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準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘火龍果有防止血管硬化、排毒護胃、美白減肥、預防貧血的功效，這道養生紅龍果果汁簡單易學，在家裏就可以做。除了單榨汁之外，火龍果還適合和蘋果，獼猴桃，橙子...
準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘說起紅龍果，可能更爲人所熟知的是火龍果這個名字，紅龍果果汁，就是由新鮮的火龍果搭配酸奶榨成的果汁。火龍果是一種富含維生素和膳食纖維的低能量水果，它...
準備時間:2小時　　　　烹飪時間:30分鐘美味的紅龍果堅果豆漿是由火龍果喝堅果還有黃豆搭配一起製作而成的一道豆漿，家中有豆漿機的朋友都可以自己在家中製作的哦，製作好的美味的紅龍果堅果豆...
食材明細主料火龍果（半個）輔料蛋撻皮（1個）調料酸奶（1杯）甜味（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅龍果蛋撻的做法步驟1、準備食材，火龍果、酸奶、蛋撻皮。2、火龍果切丁。3、蛋撻內倒入酸奶，加入幾粒火龍果。4、160℃烘烤10分鐘即...
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘喜歡喝果昔的帥鍋美女注意啦。美味的黃花梨紅龍果奶昔，選擇了黃龍梨、香蕉、火龍果的食材組合三種水果的搭配產生了美妙的化學反應，不特別酸不特別甜不...
食材明細主料玉米油（50克）雞蛋（4個）牛奶（100克）低粉（100克）淡奶油（適量）白糖（30克）火龍果汁（適量）調料醋（幾滴）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅龍果蛋糕卷的做法步驟1、蛋黃4個加入50克的玉米油，100克牛奶攪拌均勻。2、100克低粉過...
火龍果營養豐富、功能獨特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素，豐富的維生素和水溶性膳食纖維。火龍果屬於涼性水果，在自然狀態下，果實於夏秋成熟，味甜，多汁。很多人會選擇購買食用，但是對於孕婦可以吃紅龍果嗎？一起...
“麻辣甜香，滑潤濃郁。”食材明細主料紅心火龍果（1枚）輔料鹽（1/5茶匙）味精（1/5茶匙）海椒油（1/5茶匙）花椒油（1/5茶匙）芝麻油（1/5茶匙）小蔥（少許）熟黑芝麻（少許）熟白芝麻（少許）麻辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）椒麻紅龍果皮的做法步驟1、...
準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料酸奶芝士液：奶油奶酪：125白砂糖：30酸奶：150吉利丁片：5牛奶：50淡奶油：90紅龍果芝士液：奶油奶酪：125紅龍果泥：150輔料具體步驟1.酸奶芝士液：提前把1片半的吉利丁片...
“煎餅子簡單，好吃又好做。主要節約時間。捲餅可以蘸醬或包蘿蔔絲，蛋絲都可以很美味。”食材明細主料麪粉（50克）輔料火龍果汁（100克）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅龍果汁餅的做法步驟1、備好食材2、火龍果汁陸續倒入...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘炎熱的夏天到了，各種飲料又出現在市場上了。但我個人比較喜歡自己調一些飲料，喝得比較健康。今天我做了黃花梨紅龍果果昔，味道真的很好喝，做法十分的簡單...
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘水果內富含豐富的維生素c，火龍果中富含豐富的花青素，具有很好的抗氧化效果。香蕉對腸道有很好的保健作用，梨清熱化痰潤肺，酸奶很好的助於消化，搭配在一起，營...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘要說早餐吃什麼，中國人最傳統的美食就是豆漿，而從小喝到大的豆漿，也引不起我們的食慾，作爲新新人類的我們，創新當然是少不了，把自己最愛吃的都放在一起，加黃...
“桂圓亦稱龍眼，性溫味甘，益心脾，補氣血，具有良好有滋養補益作用，可用於心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症。紅棗又名大棗，味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能；紅棗含有蛋白質、脂肪...
