有關【粉蒸排骨】懶人的快捷健康菜譜的精選大全
“早上把排骨和配菜準備好（如果早上沒有時間，頭一天晚上做也可以的哦），碼在電飯鍋的蒸格里，電飯鍋放上大米和水，上面放蒸格，蓋上蓋子，預約時間到下班時間，中午回家就直接吃啦~~”食材明細主料排骨（適量）紅薯（一根）南瓜（適量）輔料小蔥...
“2012在老家過春節，心情好開懷大吃，大魚大肉不斷，吃得人腦滿腸肥、腸胃不適，叫苦連天。回廣州上班後，開始做清淡家常菜來消脂除膩，給腸胃減輕負擔，讓身體健康一點。糯米蒸排骨是一道簡單易做的懶人菜，只需將醃好的排骨和糯米...
準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料排骨：500黃酒：20ml五香粉：1包輔料鹽：適量具體步驟1.準備五香蒸肉粉一包2.排骨洗乾淨，瀝乾水份備用3.將蒸肉粉包的調料包拌入排骨中，醃製半小時左右4.將...
有時候在家做飯就嫌麻煩，哪怎麼辦呢？今天教給大家一道美食就是排骨燜飯，味道絕對不比外面的差哦！而去家中只要有電飯煲就可以做出來這道美味的排骨飯，做飯也是超級的簡單，保證你一看就會，這樣又多了一道美味的飯可以吃了你！主...
“完全出於個人喜好，如有不到之處，希望大家諒解。”食材明細主料熟粉（若干）雞蛋（若干）輔料鹽（若干）油（若干）香蔥（一根）香菜（若干）微辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）煮粉的做法步驟1、放入少許食用油到國內，燒熱後，放入蔥，和老抽，炸鍋，聞...
“週末早上大采購後，想吃板栗燒雞，想吃白菜卷，想吃土豆泥，想吃烤雞腿，又想吃排骨......爲了讓腸胃不被我嚇到，而罷工，我只好請某人在旁邊做參謀，每樣都挑點出來。非常不幸的是，挑出來的排骨只有4塊。4塊排骨能做什麼？答案：做排骨...
“香烤豆腐豆腐是我國素食菜餚的主要原料，被稱爲“植物肉”，兩小塊豆腐即可滿足一個人一天鈣的所需量，也是補充營養的食療佳品，可想豆腐的養分是多強大。融入烘焙中更是另一番風味，外脆內嫩，令人愛不惜手。”食材明細主料豆...
食材明細主料排骨（兩條）土豆（1-2個）胡蘿蔔（1小個）香菜（適量）姜（適量）輔料油（適量）配料醬油（適量）燒烤醬（適量）醬香（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）懶人排骨飯的做法步驟1、準備材料2、準備材料3、準備材料4、胡蘿蔔和土豆分別切丁備用5...
“大約8年前我上高中時學會了粉蒸排骨，今日再出新配方，加上高中時的，這次的應該算是“第3代”了。這次專門買了精品小排骨，米粉改用糯米，另外新加入了紅豆腐乳和一點糖，因時間緊張用了高壓鍋，更加酥爛脫骨，口感更棒，美味加倍！”...
如今的社會，以瘦爲美，都不是什麼新鮮話題，也有越來越多的人追求這一點。當然，一胖毀所有，是有道理的。但是，在減肥變美的同時，自身的健康也是十分重要的，不能得不償失。那麼，速度如何保證，別急別急，小編接下來說說健康快速減肥食...
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料排骨：300輔料海天拌飯醬：適量澱粉：1大匙醬油：1大匙料酒：1大匙白糖：1小匙蔥葉：一點點具體步驟1.準備食材，醬用海天牌的拌飯醬；2.排骨洗淨瀝乾下醬油、澱粉、料...
“芋頭營養豐富，色、香、味俱佳，曾被人爲蔬菜之王。有散積理氣、解毒補脾、清熱鎮咳之藥效。燒、炒、燉皆可，用其與雞肉、豬肉一起燉、燒，其味香而不膩，酥而不爛。今天我就用它與排骨一起蒸了吃！”食材明細主料排骨（300克）芋...
