寶寶三文魚鬆飯的做法 - 寶寶三文魚鬆飯怎麼做

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寶寶三文魚鬆飯的做法 寶寶三文魚鬆飯怎麼做

食材明細

主料
  • 三文魚 (500g)
  • 檸檬 (一個)
輔料
  • 生抽 (適量)
  • (適量)
  • 黑胡椒 (適量)
  • 鹹鮮 (口味)
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

寶寶三文魚鬆飯的做法步驟

  • 寶寶三文魚鬆飯的做法 寶寶三文魚鬆飯怎麼做 第2張

    1、三文魚切塊,撒上黑胡椒,檸檬切片夾在三文魚中間

  • 寶寶三文魚鬆飯的做法 寶寶三文魚鬆飯怎麼做 第3張

    2、大火燒開,上鍋蒸10分鐘,取出

  • 寶寶三文魚鬆飯的做法 寶寶三文魚鬆飯怎麼做 第4張

    3、用勺子碾碎

  • 寶寶三文魚鬆飯的做法 寶寶三文魚鬆飯怎麼做 第5張

    4、小火慢慢炒幹

  • 寶寶三文魚鬆飯的做法 寶寶三文魚鬆飯怎麼做 第6張

    5、調入生抽、砂糖,炒拌均勻即可

  • 寶寶三文魚鬆飯的做法 寶寶三文魚鬆飯怎麼做 第7張

    6、拌在米飯裏,營養美味

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