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食材明細主料五花肉(半斤)輔料用烤肉醬(適量)鹹鮮(口味)烤(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)微波烤肉的做法步驟1、把五花肉切成厚方塊,醃製一個晚上。2、放入微波爐,選擇烤肉一檔,烤至10分鐘時自動停下來,這時候刷上蜂蜜,再烤5分鐘,接着拿...
“豬肉爲人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。黑椒烤肉,選用的豬腿肉。此部位整塊都是瘦肉,脂肪含量極少,屬於高蛋白、低脂肪且是高維生素的豬肉。成品烤...
“健康功效:羊肉:補腎壯陽、益氣、擴張血管”食材明細主料羊肉(200克)辣椒粉(少許)輔料鹽(少許)花椒粉(少許)孜然粉(少許)微辣(口味)烤(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)微波爐烤羊肉串的做法步驟1、將羊肉切好,放佐料辦好。2、串好串3、1.羊肉...
食材明細主料剩米飯(1碗)蒜香烤肉(半碗)輔料洋蔥(半個)青椒(1個)配料黑胡椒(適量)奶酪(1片)蒜香(口味)烤(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)微波蒜香烤肉焗飯的做法步驟1、準備好米飯。2、蒜香烤肉半碗。3、準備好一片奶酪;洋蔥、青椒洗淨切小塊...
“現在剛好是紅薯上市,不過偶要說的是,這個也是自家產滴,純天然綠色~~~”食材明細主料紅薯(中等大小,最好不要太大)(2個)甜味(口味)烤(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)微波烤紅薯的做法步驟1、將紅薯用刷子洗乾淨,不然會有泥滴,表面切幾刀,...
食材明細主料豬肉(200克)輔料烤肉醃料(適量)紅薯澱粉(適量)孜然粉(適量)生薑(適量)香蔥(適量)牛骨髓油(適量)生抽(適量)微辣(口味)烤(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)微波爐烤肉串的做法步驟1、將豬肉洗淨切片,放入紅薯澱粉、烤肉醃料、生抽、生薑...
“傳統的烤紅薯用炭火,烤至外皮焦黑,剝開紅薯,香氣四溢,特別好吃。現代人烤紅薯喜歡用烤箱,裹上一層錫紙,高火烘烤,紅薯不焦皮,原汁原味也好吃。而我喜歡用微波爐烤紅薯,因爲它特別省時。去皮的紅薯裹上兩層廚房紙,放入微波爐烤...
“隨着人們生活水平的提高,微波爐越來越受到人們的喜愛,它是一種用微波加熱食品的現代化烹調竈具,其烹飪的時間很短,能很好地保持食物中的維生素和天然風味。前天買了一些肉肉炒土豆,剩下了一些,就做了一盤烤肉排。食材:豬瘦...
“上週末很想喝羊湯,自己去超市買了點羊肉,只有羊腿,就買了二斤羊腿肉回來。做羊湯用了大概三分之一,喝了兩天...這個週末,大梁惦記着我的羊肉,說要吃烤串...我又買了點雞胸肉,這樣吃着不膩。在菜市場買的竹籤子,回家洗洗,再用...
“夏天也可以來份烤翅,來份啤酒,或是果汁,美呀。奧爾良蜜汗烤肉料來醃製好,用微波爐烤制,簡單又美味,還省油。最主要的是有了微波爐,這熱天做美味更輕鬆。”食材明細主料雞中翅(350克)輔料奧爾良蜜汁烤肉料(30克)甜味(口味)烤(工藝)...
食材明細主料基圍蝦(350克)輔料料酒(5ml)生薑(0.5克)鹽(3克)蒜(1個)色拉油(5ml)鹹鮮(口味)烤(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)微波爐烤蝦的做法步驟1、基圍蝦去蝦線,洗淨2、放入料酒、鹽、生薑片進行醃製入味3、取烤盤把基圍蝦挨個規則的排入...
食材明細主料地瓜(5個)輔料保鮮袋(1個)甜味(口味)烤(工藝)半小時(耗時)普通(難度)微波烤地瓜的做法步驟1、地瓜洗淨控水。2、放入保鮮袋中。3、然後放進微波爐裏。4、高火先打10分鐘。5、10分鐘的時候開啟去掉保鮮膜再打5分鐘,這個...
“大冷天突然想吃烤魚,外面沒到晚上木有的賣,也不好吃,所以就想自己做,至少乾淨衛生,也方便。”食材明細主料羅非魚(700g)韭菜(100g)蔥花(1根)輔料醬油(3勺)韓式烤肉調料(1勺)油(適量)鹽(適量)孜然粉(半勺)料酒(1勺)醋(半勺)姜(適量)蒜頭(3瓣)蒜香(...
