有關涼拌爽口海帶怎麼做的精選大全

2024-01-09 食材明細主料海帶絲（500g）香菜（10g）蒜（10g）輔料糖（1匙）陳醋（2勺）辣椒油（1匙）麻油（1匙）鹽（1匙）味精（0.2匙）蒜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）涼拌爽口海帶的做法步驟1、準備原材料海帶絲（海帶是在海邊趕回來的，回來不要清洗直接在蒸鍋裏蒸3...

涼拌酸辣爽口海帶怎麼做美味好吃

2019-10-25 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料海帶：250輔料醋：四分之一瓶大蒜：四五瓣紅綠小尖辣椒：五六個白糖：適量白醬油：適量具體步驟1.海帶泡發切好後放鍋了煮十分鐘左右。2.準備好調料，請看好，辣...

清爽可口涼拌海帶珍菜怎麼做美味好吃

2020-07-07 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘海帶是一種非常有營養價值的蔬菜，生長在海水裏的它含有豐富的碘和人體所需的礦物質。我們在平常的生活中也經常用海帶來熬湯，而這裏的涼拌海帶珍菜是一...

爽口海帶絲的做法 - 爽口海帶絲怎麼做

2023-12-31 食材明細主料海帶絲（適量）輔料醃櫻桃蘿蔔（適量）蒜（適量）黃瓜（一根）蔥（適量）調料油（適量）鹽（適量）醋（適量）醬油（適量）蒜香（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）爽口海帶絲的做法步驟1、海帶絲焯水。2、配菜準備就緒。3、海帶絲撈出控水。4、放入...

涼拌海帶結的做法 🌸涼拌海帶結涼拌海帶結怎麼做

2023-12-30 “安利海帶的食用功效：海帶中含有大量的碘元素，碘元素是合成人體甲狀腺激素的主要成分，經常吃海帶，可以有效預防大脖子病。同時，常吃海帶可以阻礙人體對膽固醇的吸收，起到降低膽固醇的作用，從而預防這些疾病。除此之外，海帶中...

爽口海帶絲的做法臻鮮·爽口海帶絲爽口海帶絲怎麼做

2023-12-28 “深夜失眠的人，一半心裏有事，一半胃裏沒食。在超市買了點新鮮海帶絲，上次吃還是館子裏送的小菜。夏天要來了，一天比一天熱，今天自己來做一個清涼開胃的爽口海帶絲。”食材明細主料鮮海帶絲（適量）輔料幹辣椒（適量）調料糖（適量）陳...

酸辣爽口的涼拌海帶絲怎麼做美味好吃

2020-06-29 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘海帶的營養豐富，現在經常看到推薦大家吃海帶，吃海帶絲有很多好處，例如可以預防乳腺癌，能加速腸道的運動，能夠減肥的功效，而且熱量很低，膳食纖維豐富，夏天吃道...

涼拌酸辣海帶絲的做法開胃爽口的涼拌酸辣海帶絲涼拌酸辣海帶絲怎麼做

2023-12-28 “今兒這道涼拌海帶絲是我特別喜歡吃的，搭配的蔬菜除了胡蘿蔔，還可以用黃瓜、西葫蘆、芹菜、青紅辣椒，除了有增加色彩促進食慾外，還能補充多種營養素，尤其是豐富的植物纖維，那可真是太充足了。天涼快胃口就好，愛吃肉且進食量...

經典爽口涼拌海帶怎麼做美味好吃

2020-11-11 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料海帶：250輔料香油：適量白糖：5味素：2鹽：適量醬油：10具體步驟1.放入味素、香油、鹽、白糖等調味料，攪拌均勻2.海帶洗淨備用3.將海帶絲洗淨切段，鍋內燒開適...

涼拌海帶的做法【湖北】涼拌海帶涼拌海帶怎麼做

2024-01-11 “年夜飯餐桌，除了大魚大肉，湯湯水水，總是少不了幾款涼菜，供長輩們喝喝酒，不能喝酒的喝喝飲料，小食一些，接着纔是陸陸續續的各種熱菜。涼拌海帶看似普通，如果做好了也是超受歡迎的一道，而且做起來也一點不難。泡發好後的海帶，稍...

涼拌海帶絲的做法爽口小涼菜--------【涼拌海帶絲】涼拌海帶絲怎麼做

2024-02-24 “這道菜做了很久了，拍了照一直沒上傳，不管在什麼季節我都喜歡吃涼拌菜，清爽不油膩，免去油煙薰，但是前提涼拌菜不管是容器，還是菜本身，都要求乾淨，不然會有細菌，容易吃壞肚子！”食材明細主料海帶（適量）輔料大蒜（2瓣）小米椒（2個）配料玉...

涼拌海帶的做法 - 涼拌海帶怎麼做

2023-12-26 食材明細主料幹海帶（適量）輔料姜（少許）調料鹽（少許）生抽（少許）醋（少許）辣椒粉（少許）中辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌海帶的做法步驟1、海帶泡發，真的一點點就夠了！！！2、焯水。3、焯水煮熟之後，切絲，放入少許鹽、生抽、耗油、辣椒...

海帶拌包菜的做法夏日爽口【海帶拌包菜】（內附祕製萬能酸辣涼拌汁）海帶拌包菜怎麼做

2024-02-27 “海帶絲大家都經常涼拌着吃，我最喜歡和圓白菜，也叫包菜、蓮花白伴着吃。我每次包菜都是生吃，這樣口感非常爽脆。再加上海帶獨有的鮮味，和我自己配製的萬能涼拌汁，這道菜幾乎是我家夏天出現頻率最高的涼菜了。”食材明細主...

