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食材明細主料臘肉（100克）黃瓜（半個）魔芋（1盒）小米辣椒（3個）輔料生抽（1勺）鹽（半勺）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）臘肉炒魔芋的做法步驟1、魔芋材料2、把魔芋切片3、把臘肉切片或五花肉也可以4、把黃瓜也切片5、蔥薑蒜都要切點...
食材明細主料魔芋豆腐（適量）豬肉丁（適量）西葫蘆（適量）姜（適量）蒜（適量）青辣椒（適量）紅辣椒（適量）輔料白糖（適量）料酒（適量）生抽（適量）老抽（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉丁炒魔芋的做法步驟1、魔芋洗淨切菱形小塊，西葫蘆去...
“第一次吃魔芋絲，不知道怎麼炒，自己就琢磨着做的，結果味道還挺好吃，哈哈，只可惜醬油還是倒多了，剁手啊真是”食材明細主料魔芋絲（3盒）豬肉（半斤）輔料蔥（半根）醬油（適量）鹽（適量）花生油（適量）雞精（適量）蔥香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）...
食材明細主料魔芋面（150克）白菜（100）西紅柿（2個）輔料尖椒（5）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒魔芋面的做法步驟1、橄欖油熱後，熗幹辣椒2、放入切好的白菜和西紅柿炒至菜蔫3、放入魔芋面炒3分鐘，出鍋放鹽，蠔油，雞精...
說起臘肉，大家應該並不陌生，它就是我們日常生活中的一種醃製肉類。許多朋友們都吃過臘肉，特別是在過年的時候，但是對於臘肉的一些知識卻不太瞭解。每年過年家家戶戶基本都會備臘肉，可是你們知道臘肉要洗嗎？一起來看看清晰臘...
食材明細主料魔芋絲（適量）火雞胸絞肉（適量）輔料豆瓣醬（適量）蔥（適量）洋蔥（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉末炒魔芋絲的做法步驟1、準備好肉末，蔥切小段，洋蔥切小塊2、魔芋絲下滾水焯一分鐘撈出待用3、鍋里加一點油把豆...
食材明細主料芋結（適量）裏脊（適量）輔料生抽（適量）生粉（適量）胡椒粉（適量）小米辣（適量）洋蔥（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）錘肉炒魔芋結的做法步驟1、芋結一盒。2、飛水備用。3、裏脊切片。4、用刀背兩面錘打鬆散...
“魔芋粉絲本身並不是真的可以減肥，但是在合理食用後會有利於減肥。魔芋粉絲裏通常含有膳食纖維，還包括一些魔芋多糖的成分，而且其中含有的熱量也是比較低的，在吃了以後會有利於增加體內的飽腹感，它的升糖指數也比較低，也就...
食材明細主料牛肉（350克）魔芋（200克）紅二荊條（適量）嫩姜（小半塊）大蒜（兩瓣）花椒油（適量）味精（適量）泡椒（五個）香蔥（兩根）醬油（1勺）料酒（1勺）胡椒粉（適量）蠔油（1勺）輔料鹽（適量）香辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）泡椒魔芋炒牛肉的做法步驟1、牛肉清...
“魔芋清脂減肥，促進腸道消化，對排毒有極好的作用。把他肉末進行搭配。既營養又簡單又美味。”食材明細主料魔芋（一塊）瘦肉（一塊）輔料蔥（適量）幹辣椒（一把）花椒（半匙）二荊條（二個）姜（適量）蒜（適量）調料菜籽油（二匙）豆瓣醬（一匙）生抽（一匙）蠔油...
“沒的米豆腐只好換魔芋了，這個其實自己用魔芋粉在家做也方便，方法和涼粉一樣。”食材明細主料魔芋（適量）輔料薑絲（適量）蒜薹（適量）豆瓣（適量）青椒（適量）食用油（適量）鹽（適量）中辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）炒魔芋的做法步驟1、魔...
“看到鄰居家做魔芋，鄰居有叫我那盤子去裝，沒好意思拿哈，但是有些嘴饞吶，那就去菜店買一塊回來吧。”食材明細主料魔芋（一塊）輔料辣椒（三個）蒜（幾瓣）小蔥（幾根）調料油（適量）蠔油（一小勺）生抽（一勺）鹽（適量）雞精（少量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗...