“這幾天的蕃薯吃得好過癮!!前幾天姐夫從家鄉帶了半米袋蕃薯過來,都是親戚自個種滴,有大有小,大的像水杯那麼大,小的像手指那麼小,各有千秋!!但都一樣的一點,就是超好吃、超甜,綿綿的口感,入口即化,吃得我亦罷不能,哈哈!!我試了高壓鍋...
“不用開火,無油煙,只需十分鐘就能做出一道簡單快手又美味營養的家常菜。這菜就是【微波黃瓜肉片】,烹飪工具自然是微波爐,食材準備完畢後,5分鐘不到就能烹飪完畢。做好的【微波黃瓜肉片】口感清爽,營養美味,特別適合家人食...
“食材:農家雞1只,調料:香滷料,李錦記老抽,精鹽,生薑,料酒,蜂蜜。方法:1、農家雞去毛和內臟,不要全部剪開,挖個小洞將內臟取出,這樣便於塞調料。2、將所需要的調料全部裝碗中和勻,3、將取理好的農家雞放進調料碗裏,用手抓勻,塞一小部...
食材明細主料子鴨(1只)輔料辣椒油(適量)配料鹽(適量)薑片(適量)蜂蜜(適量)雞精(適量)五香粉(適量)料酒(適量)生抽(適量)微辣(口味)烤(工藝)半小時(耗時)進階(難度)微波爐烤鴨的做法步驟1、鴨1只去毛去內臟,加入調料醃製1天2、放入微波爐高火烤10...
“喜歡燒烤,喜歡烤牛肉串,但是平時用火炭烤不方便,我買了微波爐後,就用那個鼓搗出來了一個簡單的烤牛肉串。口感還不錯滴。(我家的是松下帶燒烤功能的微波爐)”食材明細主料牛肉(適量)輔料花生油(適量)薑絲(適量)配料醬油(適量)蠔油...
食材明細主料麪粉(適量)輔料黑芝麻(適量)白糖(適量)配料植物油(適量)甜味(口味)烤(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)微波烤餅的做法步驟1、取適量的麪粉加入黑芝麻、白精、適量的清水揉成麪糰。2、醒發2小時後再次揉勻。揉好的麪糰分成同...
“微波爐有燒烤/組合功能,有時間沒有做肉吃,做一個快手的肉串,用現成的醬料,40分鐘之內保準吃上鮮嫩的烤肉。”食材明細主料瘦豬肉(500克)烤肉醬料(450克)輔料竹籤(適量)微辣(口味)烤(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)微波烤肉串的做法步驟1...
“用微波爐做烤腸,簡單快捷,想吃就做,關鍵還實惠。”食材明細主料烤腸(2根)輔料辣椒麪(5g)微辣(口味)烤(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)微波爐烤腸的做法步驟1、拿出兩根臺灣烤腸放入盤中。2、用刀斜切幾刀,別切斷啦!3、微波爐中一分鐘即...
食材明細主料土豆(1個300g)輔料沙拉醬(適量)番茄醬(適量)原味(口味)烤(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)微波烤土豆的做法步驟1、土豆用鹽擦洗乾淨。2、將土豆包上3層廚房紙巾,用手沾水將紙巾拍溼。3、將土豆放入微波爐叮5分鐘,翻個面再叮...
“烤了紅立魚,覺得蒜香味的烤料味道很不錯,於是又買來豬腿肉試試。其實,一般烤肉都是選用的裏脊肉,豬腿肉烤出來味道、口感如何,說真的,心裏沒底。既然買了,那就試試吧。一樣的醃製方法,一樣的烤制,烤的過程中,從廚房飄出來的肉...
食材明細主料地瓜(適量)甜味(口味)烤(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)微波烤地瓜的做法步驟1、將地瓜洗淨放到烤架上。(烤架下最好放個烤盤,好接地瓜油)2、放入微波爐,用烤雞翅檔烤23分鐘左右。(我家用的是美的帶燒烤功能的微波爐)3、2...
食材明細主料紅薯(一個)甜味(口味)烤(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)微波爐烤紅薯的做法步驟1、第一步,準備一個紅薯,洗淨水份保留不要擦乾。紅薯越小越細長的越容易烤熟把紅薯放進無水的小碗裏。2、第二步,找一個大點的微波爐碗,碗裏...
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