椒粉。4、攪拌均勻，可...
“自己製作酸奶，健康美味好吃。”食材明細主料牛奶（2盒）酸奶（1盒）輔料香蕉（適量）蘋果（適量）白糖（1勺）酸甜（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）自制水果酸奶的做法步驟1、酸奶機內膽和蓋子，勺子用開水消毒後控幹水分。2、牛奶倒入奶鍋煮...
食材明細主料紅薯（1斤）輔料姜（適量）黃糖（半塊）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅薯糖水的做法步驟1、紅薯去皮備用。2、配料如下。3、紅薯切滾刀薑切片。4、分別放入鍋裏。5、加入冷水。6、大火煮開後轉中火煮十分鐘。7、...
食材明細主料火龍果（1個）梨（1個）白涼粉（20g）輔料清水（500g）烤花生（50g）葡萄乾（50g）調料冰糖（50g）紅糖（50g）清水（100g(熬糖汁)）甜香（口味）拌（工藝）一小時（耗時）普通（難度）水果紅糖冰涼粉的做法步驟1、小鍋裏放入500克清水，倒入20克白涼粉。2、煮開...
“酸奶含有大量的活性乳酸菌，可以促進腸道的蠕動，治療便祕，減輕體重。酸奶有很強的飽腹感，想減肥的人士，可以多用酸奶來代餐充飢。DIY酸奶製作過程簡單，健康美味。”食材明細主料純牛奶（1000克）酸奶（100克）輔料白砂糖（180克）酸甜（...
“寶貝和我，上個月紛紛的咳嗽起來，一直到現在都有一點點的咳嗽，醫院檢查了邊，啥問題沒有，無奈，煮點羅漢果紅棗吧，潤潤肺。羅漢果有清熱解暑、化痰止咳、涼血舒骨、清肺潤腸和生津止渴等功效，一般不適脾胃虛寒的人羣，兒童慎用。...
“蘋果是美容佳品，既能減肥，又可使面板潤滑柔嫩。蘋果是種低熱量食物，每100克只產生60千卡熱量；蘋果中營養成份可溶性大，易被人體吸收，故有“活水”之稱，有利於溶解硫元素，使面板潤滑柔嫩。蘋果中還有銅、碘、錳、鋅、鉀等元...
“自從自己做了酸奶以後，就絕少在外面買了，自己做的無糖酸奶，可以隨心搭配水果，健康美味。”食材明細主料牛奶（1L）火龍果（適量）蜂蜜（1勺）輔料酸奶發酵粉（1克）藍莓（適量）甜味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）無糖酸奶水果撈的做法步驟...
“買了一袋蘋果，誰知吃起來又酸又粉，犯了我的大忌，領導也怕酸，咋辦？有辦法，我們前幾年去Chiaha集市買了個烤手工陶瓷蘋果碗，Size應該是烤大蘋果的，其實烤小蘋果也可以，最好排放均勻些，烤好的蘋果，表面有層脆糖霜，但內裏綿軟，西人喜...
食材明細主料銀耳（適量）紅棗（適量）蘋果（適量）輔料冰糖（適量）枸杞（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）銀耳紅棗蘋果糖水的做法步驟1、銀耳。2、取2克。3、材料放入鍋裏。4、加入適量水煮15分鐘。5、放入碗裏。6、開動啦。...
食材明細主料水蜜桃（1個）芒果（1個）紅棗（2個）輔料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）水果糖水的做法步驟1、備好的材料2、把水果去皮切成塊3、冰糖4、把冰糖放鍋里加水煮開在把切好的水蜜桃、紅棗放鍋裏燉，等桃子快熟...
“非常喜歡喝自己做的酸奶，這次用紅糖做，對健康更加有益”食材明細主料純牛奶（1000ml）輔料雙歧桿菌（一包）紅糖（30g）酸甜（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）自制紅糖酸奶的做法步驟1、沸水消毒酸奶的發酵桶2、倒入一部分純牛奶3、...
“家裏有好多好多蘋果，幹吃吃膩了，蒸個蘋果水酸酸甜甜的~補氣養血好味道~”食材明細主料蘋果（3個）輔料飲用水（適量）老紅糖（1塊）酸甜（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅糖蘋果水的做法步驟1、蘋果切塊放入盆中。2、九吉公老紅糖一...
