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“去過宣城的人,可能都知道筆墨紙硯這文房四寶,卻鮮有人知道水陽三寶這道地方菜。水陽三寶指的是鴨腳包、鴨翅和水陽乾子。也不知道是哪位廚師突發奇想把這三寶組合在一起做成一鍋煲,就變成風靡整個宣城的地方特色菜‘水...
“衆所周知,大棗補血,淮山助消化健脾養胃,南瓜也是營養豐富的天然保健食品。食用這三寶時,淋上少許糖桂花,清甜可口。”食材明細主料紅棗(150克)白糖(2匙)鐵棍山藥(150克)南瓜(150克)輔料水(適量)甜味(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)炒...
“由於兒子才1歲4個月,至今除鹽外未加任何調味品,所以今天做了水餃讓寶寶嚐嚐。”食材明細主料豬肉(30g)蝦(3只)面(50g)白菜(5個葉)輔料鹽(適量)蔥姜水(一小碗)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)寶寶水餃的做法步驟1、將蔥姜切塊泡...
“最近芝士吃的比較多,小朋友覺得有點膩味,不太喜歡了,爲了讓孩子不厭煩芝士,這次做成了海綿寶寶三明治,孩子說太可愛了,有點捨不得吃了”食材明細主料麪包粉(300克)水(150克)雞蛋(一個)白砂糖(50克)黃油(15克)酵母(4克)輔料芝士片(1片)雞...
“紅薯、南瓜、山藥這三樣材料,都是可以既當主食又當蔬菜的食材,因爲它們既有主食的特點,又有蔬菜的優勢。做成細膩的糊狀,口感特別柔軟,容易消化,使得其中的營養能夠更好的吸收。生長中的孩子們,很需要這樣的食物。願營養美...
三週歲寶寶食譜。小孩的食譜對於一些沒有經驗而言的人來說,它餵食小孩真的是很費勁。特別是在這個時代,特別注意講究養生。人人都學養生,小孩更不用說了。她們的飲食尤其重要,那個小的小孩,那到底吃些什麼好呢!又容易吸收又...
餐飲提問:瀋陽三寶粥店有幾家,都在哪我就像吃貨888回答:三家鐵西區祖工三街(佐客超市旁)小西店瀋河區奉天街214號西順城店瀋河區西順城街152號...
“每週我會給寶寶吃兩次魚,蒸鱸魚和煎三文魚,今天我就來說說煎三文魚的做法吧。”食材明細主料三文魚(適量)輔料檸檬(半隻)黑胡椒(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)寶寶輔食香煎三文魚的做法步驟1、三文魚切塊,倒入適量...
“安徽宣城,水美人勤。三寶待客,賓至如歸。三寶說的是水陽乾子、水陽鴨腳包和水陽鴨翅,“水陽乾子產自水陽鎮,是一種以黃豆爲原料的豆腐乾。“鴨腳包、鴨翅等系列產品是宣城水陽當地土特產。鴨子主要是濰偃散養,主食魚蝦的...
“夏天沒胃口,吃吃蒸菜還是很不錯的,不油膩又飽腹。”食材明細主料南瓜(200克)土豆(一個)豆角(200克)輔料麪粉(一碗)配料醬料(適量)微辣(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)吉祥三寶的做法步驟1、南瓜切絲,用麪粉拌好。2、豆角切段,也用面...
三歲,正是寶寶成長髮育的關鍵階段。這個時期的寶寶,需要吸收大量的能量和營養物質來保證自身的發育。父母不能讓孩子輸在起跑線上,在寶寶成長的關鍵時期更是如此,我們要讓寶寶吃得好,發育好,有一個更加聰明的大腦和一個強健...
“夏天到了,多做點這樣的涼菜放在冰箱裏,也不錯,又可以當零食,配啤酒也是絕對棒。”食材明細主料鴨舌(適量)雞胗(適量)杏鮑菇(適量)輔料泡椒(適量)花椒(適量)糟滷(適量)姜(適量)蔥(適量)配料白醋(適量)糖(適量)酸辣(口味)醃(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難...
“脆嫩酸爽,給腸道刮刮油,開胃好吃不長胖✌️”食材明細主料花生米(100克)皮蛋(2個)蓮藕(250克)陳醋(50克)生抽(15克)白糖(15克)輔料香菜(1顆)大蒜(5粒)野山椒(2個)蔥(1顆)酸鹹(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)醋三寶的做法步驟1、所需主材料。2...
