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準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘主料雞蛋:2個洋蔥:小半個雞毛菜:若干麪粉:3人分蛋餅量輔料鹽:適量油:少許蔥:少許具體步驟1.洋蔥、蔥切小塊小段2.雞毛菜洗淨3.雞蛋打勻,加入少許鹽拌勻4.麪粉...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料麪粉:適量蛋:2個胡蘿蔔:小半根玉米:適量青豆:適量輔料鹽:適量黃油:適量香蔥:適量具體步驟1.速凍的玉米、青豆煮熟,胡蘿蔔切小粒2.蛋2個打勻放入麪粉中,攪拌均勻...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料小山雞蛋:5個輔料大蔥:適量小麥麪粉:50花生油:適量具體步驟1.材料準備好:小山雞蛋5個,麪粉50g,蔥末適量。2.把5個雞蛋打碎,放麪粉和蔥末攪拌均勻。3.平地...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料培根:2片雞蛋:3枚蘑菇:150橄欖油:1大勺黃油:15海鹽:適量黑胡椒:適量輔料具體步驟1.材料:培根,雞蛋,蘑菇,橄欖油,黃油,海鹽,黑胡椒2.先把培根切小塊,蘑菇洗淨切片...
“家裏蔬菜別再炒着吃了,加一把麪粉,打入兩個雞蛋,可以做出美味佳餚。早餐雞蛋餅營養高蛋白,快手早餐,營養豐富。”食材明細主料菠菜(一把)雞蛋(兩個)胡蘿蔔(半個)香腸(1個)輔料麪粉(適量)油(適量)調料鹽(適量)胡椒粉(適量)鹹香(口味)煎(工藝)...
食材明細主料麪粉(適量)雞蛋(適量)輔料胡椒粉(適量)油(適量)調料鹽(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋早餐餅的做法步驟1、麪粉一勺。2、打入一個雞蛋。3、適量鹽和胡椒粉。4、再加入少許油和適量水調勻成糊狀。5、鍋...
“很適合上班族的食物,做法很簡單,5分鐘就搞定一份早餐,又好吃又健康,吃起來很柔軟😊,小孩子自己都喜歡吃呢!!我家寶寶都讚不絕口哦!!!😊”食材明細主料麪粉(4勺)輔料雞蛋(2個)冷水(適量)白糖(2勺)菜籽油(少許)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時...
“上次去市場買的芝麻,請店家代爲加工了一下,打成細末。快一個月了,被扔在冰箱的芝麻終於被想起來了,但是出乎意料,芝麻出了好多油,都結成塊了。別浪費,今天加點營養豐富的芝麻做早餐。”食材明細主料芝麻(20g)麪粉(80g)輔料雞蛋...
“早餐一直是人們喜歡說的話題,早餐吃什麼也是千家萬戶關心的。我家也是一樣,全家人的口味不同,所以早餐每次都會做不同的主食。但是蔬菜餅是全家人都喜歡吃的,搭配一些佐料沾食很不錯。今天用空氣炸鍋做個蔬菜餅吧,比較方...
“早晨是一天最緊張的時間,所有當媽的都想在最快的時間內準備好一頓美美的早餐,那就試試這雞蛋餅,簡單快捷!(豆媽微信18663886907)”食材明細主料麪粉(100)雞蛋(3個)水(適量)蔥(適量)輔料鹽(適量)其他(口味)烙(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)早...
“時蔬雞蛋餅是作爲寶寶早餐特別好的一個選擇,可以加入各種時蔬,也可以加點肉末之類的,一個小小的蛋餅也可以營養豐富.我今天做的是一個蛋餅的量,一勺麪粉一個蛋,如果想多做點的話根據比例調就好哦.我個人比較喜歡吃嫩點的...
食材明細主料芹菜(1把)雞蛋(2枚)輔料麪粉(1碗)油(適量)蔥花(適量)鹽(適量)芝麻(適量)原味(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)芹菜雞蛋早餐餅的做法步驟1、芹菜切段。2、用破壁機打成汁。3、打入雞蛋,放入鹽,蔥花,油,攪拌均勻。4、攪拌好的糊...
食材明細主料麪粉(少量)雞蛋(一個或兩個)原味(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)簡易早餐雞蛋餅的做法步驟1、麪粉用冷水一點鹽調成麪糊醒十分鐘。2、雞蛋打成蛋糊。3、平底鍋刷一層薄薄的油,燒熱後倒入麪糊,攤成麪皮。4、待麪皮...