當我們從一晚上的美夢中醒來的時候，就意味着美好的一天又開始了!俗話常說：“一年之計在於春，一日之計在於晨，所以爲了讓我們有更好的經歷去迎接一天的工作學習的挑戰，一定要吃一頓健康營養的早餐。所以健康早餐菜譜到底是...
“天氣太熱了，再大的激情也還是不想去廚房揮汗如雨，那麼就來個簡單的蒸菜，解放自己的同時味道也很好，一舉數得。”食材明細主料排骨（適量）土豆（兩個）輔料蒸肉米粉（適量）配料醬油（適量）香油（適量）雞精（適量）花椒粉（適量）薑絲（適量）五香（口味...
“電飯煲版的懶人排骨。”食材明細主料排骨（適量）輔料姜蔥（適量）調料鹽糖（適量）生抽蠔油（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）懶人排骨的做法步驟1、排骨泡水，不抄水了。不嫌麻煩的可以焯水。2、調個料汁，鹽糖老抽蠔油攪拌均...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料豬肋排：600輔料土豆：適量生抽：適量老抽：適量蔥：適量料酒：適量蠔油：適量具體步驟1.排骨用清水泡清血水2.準備調料3.準備蒸肉粉4.泡清血水後洗淨撈起瀝乾...
“粉蒸肉是南方的傳統菜餚，不同地區有不同的傳統做法，最常用的是主菜是五花肉，由於本人不喜歡吃肥肉，特此提供粉蒸排骨的做法，不愛吃肥肉的朋友可以看一下，這道菜大概用時20分鐘。”食材明細主料排骨（250g）瘦肉（100g）輔料蒸肉粉...
“夏天不光吃飯受罪，做飯也受罪的。這次做了粉蒸排骨，不但零油煙，做起來超級省事，而且都沒用一滴油，用蒸的方式，是老少皆宜的健康吃肉法。再配點土豆同蒸，等於一下子搞定兩個菜了，偷懶的省事，還能保證味道。不過我老媽嫌排骨吃...
“它油潤的色澤，嫩滑的口感，讓人着迷，骨頭一嗦就就能分離，美味不油膩，滿足夏日吃肉肉的慾望。喜歡吃重口味人也超愛，豆豉、蒜蓉的加入，豉香濃郁、鹹鮮入味，也是超級下飯的。當然，也可以根據自己口味，適量增加豆豉等調料。”食材...
食材明細主料排骨（250克）大米（適量.多少人吃放多少）紅棗（適量）乾貝（10粒）輔料薑片（3片）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）懶人排骨粥的做法步驟1、排骨焯水後撈出，清洗乾淨2、大米淘洗乾淨後加入適量水，跟平時煮粥...
“週六出去逛街回家後就不大想做飯了於是做了之前M醬吃過後讚不絕口的蒜蓉豆豉排骨,果然再一次征服他的胃!哈~非常好吃又不需要什麼廚藝的懶人快手菜!!”食材明細主料新鮮排骨（適量）輔料李錦記蒜蓉豆豉醬（適量）配料生抽（適...
“先準備一個電飯鍋．排骨洗乾淨放入鍋內．加水，水沒過排骨．然後放入一勺料酒．加入３大片姜，插上電源，煮半個小時之後放鹽．然後再都４０分鐘就可以出鍋了．出鍋前放點醬油，加點雞精．”食材明細主料排骨（適量）輔料姜（適量）水（適量）配料料酒（適量）鹽...
食材明細主料排骨（適量）玉米（適量）胡蘿蔔（適量）輔料生粉（適量）鹽（適量）姜粉（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）健康排骨蒸的做法步驟1、排骨用生粉抓勻後洗淨2、加入鹽生粉油醃製3、玉米一分八4、胡蘿蔔切長條5、和排骨一起...
生活條件越來越好了以後，大魚大肉都吃膩了，所以現在大家都開始追求素食、營養餐、養生餐等等。其實養生餐、營養餐等都是有好處的哦，但是要結合自己的身體狀況來養生纔是最適合自己的。今天給大家介紹一篇健康飲食菜譜。...
“粉蒸排骨是川菜中的名品，主料爲排骨，加入米粉和多種調味料蒸制而成，味道軟嫩脫骨、微辣爽口、色澤誘人、香味濃郁。大約8年前我上高中時就已經會做這道菜，家人和朋友嘗過皆讚不絕口，今天推陳出新改良了某些做法，孝敬一下...
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