“紅豆聲聲烏龍又稱烏龍豆豆森巴，我們就稱它爲紅豆聲聲烏龍吧烏龍茶湯與豆花的結合，烏龍茶湯的純茶味，豆奶香味突出；加奶油頂，配百香果，去膩，非常的好喝哦”食材明細主料金狐凍頂烏龍（150ml）豆奶（200ml）飲爆點黃金果糖（20ml）糖蜜紅...
食材明細主料龍骨（2斤）胡蘿蔔（1個）上海青（4顆）輔料姜（1塊）紅辣椒（適量）配料鹽（適量）五香粉（適量）醬油（適量）花椒（適量）醋（適量）白糖（適量）胡椒粉（適量）微辣（口味）燒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅燒龍骨的做法步驟1、把龍骨、上海青、胡蘿蔔清洗乾淨...
“炎炎夏日的C位美食，缺不了一份小龍蝦！很多人都喜愛這份鮮美的滋味，膏滿肉肥，吃上一口滿口留香，讓人無法拒絕！小龍蝦滿足了當代吃貨的消夏需求！”食材明細主料小龍蝦（3斤）輔料蔥（三顆）薑片（適量）花椒（適量）川味火鍋底料（適量）鹽（適量）料...
“超級簡單的紅豆湯，特別喜歡懶癌患者😝”食材明細主料紅豆（300克）龍骨（500克）輔料鹽（適量）水（適量）原味（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）龍骨紅豆湯的做法步驟1、電高壓鍋放入適量的水，把龍骨，洗乾淨的紅豆放進去，蓋上蓋子上汽後壓1...
“上班一族中午回家吃飯，時間有限，如何在最短時間吃到富有營養的午餐，是一個關鍵問題，這款午餐，營養，健康，美味，還算是一道補腎的藥膳哦，做法卻特別簡單，10分鐘就能解決戰鬥哦！”食材明細主料龍骨（300克）龍鬚麪條（100克）輔料紅腰豆（15...
“喜歡一切健康的食物，喜歡一切最簡的做法！新鮮的紅心火龍果，配上一杯火龍果汁，給全家人一個粉紅色的飯後時間~火龍果能纖體瘦身，含有大量花青素，有抗氧化的作用，還能增強血管彈性，抑制炎症和過敏，改善關節的柔韌性。尤其適合...
“最近龍蝦便宜了，買了點龍蝦尾燒燒。”食材明細主料龍蝦尾（2斤）輔料蒜頭（2個）姜（1塊）小蔥（2根）辣椒（2個）調料火鍋底料（1塊）微辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅燒龍蝦尾的做法步驟1、龍蝦尾，撒鹽翻拌一會，放水清洗乾淨，再撒鹽翻拌一...
餐飲提問：火紅龍龍蝦館怎麼加盟？再次微笑85回答：上海尚滋味小龍蝦挺火的，你可以瞭解一下，在很多地方都有分店...
“微辣”食材明細主料龍蝦（2斤）輔料青椒（3個）生薑（1塊）蔥（4顆）大蒜（2顆）尖椒（5個）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅燒龍蝦的做法步驟1、龍蝦買回來放淡鹽水中浸泡，水渾濁後換清水，重複幾次，直到水不再渾濁。2、準備剪刀和刷子，處理...
“自制紅芯火龍果湯圓顏色漂亮，圓潤飽滿、晶瑩剔透、軟糯香甜、誘人食慾。”食材明細主料糯米粉（適量）木薯粉（適量）火龍果汁（適量）開水（少許）輔料黑芝麻餡（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）進階（難度）紅芯火龍湯圓的做法步驟1、提前...
食材明細主料豬龍骨（2斤）輔料茨菇（六個）調料生薑（一塊）八角（一粒花椒）花椒（一小把）幹辣椒（數個）老抽生抽蠔油（各兩勺）黃酒（200克）冰糖（兩粒）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅燒龍骨的做法步驟1、龍骨切塊後焯水。2、準備六個茨菇。3...
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