“魔芋是一道價廉物美的美味食品。他可以排毒減肥清除多餘的脂肪，今天用它來做一道小炒肉是非常的美味哦。大家記得一定要先炒魔芋，在炒肉絲，味道特別棒。”食材明細主料豬裏脊肉（一塊）魔芋（一塊）大蒜（一個）姜（二片）二荊條（一根）輔...
食材明細主料青椒（適量）紅椒（適量）臘肉（適量）魔芋絲（適量）輔料生抽（少許）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙椒臘肉炒魔芋絲的做法步驟1、青椒和紅椒洗淨，分別切絲。2、魔芋絲洗淨，瀝乾水分。3、將臘肉的肥肉和瘦肉分開，切成絲。4...
食材明細主料魔芋（一塊）輔料小米粒（兩顆）蒜苗（兩顆）調料食用油（適量）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒魔芋的做法步驟1、蒜瓣切好備用。2、生薑，小米粒，蒜苗切好備用。3、熱鍋放油下生薑蒜瓣翻炒兩次。4、下入魔芋翻炒...
“魔芋是公認的減肥食品，可以讓人吃飽又達到減肥的效果。中國古代稱其爲“蒟蒻”，後來逐漸有了魔芋這個比較通俗的叫法。兩千多年前的中國人民已經開始廣泛栽培和食用魔芋了，後來，魔芋傳到日本，深受日本深受所喜愛，幾乎每戶...
食材明細主料豌豆（1碗）臘肉（適量）魔芋（適量）輔料幹辣椒（4個）生抽（適量）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）魔芋臘肉炒豌豆的做法步驟1、魔芋切丁焯水2、臘肉切丁豌豆焯水待用3、熱鍋冷油放入臘肉翻炒片刻將切好的幹辣椒放...
“魔芋所含的黏液蛋白能減少體內膽固醇的積累，預防動脈硬化和防治心腦血管疾病。吃魔芋能提高機體免疫力，所含的優良膳食纖維能刺激機體產生一種殺滅癌細胞的物質，能夠防治癌瘤。纖維素能促進胃腸蠕動，潤腸通便，防止便祕和...
食材明細主料五花肉（適量）魔芋（適量）輔料蔥（適量）姜（適量）生抽（適量）黃豆醬（適量）胡椒粉（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五花肉炒魔芋的做法步驟1、大蔥斜切。2、魔芋切片。3、五花肉切片。4、加入適量生抽生粉鹽...
“今天早上出門，思想鬥爭了好一會兒，要不要加衣服呢？！最後還是加了衣服出門。不過，出門就後悔了，溫度比昨天高了幾度，回到辦公室裏，感覺衣服多了，裹得緊緊地不舒服，趕緊脫，呵呵，這天氣。天氣預報說過兩天還要冷，不過昨天最冷的時候...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘臘肉炒魔芋當具有獨特滋味的臘肉搭配上清淡可口的魔芋的時候，兩者相互碰撞產生的滋味真的讓人無法抗拒，風乾之後的臘肉含有豐富的蛋白質，魔芋可以中和體...
“這是一道能勾起鄉愁的家鄉菜。”食材明細主料自制剁椒（適量）自制臘八豆（適量）魔芋豆腐（適量）大蒜（適量）輔料鹽（適量）豬油（適量）味極鮮（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）剁椒臘八豆炒魔芋的做法步驟1、鍋裏燒開水，將魔芋氽水，...
“魔芋是一種無糖、低熱量、低蛋白質、低維生素、高膳食纖維的食品。它具有消腫解毒、健胃利尿、護髮養髮等多種功效。還可以降低血壓和膽固醇，是抑制肥胖和高血脂的理想食物。”食材明細主料魔芋（一袋，260g）豬裏脊（200g）輔...
“魔芋爲天南星科魔芋屬植物的泛稱，又名磨芋、鬼芋、鬼頭、花蓮杆、蛇六穀等。魔芋是有益的鹼性食品，對食用動物性酸性食品過多的人，搭配吃魔芋，可以達到食品酸、鹼平衡，對人體健康有利。中國早在兩千多年前就開始栽培魔芋...
“用漿水菜和臘肉一起炒，味道清香不油膩，很下飯。”食材明細主料臘肉（1塊）漿水菜（1把）魔芋（半盒）洋蔥（半個）輔料蔥（1段）姜（3片）調料郫縣豆瓣（4勺）醬油（1勺）糖（半勺）香辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）漿水魔芋炒臘肉的做法步驟1、提前處理...
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