“秋日的午後~給自己一點愜意~”食材明細主料酸奶（一瓶（稠稠的））紅豆（50g）木糖（適量）輔料菠蘿（一片）綠豆（50g）奶香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅豆水果酸奶的做法步驟1、先將紅豆和綠豆泡一個晚上，第二天蒸透，沙沙的爲標準，加少...
“西點的甜品分爲許多類，有布丁類、水果奶昔類、小點混合類、冰點類等等，這其中還可細分出數百種花色品種。現在人們生活水平提高了，不妨在家也可嘗試做一些自己喜愛的甜品，可製作純西式的，也可中西結合混搭來製作，總之，只要...
“超簡單！健康！低脂！炎熱的夏日來一碗最好不過了~”食材明細主料酸奶（200g）輔料蘋果（一個）車釐子（適量）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶水果的做法步驟1、準備蘋果(•̀⌄•́)2、準備車釐子*罒▽罒*3、準備酸奶｡◕‿◕｡4...
食材明細主料油桃（適量）酸奶（適量）雪碧（適量）輔料純淨水（適量）原味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）網紅小熊水果酸奶杯的做法步驟1、小熊模具用鹽水浸泡三分鐘，洗淨取出。2、準備雪碧和酸奶。3、酸奶倒入模具。4、雪碧倒入模具，放...
食材明細主料蘋果（半個）輔料紅棗（1把）調料陳皮（2g）枸杞子（1匙）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蘋果紅棗糖水的做法步驟1、食材圖。2、蘋果去皮切塊，把食材都放鍋裏。3、加水用大火煮開。4、小火煮10分鐘即可。5、成品圖。...
食材明細主料山藥（1根）蘋果（1顆）輔料紅棗（適量）果味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗山藥蘋果糖水的做法步驟1、紅棗去核用水泡發，山藥蘋果去皮切塊。2、把紅棗，山藥，蘋果放電飯煲里加入3倍量的水。3、啓動蒸煮功能。4、程序...
“這是用老紅糖煮的水果罐頭，酸甜的口感，甜而不膩，顏色特別誘人，看着就有食慾。”食材明細主料李子（5個）輔料紅糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅糖水果罐頭的做法步驟1、大個頭的李子有點酸，很適合煮罐頭，搭配紅糖再...
食材明細主料蘋果（個）輔料紅薯（1個）紅棗（幾粒）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蘋果紅薯紅棗糖水的做法步驟1、蘋果紅薯洗淨去皮2、切小丁3、加入幾個棗增香，放幾粒冰糖4、加入天然好水燉煮15分鐘5、成品！香甜美味好糖水！...
食材明細主料蘋果（適量）紅棗（適量）輔料冰糖（適量）清水（適量）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅棗蘋果糖水的做法步驟1、蘋果紅棗冰糖備用。2、蘋果洗淨，去核兒，切成小塊兒。3、紅棗蘋果放入養生壺中，倒入適量清水。4、按花果...
食材明細主料橙子（適量）蘋果（適量）梨（適量）草莓（適量）輔料水（適量）冰糖（適量）酸甜（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）水果糖水的做法步驟1、備好蘋果、梨、橙子個一個，草莓一盤，適量冰糖（根據自己口味放糖量）2、三碗水放入冰糖煮開3、蘋果...
加。通常水果冰粉裏面都會加入一些紅糖，這樣一方面可以中和水果的酸味，讓冰粉的口感更好；另一方面也可以提升冰粉的外觀，讓冰粉看起來更加好看。在做冰粉的時候，最好放一些易儲存，不易變色的水果，這樣可以在很大程度保留冰粉...
加。紅糖冰粉裏面可以加水果，在選擇水果方面可以選擇一些甜度比較高，水分比較充足的水果，芒果，哈密瓜，桃子，葡萄等都可以。除了放水果之外，也可以在紅糖冰粉裏面放入一些堅果，核桃仁，杏仁，花生碎等均可。製作完成之後放進冰箱冷...
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