看着寶寶一天天的長大,你是否正在爲應該吃什麼而煩惱呢?即擔心寶寶的營養跟不上,又怕寶寶吃了不該吃的食物,會給寶寶的身體帶來傷害,那麼現在來跟我們一起看看,那什麼是三個月寶寶食譜呢,這些食物的做法又有哪些呢?一、三個月...
小暑是二十四節氣之一,小暑是指天氣漸漸開始炎熱,但是還沒有到最熱的時候。小暑到來的時候,意味着我國大部分的地區即將進入炎熱的季節,夏天。小暑過後,氣溫將逐漸上升,大地上所有的風都將夾雜着一絲絲熱氣,悶熱的時候即將來...
“素三寶不是材料貴而稱三寶。因爲它們的營養價值高。一,木耳,在古時代帝王獨享之佳品。營養價值之高,可防癌抗癌。二,山藥,健脾益胃助消化,滋腎益精,強健機體的作用。三,荷蘭豆,增強人體新陳代謝功能,延緩哀老十分重要的作用。...
“相信熟悉香港街頭美食的朋友,對煎釀三寶一定不會感到陌生。這道街頭小吃就是源於客家菜和順德菜中必不可少的釀菜,原意就是將調好味道的肉末塗抹進各類的素/蔬菜當中,其中釀辣椒和釀苦瓜最具代表性。去到香港的街頭,被標...
三歲半的孩子已經到了可以上幼兒園的年齡了,所以孩子們一般都可以吃很多東西的了,除了腸胃特別不好的寶寶以外,我們可以適當讓孩子們吃多一些品類不同的食物。那麼,三歲半寶寶食譜裏有哪些食物呢?我們一起來看看吧。一、三...
每個女人都要經歷一次特別的旅程,那就是懷孕。懷孕會使我們變得肥胖,因爲我們的肚子裏有一個新的生命,正在悄悄地長大。爲了讓我們的寶貝健康的成長,孕期我們需要吃比平時更多的食物和補品,其中水果作爲含維生素特別多的一...
按照中醫的說,人分爲不同的體質,體質在一定程度上決定一個人身體狀況,每個人的體質都不同,每種體質也各有有缺點。其中,有一種體質是陽盛質。這樣的人身體壯實,喜冷怕熱,但身體裏的熱卻過多了。這樣的體質是可以調理的,而調理...
食材明細主料三文魚(500g)檸檬(一個)輔料生抽(適量)糖(適量)黑胡椒(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)寶寶三文魚鬆飯的做法步驟1、三文魚切塊,撒上黑胡椒,檸檬切片夾在三文魚中間2、大火燒開,上鍋蒸10分鐘,取出3、用勺子碾碎4...
“夏天到來,胃口不好。想吃苦瓜了。苦瓜真是個寶啊,不僅可以調節血管,控制血糖,還可以改善便祕,增進食慾。但是脾胃虛寒的人進食需謹慎啊!”食材明細主料苦瓜(兩個)柚子皮(適量)豆腐泡(適量)輔料肉餡(適量)糯米((提前泡好)適量)韭菜(適...
寶寶從呱呱墜地開始,就與這個世界有了親密的聯繫,從母乳餵養到寶寶可以隔壁和成人一樣吃五穀雜糧,這是一個長期的過程,長大後寶寶的飲食可以怎樣安排,飲食搭配需要注意一些什麼細節,這都需要媽媽們平時對寶寶的觀察,今天我們...
寶寶成長是每一個月都是會發生很大的轉變的。所以,我們在喂寶寶的食物是非常重要的。那麼,三十個月寶寶食譜有哪些呢?寶寶這時候都是2歲多了,吃的食物也是要比較有營養的。下面,小編就爲大家介紹的寶寶應該吃哪些食物:三十...
“春天不減肥,夏天怎麼春漂亮衣服呢。木耳是防癌抗霧霾的最佳食材,萵筍脆、嫩、爽口營養豐富,胡蘿蔔含豐富的胡蘿蔔。木耳、萵筍、胡蘿蔔都是低熱低卡的食材,能吃飽,還能健康,又能減肥。——涼拌三寶。”食材明細主料幹木耳...
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清心
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