“雞蛋餅是早餐中最快手的主食之一,每次沒時間折騰或想不出做什麼主食吃的時候,就會做雞蛋餅當主食。”食材明細主料雞蛋(2個)白砂糖(12g)麪粉(100g)泡打粉(3g)牛奶(130g)輔料糖粉(少許)甜味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香甜早餐雞...
“新手青銅級快捷早餐捲餅美味營養”食材明細主料麪粉(200克)輔料雞蛋(2枚)生菜(6片)培根肉(3片)清水(400克)食鹽(1克)食用油(少量)蒜蓉辣醬(少量)黃豆醬(少量)原味(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)早餐雞蛋餅的做法步驟1、先把400克水分次...
食材明細主料雞蛋(2個)捲餅(2個)蝦(4條)火腿(1塊)輔料蔥(1段)鹽(1匙)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)早餐煎蛋卷餅的做法步驟1、備好材料。雞蛋打散,蔥切蔥花,火腿切成粒2、蝦去皮,剁碎3、把蔥花,火腿粒,蝦放入打散的雞蛋液中,加適量...
“營養方便。”食材明細主料雞蛋(4個)面(適量)生菜(適量)土豆絲(適量)火腿腸(3個)輔料鹽(適量)油(適量)清淡(口味)煎(工藝)半小時(耗時)未知(難度)早餐蔬菜雞蛋餅的做法步驟1、開吃吧。2、雞蛋打入麪粉中。3、加水鹽攪勻。4、電餅鐺加熱抹油...
食材明細主料雞蛋(2個)麪粉(適量)輔料黑胡椒碎(適量)鹽(適量)腸(適量)辣椒醬(適量)微辣(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋餅早餐的做法步驟1、切一些蔥花、腸備用(蔥花也可換成洋蔥碎、香菜等,看喜好)。2、取一個雞蛋,打勻。將麪粉倒...
“時間比較緊張的早晨,我經常會做一些這樣的雞蛋餅給家人做早餐,手不用沾麪粉,不用和麪不用揉麪,不到10分鐘就能完成,特別快手,軟而筋道又不易破。再搭配上一杯牛奶或豆漿,營養豐富,用來做早餐再合適不過了!”食材明細主料麪粉...
“香蕉雞蛋餅很好做,沒什麼標準的要求,大概就可以,沒有秤也可以輕鬆做出。”食材明細主料香蕉(3根)麪粉(2大勺)鵝蛋(1個)輔料油(適量)調料芝麻(適量)無鋁泡打粉(適量)原味(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)早餐香蕉蛋餅的做法步驟1、香蕉...
“紅薯粉的營養價值主要含量是澱粉,是粗糧製品,經常食用有利於營養均衡,增進腸道蠕動,有利於通便。紅薯粉的食用效果補脾益胃生津止渴通利大便益氣生津潤肺滑腸”食材明細主料紅薯粉(100g)雞蛋(3個)輔料食用油(適量)火腿(適量(輔...
“蓮藕可以燉着吃,涼拌吃,炒着吃,蓮藕也有着極佳的保健功效,尤其適合秋季食用,可以起到清熱、通便止瀉、健脾開胃、益血生肌和止血散瘀的功效。蓮藕營養非常豐富,食用方法也有很多。這款早餐餅超級簡單,味道鮮美如果喜歡吃肉...
食材明細主料泡發的蛤肉(適量)雞蛋(適量)火腿(適量)麪粉(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)早餐雞蛋卷餅的做法步驟1、泡發的蛤肉,雞蛋,火腿。2、麪粉。3、加溫水,慢加快攪,感覺麪糊成一條直線就可以了。4、鍋裏不放油,麪糊倒...
食材明細主料雞蛋(2個)聖女果(6個)黃瓜(50克)香腸(50克)鹹鴨蛋(1個)花生(80克)小米(30克)豆奶(1盒)桔子(2個)胡蘿蔔(50克)輔料玉米油(1勺)鹽(1匙)鹹鮮(口味)煎(工藝)半小時(耗時)普通(難度)果樹蛋餅早餐的做法步驟1、小米用容器裝好準備做小米粥2、清...
食材明細主料饅頭(1個)輔料雞蛋(2個)火腿(1個)蔥花(適量)鹽(適量)黑芝麻(適量)鹹香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)美味早餐餅的做法步驟1、饅頭切塊。2、鍋中熱油下入饅頭快。3、饅頭煎制金黃色。4、撒蔥花和火腿丁。5、兩個雞蛋加...
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原志
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