爽口的涼拌海帶怎麼做美味好吃

2021-02-17 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘涼拌海帶製作時間短，步驟簡單。而且作爲涼菜的一種，在市場上還是很熱銷的，無論是在餐廳吃飯，還是在奶茶小吃店，它都有在選單上出現。而且冬瓜跟海帶一樣同...

涼拌海帶絲的做法清涼脆爽美髮瘦身營養豐富的涼拌美食—涼拌海帶絲涼拌海帶絲怎麼做

2024-02-24 食材明細主料海帶絲（適量）胡蘿蔔（1/2根）輔料蔥（適量）蒜（適量）香菜（適量）配料鹽（適量）白糖（少許）食醋（少許）生抽（少許）香油（適量）辣椒油（適量）微辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌海帶絲的做法步驟1、海帶絲清洗乾淨；2、準備配料；3、胡蘿蔔切...

涼拌海帶絲的做法【涼拌海帶絲】--吃出清爽美味涼拌海帶絲怎麼做

2024-02-10 “以海帶爲主材的涼拌海帶絲是一款非常美味的涼拌家常菜，口味鹹鮮微辣。海帶是一種海洋蔬菜，能預防甲甲狀腺腫大、克汀病、軟骨病、佝僂病，還可以防輻射，所以涼拌海帶絲是一款含碘豐富而且非常健康的家常美食。大衆均可食...

清脆爽口的涼拌海帶絲怎麼做美味好吃

2020-07-08 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘閒暇的週末，和家人，和好朋友在一起的時光，動動手花一點點時間就能做出一道美味可口並且有益健康的可口小菜，富含營養價值的涼拌海帶絲，不僅做法簡單，清脆爽...

清爽可口的涼拌海帶絲怎麼做美味好吃

2020-08-03 準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料海帶絲：500輔料紅尖椒：5味精：5生抽：5香油：5香菜：5米醋：15白糖：5大蒜：20鹽：10具體步驟1.鍋內加清水，大火燒開，放入海帶絲500克，大火煮10分鐘，煮熟過涼水備用2.大蒜切...

夏日清涼爽口海帶絲的做法之酸辣涼拌海帶絲 - 圖解

2018-03-26 海帶絲是一種營養豐富，口感香脆的海洋生物，經過處理加工成爲家中能夠食用的海帶絲，海帶絲中富含各種豐富的微量元素，對孩子的成長髮育十分有利，大家也要多吃海帶保證自己微量元素的攝入足夠才能身體健康，讓我們一起學習這道...

涼拌海帶的做法夏季開胃菜-涼拌海帶涼拌海帶怎麼做

2024-01-27 “中醫認爲，海帶性味鹹寒、無毒，具有軟堅散結、消痰平喘、通行利尿、降脂降壓等功效，所以常吃海帶對身體健康很有利。海帶風味獨特，可以涼拌、葷炒、煨湯。涼拌海帶絲，清涼爽口，味美醇香，加入香醋，令人胃口大開，是夏天的一道開...

涼拌海帶絲的做法【天津】涼拌海帶絲涼拌海帶絲怎麼做

2024-01-11 食材明細主料幹海帶絲（50克）輔料醋（兩勺）生抽（一勺）鹽（5克）雞精（3克）香油（數滴）紅椒（3個）大蒜（3瓣）香菜（適量）芝麻（少許）白糖（一勺）酸辣（口味）拌（工藝）一小時（耗時）普通（難度）涼拌海帶絲的做法步驟1、過年期間做小買賣的還沒開門，只能買到幹海帶絲，就...

涼拌海帶絲的做法【涼拌海帶絲】涼拌海帶絲怎麼做

2024-02-26 “兒子開學上高三了，他們班裏有同學的家長在學校周邊租房，孩子就可以每天回家吃飯了，兒子說，我們班主任不提倡這樣，我說那我每天中午給你送飯吧？兒子當時沒給我答案，開學的前一天晚上，我正在給他準備帶的東西的時候，兒子說，媽媽...

爽口的涼拌土豆海帶絲怎麼做美味好吃

2020-05-10 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘夏天來了，我們吃東西都是比較沒有胃口的，吃什麼都沒胃口，但是今天我給大家介紹的是這道比較開胃的小菜，就是這道爽口的涼拌土豆海帶絲，土豆和海帶絲的結合...

爽口的涼拌雙色海帶怎麼做美味好吃

2020-06-24 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘涼拌雙色海帶，是一道涼菜，就是海帶配合着芹菜胡蘿蔔和一些作料攪拌均勻就好了，這個涼菜製作簡單，想吃隨時都可以做，而且海帶是個有很多好處的食材，海帶具有...

涼拌黃豆海帶絲的做法爽口小涼菜-----【涼拌黃豆海帶絲】涼拌黃豆海帶絲怎麼做

2024-02-24 “在老家的時候，冬天過去了，開春後新鮮的蔬菜還沒上市的時候，老媽就經常泡些海帶，泡些黃豆，海帶切絲，一起焯熟後，放點蒜末，醋，鹽，味精，激點兒花椒油，既爽口又下飯的涼拌菜就端上桌了，我和哥哥、姐姐都愛吃得很。在農村沒有啥可以改...

熱門標籤